ಜ್ಞಾನ ಪ್ರಸಾರಕ
2.58K subscribers
2.31K photos
15 videos
1.1K files
511 links
ಪ್ರಚಲಿತ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು & GK
(ಕನ್ನಡ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲಿಷ್)
Download Telegram
ಶಿಕ್ಷಣ ಸಚಿವ, ಧರ್ಮೇಂದ್ರ ಪ್ರಧಾನ್ ಬಹುವರ್ಸಿಟಿಗೆ ಚಾಲನೆ ನೀಡಿದರು

ಮಿಚಿಗನ್, USA ಮೂಲದ IT ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು IT ಕನ್ಸಲ್ಟಿಂಗ್ ಕಂಪನಿ ಮಾಹಿತಿ ಡೇಟಾ ಸಿಸ್ಟಮ್ಸ್ (IDS) ಭಾರತ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಚೈನ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ (BBN) (ಅಕಾಡೆಮಿಕ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಚೈನ್ ಕನ್ಸೋರ್ಟಿಯಂ) ಮತ್ತು ಪಾಲಿವರ್ಸಿಟಿ (ಎಜುಕೇಶನಲ್ ಮೆಟಾವರ್ಸ್) ಅನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿದೆ. ನವದೆಹಲಿಯ AICTE ಆಡಿಟೋರಿಯಂನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ ಸಚಿವ ಧರ್ಮೇಂದ್ರ ಪ್ರಧಾನ್, ಶಿಕ್ಷಣ ಸಚಿವಾಲಯ (MoE), ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರ (GoI) ಅವರು ಅಖಿಲ ಭಾರತ ತಾಂತ್ರಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮಂಡಳಿಯ (AICTE) ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಉಪಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ಓದುವಾಗ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ...

🔅ಓದುವ ಜಾಗದಿಂದ ಮೇಲೆದ್ದು ಐದು ನಿಮಿಷ ವಾಕ್ ಮಾಡಿ ಪುನಃ ಓದಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ .

🔆 ಓದುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಬೇರೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಓದಿ , ಮಲಗಿ ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎದ್ದು ಕುಳಿತು ಓದಿ , ಎದ್ದು ಓದುವುದು ವಿದ್ಯೆಗಾಗಿ ಬಿದ್ದು ಓದುವದು ನಿದ್ದೆಗಾಗಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ .

🔆ಸಾಧನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಂಕಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಬಾರದು , ದೀರ್ಘ ಕಾಲದ ಅಧ್ಯಯನ ಗುರಿಯಾಗಬೇಕು , ಅನೇಕರಿಗೆ ಓದುವುದೆಂದರೆ ಬೇಸರ

🔆ಬಲವಂತದಿಂದ ಓದಲು ಕುಳಿತಕೊಂಡರೆ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತದೆ .

🔆ಕೆಲವರಿಗಂತೂ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕ ಹಿಡಿದಕೂಡಲೇ ನಿದ್ದೆಬರುತ್ತೆ ! ಪ್ರತಿ ದಿನದ ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಾದಾಗ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದು ಸಹಜ , ಆದರೆ ಓದಲು ಕುಳಿತಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿದ್ರೆ ಬಂದರೆ ಅದು ಓದಿನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿ ಕೊಳ್ಳುವ ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಫಲ ಯತ್ನವೇ ಸರಿ .

🔆ಆಸಕ್ತಿ , ನಿಖರ ಗುರಿ , ಸ್ವ - ನಂಬಿಕೆ , ಅಭ್ಯಾಸ , ಉತ್ಸಾಹ , ಧ್ಯಾನ , ಮಧ್ಯೆ ಮಧ್ಯೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇವುಗಳಿಂದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ದೂರಮಾಡಬಹುದು . - ಚಿತ್ರ ಬಿಡಿಸಿ , ವಿಜ್ಞಾನದ ನಿಯಮ ಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ , ಗಣಿತದ ಲೆಕ್ಕ ಬಿಡಿಸಿರಿ , ಮುಖ ತೊಳೆದುಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿದು ಬಂದು ಮತ್ತೆ ಓದಲು ಶುರುಮಾಡಿ , - ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಸೇವಿಸಿ . ಬರೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ , ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತು ಹಾಕಿ , ಚಾರ್ಟ್‌ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿರಿ .

🔆ಕೆಲವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ವರ್ಗ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ . ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಓದಲು ಮತ್ತು ಆ ಮುಖೇನ ಗುರಿ ತಲುಪಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ . ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತಿ ನಿದ್ದೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ - ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಗುಂಪು ಅಧ್ಯಯನ : ಮಾಡಲಾಗದೇ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿರಿ
.
🔆ಅತಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ 20 ನಿಮಿಷ ನಿದ್ರೆಮಾಡಿ , ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳಿರುವಾಗ ಎರಡು ಮೂರು ತಾಸು ಓದಿದ ಮೇಲೆ 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉತ್ತಮ .

🔆ಇದು ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾ ರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪಡಿಸುತ್ತದೆ
.
🔆 ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಹಾಗೂ ನಿದ್ರೆ ಅಂಕಗಳಿಸಬಹುದು .

🔆ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ / ಟೀ ಕುಡಿದು ತಡ ರಾತ್ರಿಯ ವರೆಗೆ ಓದುವುದೂ ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ . ಇದರಿಂದ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾ ಮಬೀರುತ್ತದೆ . ಓದಿದ ವಿಷಯ ಬಹಳ ದಿನ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ . ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಿದುಳು ತಾನು ಸಂಗ್ರಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
.
🔆 ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿತ ಮಾಹಿತಿಯು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಹೊರಬರ ಬೇಕಾದರೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಾದ ನೀವು 6 ರಿಂದ 1 ಗಂಟೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ . 9 ಗೆಡುವುದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗುರಿಯಿಂದ ಬೇರೆ ದಿಕ್ಕಿನತ್ತ ಕರೆದೊಯ್ದು ಅದನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿನಿಲ್ಲಲು ಗುರಿ ಸಾಧಿಸಲೇಬೇಕೆಂಬ " ಶ್ರದ್ಧೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು .
💐11/06/2022💐

By
Ganga fm
7338438629 (Inform my mistakes).
ವಿಶ್ವ ಬಾಲಕಾರ್ಮಿಕ ವಿರೋಧಿ ದಿನ- ಜೂನ್ 12

ಜೂನ್ 12 ರಂದು "ಬಾಲಕಾರ್ಮಿಕ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ರಕ್ಷಣೆ" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಲಕಾರ್ಮಿಕರ ವಿರುದ್ಧದ ವಿಶ್ವ ದಿನವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನದಂದು, ILO, ಅದರ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೂಡಿಕೆಗೆ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಘನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಲ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು. ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಘಟನೆಯ (ILO) ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಸುಮಾರು 152 ಮಿಲಿಯನ್ ಮಕ್ಕಳು ಬಾಲ ಕಾರ್ಮಿಕರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ 72 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.


ಬಾಲಕಾರ್ಮಿಕರ ವಿರುದ್ಧ ವಿಶ್ವ ದಿನ 2022: ಥೀಮ್

2022 ರ ವಿಶ್ವ ದಿನದ ಥೀಮ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಘನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಲಕಾರ್ಮಿಕತೆಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೂಡಿಕೆಗೆ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. 2022 ಥೀಮ್: “ಬಾಲಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ರಕ್ಷಣೆ”.

ಬಾಲ ಕಾರ್ಮಿಕರ ವಿರುದ್ಧ ವಿಶ್ವ ದಿನ: ಇತಿಹಾಸ

ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಸ್ಥೆ (ILO) 2002 ರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಬಾಲಕಾರ್ಮಿಕ ಪದ್ಧತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ವಿಶ್ವ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿತು. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಜೂನ್ 12 ರಂದು, ಈ ದಿನವು ಸರ್ಕಾರಗಳು, ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಂಘಟನೆಗಳು, ನಾಗರಿಕ ಸಮಾಜಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಕಾರ್ಮಿಕರ ದುರವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಘಟನೆಯ ಪ್ರಧಾನ ಕಛೇರಿ: ಜಿನೀವಾ, ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್;

ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೇಬರ್ ಆರ್ಗನೈಸೇಶನ್ ಅಧ್ಯಕ್ಷ: ಗೈ ರೈಡರ್;

ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೇಬರ್ ಆರ್ಗನೈಸೇಶನ್ ಸ್ಥಾಪನೆ: 1919.
The World Day Against Child Labour is an International Labour Organization (ILO)-sanctioned holiday first launched in 2002 aiming to raise awareness and activism to prevent child labour
💫START UPSC PREPARATION FROM ZERO LEVEL...

