А вот кстати сырные колечки мои😁

Они такие белковые!
Кбжу на 100гр 290/23,4/13,2/17,6

Творог 200гр
Сыр 100гр
Яйцо
Мука 80гр

Все смешиваем и в духовку на 25 минут при 180

(Сверху я посыпала семенами льна, чиа и мака) 😅

#life #питание

Натуральная косметика The U

Данный бренд не содержит сульфатов, не тестирует косметику на животных и не содержит продукты животного происхождения 🙂

На мое удивление здесь оказалось совсем немного вариантов косметики, но я нашла пару интересных вещиц 😁

1. Скраб для жирной кожи головы. Скраб на основе соли. Также в состав входят:
• Д-пантенол-смягчает эпидермис,
• Масло авокадо-питает кожу головы,
• Экстракт трав: календулы, ромашки, мелиссы-оказывают себорегулирующее действие.
280мл-1100-1200р
2. Гель для умывания. Подходит для чувствительной и сухой кожи. В составе:
• Алоэ вера-увлажняет и успокаивает
• Гиалуроновая кислота удерживает влагу в коже, придаёт упругость
• Экстракты белого чая, мяты, мелиссы-тонизируют и защищают
150мл-600-800р
3. Тоник успокаивающий. Для чувствительной и воспалённой
В составе:
• Экстракт трав: ромашки, липы, клевера-увлажняют, обладают противовоспалительным действием.
• Пантенол-заживляет, снимает раздражение
150 мл - 500-700р
#косметология #разбор #theu

Зачем нужен SPF?

Предотвращает не только солнечные ожоги, но и фотостарение, аллергический дерматит, появление злокачественных изменений.

Сколько его наносить?
Приблизительно 1 чайная ложка на лицо за 15 минут до выхода.
Также нужно защищать все открытые участки тела!

#косметология

Российские бренды SPF

1. Гельтек 100 мл - 2000-2300р
2. Levrana 100 мл - 700-900р
3. Pleyana 150 мл - 2500-3000р (Швейцарская косметика, но ее можно найти в России)
4. Mesaltera 50 мл - 2800-3200р
#косметология

Девочки, новый прайс на депиляцию!

Причину повышения я объясняла несколько дней назад 😢

Прайс будет действовать с 15 числа
#депиляция #прайс

😏😅

Медленно, но уверено иду к шпагату 😃

#life

#косметология #life

Мой первый отзыв! ❤️

#косметология
#отзыв