После прошедшего в прошлую субботу семинара мы со студентами включились в чат, где будем разбирать походки и осанки свои и наших клиентов, чтобы тренировать насмотренность.
Работа эта для меня знакома и очень любима. Этим я занималась, работая в школе коррекционного тренинга куратором. Поэтому моя собственная насмотренность достигла уровня-глаз рентген😁
Теперь моя задача и мой азарт в том, чтобы научить этому студентов! Заразить их любовью к деталям и мелочам. Научить вести тренировки так, чтобы клиент выпархивал с кучей энергии, а не выползал без сил😁
Чтобы глядя на то, как человек двигается, говорит, смеется и двигает глазами каждый мой студент смог понимать, как выстраивать тренировку этому клиенту. Какую методику применить, куда дышать и куда двигать большим пальцем:)
Все это наполняет меня радостью, энергией и любовью!
И, кстати, помните про приглашение на лабораторию по гибкости? В ближайший понедельник я проведу эфир, чуть позже напишу-где и с кем, где мы подробней расскажем про этот новый, уникальный формат.
Работа эта для меня знакома и очень любима. Этим я занималась, работая в школе коррекционного тренинга куратором. Поэтому моя собственная насмотренность достигла уровня-глаз рентген😁
Теперь моя задача и мой азарт в том, чтобы научить этому студентов! Заразить их любовью к деталям и мелочам. Научить вести тренировки так, чтобы клиент выпархивал с кучей энергии, а не выползал без сил😁
Чтобы глядя на то, как человек двигается, говорит, смеется и двигает глазами каждый мой студент смог понимать, как выстраивать тренировку этому клиенту. Какую методику применить, куда дышать и куда двигать большим пальцем:)
Все это наполняет меня радостью, энергией и любовью!
И, кстати, помните про приглашение на лабораторию по гибкости? В ближайший понедельник я проведу эфир, чуть позже напишу-где и с кем, где мы подробней расскажем про этот новый, уникальный формат.
❤1🔥1
1 февраля, последний зимний месяц. А на улице по ощущениям конец марта) тепло, сыро и пахнет весной🙂
Поскольку у меня много активности-бассейн, реформер, мои тренировки, то я нечасто выбираюсь походить с палками. Но вот сегодня прям проснулась с мыслью и желанием пробежаться по лесу.
И не ошиблась. В лесу прекрасно, несмотря на то, что голо, серо и мрачно. Зато запах, зато птицы, зато скоро весна!
Выходите гулять в такую погоду?😉
Поскольку у меня много активности-бассейн, реформер, мои тренировки, то я нечасто выбираюсь походить с палками. Но вот сегодня прям проснулась с мыслью и желанием пробежаться по лесу.
И не ошиблась. В лесу прекрасно, несмотря на то, что голо, серо и мрачно. Зато запах, зато птицы, зато скоро весна!
Выходите гулять в такую погоду?😉
❤3
Друзья, завтра ведем эфир с Владимиром Снежиком на канале https://tttttt.me/snezhikonline
Поговорим о гибкости со всех сторон. Распространенные мифы, Гибкость, как удивительное свойство функциональности тела и самосохранения организма в целом, как воздействовать на улучшение гибкости и тд.
Кому интересны эти темы-заходите завтра в 13.00 мск, ждём всех!
Поговорим о гибкости со всех сторон. Распространенные мифы, Гибкость, как удивительное свойство функциональности тела и самосохранения организма в целом, как воздействовать на улучшение гибкости и тд.
Кому интересны эти темы-заходите завтра в 13.00 мск, ждём всех!
👍1
Для тех, кто не знаком с Владимиром-он создатель направления Port De Bras, прекрасного функционального движения.
Друзья, через 15 мин у меня эфир здесь
Заходите, задавайте вопросы, поддержите нас огонечками!🎉
Заходите, задавайте вопросы, поддержите нас огонечками!🎉
Запись получилась, эфир состоялся, все обсудили, разъяснили и пригласили😁
Смотрите, друзья, задавайте вопросы и ждём всех на нашей неделе, посвященной гибкости!
