📢 Повышение цен с 1 января 2026 года
До 1 января успевайте приобрести абонементы по текущей стоимости, так как с 1 января в нашем Центре планируется повышение цен.
Приобрести абонементы и записаться на тренировки можно онлайн на нашем сайте, или через ресепшен 📲
До 1 января успевайте приобрести абонементы по текущей стоимости, так как с 1 января в нашем Центре планируется повышение цен.
Приобрести абонементы и записаться на тренировки можно онлайн на нашем сайте, или через ресепшен 📲
😱48🫡5👏4❤3👍2😁2👌2👻2🤓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лучший подарок ✨
Подарочные сертификаты в Центр скалолазания ЦСКА доступны онлайн на сайте, и у нас на стойке ресепшен 🎁
С наступающим, друзья!
Подарочные сертификаты в Центр скалолазания ЦСКА доступны онлайн на сайте, и у нас на стойке ресепшен 🎁
С наступающим, друзья!
❤17🔥10😍4💯2👍1
Обновление прейскуранта Центра
С полным прейскурантом уже можно ознакомиться на нашем сайте 🔗
Действителен с 1 января 2026
Спасибо, что доверяете и выбираете Центр скалолазания ЦСКА🏆
С полным прейскурантом уже можно ознакомиться на нашем сайте 🔗
Действителен с 1 января 2026
Спасибо, что доверяете и выбираете Центр скалолазания ЦСКА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁13❤🔥8🤓5❤2🙏2😘2👻1
Новогодние подарки для юных скалолазов! 🎁
Мерч ЦСКА KIDS появился
в магазине БУДЬ ВЫШЕ на 1 этаже Центра скалолазания❤️
Мерч ЦСКА KIDS появился
в магазине БУДЬ ВЫШЕ на 1 этаже Центра скалолазания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥6❤🔥3⚡1👻1
Периодически в нашем зале остаются личные вещи — и мы хотим помочь вам их вернуть! 📢
Что делать, если вы что‑то потеряли?
Проверьте стойку проката — большинство найденных предметов мы храним там.
Как избежать потерь?
- Используйте запирающиеся шкафчики — храните вещи под замком в раздевалке
- Проверяйте зону переодевания перед уходом
- Не оставляйте вещи без присмотра во время тренировки
- Маркируйте предметы — напишите имя или номер телефона на бирке
Сроки хранения
30 дней
По истечении срока невостребованные вещи передаются на благотворительность или утилизируются
Берегите свои вещи и помогайте другим! Вместе мы сделаем Центр скалолазания ЦСКА ещё комфортнее🙌
Что делать, если вы что‑то потеряли?
Проверьте стойку проката — большинство найденных предметов мы храним там.
Как избежать потерь?
- Используйте запирающиеся шкафчики — храните вещи под замком в раздевалке
- Проверяйте зону переодевания перед уходом
- Не оставляйте вещи без присмотра во время тренировки
- Маркируйте предметы — напишите имя или номер телефона на бирке
Сроки хранения
30 дней
По истечении срока невостребованные вещи передаются на благотворительность или утилизируются
Берегите свои вещи и помогайте другим! Вместе мы сделаем Центр скалолазания ЦСКА ещё комфортнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🙏4🔥1🤝1
Публикуем первый анонс накрутки 2026 года 🥳
Выходные закончились, а с ними и пауза в регулярной накрутке
С сегодняшнего дня команда постановщиков уже готовит новые маршруты для вас 🙌🏻
Боулдеринг
Обновляем сектора А и В
Трудность
Перекручиваем трассы с автостраховкой в секторе Н, также добавляем маршруты с нижней страховкой в секторах А и F
Карты скалодрома в комментариях, там же по пятницам встречаемся для подведения итогов✔️
Ждём каждого и желаем новых прохождений 🧗🏼
Выходные закончились, а с ними и пауза в регулярной накрутке
С сегодняшнего дня команда постановщиков уже готовит новые маршруты для вас 🙌🏻
Боулдеринг
Обновляем сектора А и В
Трудность
Перекручиваем трассы с автостраховкой в секторе Н, также добавляем маршруты с нижней страховкой в секторах А и F
Карты скалодрома в комментариях, там же по пятницам встречаемся для подведения итогов
Ждём каждого и желаем новых прохождений 🧗🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20❤10👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем новый тренировочный год 💥
Как правильно восстанавливаться во время лазания? Какие есть способы восстановления? Как правильно дышать на трассе? Смотрим!
