#практикакоуча

🙌Помните упоминала клиента, который пришёл разобраться в своей ситуации с партнёром по бизнесу? В комментариях попросили раскрыть типичные причины таких разногласий.

👩‍💼Думаю, причин может быть множество, но корневая всегда схожа. Это личностный рост одного из партнёров и готовность к полной самостоятельности.

👍Обычно люди начинают дело не одни: вдвоём или втроём, потому что так легче и безопаснее. А через определённое время наступает ситуация конфликтов и противоречий.

🤷‍♀️Кто-то хочет сохранить дружбу и тогда отказывается от совместной работы. Кто-то хочет больше самостоятельности и влияния на бизнес и тогда жертвует дружбой.

💥Кто такие друзья? Друзья-это люди, которые симпатизируют и уважают друг друга. У них есть общие интересы, готовность помогать и поддерживать друг друга. И вот обычно на этой энергии увлечённые одной идеей и начинают совместное дело.

💫 А когда становятся бизнесменами, то вступают в конкуренцию, потому что плох тот бизнесмен, кто не хочет иметь больше и быть лучше.

👥В случае с тем клиентом, он решил, что выберет дружбу и продаст свою долю другу. Также пришло осознание, что он уже готов к единоличному построению нового бизнеса.

💁‍♂️Следующую сессию он планирует посвятить всестороннему анализу его идей новых бизнесов и необходимых для них ресурсов.

🙏Если были в схожей ситуации, поделитесь вашими причинами разрыва отношений с партнёром.

🏃 В воскресенье Москву захватили марафонцы.

🤔И тут я вспомнила статью, которая однажды сильно меня впечатлила.

🤗Поделюсь с вами.

«Кенийский бегун Абель Мутаи был всего в нескольких метрах от финиша, но запутался в знаках и остановился, думая, что финишировал. Испанец из BA, Иван Фернандес, шел сразу за ним и, поняв, что происходит, начал кричать кенийцу, чтобы он продолжал бежать. Мутаи не знал испанского и не понимал.

Понимая, что происходит, Фернандес подтолкнул Мутая к победе.

Репортер спросил Ивана: «Зачем ты это сделал?» Иван ответил: «Я мечтаю, чтобы однажды у нас была какая-то общественная жизнь, в которой мы будем подталкивать себя и других к победе».

Репортер настаивал: «Но почему вы позволили победить кенийцу?» Иван ответил: «Я не дал ему выиграть, он выиграл. Гонка была его».

Репортер настаивал и снова спросил: «Но ведь ты мог выиграть!» Иван посмотрел на него и ответил: «Но в чем будет смысл моей победы? Что будет за ценность этой медали? Что подумает о ней моя мама?»

Ценности передаются из поколения в поколение. Каким ценностям мы учим наших детей? Большинство из нас пользуется слабостями людей вместо того, чтобы помогать им укреплять их сильные стороны (с)»

❓Как вам поступок Ивана Фернандеса?

#яблогер

🤗Друзья, нас в канале больше 300-т человек!

😎И вот у меня возник вопрос: а может кто-то из вас тоже ведёт свой ТГ-канал?

🙏Поделитесь в комментариях ссылкой и обязательно напишите про что он и сколько у вас на данный момент подписчиков.

🤔А может кто-то из вас только вынашивает идею завести свой ТГ канал? Тогда поделитесь, о чем хотели бы писать и почему ещё не начали его вести?

#proкоучинг

🔥Подготовила вам подробный рассказ ( в трёх частях) о том, что за зверь такой коучинг и с чем его едят🙈

Часть 1.

💁‍♀️ Интересно то, что уникального определения коучинга нет. Один из основателей коучинга, Джин Уитмор говорил так: «если вы попросите дать определение коучинга, я сначала вспомню какой сегодня день недели, и какое определение коучинга я даю в этот день»😅

🗣Мне ближе всего понимание коучинга Тимати Голви. Коучинг-это искусство создания, с помощью беседы и поведения, среды, которая облегчает движение человека к желаемым целям так, чтобы оно приносило удовлетворение.

🙌Теперь попробуем ещё упростить, коучинг- это длительные отношения равных партнёров: коуча и клиента, которые нацелены на достижение клиентом исключительных результатов в его жизни, карьере и бизнесе.

👩‍💼Коуч-это профессия. Как и любой другой профессии, этому нужно учиться.

