А вот с другой стороны, противоположной, изменения могут быть гораздо хуже-быстрее изнашивается тазобедренный сустав и даже жевательные зубы.

Также на работу ягодиц будет влиять-кто вы-правша или левша. Правша правую сторону будет «видеть» лучше, туда чаще всего будет наклоняться тело и там будет перекос.

Резюме:
‼️Работаем с коррекцией таза
‼️Со стопами
‼️Со зрительным и слуховым анализатором, чтобы услышать свою «глухую» сторону.

О каком пункте рассказать подробней?)

Всем доброе утро!

Как и обещала-всем активным комментаторам моего канала я всегда дарю полезные подарки🎁🎁🎁

В этот раз подготовила смешанную тренировку на все группы мышц. Короткая, но емкая тренировка разбудит тело, ускорит ток лимфы, снизит отеки и укрепит мышцы. Комментаторы ☝️поста уже получили ссылку на видео-урок🌹

Хотите получить такую тренировку в подарок?😉 Пишите в комментариях-Хочу подарок!

От того-насколько мы позволяем себе чувствовать этот мир и не пытаемся переделать его под себя))

Беларусь прекрасна. Чисто, приветливые, дружелюбные люди. Вкусная еда, чистый воздух. Моя батарейка заряжена и я готова познакомить вас со своей чудесной коллегой-нутрициологом Анной Батуевой, с которой мы проведем совместный эфир, в этот четверг в 19.00.

Знакомьтесь с Анной, приходите на эфир, заряжайте свою батарейку, будьте энергичны и счастливы этой весной!❤️❤️❤️

До лета осталось совсем чуть-чуть!

Успеете привести свое тело в порядок?

Очень вас прошу, не прибегайте к радикальным мерам!

Худеть нужно осознанно, без голода и упахивания в спортзале.
Тем более, не делайте этого, если у вас нет энергии на спорт. Так вы можете только навредить своему здоровью!
Только мягкие техники и полноценное питание ключ к результату, который продержится долго!

Моя коллега клинический нутрициолог Анна Батуева
уже много лет «худеет» девочек и мальчиков через здоровье.
В ходе своей многолетней практики она вывела авторскую методику похудения через налаживание работы органов детоксикации и ЖКТ.
Ведь именно там чаще всего кроются причины лишнего веса!

В результате работы вы получаете не только красивое, но и здоровое тело. Можно поспорить, что важнее, правда?)

Она много пишет об этом у себя в блоге подписывайтесь и погружайтесь в тему!

А теперь самое приятное )
Мы договорились, что она проведет 5 бесплатных разборов для моих подписчиков, в результате которых вы сможете понять, почему вы набираете вес, с чем и в каком направлении нужно работать конкретно вам, независимо от того, какая у вас цель - похудеть или поправить здоровье. По-моему, это очень крутая возможность!

Пишите здесь в комментариях или лично Анне и успейте попасть в число первых 5ти счастливчиков!

Всем доброго дня! Моя дача просыпается от зимы, совсем скоро будет все зелёное и цветущее) обещаю показать вам красоту белых и розовых облаков яблонь, вишен, груши🌿

С пробуждением и обновлением природы просыпаются и наши гормоны. Наши эмоции. И, к сожалению, и наши болячки:))

Поговорим об этом сегодня на эфире, в 19.00 здесь, не моем канале, с нутрициологом Анной Батуевой.

Ждём всех, для обновления этой весной!

Мы с Анной ждём вас через час. Поговорим о том, как поддержать себя весной и встречать ее в здоровом теле!🌿

Начинаем через 5 минут, подключайтесь!

Вчера, несмотря на проблемы со звуком, провели отличный эфир. Запись, к счастью, получилась, поэтому смотрите, друзья!

Запись к Анне на консультацию https://tttttt.me/annadzenn

Со светлым праздником поздравляю вас, друзья! Каких бы вы не были религиозных конфессий!

Я всем желаю здоровья, благополучия, мира и добра! Пусть у вас на душе будет тепло и солнечно. И вам захочется подарить частичку своего счастья тому, кто вам очень дорог❤️

Какая бы ни была погода сегодня (а в Москве, где я живу, сегодня ☀️) пусть в вашей душе распускаются цветы и поют птицы. Любви вам!🌹❤️☀️

Продолжаю получать от вас, дорогие, такие теплые отзывы❤️

Кто ещё не знает о моем онлайн-клубе, хочу рассказать вам поподробней)

Клуб я придумала и создала довольно давно. С тех пор он претерпел значительные изменения-тренировки проводятся в лайв-режиме и две рандомно записываются и выкладываются в чат клуба.

Вместе со мной работают ещё три чудесных тренера. Вчетвером мы закрываем абсолютно все направления фитнеса, относящиеся к системе smart-fitnes.

Это и пилатес и слинги в движении, бодифлекс и фейсфитнес. Конечно же это нейрофитнес и работа с лимфатической системой. Динамический стрейчинг и «умные» силовые нагрузки, суставная гимнастика.

Тренировки проходят в удобное время-до или после рабочего дня. Если вы не успеваете на тренировку, то в чате клуба есть уже более 40 записанных комплексов по полчаса каждый.

Если вам подходит такой формат тренировок, вам нравится заниматься дома, вы хотите иметь здоровое, функциональное, гибкое тело-я приглашаю вас присоединиться к моему клубу!

www.coralfit.ru

Я начала свою работу куратором в моей школе восстановительного фитнеса @MOVE4S🎉🎉🎉

Два месяца мы со всеми остальными новыми кураторами участвовали в обсуждениях различных нарушений в осанке наших клиентов. Но сами со студентами не работали)

И вот настал день, когда я начала реальную работу со студентами на курсе Скрининг тела!

Это самый важный и фактически самый первый курс, который нужно пройти тренеру, который хочет грамотно и бережно работать с человеческим телом.

Я делаю скрининг (визуальную диагностику тела) уже несколько лет и без этого никогда не начинаю работу с клиентом.

Мои дети смеются-мама, в твоей галерее в телефоне сплошные раздетые люди😁😁😁

И вот сегодня я уже оцениваю работы других студентов, которые только начинают погружение в увлекательный мир восстановительного фитнеса!

Друзья, если вам хочется понять-по каким причинам вы не можете получить результат в тренировках, если у вас что то болит и вы никак не можете справиться с этой болью, если у вас падает зрение или слух-я открываю 5 мест на бесплатное проведение мини-скрининга вашей осанки!

Записывайтесь здесь, в комментариях и занимайтесь фитнесом с любовью к своему телу!

Хочу показать вам кусочек моей работы со студентами сегодня)

Смотрим и оцениваем нарушения осанки в походке. Студенты тренируют так называемую насмотренность или, как у нас это называют, 3D-глаз😁