ONLINE MENTORSHIP
Sit your home and start upsc preparation with our mentors.

WILL BE LAUNCHING SOON

COMPLETE GUIDANCE WILL BE GIVEN ,prelims and mains..

One to one mentorship....

Helpfull for Freshers & interested students like persuing in PUC ,degree,self studying students.
D.m enquiry @AKstatecraft



Doubts leave a comment
Forwarded from Statecraft (Official) (AK.)
💫START UPSC PREPARATION FROM ZERO LEVEL...

ONLINE MENTORSHIP
Sit your home and start upsc preparation with our mentors.

WILL BE LAUNCHING SOON

COMPLETE GUIDANCE WILL BE GIVEN ,prelims and mains..

One to one mentorship....

Helpfull for Freshers & interested students like persuing in PUC ,degree,self studying students.
D.m enquiry @AKstatecraft



Doubts leave a comment
Help other aspirants....
ಓದಲೇಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿ ಇದು

💐 ಐಡಬ್ಲೂಎಫ್ ಯುತ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಶಿಫ್ ನಲ್ಲಿ ಬಂಗಾರದ ಪದಕ ಗೆದ್ದ ಭಾರತದ ಮೊದಲ ಕ್ರೀಡಾಪಟು - ಗುರುನಾಯ್ಡು ಸನಾಪತಿ

💐 ಏಕದಿನ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ರಾಂಕಿಂಗ್ ಭಾರತವು ಐದನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.
(ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ - ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್)

💐 ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನ್ಯಾಯದೀಶರಾಗಿ ನ್ಯಾ ಪೊಣ್ಣಚ್ಚ ಪ್ರಮಾಣ ವಚನ ಸ್ವೀಕಾರ ಮಾಡಿದರು.

💐 ಪ್ರಧಾನಮಂತ್ರಿ ಜೀವನ್ ಜ್ಯೋತಿ ಬಿಮೆ ಯೋಜನೆಯ ವಾರ್ಷಿಕ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಮೊತ್ತ 106 ಕ್ಕೆ ಏರಿಕೆ (ಜಾರಿಗೆ ಬಂದ ವರ್ಷ - 2015)

💐 ಬೇಡ್ತಿ ನದಿ ಧಾರವಾಡದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿ ಉತ್ತರಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಹರಿವುದು.
ಓದಲೇಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿ ಇದು

💐 ಚಂದ್ರನು ಭೂಮಿಗೆ ಸಮೀಪ ಬರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ - ಪೆರಿಜಿ (ದೂರ :- ಅಪೊಜಿ)

💐 ನ್ಯಾಷನಲ್ ಹೆರಾಲ್ಡ್ ಪತ್ರಿಕೆ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾದ ವರ್ಷ - 1938 (ಜವಾಹರಲಾಲ್ ನೆಹರು)

💐 ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶದ ದಾರ್ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಡೈನೋಸಾರ್ ಪಳೆಯುಳಿಕೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾರ್ಕ್ ನಲ್ಲಿ ಟೈಟನೊಸಾರ್ ನ 53 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗಿವೆ....

💐 ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ ದಿನ - ಜನವರಿ 24

💐 ಪ್ರಸ್ತುತ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಲಿಂಗಾನುಪಾತ 1020 ಆಗಿದೆ

💐 ಆಯ್ಯುಷ್ಮಾನ್ ಭಾರತ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಿಷನ್ ತಾಂತ್ರಿಕ ಕೇಂದ್ರವು ಬೆಂಗಳೂರು ನಗರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪನೆ ಆಗಲಿದೆ.

💐 ಪುಡ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಯೋಜನೆವು ಆನೆಗೆ ಸಂಬಂದಿಸಿದೆ. (ಕರ್ನಾಟಕ)

💐 ರಾಜ್ಯದ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಡಾ ಬಿ ಆರ್ ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಅನ್ನು ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಉದ್ಘಾಟಿಸಲಿದ್ದಾರೆ..

💐 ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆಡಳಿತ ಸೂಚ್ಯಾಂಕದಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟಕವು ಆರನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ (ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ - ಕೇರಳ)
I am achiever
I am very happy
I am healthy
I am strong
I am a gentleman
I am very clever
My memory is great
My concentration is amazing
I am best
God is always with me
I can do it
I am kas officer
I am winner
Today is my day
Good morning to all....🤝
Photo from Ganga..