Всем привет! Продолжается летний набор в онлайн-клуб и этот месяц будет посвящён работе с лимфатической системой.

Летом, в жару это особенно актуально, так как сидячая работа, обилие фруктов (да да!), потоотделение-все это грозит серьезными отеками.

Если у вас отеков нет, но есть например:
-повышенное газообразование
-сильно пахнущий пот
-вялость в середине рабочего дня
-мелкие прыщики на спине, руках, груди

То все это также говорит о перегруженной лимфе:(((

Знаете, как с этим справляться? Знаете, что есть и пить, чтобы помочь лимфотоку?

Приходите в онлайн-клуб на тренировки, там я много рассказываю обо всем этом и не только)

Запись на сайте coralfit.ru, там же можно записаться на бесплатную консультацию. Стоимость одной тренировки составляет 187.5 руб))

Вроде лето на дворе, погода классная, а ни на что нет сил…. Знакомая ситуация?😔

Почему разряжается батарейка нашего тела, как вернуть себе бодрость и энергию?

На эти и многие другие вопросы вы сможете получить ответ на вебинаре, который я подготовила по многочисленным просьбам моих клиентов.

Низкий уровень энергии тянет за собой такой «хвост», как нежелание заниматься собой, отсутствие интереса к развлечениям, встречам с друзьями. Негатив в семье, срывы на домашних. А также более серьезные проблемы, как зависимости или уход в себя. Все это, повторюсь, низкий уровень энергии… Я сама недавно побывала в такой ситуации, когда сил нет ни на что и я знаю, как из неё вылезти!

Поэтому вебинар будет не только про спорт и фитнес. Он будет и про еду и про сон и про солнце)

Если вы хотите жить полноценно двигаясь, с энергий весь день-приходите на вебинар! За час разберём основные аспекты потери энергии и поймём-куда двигаться и что делать!

Пишите в комментариях-хочу на вебинар, пришлю ссылку на регистрацию!

Напоминаю, что за регистрацию на вебинар сегодня вы получаете очень полезный подарок😉

Те, кто зарегистрировался ранее, не переживайте-вы тоже его получите!

https://coralfitsale.tilda.ws/regveb

Друзья, скоро озвучу дату вебинара, осталось решить маленький вопрос-во сколько вам удобно?

Выбирайте несколько вариантов, чтобы был выбор!

Повтор вебинара будет не скоро, поэтому-кому важно быть в энергичном, бодром состоянии, все успевать, а также не быть при этом измученной, нервной и задерганной-регистрируйтесь на вебинар и получите классный подарок сейчас и потом, на самом вебинаре!🔥

Кстати, я тоже его жду с нетерпением, ведь подарок будет от соавтора курса-нутрициолога, биолога, психолога Маши Гевелинг!

В измайловском парке не только люди на великах и с палками, но ещё и маленькая живность)
Смотрите со звуком, милого зверя вам в этот субботний денёк:))

Определились с датой вебинара!

Встречаемся в среду, 13 июля, в 19.30 мск🔥
Обсудим из каких составляющих складывается понятие Энергия и что делать, чтобы она была на высоком уровне.

Разберём типичные ошибки людей, которые стремятся одновременно похудеть и быть энергичными и увидим результаты тех, кто уже идёт по пути восстановления здоровья и гармонии в теле!

Запись на вебинар продолжается, регистрируйтесь по ссылке https://coralfitsale.tilda.ws/regveb и получите подарок от меня!

Для пришедших на вебинар тоже будет классный подарок от моего соавтора Маши Гевелинг😉

Вебинар пройдёт на платформе Zoom, ссылку на него вы получите за 15 мин до начала, в телеграм! Удостоверьтесь заранее, что зум у вас установлен и работает)

До встречи в среду!

Всем привет!

Готовлю слайды к вебинару, используя чудесную возможность повзаимодействовать с солнечным светом)

Об этом тоже будет целый блок на вебинаре, так как вред солнечного излучения сейчас сильно пересматривается учеными и чаша весов склоняется к большей пользе.

Безусловно, жариться на открытом солнце в два часа дня я вас не призываю, но вот послушать о новейших тенденциях-это да, жду всех на вебинаре! В среду в 19.30 мск)

Ребята, сейчас сезон кабачков-невероятно полезных овощей!

Однако их мало, кто любит, считая пресной и неинтересной пищей😔

Развенчаю этот миф, нашла для вас в другом канале классный и вкусный рецепт кабачкового рулета!

Готовится просто и быстро, вкус шикарный, польза для фигуры-очевидная!

А вы любите кабачки! Как их готовите?😉

Завтра на вебинаре поговорим о том-как соблюдать правильное питание и не быть голодным и как получать энергию от еды, а не ложиться, отдуваясь, на диван😁

https://coralfitsale.tilda.ws/regveb