Рассказывает чемпион России в трудности - Владислав Шевченко 🧗🏻♀️
Как правильно восстанавливаться во время лазания? Какие есть способы восстановления? Как правильно дышать на трассе? Смотрим!
Рассказывает чемпион России в трудности - Владислав Шевченко 🧗🏻♀️
🔥35👍29❤22🤓1👨💻1🤝1
Ищем в нашу команду SMM-специалиста! 💻
Наш скалодром растет — и наша команда растет вместе с ним! Если ты любишь скалолазание и у тебя есть опыт работы в SMM - мы тебя ждём! 🙌
Присылай свое резюме на pressa@rusclimbing.ru и до встречи в команде самого большого скалодрома страны!
👉 Полный список вакансий в нашу команду на нашем сайте
Наш скалодром растет — и наша команда растет вместе с ним! Если ты любишь скалолазание и у тебя есть опыт работы в SMM - мы тебя ждём! 🙌
Присылай свое резюме на pressa@rusclimbing.ru и до встречи в команде самого большого скалодрома страны!
👉 Полный список вакансий в нашу команду на нашем сайте
❤7😍1👨💻1
Открыт набор в группы к тренеру Людмиле Жидковой!
Отличная новость для тех, кто хочет начать или серьёзно продолжить путь в скалолазании!
Её опыт говорит сам за себя:
✅ 15 лет в скалолазании
✅ 8 лет тренерского стажа
✅ Выпускница РГУФКСМиТ с красным дипломом
✅ Бывшая спортсменка сборной команды Московской области
✅ Двукратная обладательница именной стипендии губернатора за заслуги в спорте
Людмила поможет вам или вашему ребёнку не просто научиться лазать, а понять философию движения, поставить технику и добиваться целей.
Расписание групп:
🧒 Дети (9-13 лет) ВТ и ЧТ | 17:30 – 19:00
👩🦰👨 Взрослые ВТ и ЧТ | 19:30 – 21:30
📢 Записаться на тренировки можно онлайн на нашем сайте, или через ресепшен 📲
Отличная новость для тех, кто хочет начать или серьёзно продолжить путь в скалолазании!
Её опыт говорит сам за себя:
✅ 15 лет в скалолазании
✅ 8 лет тренерского стажа
✅ Выпускница РГУФКСМиТ с красным дипломом
✅ Бывшая спортсменка сборной команды Московской области
✅ Двукратная обладательница именной стипендии губернатора за заслуги в спорте
Людмила поможет вам или вашему ребёнку не просто научиться лазать, а понять философию движения, поставить технику и добиваться целей.
Расписание групп:
🧒 Дети (9-13 лет) ВТ и ЧТ | 17:30 – 19:00
👩🦰👨 Взрослые ВТ и ЧТ | 19:30 – 21:30
📢 Записаться на тренировки можно онлайн на нашем сайте, или через ресепшен 📲
🔥16❤13💘5
🧗♀️ Открыта запись на тренировки к детскому тренеру — Анжеле Савченко!
Что я могу дать вашему ребенку?
✅ Опыт и безопасность: Моя первостепенная задача — создать пространство, где дети учатся, рискуя безопасно.
✅ Подход не только спортивный: По первому образованию я филолог, и мне важно, чтобы дети развивались гармонично. А моё увлечение спортивной психологией (пройденное на личном опыте работы со страхами) помогает им становиться увереннее не только на стене, но и в жизни.
✅ Искренняя любовь к делу: Я обожаю скалолазание и знаю, как передать эту любовь детям. На моих тренировках есть место дисциплине, сосредоточенности, а еще — смеху и радости от маленьких побед!
Если вы ищете для ребенка спорт, который развивает силу, гибкость, ум и характер — жду вас в своих группах!
📅 Расписание групп:
· Вторник: дети 5-8 лет | 16:00 - 17:30
· Пятница: дети 5-8 лет | 16:00 - 17:30
· Пятница: подростки 9-13 лет | 18:00 - 19:30
📢 Записаться на тренировки можно онлайн на нашем сайте, или через ресепшен 📲
Что я могу дать вашему ребенку?
✅ Опыт и безопасность: Моя первостепенная задача — создать пространство, где дети учатся, рискуя безопасно.
✅ Подход не только спортивный: По первому образованию я филолог, и мне важно, чтобы дети развивались гармонично. А моё увлечение спортивной психологией (пройденное на личном опыте работы со страхами) помогает им становиться увереннее не только на стене, но и в жизни.
