ChatGPT, не льсти. Я просто спросила…

Иногда ChatGPT так радуется твоим вопросам, будто ты только что изобрел квантовый компьютер.

Отличный запрос! Вы мыслите очень глубоко!

Даже если ты просто спросил, как включить темную тему. 😏

ChatGPT по умолчанию играет роль идеального собеседника - вежливого, восторженного и бесконечно хвалящего. Особенно это чувствуется если не настроена пользовательская инструкция.

Почему так?

Потому что у нейросети всего две задачи:

1️⃣ Ответить тебе во что бы то ни стало
2️⃣ Сделать так, чтобы пользователь остался доволен и пришел снова.

Какой самый простой способ нашли разработчики моделей?

Хвалить. И побольше)

Пользователям нравится когда с ними общаются без осуждения и многие получают удовольствие от такого поддерживающего «партнера». Но не все.

Есть те, кто бесится от того что нейросеть им поддакивает.

И вот вопрос, который я себе задаю:

Что именно нас раздражает в этой вежливой льстивости?

Может, нейросеть просто подсвечивает то, что мы не хотим слышать?

А как вы реагируете на лесть нейросети?

♥️ для меня все ок
🙈Меня бесит
⚡️Я вообще не замечаю лести

Сначала была Калуга. А потом началась игра по-взрослому.

Весной 2023-го я впервые начала использовать нейросети.
Мои первые запросы были совсем примитивными:

Сделай подборку 10 книг по воспитанию детей с кратким содержанием

Придумай план поездки в Калугу на 3 дня с мальчиками 7 лет

И даже ответы на такие запросы вызывали у меня реакцию:

😳 «ЧТО?? Он реально может вот так?»

Но когда я пришла с задачами из профессиональной области, например «Проанализируй данные» или «Сделай презентацию» стало понятно: так просто уже не получится.
Ответы были поверхностные, шаблонные. С презентациями все было совсем плохо.
Но я уже "вкусила" нейросети как инструмент и верила - ИИ может.
Просто я пока не знала как с ним говорить.

Так начался мой путь: эксперименты, многостраничные гайды на английском, десятки вариантов промптов, куча видео и курсов, ошибки, восторг, поиск новых ИИ инструментов.

Я уверена что у многих из вас похожая точка.

Кто-то попробовал — не зашло.
Кто-то не пробовал, потому что “ну я не технарь” или “в моей работе ИИ не поможет”.
А кто-то знает, что ИИ — это будущее, но не понимает, как встроить его в СВОЮ жизнь и задачи.
Именно для таких, как вы, я собираю офлайн-группу.

Будет камерно, тепло и сразу применимо к вашим задачам. Начнём с азов и дойдём до продвинутых штук.
Просто читайте дальше, завтра расскажу про курс.

❓А вы что первым спросили у нейросети?
Поделитесь в комментариях - это всегда интересно и трогательно 😄

Когда перестаёшь играть с нейросетями и начинаешь работать с ними по-взрослому, всё меняется.

Сначала ИИ кажется просто “прикольной игрушкой”. Но если есть задача разгрузить себя и ускорить, то приходишь в нейросеть чтобы получить работающие решения:

✔️ собранные и логичные презентации
✔️ понятные выводы из сырых данных
✔️ предложения по улучшению процессов
✔️ разбор сложных тем, от которых раньше хотелось сбежать.

Из своего опыта я поняла, что магия ИИ начинается там, где заканчиваются эксперименты наугад.

Чтобы нейросеть действительно помогала, нужно понимать как минимум три вещи:
⚡️ как с ней говорить,
⚡️ куда идти (в какую нейросеть с какой задачей),
⚡️ и в каких ситуациях не стоит тратить время на ИИ, а проще сделать самой.
Когда эти принципы становятся понятными — вы начинаете управлять ИИ, а не он вами. И об этом будет моя офлайн-группа.

Мы вместе разберём:

🔵 как выжать максимум из ChatGPT и других нейронок,
🔵 как использовать ИИ-ассистентов под свои задачи,
🔵 как анализировать таблицы, тексты, данные,
🔵 как собирать презентации без PowerPoint,
🔵 и познакомимся с 10+ инструментами под конкретные сценарии — без теории, только практика.