👆В своей работе коуч руководствуется этическим кодексом и компетенциями. В ICF, например 8 компетенций.

Коучинг работает только со здоровыми людьми.

👬Отношения коуча и клиента основаны всегда на равенстве, открытости и доверии.

🤝Продолжение следует… если интересно, ставим огонёчки и сердечки💖🔥

#одинвеликийсказал

«Жизнь каждого человека – это дневник, в котором он собирается писать одну историю, а пишет другую; и самым жалким его часом становится тот, когда он сравнивает масштаб того, чего он реально добился, с тем, что он собирался совершить”. Джеймс М.Барри.

#рыноктруда

🔍Почему осень и весна самые активные периоды для поиска новых сотрудников и смены работы?

🌤☔️Лето закончилось, собственники компаний и топ-менеджеры отдохнули и полны идей и сил на изменения.

💥Вводят новые должности, решаются на смену руководителей и/или их команды. Вот поэтому сентябрь и октябрь - это активный период как для поиска людей, так и для поиска нового работодателя.

🔥У весенней активации кадрового рынка тоже есть своя логика: год завершён, итоги подведены, бонусы получены. В самом разгаре постановка целей на новый год, соответственно снова время изменений и либо ввод новых должностей либо смена сотрудников.

🎄 В зимний период традиционно во всех крупных компаниях есть мораторий на приём сотрудников.

☀️А лето - это активная пора отпусков, поэтому поиск работы сильно затягивается: то один отсутствует, то другой…

Замечали ли вы на себе такую сезонность?

#психологияотношений

🌺 Работая с клиентами, да и беседуя с подругами, вижу маниакальную потребность женщин заполнять собой все пространство вокруг.

🌪 Только познакомившись с мужчиной женщина уже полностью старается занять его время: звонит, придумывает повод для встречи, что-то объясняет ему или того хуже начинает учить.

🤦🏼‍♀️Ей важно доносить до него свои чувства, делиться своими эмоциями. Причем форма подачи избирается почти насильственная - это километры текста в мессенджерах или ненавистные многоминутные войсы.

 👀Женщины становится слишком много для мужчины и не важен первоначальный ее мотив эффект будет один.

Таких женщин мужчины постепенно начинают избегать…🙅‍♂️

И это не зависит от стадии отношений, бывает так, что женщину в браке начинает резко клинить, особенно этому благоприятствует декретный период, когда она рьяно решает заботься не только о ребенке, но еще и о муже.

 👩‍❤️‍💋‍👨Предлагать мужчине слишком много своего внимания, общения, заботы, или даже излишне участвовать финансово в его жизни  (например, оплачивать завтраки/обеды/ужины) уже с первых дней знакомства - это самая главная ошибка женщин.

  💎Секрет желания мужчины продолжить отношения с женщиной: лишний раз ее увидеть, услышать ее голос, побыть с ней рядом. Мужчине должно немного не хватать женщины…

  Вспомните правило❗️: из-за стола лучше встать с легким чувством голода, чтоб захотелось вскоре поесть, чем наесться до неприятных ощущений в животе.

  И в отношениях с мужчиной необходимо придерживаться того же принципа:
“лучше “недо-”, чем “пере-”.

🔥Лучше недодать общения, чем перенасытить собой. Лучше недодать внимания, чем перекормить своей заботой и навязчивостью.

Любое “пере-” для мужчины выглядит, как давление, желание контролировать его и ограничить в свободе.

Если согласны ставьте 💖

Как я вернула в свою жизнь чтение на системной основе?

👩‍💼Был у меня в жизни период, когда была прочтена основная масса бизнес книг, которые повлияли на мой подход как в работе так и в жизни.

💥Далее был период когда сознательно стала читать одновременно по 2 книги: одна из бизнес направления, вторая из художественной литературы.

🤦🏼‍♀️Год назад вдруг осознала, что чтение почти исчезло из моей жизни. Именно чтение, когда книга в руках на ночь. Бесконечный скролинг новостей и разных соц. лент он как раз-таки оказался поставлен на ежедневную основу. К моему сожалению, это данность современной жизни….(

✊Отрывистое чтение на даче на качелях или в отпуске на пляже или в дороге- оно естественно присутствовало, но вот ежедневное перелистывание книжных страниц на ночь - исчезло.

