Физические и психологические состояния, которые могут вызывать «симптомы СДВГ» по книге Ричарда Сола «СДВГ не существует» (ADHD Does Not Exist, Richard Saul). Ричард Сол – поведенческий невролог с пятидесятилетним опытом работы - пишет о детях, но многие пункты из списка применимы и к взрослым. Пишу кратко, чтобы все влезло – если какой-то пункт интересует и при этом непонятен - напишите, я приведу более развернутые описания и пример из книги.

🟣Проблемы со зрением.
🟣Проблемы со слухом.
🟣Нарушения сна: нехватка сна – меньше 8 часов в день, а также расстройства сна – бессонница, нарколепсия, апноэ, расстройство циркадного ритма сна, парасомнии.
🟣Злоупотребление алкоголем и запрещенными веществами.
🟣Расстройства настроения
🟣Трудности обучения (дислексия, дискалькулия)
🟣Нарушение сенсорной обработки (сенсорной интеграции)
🟣Абсансы – малые эпилептические приступы.
🟣Одаренность в недостаточно стимулирующей обстановке.
🟣Обсессивно-компульсивное расстройство (внимание страдает, т.к. ребенок\взрослый сконцентрирован на обсессиях и компульсиях)
🟣Синдром Туретта
🟣РАС
🟣Недоношенность
🟣Фетальный алкогольный синдром
🟣Синдром ломкой Х хромосомы
🟣Недостаток железа в крови (когнитивные показатели ухудшаются из-за того, что мозг испытывает кислородное голодание)
🟣Плохое питание с избытком быстрых углеводов (избыток сахара ухудшает концентрацию, скачки глюкозы в крови могут влиять на эмоции)
🟣Аллергия.
🟣Гипертиреоз
🟣Опухоль гипофиза
🟣Отравление тяжелыми металлами (симптомы отравления свинцом, который может попасть в организм через еду, воздух, воду и почву - посредством вдыхания пыли - включают раздражительность, снижение когнитивных способностей, нарушение концентрации и памяти, депрессию)

От себя добавлю:
🟣истощение на работе\учебе (повсеместная в наши времена вещь)
🟣МАТЕРИНСТВО (особенно если у ребенка есть проблемы со здоровьем, или если детей двое и больше, и тем более - с маленькой разницей). Уход за маленьким ребенком заставляет постоянно дробить внимание и отвлекаться от «взрослых» дел, на непрерывное выполнение задач у матери может оставаться по 5-10-15 минут. После нескольких месяцев, а тем более лет в таком режиме, на концентрацию в течение долгих периодов времени может быть необходимо «переучиваться назад».
🟣ГАДЖЕТЫ. Вся среда в смартфонах, социальных сетях, да и в современном интернете в целом (к примеру, видео на Ютубе) устроена так, чтобы внимание постоянно непроизвольно скакало туда-сюда.
🟣нехватка рабочих, учебных и бытовых навыков. Доводить дела до конца, не брать на себя слишком много, структурировать свою работу, заранее понять, хочешь чем-то заниматься или нет, не откладывать важные дела на потом, вовремя оплачивать счета и тд и тп – все это вещи, которым нужно учиться (всем людям без исключения). То, что человеку исполнилось 18, или 25, или 40 лет, вовсе не означает автоматически, что он(а) будет все это уметь (и даже осознавать, что это _можно_ уметь, что это именно навыки, а не просто "свойства мозга" или черты характера)

#сдвг

Техническое: на канале в какой-то момент случайно включился запрет пересылки (видимо, я ткнула не туда на фоне жары), сейчас все вернулось назад (спасибо комментаторке полумесяц❤️)
И чтобы два раза не вставать: в чате, в отличие от канала, с самого начала работал запрет пересылки, я пару раз убирала ненадолго по просьбам в личке, потом ставила назад. Я поставила его при создании группы, т.к предполагала, что это важно для комфорта участни(ц), но сейчас начинаю сомневаться, а действительно ли он нужен? С одной стороны да, комментарии не улетят куда-то, с другой – группа все равно открытая и смотреть может кто угодно, при этом с запретом пересылки мы сами не можем ничего себе переслать\сохранить, а это бывает нужно. Ткните в опрос, пожалуйста.

Каналу исполнилось три месяца! Поздравления принимаются🥳