💻 На встречах мы не просто слушаем — мы работаем руками.
Я показываю, вы делаете на своих задачах и сразу получаете результат.

Постепенно ИИ перестаёт быть “чужим инструментом” — он становится частью вашей системы работы.
Завтра расскажу, кому этот формат точно зайдёт.
А пока скажите честно — вы уже используете нейросети на полную мощь или пока только присматриваетесь?

🏆 - ИИ моя первая вторая рука
🙈 - пока больше балуюсь
🤔 - не могу определиться

Формат точно не для всех… и это отлично.

Мой очный курс не про хайп и не про “chatGPT, сделай за меня”.
Он про то, как встроить нейросети в работу так, чтобы они реально разгружали, а не добавляли хаоса.

Это курс для тех, кто хочет встроить нейросети в свою работу осознанно - без перегруза, без моды ради моды, а ради того, чтобы презентации рождались быстрее, тексты писались легче, рутина уходила, а время оставалось на стратегию.

Для тех, кто чувствует: мир меняется, и хочется не просто наблюдать, а быть внутри этих изменений.

Мой офлайн-курс подойдёт, если ты:

⚡️ уже попробовал нейросети, но чувствуешь: “что-то не работает” — не хватает структуры
⚡️ хочешь перестать делать “методом тыка” и понимать, что и где применить
⚡️ любишь живой формат, где можно спросить, получить ответ и не чувствовать себя «тупым»
⚡️ хочешь, чтобы ИИ реально экономил время, а не отнимал его

Неважно, кто ты — юрист, HR BP, арт-дилер, коуч, предприниматель или руководитель.
Мы работаем не с “абстрактными сценариями”, а с живыми задачами участников.
И да, будем переопылять друг друга опытом -это тоже важная часть курса.

Формат камерный:
🔵очная группа
🔵три встречи: 13, 20 и 27 ноября, с 19:00 до 22:00
🔵центр Москвы (Тверская / Маяковская)
🔵теория + практика прямо на месте
🔵 только проверенные инструменты, без перегруза и спешки

Читаешь и чувствуешь: “мне это нужно”?

Пиши мне в личку @Anastasia_Bu - расскажу детали и помогу понять, подойдёт ли тебе формат.
Жду тех, кто готов идти в тему ИИ по-настоящему ❤️

Я забыла вам рассказать, что 16 ноября выступаю на форуме WomanWings, и трудно придумать лучший момент, чтобы поговорить о ресурсах.

За окном ноябрь - хмурый, промозглый, с темнотой в 5 вечера. Месяц когда хочется нажать на кнопку «пауза», укутаться дома в плед и смотреть доброе семейное кино.
В ноябре а потом и в декабре-январе-феврале и марте так важно напоминать себе, где брать силы и как не проседать внутренне, когда вокруг темно и сыро.

И главная тема форума этого года «Ресурсы женщины».

Одна из трех организаторов — невероятная Жанна Казанская, которой я искренне восхищаюсь. Мы вместе учились в Сколково, и уже четыре года я удивляюсь, как в одном человеке может одновременно уживаться столько ролей:

❤️мама пятерых детей,

🫐бизнес-вумен с пятью бизнес-проектами,

🌸и просто роскошная женщина, которая точно знает, что такое ресурс и как его беречь.


Про ресурсы я буду слушать других спикеров (мне очень надо!), а сама выступаю с темой как искусственный интеллект помогает нам сохранять и приумножать свои ресурсы: время, деньги, внимание, творческую мощность.
Поговорим не про гонку и FOMO, а про разгрузку. Не про хаос, а про ясность и вдохновение. И когда это понимаешь -внутри появляется тот самый запас прочности, который нужен каждой из нас, особенно в ноябре.

И кроме интересных докладов и спикеров я предвкушаю:
✨ день в эстетике и удовольствии,
✨ общение с невероятными женщинами,
✨ мощный нетворкинг,
✨ вдохновение, которого хватит на новые действия и смелые решения.

Присоединяйтесь!