Долго стыдила себя: как так, другие читают по 50 книг в год!!! Понимала, что такое количество в текущем режиме не осилю, а меньше как бы и стыдно. «Зачем тогда начинать?»-оправдывала себя😂

👆В итоге просто взяла за правило во сколько бы не ложилась спать, на ночь читаю 10-15 страниц. Обязательно. По времени это максимум 12-15 минут, а по факту за год-5 475 страниц, а следовательно в среднем книг 12. А это точно лучше чем «0».

🔥Поделитесь как у вас обстоят дела с чтением книг?

#новостирынка

👩‍💼На прошлой неделе Татьяна Голикова заявила, что количество самого готового к изменениям востребованного персонала 30-39 лет стремительно сокращается.

👆Согласно представленным данным, соотношение зарегистрированных безработных, имеющих соответствующий опыт, и вакансий квалифицированных рабочих таких отраслей как промышленность, строительство и транспорт составляет 1 к 13.

👤Работников профессий, связанных со слесарным и фрезерным делом катастрофически не хватает.

👀Эта ситуация отлично видна работая внутри промышленных компаний. Рекрутер ежедневно сталкивается со сложностями поиска, а топ-менеджеры со сложностью управления в условиях недостатка рабочего персонала.

✋На федеральном уровне уже пересматриваются подходы подготовки кадров на всех уровнях образования. Но эффект от преобразований появится не так скоро как хотелось бы.

Поделитесь в комментариях:
1. замечаете ли вы нехватку рабочего персонала?
2. какие действия предпринимаете чтобы выйти из ситуации?

#proкоучинг

💁‍♀️Продолжаю свой подробный рассказ про коучинг. Часть 1 здесь.

👆Что делает коуч:
1. создает условия чтобы клиент изобрёл и проговорил варианты действий
2. помогает клиенту в его мыслительном процессе
3. фиксирует клиента здесь и сейчас
4. удерживает фокус внимания клиента на его цели
5. дает пространство клиенту для формирования его мыслей
6. задает клиенту открытые и продвигающие вопросы.

🤝Основа коучинга-это:
1. доверие. Коуч не оценивает клиента и его способности, а доверяет клиенту.
2. вера в клиента. Коуч верит: у клиента есть все ресурсы, чтобы найти решение своей задачи.

💪Инструменты коуча-это открытые и продвигающие вопросы, которые являются катализатором вызывающим реакцию у клиента. Обычно после коуч-сесии клиента ещё несколько дней инсайты догоняют и догоняют.

🙌Самые распространённые запросы на коуч-сессию: принять решение, составить план действий, сделать выбор между двумя и более вариантами, проанализировать ситуацию со всех сторон, поиск ресурсов чтобы что-то сделать, увидеть ситуацию под другим взглядом, найти баланс, почувствовать вкус жизни.

Не забывайте ставить огонёчки и сердечки. Так я ощущаю вашу поддержку🤗

Заключительную 3-ю часть про коучинг читать здесь

#HRговорит

👍Рассказываю по каким параметрам и как быстро рекрутер определяет приглашать вас на интервью или нет.

🙈Скажу сразу, в среднем один рекрутер ведет от 15 и больше вакансий одновременно.

Когда-то изучала нормы и находила показатель в 7-9 вакансий, но за мои 17 лет опыта работы ни разу не встречала эту норму.
😅

Что в далекие годы сама была рекрутером- в работе было одновременно от 25 вакансий, что в дальнейшем руководила службой рекрутинга - у моих сотрудников всегда было не меньше 20-25 вакансий на каждого рекрутера.

💪Итак, в день рекрутер проводит 3-5 интервью. Каждое минут 40-50. Времени на просмотр резюме и приглашение кандидатов остаётся не более 2-х часов.

🔥Исходя из этих временных возможностей рекрутер на анализ одного резюме может потратить не более 1 минуты, а то и секунд 40, потому что просматривает в день он сотни резюме.

На что он обращает внимание:
🔹Дата рождения, сроки и форма образования.
🔹Наличие дополнительного образования.
🔹Дата начала и окончания работы, частая ли смена мест работы, есть ли перерывы в работе.
🔹Уровень компаний, численность, отрасль.
🔹Должность и должностные обязанности, достижения. Был ли вертикальный или горизонтальный рост внутри одной компании.
🔹Знание языков.
🔹Вся дополнительная информация, как кандидат представил информацию о себе.

