Результаты теста опубликуем завтра ❤️

Жду ваших голосов и комментариев — делитесь своими историями, задавайте вопросы

Я буду все читать и отвечать вам 👌 а вы заработаете баллы и сможете выиграть месяц участия в моем Клубе с ежедневными тренировками 😍

📌 Проверка связи

Есть тут кто?

Скоро начну рассказывать про мега-тренировку, которая вас ждёт

И каких приятных сюрпризов от неё ждать 😉

Отмечайтесь в комментариях кто ждёт 👇

Кстати, дорогие мои🔥

Призы я дарю только тем участница марафона, которые активно участвуют и комментируют

1 комментарий = 5 баллов

Иначе, я же просто не знаю кому дарить — я же вас не вижу, дорогие мои 🙈

Ура! Встречаемся сегодня в 19:00 МСК на первой тренировке ❤️

Кстати, я работаю по уникальной методике — очень мягкие лёгкие движения.

Даже дыхание не собьется 🙌 никакой усталости и опустошения в теле.

Вас ждут только легкость и приятное тепло 😉

Мы разбудим свое тело, расслабим зажимы в мышцах, запустим обменные процессы.

Девочки, кто уже был на моих тренировках — поделитесь в комментариях с новенькими 👇 Правду ли я говорю?

Ой, какой интересный вопрос сейчас задали в комментариях 🙈
Тренировка будет онлайн. Ссылка будет опубликована за 10 минут до встречи 👌

Вам нужно надеть комфортную для занятий одежду
Взять коврик или заменить его пледом\одеялом\полотенцем
Для ролл или заменить его скрученным полотенцем

📌 Чтобы не пропустить начало тренировки

1️⃣ Заранее установите Zoom на свой телефон

https://zoom.us/ru/download - официальная ссылка для скачивания

Выбираем ссылку для своего телефона 👇

Если вы с компьютера – просто нажимайте ссылку:
для Windows

2️⃣ Устанавливаем и запускаем приложение. Регистрироваться в приложении не нужно
3️⃣ Подключаемся к конференции в 19:00 по ссылке, которая выйдет в 18:50

А теперь внимание‼️
В честь того, что вас теперь в канале 1500 человек, хочу разыграть среди участников марафона

1 месяц участия в моем Клубе 🎉

Да-да, в конце марафона мы с вами разыграем призы, но только один из вас получит главный приз 🎁

Каждый комментарий стоит 5 баллов 😉 посчитаем и узнаем победителей

А вы помните, какие ещё призы вас ждут?

Сегодня очень много букв вам тут прислала 🙈

Так что ответ на тест, который мы вчера проводили, записала в голосовом 👌

Напоминаю, что до старта первой тренировки остался 1 час

Отмечайтесь в комментариях, кого ждать онлайн 👇

Встретимся через 5 минут по этой ссылке

Для всех, кто хочет вернуть ощущение легкости в теле и восстановить ресурс 🔥

А вот и запись первой тренировки!

Постарайтесь сделать ее сегодня перед сном, если вас не было онлайн: чтобы уже завтра проснуться бодрее и энергичнее 😉

И оставляйте отзывы о том, как ваши ощущения изменились после тренировки. Я слежу и начисляю баллы 🎁

А баллы вы обменяете на подарочки сразу после марафона.

🔥 Приглашаю всех на второй день марафона!

Сегодня на нашем марафоне выступает второй эксперт 👇

Сегодня Маша вам расскажет самые 🔥 вещи

Какие биологические процессы лишают нас энергии и что нужно, чтобы вернуть эту энергию себе

Мы обсудим

👉 Мифы про энергию: биохимические процессы в каждой клеточке

👉 Как оценить свой уровень энергии

👉 Выход из апатии есть! Но как в него выйти?

👉 К кому обратиться, если сил нет. Какой врач поможет?

Какую тему ждете больше всего? Делитесь в комментариях 👇

❌ Внимание, друзья

Сегодня не тренировка
Сегодня Маша проводит для вас эфир и отвечает на ваши вопросы

Встречаемся на эфире ⏰ в 18:00 МСК

И по традиции — не забывайте оставлять комментарии в ТГ-канале

Я за это дарю баллы и подарочек 😉