Все подробности и регистрация тут
Смотрите, друзья, задавайте вопросы и ждём всех на нашей неделе, посвященной гибкости!
Все подробности и регистрация тут
fitness-express.ru
ФИТНЕС ЛАБОРАТОРИЯ. ГИБКОСТЬ
Школа тренеров Fitness-Express - обучающие курсы для фитнес инструкторов
❤2
Дорогие, говорила вам, что участвую в этом году в премии. И вот пришел момент народного голосования🙂
Проголосуете за меня?) Буду очень благодарна всем-всем🤗
Голосуем здесь
Мой номер-2
Бот просит почту и телефон, не переживайте, здесь все честно, никаких взломов и подстав.
Завтра у меня питчинг с жюри и на основе голосов жюри и ваших голосов будет выноситься решение. Ну а 20 февраля само награждение🎉🎉🎉
Проголосуете за меня?) Буду очень благодарна всем-всем🤗
Голосуем здесь
Мой номер-2
Бот просит почту и телефон, не переживайте, здесь все честно, никаких взломов и подстав.
Завтра у меня питчинг с жюри и на основе голосов жюри и ваших голосов будет выноситься решение. Ну а 20 февраля само награждение🎉🎉🎉
❤2
Благодарю всех-всех, кто голосует за меня! Мне это очень приятно🌹🌹🌹
Сегодня улетаю от московской не совсем зимы☃️ в сочинское не совсем лето🌞
Давно не была нигде и душа жаждет путешествий, потому погода меня не волнует🙂 Еду гулять и дышать морем, работать (да, я работаю всегда, люблю своих клиентов и они меня не отпускают в отпуск😁😁) и просто кайфовать!
А вам, дорогие, скоро будет интересное предложение!
Возможно кто то из вас давно хотел начать заниматься, но не хватает последней детали, чтобы включиться в тренировки. Поэтому я решила сделать вам сюрприз в честь совсем уже скорой весны!
Скоро все расскажу☘️
Сегодня улетаю от московской не совсем зимы
Давно не была нигде и душа жаждет путешествий, потому погода меня не волнует🙂 Еду гулять и дышать морем, работать (да, я работаю всегда, люблю своих клиентов и они меня не отпускают в отпуск😁😁) и просто кайфовать!
А вам, дорогие, скоро будет интересное предложение!
Возможно кто то из вас давно хотел начать заниматься, но не хватает последней детали, чтобы включиться в тренировки. Поэтому я решила сделать вам сюрприз в честь совсем уже скорой весны!
Скоро все расскажу☘️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я третий день в Сочи. Тут классно. Много зеленого цвета, несмотря на облетевшие листопадные деревья. Зеленая травка, пальмы, даже цветочки кое где. После серо-черно-белой Москвы глазам радость😊
Как всегда, когда я планирую отпуск, у меня очень много работы😁Готовлю аж 5 вебинаров, тренировки, скрининги, эфиры. Это нормально, я привыкла:)
На все возможные, доступные для вас эфиры, буду приглашать. Какие то будут платными, если будет желание присоединиться-напишете мне, я заранее тут все анонсирую.
Ну а теперь, как обещала, всяки скидки и акции на мои услуги😉
Персональные тренировки:
☘️На первую тренировку на реформере (Москва, очно)-скидка 25%-8000 6000
☘️Абонемент на месяц-64000 -58000
☘️Абонемент на 3 месяца-192000 170000
Это цены, как на офлайн так и на онлайн тренировки.
Возобновляется набор в онлайн-клуб:
☘️Месяц-4000-тренировки по полчаса 4 раза в неделю со мной в прямом эфире. Плюс две записанных тренировки для самостоятельных занятий.
Если приходишь заниматься с другом-стоимость месяца для тебя 2000.
Про тематические мини группы, скрининг и другие мои услуги расскажу в следующем посте.
🎉Все акции действуют до конца февраля и при покупке цены фиксируются на год🎉
Если есть вопросы, хотите онлайн консультацию или узнать как оплатить-пишите мне в личку!
