⛸ Фигуристы "Кристалла" провели разминку в Детском саду "Рябинка"

Сегодня, в честь празднования Дня физкультурника, наш тренер-преподаватель Шульга Анна Юрьевна, совместно со своими спортсменами посетили детский сад "Рябинка" г. Южно-Сахалинска и провели для детей разминку на свежем воздухе с элементами фигурного катания 🌞

Дети с радостью повторяли все упражнения, а сотрудники детского сада отметили, что занятие получилось очень интересным и увлекательным 🙃

Благодарим руководство детского сада "Рябинка" за теплый прием и возможность провести это мероприятие.
Мы к вам еще вернемся! 🚶‍♀️

А мы напоминаем, что до конца августа у нас ведется набор на спортивные отделения.
Приглашаем всех желающих на бесплатные тренировки в нашей спортивной школе.
Возможно, это начало большого спортивного пути!

#новость #ФК

🌞 Срочно загорать!

Сегодня наши фигуристы устроили себе тренировку на свежем воздухе.

Только узнав про теплые деньки, они тут же решили отправиться на море, убежав от холодного льда к морскому бризу и активному отдыху под лучами солнца 🏖️

#новость #ФК

⛸ Поддержим наших фигуристов!

Завтра, 28 сентября состоится последний день Первенства Федерации фигурного катания Сахалинской области, после чего мы узнаем имена победителей и призеров соревнований! 🏆

🚗 Мероприятия начнется в 9:00 в Учебно-тренировочном центре "Восток", по адресу ​Проспект Мира, 501 к6

Пожелаем удачи всем участникам и приглашаем вас оказать активную поддержку юных спортсменов! ⛸

⛸ #новость #ФК

📖 Наша история

🏆 Сидоренко Виктория
⛸ I спортивный разряд по фигурному катанию на коньках

Краткая биография: Виктория родилась и выросла на Сахалине. В детстве была активным ребенком и в возрасте 4 лет, при поддержке матери, сумела впервые встать на коньки. Профессиональную карьеру начала под руководством Серковской Елены Юрьевны. За 10 лет упорных тренировок сумела попасть в состав сборной Сахалинской области, благодаря чему стала участником первых Международных зимних игр «Дети Азии».
На сегодняшний день Виктория трудится в Спортивной школе «Кристалл» вместе со своим тренером, на должности инструктора по фигурному катанию.

Хобби: Катание на горных лыжах
Ценная награда: Кубок ОЦ «Сириус»
Кумир: Вдохновляло упорство и грация Аделины Сотниковой
Любимая цитата: «Дисциплина - это не ограничение свободы. Это отсечение всего лишнего»
Совет новичкам: Если что-то идет не так - не сдавайтесь

⛸ #история #ФК

⛸ Фигуристка "Кристалла" вернулась в детский сад!

🌈Спорт начинается с детской мечты, и именно эту мысль передали наши фигуристы, посетив детский сад "Незабудка" в Южно-Сахалинске. Вместе с тренером по фигурному катанию Серковской Еленой Юрьевной они провели мастер-класс, рассказали о красоте и дисциплине фигурного катания, а также поделились историями своих первых шагов в спорте.

👋Одна из спортсменок, Чернявская Ангелина, сама ходила в этот садик и до сих пор помнит многих воспитателей. Её личный рассказ помог ребятам понять, что благодаря мечте и упорству каждый человек способен добиться высоких результатов и достижений!

☺️ Мы благодарим детский сад "Незабудка" за теплый прием и возможность познакомить детей с миром фигурного катания. Такие встречи помогают растить новые таланты и показывают, что спортивная школа "Кристалл" - это не только тренировки и медали, но и поддержка, вдохновение и развитие подрастающего поколения.

⛸ #новость #ФК

⛸ Психология победы

С 28 по 30 ноября в УТЦ "Восток" проводится Финал Кубка Сахалинской области по фигурному катанию «Лед Востока», в преддверии которого наши спортсмены прошли важную психологическую подготовку.

🔵 Изучили алгоритмы настроя на соревнования и способы преодоления тревожности.
🔵 Работали с эмоциями: страхом, мнительностью и неуверенностью.
🔵 Корректировали деструктивные установки, заменяя их на позитивный настрой.
🔵 Формулировали цели, планировали процесс подготовки и усиливали мотивацию.

Такой подход помогает нашим фигуристам чувствовать себя более уверенно и, как следствие, показывать наилучшие результаты.

⛸ #новость #ФК

⛸ В «Кристалле» провели новогодний мастер-класс от наших фигуристов

❄️ В преддверии нового года в «Кристалле» прошел мастер-класс по фигурному катанию для воспитанников детских садов «Незабудка» и «Малыш»!

🦌 Малыши с интересом пробовали первые шаги на льду, смотрели показательные выступления и получали поддержку от наших спортсменов и наставников!

📸 [Все фото]

🎄 Благодарим всех участников и организаторов мастер-класса за красивый и теплый вечер! Мы рады делиться впечатлениями и открывать двери в мир спорта с самого детства!

⛸ #новость #ФК

🐼🐻 В «Кристалле» состоялся судейский митинг по подготовке к соревнованиям по фигурному катанию в рамках Российско-Китайских игр.

Для судей провели краткий инструктаж, обсудили планы работы и провели жеребьевку.

⛸ Уже совсем скоро на нашей ледовой арене стартуют официальные тренировки спортсменов, и мы с нетерпением ждем начала соревнований!

❤️ #РКИ #ФК

⛸ Танцы на льду - красивая обкатка льда «Кристалла»

❤️ #РКИ #ФК

⛸ Последний день репетиций

Скоро нас ждут шикарнейшие выступления 😍

❤️ #РКИ #ФК

⛸ В «Кристалл» завершились красивейшие соревнования по фигурному катанию в рамках IV Российско-Китайских молодежных зимних игр.

⭐️ За эти пару дней трибуны собрали более тысячи зрителей, которые с увлечением наблюдали и громко поддерживали спортсменов!

❗️ Узнать подробнее о результатах и ярких моментах игр вы можете в официальном Телеграм-канале игр!

🐼🐻 IV Российско-Китайские игры 2025

❤️ #РКИ #ФК

💊 В «Кристалле» для юных фигуристов провели занятие по антидопингу, где напомнили об ответственности спортсмена за прием запрещенных препаратов и необходимость проверять лекарства через сервис РУСАДА

❤️ #новость #ФК #РУСАДА