🧘 Emotional Regulation | Advanced Vocabulary

• Affective modulation — аффективная модуляция;

• Autonomic balance — автономный баланс;

• Arousal regulation — регуляция возбуждения;

• Emotional granularity — эмоциональная гранулярность;

• Stress tolerance window — окно толерантности к стрессу;

• Internal stabilization — внутренняя стабилизация;

• Impulse modulation — модуляция импульсов;

• Affective awareness — аффективная осознанность;

• Emotional containment — удержание эмоций.

⏳ Procrastination | Advanced Vocabulary

• Task avoidance — избегание задач;

• Temporal discounting — обесценивание будущего;

• Initiation resistance — сопротивление началу;

• Motivation paralysis — мотивационный паралич;

• Cognitive overload — когнитивная перегрузка;

• Perfectionistic delay — перфекционистская задержка;

• Action inhibition — торможение действий;

• Behavioral inertia — поведенческая инерция;

• Emotional avoidance — эмоциональное избегание;

• Productivity anxiety — тревога продуктивности.

🎯 Motivation | Advanced Vocabulary

• Intrinsic drive — внутренняя тяга;

• Goal internalization — интернализация целей;

• Incentive salience — значимость стимула;

• Value-based action — действие, основанное на ценностях;

• Persistence threshold — порог настойчивости;

• Approach–avoidance conflict — конфликт приближения–избегания;

• Drive regulation — регуляция побуждений;

• Self-determined behavior — самодетерминированное поведение;

• Motivational architecture — мотивационная структура;

• Motivational decline — спад мотивации.

🧠 Cognitive Control | Advanced Vocabulary

• Executive inhibition — исполнительное торможение;

• Attentional regulation — регуляция внимания;

• Working memory capacity — объём рабочей памяти;

• Cognitive interference — когнитивная интерференция;

• Task switching cost — стоимость переключения задач;

• Mental endurance — ментальная выносливость;

• Goal shielding — защита целей;

• Cognitive prioritization — когнитивная приоритизация;

• Focus sustainability — устойчивость фокуса;

• Top-down control — нисходящий контроль.