Как всегда, когда я планирую отпуск, у меня очень много работы😁Готовлю аж 5 вебинаров, тренировки, скрининги, эфиры. Это нормально, я привыкла:)
На все возможные, доступные для вас эфиры, буду приглашать. Какие то будут платными, если будет желание присоединиться-напишете мне, я заранее тут все анонсирую.
Ну а теперь, как обещала, всяки скидки и акции на мои услуги😉
Персональные тренировки:
☘️На первую тренировку на реформере (Москва, очно)-скидка 25%-
☘️Абонемент на месяц-
☘️Абонемент на 3 месяца-
Это цены, как на офлайн так и на онлайн тренировки.
Возобновляется набор в онлайн-клуб:
☘️Месяц-4000-тренировки по полчаса 4 раза в неделю со мной в прямом эфире. Плюс две записанных тренировки для самостоятельных занятий.
Если приходишь заниматься с другом-стоимость месяца для тебя 2000.
Про тематические мини группы, скрининг и другие мои услуги расскажу в следующем посте.
🎉Все акции действуют до конца февраля и при покупке цены фиксируются на год🎉
Если есть вопросы, хотите онлайн консультацию или узнать как оплатить-пишите мне в личку!
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так, погнали дальше😁
Фотки и видео буду выставлять с места моих событий, а писать про трени😊по моему здорово!
Итак, мини группы. Их хочу собрать несколько:
✅коррекция осанки. Каждый клиент в группе проходит скрининг и получает собственную коррекционную тренировку, которую выполняет на общих занятиях. Методика деления группы уникальна🔥
✅лимфодренажная тренировка для быстрого снижения обьемов и веса
✅тазовое дно-низкое либидо, подтекания, боли при сексе-все это можно исправить грамотными движениями и дыханием
✅методики осознанного исследования движений Фельденкрайз-способ уйти от привычных неправильных движений, вызывающих боль
Каждая из групп не более 5-7 человек. Занимаемся 3 месяца, 2 раза в неделю. Занятия можно сочетать с онлайн-клубом.
Стоимость одной тренировки в группе-1500. При одновременной покупке абонемента в клуб стоимость тренировки в группе составит 1250 руб.
Соответственно абонемент на три месяца без клуба-36000-24 тренировки,
с клубом-42000-96 тренировок!
Запись в клуб и мини группы @aksinevichelena
Фотки и видео буду выставлять с места моих событий, а писать про трени😊по моему здорово!
Итак, мини группы. Их хочу собрать несколько:
✅коррекция осанки. Каждый клиент в группе проходит скрининг и получает собственную коррекционную тренировку, которую выполняет на общих занятиях. Методика деления группы уникальна🔥
✅лимфодренажная тренировка для быстрого снижения обьемов и веса
✅тазовое дно-низкое либидо, подтекания, боли при сексе-все это можно исправить грамотными движениями и дыханием
✅методики осознанного исследования движений Фельденкрайз-способ уйти от привычных неправильных движений, вызывающих боль
Каждая из групп не более 5-7 человек. Занимаемся 3 месяца, 2 раза в неделю. Занятия можно сочетать с онлайн-клубом.
Стоимость одной тренировки в группе-1500. При одновременной покупке абонемента в клуб стоимость тренировки в группе составит 1250 руб.
Соответственно абонемент на три месяца без клуба-36000-24 тренировки,
с клубом-42000-96 тренировок!
Запись в клуб и мини группы @aksinevichelena
❤1🔥1
Друзья, коллеги-напоминаю вам про интереснейшее событие в мире фитнеса ФИТНЕС ЛАБОРАТОРИЯ ПО ГИБКОСТИ🎉
Целую неделю мы будем рассказывать вам о гибкости, как о физическом свойстве человеческого тела и показывать на различных практиках, как можно развить и улучшить гибкость.
19 февраля в 12.00 мск я проведу вебинар на тему Гибкость в 40+
22 февраля в очной части нашего мероприятия я проведу 2 мастер класса-по динамической гибкости и по лимфодренажным практикам, как методе увеличения гибкости суставов.