🗓 16 ноября, уже это воскресенье
📍 The Carlton, Москва

Регистрация➡️https://womanwings.ru/forum

20% скидка по промокоду «FRIENDS20»

Вопросы ➡️ @WomanWings_help

Автоматизация рутины

Одно из практических упражнений на моём обучении - научиться избавляться от повторяющихся задач с помощью ИИ.
Мы делаем это через Проекты в ChatGPT или Пространства в Perplexity - удобные “папки” под задачи, где нейросеть работает по заданному алгоритму и не «съезжает» в сторону.

Для каких задач подходит?

Для всего, что повторяется и пишется по одному и тому же сценарию:

1️⃣ Пресс-релизы

Есть редакционная политика и примеры хороших релизов - всё это один раз закладывается в инструкцию, и дальше вы просто кидаете описание инфоповода и получаете готовый текст.

2️⃣ Анкеты, опросники, обратная связь

Если описан алгоритм обработки и формат итогового анализа, нейросеть будет делать это стабильно и одинаково качественно.

3️⃣ Функционал Пространств/Проектов также можно применять для написания типовых ответов контрагентам/клиентам, ответов в различные органы, подготовки инструкций, форматирования/стандартизации текстов и пр.

Как это работает:

➡️Внутри Проекта/Пространства вы задаёте системную инструкцию, которая будет применяться к каждому чату внутри Проекта/Пространства:

• для какой задачи оно создаётся
• по какому алгоритму ИИ должен работать
• какие требования к результату

➡️Прикрепляете файлы с примерами, шаблонами,
➡️Добавляете ссылки или источники информации (опционально).
➡️И дальше всё максимально просто:
коротко даёте вводные или загружаете новый документ → просите обработать по инструкции → получаете готовый результат без «плясок» вокруг промптов.

Записала видео-инструкцию как создавать Пространство в Perplexity 👆

🔥 Обязательно попробую
👌🏻 Уже использую
❤️ - люблю тексты писать, не отдам делать ИИ

Лучший ИИ в 2025 году

Мы с экспертами ИИ сообщества решили подвести итоги 2025 года и посмотреть с разных ракурсов на то как развивалась ИИ индустрия в этом году и какие инструменты выбирают пользователи для разных типов задач.
моя тема: Лучший ИИ компаньон 2025 года

Если коротко про мой 2025 год - нейросети перестали быть «инструментом», а превратились в компаньонов.

В первую очередь это ChatGPT. Не потому что он «самый умный», а потому что хорошо меня знает:
➡️Помнит сотни диалогов,
➡️Учитывает пользовательские инструкции,
➡️Знает про мой профессиональный опыт, проекты, стиль мышления,
➡️Быстро понимает, что именно мне нужно и говорит нужным мне языком.

В результате я всё реже «формулирую запрос», и всё чаще продолжаю мысль.
И это принципиально другое ощущение от взаимодействия.

Но при всем этом моё убеждение за год только укрепилось:

👉 не существует одной лучшей нейросети под все задачи.

Такой вот парадокс 🤷‍♀️ В 2025 я всё больше выбирала ИИ как команду, а не как одного универсального солдата:

🔵Perplexity когда нужна фактура: исследования, аналитические отчеты, обзоры и все со ссылками на источники.
🔵Gemini / Claude когда на входе много данных, документов и сложного контекста.
🔵DeepSeek для отдельных чаще нестандартных задач.
🔵GigaChat удивил меня в этом году аккуратной работой с юридическими вопросами и верными ссылками на российскую нормативку.

По сути у каждой модели своя роль и выбор стоит не «кто лучше», а кто уместнее под конкретную задачу.

Интересно обсудить с вами 👇

Какой ИИ-компаньон был для вас главным в 2025 году?
Тот, с кем вы думали, спорили, проверяли идеи и принимали решения.

Голосуйте в опросе ниже и пишите в комментариях свои аргументы, я выберу лучший коммент и подарю автору годовую подписку Perplexity Pro.

