🎄Сервисы про здоровье🎄
Научитесь ответственно относиться к своему здоровью!
Когда ничего не болит – это не означает, что все идет правильно и так будет всегда. Не правильное поведение по отношению к себе, постепенно приведет к поломке организма, в самый не подходящий момент.
✅Правильно питайтесь
✅Ведите активный образ жизни
✅Откажитесь от вредных привычек
✅Соблюдайте режим дня
✅Проходите медицинские осмотры
❤️Делитесь правилами здорового образа жизни с близкими!
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
#здоровье #зож
Научитесь ответственно относиться к своему здоровью!
Когда ничего не болит – это не означает, что все идет правильно и так будет всегда. Не правильное поведение по отношению к себе, постепенно приведет к поломке организма, в самый не подходящий момент.
✅Правильно питайтесь
✅Ведите активный образ жизни
✅Откажитесь от вредных привычек
✅Соблюдайте режим дня
✅Проходите медицинские осмотры
❤️Делитесь правилами здорового образа жизни с близкими!
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
#здоровье #зож
👍11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Неделя ответственного отношения к здоровью!
С момента основания нашего Центра мы неизменно движемся вперёд — развиваемся, адаптируемся к новым вызовам и продолжаем работать ради здоровья жителей нашего края.
💥Меняется время, подходы, инструменты, обновился и логотип Центра общественного здоровья.
👍Однако, есть то, что остаётся неизменным: образ жизни — ключевой фактор, определяющий состояние здоровья.
❤️55% здоровья человека зависят именно от его образа жизни.
Для сравнения:
✅система здравоохранения влияет лишь на 10%,
✅ экология — на 15%,
✅ наследственность — на 20%.
Наш новый визуальный облик создан для того, чтобы каждый день напоминать об этой важной истине: забота о собственном образе жизни — самый мощный шаг к укреплению здоровья!
❤️Спасибо, что вы с нами!
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
С момента основания нашего Центра мы неизменно движемся вперёд — развиваемся, адаптируемся к новым вызовам и продолжаем работать ради здоровья жителей нашего края.
💥Меняется время, подходы, инструменты, обновился и логотип Центра общественного здоровья.
👍Однако, есть то, что остаётся неизменным: образ жизни — ключевой фактор, определяющий состояние здоровья.
❤️55% здоровья человека зависят именно от его образа жизни.
Для сравнения:
✅система здравоохранения влияет лишь на 10%,
✅ экология — на 15%,
✅ наследственность — на 20%.
Наш новый визуальный облик создан для того, чтобы каждый день напоминать об этой важной истине: забота о собственном образе жизни — самый мощный шаг к укреплению здоровья!
❤️Спасибо, что вы с нами!
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
❤8🔥7
🎉 Вы ждали, мы сделали — конкурс здоровых новогодних рецептов! 🎁
❤️ В период с 16 декабря по 26 декабря делитесь своими праздничными ЗОЖ-блюдами и выигрывайте нашу брендированную продукцию.
Как принять участие?
✅ Напишите в комментариях под этим постом свой новогодний здоровый рецепт.
⭐ Обязательно добавьте фото готового блюда. (Подсказка: посмотрите карточки, там указаны критерии).
🎯 29 декабря объявим 3х победителей.
Начнём 2026 год правильно и проведём праздники вкусно и полезно! 💃🥗 #ХабЗОЖНовыйГод
❤️ В период с 16 декабря по 26 декабря делитесь своими праздничными ЗОЖ-блюдами и выигрывайте нашу брендированную продукцию.
Как принять участие?
✅ Напишите в комментариях под этим постом свой новогодний здоровый рецепт.
⭐ Обязательно добавьте фото готового блюда. (Подсказка: посмотрите карточки, там указаны критерии).
🎯 29 декабря объявим 3х победителей.
Начнём 2026 год правильно и проведём праздники вкусно и полезно! 💃🥗 #ХабЗОЖНовыйГод
🔥17👍3👏2❤1❤🔥1
❄️ВК❄️
💥Для вашего удобства и экономии времени, Центром общественного здоровья разработаны он-лайн сервисы, позволяющие оценить некоторые показатели вашего здоровья.
👍Сервисами можно воспользоваться из любого места, с любого устройства и в любое время.
💪Разработанные на базе сайта интерактивные сервисы, признаны лучшими практиками на Всероссийской платформе «Смартека» и внедряются в регионах Российской Федерации.
👉Сохраняй, чтобы не потерять и отправляй близким!
🔤Сервисы про здоровье
🔤Калькуляторы здоровья
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
💥Для вашего удобства и экономии времени, Центром общественного здоровья разработаны он-лайн сервисы, позволяющие оценить некоторые показатели вашего здоровья.