Приглашаю вас на нашу гибкую неделю, после которой вы точно захотите вести тренировки по стрейчингу 😁ну и конечно почувствуете себя гибкой кошечкой😻
Регистрация на мероприятие здесь 👈👈👈👈👈👈👈
Запись онлайн части будет и останется у вас навсегда!
На офлайн часть мест осталось мало, успевайте зарегистрироваться!
До встречи🙌
Целую неделю мы будем рассказывать вам о гибкости, как о физическом свойстве человеческого тела и показывать на различных практиках, как можно развить и улучшить гибкость.
19 февраля в 12.00 мск я проведу вебинар на тему Гибкость в 40+
22 февраля в очной части нашего мероприятия я проведу 2 мастер класса-по динамической гибкости и по лимфодренажным практикам, как методе увеличения гибкости суставов.
Приглашаю вас на нашу гибкую неделю, после которой вы точно захотите вести тренировки по стрейчингу 😁ну и конечно почувствуете себя гибкой кошечкой😻
Регистрация на мероприятие здесь 👈👈👈👈👈👈👈
Запись онлайн части будет и останется у вас навсегда!
На офлайн часть мест осталось мало, успевайте зарегистрироваться!
До встречи🙌
❤1
Это фото не Черного, а Андаманского моря:) моя подруга @Masha_Geveling делает такие красивые фотки🥰
А я наслаждаюсь чистым морским воздухом и почти зеленым Сочи. Тут много нелистопадных деревьев и кустарников, поэтому общая картинка зелененькая😊
Я вижу ваши вопросы по поводу мини групп и сегодня отвечу на самый распространенный-имеет ли смысл идти и в группу и в клуб?
Ответ-имеет!
В группе мы с вами будем делать только тематические тренировки в зависимости от темы группы (коррекция, снижение отеков, тазовое дно, нейро). Они конечно же будут разными, но тема будет одна.
В клубе же мы используем все виды тренировок. Они длятся полчаса, этого достаточно для ежедневной активности.
Пишите ваши вопросы здесь в комментариях или мне в личку, записывайтесь на бесплатную диагностику и начинайте приводить себя в прекрасную форму! Лето близко😉☘️☘️☘️
А я наслаждаюсь чистым морским воздухом и почти зеленым Сочи. Тут много нелистопадных деревьев и кустарников, поэтому общая картинка зелененькая😊
Я вижу ваши вопросы по поводу мини групп и сегодня отвечу на самый распространенный-имеет ли смысл идти и в группу и в клуб?
Ответ-имеет!
В группе мы с вами будем делать только тематические тренировки в зависимости от темы группы (коррекция, снижение отеков, тазовое дно, нейро). Они конечно же будут разными, но тема будет одна.
В клубе же мы используем все виды тренировок. Они длятся полчаса, этого достаточно для ежедневной активности.
Пишите ваши вопросы здесь в комментариях или мне в личку, записывайтесь на бесплатную диагностику и начинайте приводить себя в прекрасную форму! Лето близко😉☘️☘️☘️
👍2❤1
Сегодня прилетел вот такой вопрос, я решила рассказать подробней.
Читайте здесь👇🏼
https://telegra.ph/Mini-gruppy-02-12
Читайте здесь👇🏼
https://telegra.ph/Mini-gruppy-02-12
Сегодня были в Сочинском Дендрарии.
Уже цветут камелии, японская айва, мимоза и такой запах разлит в воздухе!☘️
Мы прогуляли 8 часов, 17 тыс шагов и в общем то не устали, были, как сейчас говорят, в моменте😊
Завтра едем в Абхазию на день, надеюсь, что будет такая же чудесная погода🌞
На видео приглашаю всех на нашу Лабораторию по гибкости. Пользуясь красивой локацией сняла приглашение:)
Уже цветут камелии, японская айва, мимоза и такой запах разлит в воздухе!☘️
Мы прогуляли 8 часов, 17 тыс шагов и в общем то не устали, были, как сейчас говорят, в моменте😊
Завтра едем в Абхазию на день, надеюсь, что будет такая же чудесная погода🌞
На видео приглашаю всех на нашу Лабораторию по гибкости. Пользуясь красивой локацией сняла приглашение:)
❤2