⚡️И чтобы собрать полную картину ИИтогов года рекомендую заглянуть в каналы моих коллег по AI сообществу и проголосовать в следующих темах:

Если одна подписка, то какая? - 🔗 Поляков считает: AI, код и кейсы
Событие года в AI Coding- 🔗 Тимур Хахалев про AI Coding
AI-headliner - 🔗 Константин Доронин
Код вместе с ИИ в 2025. Чем пользоваться? - 🔗 Глеб Кудрявцев про AI кодинг
ИИ-компаньон года - 🔗 Бунак и Цифра: chatGPT / AI в бизнесе

✨Итоги всех голосований подведем через неделю ✨

Про вызовы в управлениями гибридных команд, мои удивления и огорчения от ИИ и любимый ИИ -сервис.
Ответила на вопросы Галины Подовжней, автора канала HR-мосты и эксперта в области управления персоналом 👇

Сегодня с нами Анастасия Бунак, ИИ-энтузиаст и автор корпоративного обучения по нейросетям, фаундер и СЕО AlchemyAI (разработка и внедрение ИИ решений), автор TG канала "Бунак и цифра"

💛Как вы считаете, что станет главным вызовом для компаний в управлении «гибридными» командами из людей и ИИ-ассистентов?

🎙️Одним из вызовов, мне кажется, является правильное распределение ролей и выстраивание отношения участников команды к ИИ-агентам. Я часто встречаю две крайности:

1- когда сотрудники очарованы ИИ и чрезмерно доверяют его результатам.
И 2 - когда наоборот сотрудники сопротивляются и всячески опасаются использовать ИИ в своей работе, тем самым ограничивая свои возможности и потенциал развития.

А главный вызов - это перестройка воркфлоу процесса с учетом факта, что часть работ передается ИИ-агентам. И командам придется быть гибкими, уметь быстро реагировать на ошибки и оперативно перестраивать процесс с учетом новых вводных.

💛Что в корпоративном использовании нейросетей сейчас больше всего вас удивляет и в хорошем, и в тревожном смысле?

🎙️В хорошем смысле меня радует скорость проникновения нейросетей внутри компаний и что даже, казалось бы, сложные, неповоротливые отрасли открывают для себя возможность использования искусственного интеллекта, проводят обучение для сотрудников, и пробуют применять разные инструменты.

Тревожит меня то, что часто сотрудники не задумываются об ответственности и корпоративных этике и стандартах, И загружают в нейросети документы и другие материалы компании, которые не предназначены для раскрытия информации. И также тревожит, что не всегда сотрудники применяют критическое мышление и могут четко проверить ответ нейросети и убедиться, что этот ответ не содержит ошибок.


💛Какой ИИ-инструмент оказался вашим самым неожиданным и самым полезным открытием 2025-го года?

🎙️Я начала активно использовать инструменты для визуализации и создания инфографики. И самый мой любимый инструмент в этом году - NapkinAI.
 

🥇ChatGPT - 🥈Perplexity - 🥉Claude

Так выглядит тройка лидеров в голосовании главного ИИ компаньона года.

Результат меня не удивил, радуюсь за 23% Perplexity и наивно верю, что немного моего вклада в эти проценты тоже есть, так как при работе с корпоративными клиентами взаимодействуем часто с этой моделью.

Если бы я не забыла добавить DeepSeek, то могло что-то поменяться в списке лидеров. Но этого мы уже не узнаем)

Спасибо за участие и ваши комментарии. Подарок в виде подписки Perplexity Pro получает Alexej Wedenjow 🎉

Мои коллеги - эксперты по ИИ тоже подвели итоги по опросам и поделились своими выводами:

Если одна подписка, то какая? - 🔗 Поляков считает: AI, код и кейсы
Событие года в AI Coding- 🔗 Тимур Хахалев про AI Coding
AI-headliner - 🔗 Константин Доронин
Код вместе с ИИ в 2025. Чем пользоваться? - 🔗 Глеб Кудрявцев про AI кодинг


Едем в 2026, с наступающим! 🚗

✨2025 и нейросети: мой субъективный итог года✨

Хочу кратко подвести итоги 2025 года в сфере ИИ. Это не попытка охватить вообще всё - скорее мой личный срез того, что реально сдвинуло рынок.

1️⃣ Вайбкодинг: создание цифровых продуктов стало доступным

Главное открытие года для меня это появление и закрепление понятия вайбкодинг.

Инструменты, которые позволяют создавать приложения, сайты и сервисы без знания программирования стали рабочими инструментами: Lovable, Cursor, Manus, n8n, Replit и другие.

Это уже не про «побаловаться», а про:
🔵быстрое тестирование гипотез,
🔵сборку MVP,
🔵запуск сервисов "для себя" без команды разработчиков.

Фактически, мы наблюдаем переворот в том, кто вообще может создавать продукты.

Параллельно для разработчиков вышел целый набор мощных инструментов — Claude Code, Codex, Antigravity и другие. Они не заменили разработчиков, но радикально ускорили и упростили сам процесс кодинга.

2️⃣ Текстовые нейросети: смена баланса сил и улучшение качества

В январе 2025го появился DeepSeek. Он взорвал инфополе и пошатнул позиции привычных гигантов вроде ChatGPT и Gemini. Особенно на русскоязычном пространстве DeepSeek быстро занял заметную долю использования.
(Отдельно ещё напишу, что вообще происходит с ИТ-рынком и как китайские разработки заходят в глобальную игру.)

Еще из важного: переход ChatGPT на линейку моделей 5.x.
Если раньше мы могли вручную выбирать модель под задачу (и для продвинутых пользователей это было удобно), то для большинства людей это, честно говоря, было сложно и запутывало использование.

OpenAI сделали ставку на другое - теперь модель выбирается автоматически под формулировку задачи, а не по клику пользователя.
Контроля стало меньше, но вход - проще.
Параллельно сильно прокачались Claude и Gemini.
Здесь скорее важно не конкретное название модели, а общее ощущение:
качество ответов всех текстовых нейросетей за год очень заметно выросло.

3️⃣Агентные системы: ИИ перестал просто отвечать и начал действовать

Ещё одно важное изменение 2025 года — появление и активное развитие агентных систем.

Крупные разработчики моделей начали выпускать:

🔵агентных браузеров (Comet, Open AI Operator),
🔵автономных ИИ-агентов (CrewAI),
🔵систем, которые не просто отвечают на запрос, а выполняют задачи за пользователя (Perplexity Labs, n8n, Replit).

Такие агенты уже умеют:

➡️самостоятельно ходить по сайтам,
➡️собирать и структурировать информацию,
➡️заполнять формы,
➡️выполнять цепочки действий без постоянного контроля человека.

Фактически ИИ в этом году сделал шаг от сценария «скажи, как сделать» к инструкции «сделай это за меня».
И именно это направление, на мой взгляд, станет одним из ключевых в ближайшие годы особенно в бизнесе и операционных процессах.

4️⃣ Изображения

Midjourney по-прежнему остаётся флагманом в художественной и реалистичной генерации. Но появление новых сервисов, особенно Nano Banana Pro, сильно упростило жизнь пользователям. Модели OpenAI и Nano Banana Pro научились:
🔵понимать человеческие промты,
🔵адекватно писать русские буквы на изображениях.
🔵работать без сложных конструкций и «магических слов», которые раньше были обязательны для Midjourney.

Это сильно расширило аудиторию и снизило порог входа.

5️⃣ Видео: колоссальный рывок

Все модели сделали огромный скачок - Veo, Sora, Kling, но особенно показателен финал года.
В начале декабря Kling выпустил модель, которая генерирует:
➡️видео со звуком,
➡️многоголосые сцены,
➡️с заметно выросшей стабильностью персонажей и движений.

💫 Что дальше - ожидания от 2026

Моё главное ожидание от 2026 года - не «ещё умнее», а ещё незаметнее.
ИИ всё меньше будет ощущаться как отдельный инструмент и всё больше как фоновая инфраструктура:
✅встроенная в продукты,
✅автоматическая (здесь ИИ агенты будут занимать свои позиции),
✅без необходимости «разбираться в моделях».

И, конечно, нас ждёт ещё больший сдвиг в сторону создания продуктов без кода и ускорения интеллектуальных процессов.