🤝HR рекомендация:
У всех есть резюме формата hh.ru. Обязательно имейте резюме другого формата, которое вы будете направлять работодателю когда с вами выйдут на связь.

📝 Персональное резюме-это ваша визитная карточка. Уделите ему время. Оно отражает ваш профессионализм, ваш характер и ваши амбиции.

Продолжать раскрывать HR секреты?)

#практикакоуча

Запросы клиентов исходя из их типологий личности

⏰ Задумывались ли вы какие у вас отношения со временем?)

Есть одно условное деление: на людей с включённым временем, кратко-«включенники» и на
людей со сквозным временем-кратко «сквозняки».

🚴Включенные люди очень глубоко вовлекаются в то, чем заняты в данный момент – они "включены" в процесс. Время для них – это событие "здесь и сейчас". Они всегда опаздывают и совершенно не испытывают чувства вины за это. Не планируют и идут за процессом.

❗️Если включенник обращается к коучу, то его основные запросы звучат так:
🔹хочу все успевать
🔹хочу построить план по достижению цели
🔹 хочу лучше управлять своими эмоциями
🔹 хочу научиться делегировать

🧩Сквозные люди следят за тем, как проходит время и стараются успеть вовремя. Они хорошо умеют планировать. Почти не опаздывают и сильно раздражаются если кто-то опоздал на встречу с ними. Люди результата.

❗️Если сквозняк приходит на коучсессию, то его зарос в основном звучит так:
🔹 хочу баланс, не могу отключиться от работы
🔹 хочу ослабить свой контроль
🔹 хочу жить полной грудью
🔹 хочу больше чувствовать и больше испытывать эмоций

🧐Интересно, к какому типу вы себя отнесли?
Пишите в комментариях.

#практикакоуча

😏Не перестаю удивляться как люди, которые продолжительное время метались, не могли что-то решить, выбрать, осознать- уже за первую сесиию своими же руками рассеивают туман в своей жизни и начинают ясно видеть решение.

❓Как это работает?

1. Запишись на бесплатную ознакомительную сессию (длительность 30 минут).
2. Обсудим твой запрос, что за зверь такой коучинг, как эта технология работает и чем будет полезна именно тебе.
4. Далее ты решаешь идём в контракт или нет)

🙌Открываю запись на октябрь. У меня не много окошек, но зато есть шанс словить сессию 50% от ее полной стоимости. После сдачи экзамена на уровень PCC перехожу на полный формат оплаты. Тарифы для тех кто успел ко мне попасть в список клиентов до ноября останутся прежними.

🖊Записаться на бесплатную ознакомительную сессию можно в личные сообщения @Selivanova_Ulyana

🙏И знайте чтобы вас не тревожило с вами все «ок» и все это можно проработать на коуч-сессии😉

#Ловушкадостигатора

🤔Произнесите термин «достигатор». Чувствуете какой-то негативный привкус, да?

✈️Быстрее, выше, сильнее - это про достигаторство. Вижу цель-не вижу препятствий-это все о них же.

❗️И что получается? А получается, что достигатор не умеет останавливаться. А останавливаться и замедляться жизненно необходимо, поскольку ресурс человеческий конечен, и обычно конечен внезапно.

🤓Не помню где прочла, но мне очень отозвалась мысль, что мы у организма берём взаймы и чем больше этот кредит, тем быстрее приходится возвращать долги.

🪜 В современном мире успех и карьерные достижения ценятся очень высоко. Быть лучшими нас учат с детства: учителя выделяют отличников, а родители прикладывают максимум усилий, чтобы ребёнок имел все возможности для развития и будущих достижений.

🏅Повышенная работоспособность и впечатляющие результаты — это то, что видно окружающим. На самом деле за достижениями стоит ежедневное внутреннее напряжение, тревога и страх ошибки. В итоге этот постоянный стресс приводит к выгоранию, проблемам со сном и депрессивным состояниям.

👩‍🎓Помимо высокой критичности к себе достигаторы ещё имеют нестабильную самооценку, которая зависит насколько они оправдывают свои же крайне высокие ожидания.

👀Со стороны их часто видят как счастливых людей, которые добиваются всего, чего хотят. Но их счастье всегда зависит от успеха, планка которого все время растет, заставляя достигаторов работать еще усерднее.

😉А вы себя ощущаете в ловушке достигатора?)