Подсмотрели женскую тренировку на вашем любимом обновлённом пере с прыжками, делимся раскладами 💅🏼👯‍♀️

Накрутка недели 👇

Боулдеринг
Новые координации на малом пере и обновлённый сектор D/C
27 новых трасс
Категории: от 5 до 8А

Трудность
Не успели выполнить план с перекруткой автостраховок, на следующей неделе наверстаем 🤞🏼

А вы уже успели попробовать розовую на лежачке? Делитесь пролазами и отмечайте нас в социальных сетях 🙌🏻

Сегодня нашем Центре стартовал второй этап Лиги скалолазания ФСР! 🧗🏻‍♀️

Сегодня стартуют самые юные спортсмены 7-9 лет. Мы желаем вам удачи старте!

Трассы и классы подойдут для каждого 🙌 От новичков до профессионалов!

👉 Лига скалолазания ФСР, регистрируйся в свой класс: https://rusclimbing.ru/liga/

Анонс накрутки

Боулдеринг
Докручиваем сектор D и обновляем большое перо с одной стороны

Трудность
Перекручиваем трассы с автостраховками в секторе G и работаем над сектором D

Размеченные карты в комментариях, там же в пятницу встречаемся на подведение итогов 👌🏻

Продуктивной недели 🌟

Объявление 📢

Завтра, 11 декабря, после обеда будет ограничена самая дальная часть зала «трудность тренировочная». Также 12 декабря она будет ограничена весь день. В связи с проведением мероприятия.

Зону ограничения отметили на карте выше 👆

12 декабря будет полностью закрыт въезд машин на территорию базы.

Просим прощения за доставленные неудобства. 🙏🏼 Планируйте свои тренировки 🙌

Стратегия пролаза - от чемпиона России в трудности Владислава Шевченко!

На что обращают внимание наши титулованные спортсмены при просмотре трассы? Смотрим!

И ждём третью часть - про то, как правильно отдыхать двигаясь по трассе 😏

Говорят как встретишь Новый год, так его и проведешь, а мы предлагаем провести его со спортивным азартом и в кругу единомышленников! 🧗🏻‍♀️

Уже 3 января 2026 года у нас в Центре стартует взрослый этап Лиги скалолазания ФСР.

Это уникальный шанс начать год с личного спортивного вызова, попробовать себя в официальных соревнованиях и заявить о себе в общероссийском рейтинге!

Выбери свой уровень и присоединяйся:

· 🗓️ 3-4 января — Класс «Медь»: Идеальный старт для новичков и тех, кто уверенно лазает до категории 6В. Отличная возможность получить первый соревновательный опыт на трассах от лучших подготовщиков страны.

🗓️ 6-7 января — Класс «Бронза». Для тех, кто готов к более серьезным вызовам! Ждут сложные и интересные трассы категории от 6В и выше.

· 🗓️ 8 января — стартует класс «Серебро», с трассами от 7А и выше.

· 🧗 Трассы от топовых подготовщиков России.
· 📊 Участие в общероссийском рейтинге любителей скалолазания.
· 🎁 Стартовый пакет от партнеров мероприятия.
· 🏆 Церемония награждения победителей каждого класса.

👉 Расписание и регистрация

📍 Место: Центр скалолазания ЦСКА, г. Москва, ул. 3-я Песчаная, дом 2, стр. 1.

Давай вместе сделаем первый рывок в Новый 2026 год, сделаем его мощным и запоминающимся! До встречи на старте! 🔥

📢 Повышение цен с 1 января 2026 года

До 1 января успевайте приобрести абонементы по текущей стоимости, так как с 1 января в нашем Центре планируется повышение цен.

Приобрести абонементы и записаться на тренировки можно онлайн на нашем сайте, или через ресепшен 📲

Лучший подарок ✨

Подарочные сертификаты в Центр скалолазания ЦСКА доступны онлайн на сайте, и у нас на стойке ресепшен 🎁

С наступающим, друзья!