Жду с нетерпением анонсов новых фич и сервисов в 2026.

Поделитесь какой момент или инструмент в ИИ в 2025 году стал для вас самым переломным и почему?

10 суперсервисов для презентаций…

которые не работают

Сегодня протестировала 10 (!) разных ИИ-сервисов для создания презентаций из подборок «лучшие ИИ-инструменты 2026».
Все сервисы были описаны громкими заголовками:

🫐Элегантные слайды с идеальным форматированием и изображениями
❓Презентации в формате сторителлинга за секунды
🤖Отвечайте на вопросы и ИИ создаст презентацию, идеально подходящую для вашего проекта
🔥 «самый имбовый генератор презентаций»

Знаете, что получилось?

Мусор

Один делает унылые слайды без дизайна с полотном текста, второй - зависает на этапе генерации, в третьем невозможно пройти регистрацию, четвертый - из текста на русском языке делает презентацию на английском. И так далее.

И это повторяется из года в год.

Почему так?
🔵Многие ИИ продукты выкатываются на пользователей сырыми в надежде на доработку на фидбэке и новых инвестициях
🔵почти ни у кого нет понимания что такое хорошая презентация. Я назову штук 5 сервисов, которые генерят дизайн из 2000х, но вероятно кому-то они нравятся если эти сервисы все еще живут.
🔵а главное — инструмент ≠ готовое решение

Поэтому каждые полгода я сажусь и заново тестирую все более-менее живые ИИ-сервисы. Чтобы из десятков инструментов собрать то, что реально работает, экономит время, помогает собрать смысл, сделать красиво - и не бесит в процессе.

Сейчас готовлюсь к новому формату — практический воркшоп, где мы не просто «изучаем инструменты», а
➡️ собираем презентацию с нуля
➡️ проходим весь алгоритм
➡️ используем ИИ — там, где он реально помогает.

Всё на реальных задачах участников, своими руками. Ждите анонсов)

Ну что, дать вам список ИИ-инструментов для презентаций, которые не работают?
Чтобы вы не тратили на них время?

💥 Вы просили - ловите список «суперсервисов», которые провалились в реальных задачах

В начале недели протестировала 10+ ИИ-инструментов для презентаций.
Все из подборок «лучшие сервисы 2026» с обещаниями:

«Элегантный сторителлинг!»
«Готовые слайды за секунды!»
«ИИ всё сделает за вас!»

Реальность 👇

🔺Sendstep - просто кровь из глаз. Сделал 17 слайдов по моему материалу – текст обобщил до неузнаваемости, картинки не попадают в тематику совсем, однотипный дизайн из слайда в слайд.
🔺Storyd - обещали сторителлинг, но не случилось + перевел все на английский, хотя вводные данные были на русском
🔺AutoslideAI - за 3 попытки не смог сгенерировать ничего.
🔺Prezo - текст весь наехал друг на друга, что невозможно прочитать. Дизайна ноль. Прям очень плохо.
🔺Oria One - ставится как надстройка в PowerPoint, но мне не удалось ее запустить в PowerPoint, выдавала ошибку
🔺WorkPPT – варианты шаблонов не отображаются, дизайн на 3ку, текст по слайдам распределил плохо
🔺Presentsimple - унылый и однотипный дизайн
🔺PitchBob – презентации для питчинга, только платный тариф от 29 долларов. Никакой возможности потестировать сервис бесплатно нет.
🔺MagicSlides – чтобы сформировать презу на русском сразу просит перейти на платный тариф. Но и на английском не смог сформировать презентацию, так что пока в топку.
🔺PresentationsAI - два слайда из 10 получились неплохо. Через полгода надо будет посмотреть как развивается сервис.
🔺Presentory Wondershare - анонсируют что бесплатно можно попробовать, фактически – нельзя ничего сделать не пополнив баланс.

По итогам теста выбрала 4 сервиса, в которые погружаюсь глубоко, с первого взгляда они выглядят интересными (их в этом списке нет). И еще 5 инструментов по презентациям у меня в очереди на тестирование.

В общем готовлюсь активно к воркшопу, покажу там все самое лучшее и вкусное)