✅ Искренняя любовь к делу: Я обожаю скалолазание и знаю, как передать эту любовь детям. На моих тренировках есть место дисциплине, сосредоточенности, а еще — смеху и радости от маленьких побед!
Если вы ищете для ребенка спорт, который развивает силу, гибкость, ум и характер — жду вас в своих группах!
📅 Расписание групп:
· Вторник: дети 5-8 лет | 16:00 - 17:30
· Пятница: дети 5-8 лет | 16:00 - 17:30
· Пятница: подростки 9-13 лет | 18:00 - 19:30
📢 Записаться на тренировки можно онлайн на нашем сайте, или через ресепшен 📲
❤25❤🔥9🔥6😍2
Старт детской Лиги скалолазания ФСР: регистрация открыта! 🧗🏻♀️
Друзья, мы начинаем самое ожидаемое детское спортивное событие сезона! Ждём вас в стенах нашего соревновательного зала 🙌
Открыта регистрация на третий этап Лиги скалолазания ФСР для юных спортсменов!
Это серия крутых, дружеских и очень честных соревнований, которые уже полюбились в скалолазном сообществе. Лига - это место для нового вызова и большой радости от спорта— от начинающих скалолазов до спортсменов с разрядами.
Первый старт — уже 14 февраля! Дарим детям незабываемые спортивные выходные на День всех влюбленных ❤️
🧗🏻♀️ Дисциплина: Боулдеринг
📍 Центр скалолазания ЦСКА — один из лучших скалодромов страны
👫 Возраст: от 7 до 16 лет
📅 Расписание стартов:
Группа 2017-2019 г.р.:
14 февраля (суббота)
· 12:30 – 15:00 — 1-й сет
· 16:00 – 18:30 — 2-й сет
15 февраля (воскресенье)
· 12:30 – 15:00 — 3-й сет
Группа 2016-2014 г.р.:
21 февраля (суббота)
· 12:30 – 15:00 — 1-й сет
· 16:00 – 18:30 — 2-й сет
22 февраля (воскресенье)
· 12:30 – 15:00 — 3-й сет
Группа 2012-2013 г.р.:
7 марта (суббота)
· 13:30 – 16:00 — 1-й сет
· 17:00 – 19:30 — 2-й сет
Группа 2010-2011 г.р.:
9 марта (понедельник)
· 13:30 – 16:00 — 1-й сет
📲 Как зарегистрироваться?
👉 Вся информация, подробное расписание и официальная регистрация доступны на странице Лиги на сайте Федерации скалолазания России
Друзья, мы начинаем самое ожидаемое детское спортивное событие сезона! Ждём вас в стенах нашего соревновательного зала 🙌
Открыта регистрация на третий этап Лиги скалолазания ФСР для юных спортсменов!
Это серия крутых, дружеских и очень честных соревнований, которые уже полюбились в скалолазном сообществе. Лига - это место для нового вызова и большой радости от спорта— от начинающих скалолазов до спортсменов с разрядами.
Первый старт — уже 14 февраля! Дарим детям незабываемые спортивные выходные на День всех влюбленных ❤️
🧗🏻♀️ Дисциплина: Боулдеринг
📍 Центр скалолазания ЦСКА — один из лучших скалодромов страны
👫 Возраст: от 7 до 16 лет
📅 Расписание стартов:
Группа 2017-2019 г.р.:
14 февраля (суббота)
· 12:30 – 15:00 — 1-й сет
· 16:00 – 18:30 — 2-й сет
15 февраля (воскресенье)
· 12:30 – 15:00 — 3-й сет
Группа 2016-2014 г.р.:
21 февраля (суббота)
· 12:30 – 15:00 — 1-й сет
· 16:00 – 18:30 — 2-й сет
22 февраля (воскресенье)
· 12:30 – 15:00 — 3-й сет
Группа 2012-2013 г.р.:
7 марта (суббота)
· 13:30 – 16:00 — 1-й сет
· 17:00 – 19:30 — 2-й сет
Группа 2010-2011 г.р.:
9 марта (понедельник)
· 13:30 – 16:00 — 1-й сет
📲 Как зарегистрироваться?
👉 Вся информация, подробное расписание и официальная регистрация доступны на странице Лиги на сайте Федерации скалолазания России
❤5👏2🔥1