👍Сервисами можно воспользоваться из любого места, с любого устройства и в любое время.
💪Разработанные на базе сайта интерактивные сервисы, признаны лучшими практиками на Всероссийской платформе «Смартека» и внедряются в регионах Российской Федерации.
👉Сохраняй, чтобы не потерять и отправляй близким!
🔤Сервисы про здоровье
🔤Калькуляторы здоровья
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍11🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❄️Интерактивные сервисы❄️
❤️Отнеситесь к здоровью ответственно!
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
❤️Отнеситесь к здоровью ответственно!
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
1🔥11❤🔥3
Чтобы сделать свой рацион более здоровым придерживайтесь простых рекомендаций:
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥4❤🔥1
❔Как же встретить Новый год без вреда для здоровья❓
🔤Продолжаем новогодние ❤️ ЗОЖ-традиции от наших сотрудников @cmp_dv
#ХабЗОЖНовыйГод
🔤Продолжаем новогодние ❤️ ЗОЖ-традиции от наших сотрудников @cmp_dv
#ХабЗОЖНовыйГод
❤9👍3🔥2
Институт цвета Pantone представил тренд сезона
Главный цвет 2026 года — мягкий, воздушный оттенок белого, получивший название «Облачный танцор». Этот элегантный тон символизирует гармонию, внутренний покой, чистое начало нового пути и свежесть мыслей.
Мы решили поддержать этот выбор и обратить внимание на полезные продукты питания, соответствующие цвету года:
🧀 Белые сыры, творог и нежнейший греческий йогурт — кладезь кальция и белка.
🍳 Куриное филе, яичный белок и морская белая рыба — лёгкий источник протеинов и витаминов группы B.
☘️ Рис, белокочанная капуста и белая фасоль — богатый ассортимент клетчатки и микроэлементов.
Эти натуральные оттенки белой палитры подчеркнут вашу приверженность здоровым привычкам и природному балансу. Подробности о преимуществах каждого продукта смотрите в наших специальных карточках!
Присоединяйтесь к белым тенденциям здорового образа жизни вместе с @cmp_dv
Главный цвет 2026 года — мягкий, воздушный оттенок белого, получивший название «Облачный танцор». Этот элегантный тон символизирует гармонию, внутренний покой, чистое начало нового пути и свежесть мыслей.
Мы решили поддержать этот выбор и обратить внимание на полезные продукты питания, соответствующие цвету года:
🧀 Белые сыры, творог и нежнейший греческий йогурт — кладезь кальция и белка.
🍳 Куриное филе, яичный белок и морская белая рыба — лёгкий источник протеинов и витаминов группы B.
☘️ Рис, белокочанная капуста и белая фасоль — богатый ассортимент клетчатки и микроэлементов.
Эти натуральные оттенки белой палитры подчеркнут вашу приверженность здоровым привычкам и природному балансу. Подробности о преимуществах каждого продукта смотрите в наших специальных карточках!
Присоединяйтесь к белым тенденциям здорового образа жизни вместе с @cmp_dv
👍8❤🔥4🔥4👏2
Топ продуктов по содержанию Каротина
🥕Действует как антиоксидант
🥕Благотворно влияет на здоровье глаз
🥕Положительно влияет на работу мозга
🥕Помогает заживлению ран и защищает кожу от агрессивного воздействия солнца
🥕Поддерживает работу иммунной системы
📲Пересылайте близким полезную информацию!
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
🥕Действует как антиоксидант
🥕Благотворно влияет на здоровье глаз
🥕Положительно влияет на работу мозга
🥕Помогает заживлению ран и защищает кожу от агрессивного воздействия солнца
🥕Поддерживает работу иммунной системы
📲Пересылайте близким полезную информацию!
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍12🔥2
🎄Вконтакте🎄
☝️Не пренебрегайте здоровьем во время празднования Нового года. Именно в это время легко сорваться и навредить здоровью.
‼️Помните, безопасной дозы алкоголя не существует.
✅Пейте больше воды.
✅Замените алкоголь вкусными и полезными коктейлями.
❗️Злоупотребление алкоголем влияет на сердечно-сосудистую систему, нервную систему и организм в целом. Под влиянием алкоголя увеличивается вероятность травм и несчастных случаев.
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
☝️Не пренебрегайте здоровьем во время празднования Нового года. Именно в это время легко сорваться и навредить здоровью.
‼️Помните, безопасной дозы алкоголя не существует.
✅Пейте больше воды.
✅Замените алкоголь вкусными и полезными коктейлями.
❗️Злоупотребление алкоголем влияет на сердечно-сосудистую систему, нервную систему и организм в целом. Под влиянием алкоголя увеличивается вероятность травм и несчастных случаев.
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍14
#ХабЗОЖНовыйГод
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥5