🔴به نظرت رابطه‌ات با فرزندت صمیمانه‌ ست؟

بخوام ساده‌تر بگم:
آیا احساس می‌کنی فرزندت می‌تونه به راحتی باهات صحبت کنه و احساس راحتی کنه؟ 🤔


✅به این فکر کردید که چطور می‌تونید این صمیمیت رو بیشتر کنید؟ 🤝

❌چرا صمیمیت مهمه⁉️
صمیمیت، کلید رابطه‌ای سالم!
بچه‌ها به والدینی‌نیاز دارن که به اون‌ها گوش بدن، باهاشون ارتباط عمیق برقرار کنن.
اگر این احساس رو به فرزندتون منتقل نمی‌کنید، وقتشه که روش‌هاش رو پیدا کنید!
چطور می‌تونید بیشتر به فرزندتون نزدیک بشید؟ 🤔



🔴می‌خوام یه تست ساده بهتون یاد بدم که کمک می‌کنه بفهمید وضعیت ارتباط شما و فرزندتون چطوره!


🔍 حتماً پست رو ببینید و تست رو انجام بدید!

✨ صمیمیت با فرزند، راز ارتباط قوی‌تر! ✨
برای ساختن رابطه‌ای سالم و عمیق با بچه‌ها، صمیمیت یکی از مهم‌ترین معیارهاست اما چطور می‌تونید مطمئن بشید که این ارتباط به درستی شکل گرفته؟ 🤔
🔹 آیا فرزند شما احساس راحتی می‌کنه که مشکلات و احساساتش رو با شما در میون بذاره؟
🔹 آیا می‌تونید با همدیگه لحظات صادقانه و بدون قضاوت داشته باشید؟
🔹 آیا شما به عنوان والد، از احساسات و دنیای درونی اون‌ها باخبر هستید؟
برای ساختن یک رابطه نزدیک‌تر و پر از اعتماد، خیلی وقت‌ها باید از خودمون شروع کنیم. این یعنی گوش دادن بیشتر، درک کردن عمیق‌تر و مهم‌تر از همه، حضور واقعی در لحظات زندگی فرزندمون.
رابطه‌ای که بر پایه محبت، درک و صمیمیت ساخته بشه، باعث رشد و خوشبختی هر دو طرف میشه.

❌کارگاه مادر کودکمون می‌تونه به ایجاد رابطه‌ی صمیمانه بین شما و فرزندتون کمک کنه.
یادتون نره کارگاه‌های جدید کودکانمون قراره شروع بشه. استوری‌های اینستاگرام رو حتما دنبال کنید.🙏🌺

سلام به همه‌ی شما عزیزان🌺

🔴ثبت نام کلاس‌های حضوری کودکان شروع شد❗️

کلاس‌های جذاب با موضوعات مختلف:

۱ـ جرأتمندی و اعتماد به نفس💪

۲ـ خونسردی (مدیریت خشم)😡

۳ـ آرامش (مدیریت اضطراب)😱

۴ـ خلاقیت🤩

۵ـ فکر کن، حل کن (مدیریت لجبازی کودکان)😒

۶ـ هوش و یادگیری (تقویت مهارت‌های یادگیری بچه مدرسه‌ای‌ها)🤓

۷ـ خانواده من (آشنایی با انواع ساختار خانواده و پذیرش طلاق والدین)🧍🧍‍♂

۸ـ بازی و یادگیری با مامان (کارگاه مادر و کودک ۳ تا ۵ سال)

❌برای گروه سنی...
پیش دبستانی تا کلاس پنجم ابتدایی.📚✏️

🛑روزهای پنجشنبه و جمعه🗓

🔺چهار جلسه‌ی یک ساعته همراه با آموزش نکات تکمیلی کارگاه به والدین در گروه تلگرام.

📍در مرکز مشاوره روزبه ماندگار تهران شعبه‌ی اقدسیه.
برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفاً وارد سایت مرکز شوید.🙏🌺
https://markazroozbeh.com

⏲️📆روز و ساعت کلاس‌های حضوری کودکان


📌اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
https://markazroozbeh.com

🔴 توضیحات خانم سپیده پورنامداریان، سوپروایزر کارگاه‌های کودکان.

📌 دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
https://markazroozbeh.com

📌پوستر کارگاه حضوری *خانواده من*


•هدف کارگاه:
کمک به کودکان در پذیرش و کنار آمدن با جدایی والدین، سازگاری با تغییرات خانواده و مدیریت احساسات.

•تعداد جلسات:
کارگاه ۴ جلسه‌ای

•گروه سنی:
پیش دبستانی تا کلاس پنجم ابتدایی.

روزهای برگزاری:
پنجشنبه‌ها ساعت ۱۳:۰۰

•مدرسین: خانم کیانا کسائی و خانم سحر امینی

🔴در کارگاه *خانواده من* قراره چه اتفاقی بیفته؟!

📌 توضیحات خانم سحر امینی، روانشناس مرکز روزبه، درمورد کارگاه خانواده من.

🔴کارگاه مادر و کودک:🤱👶🧕

فرصتی برای داشتن یک رابطه بهتر با فرزندتون❗️

تا حالا شده احساس کنید گاهی نمی‌دونید چطور با رفتارهای کودکتون کنار بیاید؟ یا دلتون بخواد بتونید احساساتش رو بهتر درک کنید؟
این کارگاه طراحی شده تا به شما کمک کنه نه‌تنها چالش‌های رفتاری رو بهتر مدیریت کنید، بلکه رابطه‌ای صمیمی‌تر و پایدارتر با کودکتون بسازید.

🌟 چرا باید در این کارگاه شرکت کنیم؟

• یاد می‌گیریم چطور با روش‌های ساده و مؤثر احساسات و رفتارهای کودکمون رو مدیریت کنیم.
• راهکارهایی برای تقویت ارتباط عاطفی و صمیمی‌تر شدن با کودکمون به دست میاریم.
• به شما تکنیک‌هایی آموزش داده می‌شه که اعتماد به نفس و آرامش بیشتری به کودکتون بده.

👶 مناسب برای مادرهایی که می‌خوان:
✔️ رفتارها و احساسات کودک‌شون رو بهتر بشناسن.
✔️ چالش‌های روزمره با کودک رو به راحتی حل کنن.
✔️ رابطه‌ای قوی‌تر و شادتر با فرزندشون داشته باشن.

✨ این کارگاه یک قدم به سمت بهتر شدن زندگی مادر و فرزند هست. منتظر شما هستیم!

🔴 توضیحات مدرس کارگاه مادر و کودک، خانم کیانا کسائی.

🔴چرا باید در کارگاه مادر و کودک شرکت کنیم؟!🤔

📌خانم کیانا کسائی، روانشناس کودک.

🔴کارگاه حضوری *مادر و کودک*


•هدف کارگاه:
بازی و یادگیری با مامان. ایجاد رابطه‌ای بهتر با فرزندان

•تعداد جلسات:
کارگاه ۴ جلسه‌ای

•گروه سنی:
کودکان ۳ تا ۵ سال

•روزهای برگزاری:
پنجشنبه‌ها


•مدرس: خانم کیانا کسائی

📌 دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت نام:

https://markazroozbeh.com

🔴بخشی از کلاس‌های حضوری کودکان🤩🥳

📌برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفاً وارد لینک شوید.
https://markazroozbeh.com

🔴معرفی کارگاه خلاقیت
ویژه دانش‌آموزان پایه چهارم و پنجم
کارگاه خلاقیت فرصتی هیجان‌انگیز و مفید برای رشد توانایی‌های ذهنی و مهارتی دانش‌آموزان است. این برنامه به گونه‌ای طراحی شده که کودکان از طریق بازی، فعالیت‌های گروهی و پروژه‌های عملی، توانایی حل مسئله، تفکر خلاق و همکاری را تقویت کنند.
در این کارگاه:
بازی‌های فکری برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه اجرا می‌شود.
فعالیت‌های هنری برای تقویت تخیل و نوآوری طراحی شده است.
تمرین‌های گروهی برای یادگیری مهارت‌های اجتماعی و کار تیمی ارائه می‌شود.
پروژه‌های عملی برای آشنایی با روش‌های خلاقانه حل مسائل روزمره اجرا می‌گردد.
هدف این کارگاه ایجاد محیطی شاد و الهام‌بخش است که در آن کودکان احساس آزادی در بیان ایده‌هایشان داشته باشند و مهارت‌های لازم برای آینده را با رویکردی جذاب بیاموزند.
حضور فرزند شما در این کارگاه، فرصت مناسبی برای کشف استعدادهای نهفته و تقویت اعتماد به نفس او خواهد بود.
📌مدرس :سحر امینی

📌پوستر کارگاه حضوری *خلاقیت*


•هدف کارگاه:
تقویت خلاقیت در محیطی شاد همراه با انیمیشن، کاردستی‌، هنر، بازی و آشپزی.

•تعداد جلسات:
کارگاه ۴ جلسه‌ای

•گروه سنی:
پیش دبستانی تا کلاس پنجم ابتدایی.

روزهای برگزاری:
پنجشنبه‌ها ساعت ۱۴:۳۰
جمعه‌ها ساعت ۱۳:۰۰

📌لینک ثبت نام:
https://markazroozbeh.com

ندا اسلامی
( خشم)

📌پوستر کارگاه حضوری *خونسردی* مدیریت خشم


•هدف کارگاه:
آشنایی با احساسات و پذیرش طبیعی بودن تجربه ی احساسات مختلف. آموزش نشانه‌های فیزیولوژی بدن هنگام تجربه ی احساس خشم و روش های مدیریت آن.

•تعداد جلسات:
کارگاه ۴ جلسه‌ای

•گروه سنی:
پیش دبستانی تا کلاس پنجم ابتدایی.

روزهای برگزاری:
پنجشنبه‌ها ساعت ۱۳:۰۰
جمعه‌ها ساعت ۱۶:۰۰
برای ثبت نام لطفاً وارد سایت شوید 🌼 🙏
https://markazroozbeh.com

🔴 حتماً بخونید❗

چرا باید فرزندم رو تو کلاس مدیریت خشم (خونسردی) ثبت نام کنم؟😡

❌قراره تو کلاس چی یاد بگیره؟🤔❌


بچه ها در کلاس مدیریت خشم چی یاد می گیرن؟
یاد می گیرن...

🔺احساس خشم طبیعیه و یه احساسیه مثل بقیه احساسات که همه ی آدم ها تجربه می کنن.

🔺آدم ها وقتی عصبانی می شن تو بدن شون یه تغییراتی اتفاق می افته مثلا صورتشون قرمز می شه یا اخم می کنن. آدم ها به کمک نشونه های بدنی شون می فهمن چه زمان هایی عصبانی می شن.

🔺وقتی آدم عصبانی می شه یه رفتاری رو انجام می ده. رفتاری که به دنبال عصبانیت می آد رفتارهای پرخاشگرانه ای ست که آسیب زننده است مثلا فحش می دیم، می زنیم، داد می زنیم یا هر چی. این رفتارهای پرخاشگرانه رفتارهای پسندیده ای نیستند و باعث دور شدن آدم ها از ما می شه.
ما باید یاد بگیریم وقتی عصبانی می شیم این رفتارها رو انجام ندیم.

🔺پس چطوری نشون بدیم عصبانی هستیم؟ به روش درست باید عصبانیت مون رو ابراز کنیم.
چطوری: به طرف مقابلت بگو که من الان عصبانی هستم.
بعد از ابراز احساس نباید همینطوری احساس خشم رو رهاش کنیم باید به کمک یه سری روش ها احساس خشم رو کمش کنیم.
چه روش هایی
در کلاس مدیریت خشم به کمک بازی و خلاقیت و سرگرمی روش های کاهش خشم رو به بچه ها یاد می دیم.
آرام سازی بدن، با مفهوم ماکارونی خام و پخته  تنفس عمیق، با مفهوم بو کردن گل و خاموش کردن شمع.

🔴توضیحات خانم نفیسه علیزاده، روانشناس کودک درمورد کارگاه خونسردی (مدیریت خشم)

📌لینک ثبت نام:
https://markazroozbeh.com

📌پوستر کارگاه حضوری *جرأتمندی و اعتما‌د‌به‌نفس*
.

•تعداد جلسات:
کارگاه ۴ جلسه‌ای

•گروه سنی:
پیش دبستانی تا کلاس پنجم ابتدایی.

روزهای برگزاری:
پنجشنبه‌ها ساعت ۱۱:۳۰
جمعه‌ها ساعت ۱۱:۳۰

📌برای ثبت نام لطفاً وارد سایت شوید 🌼 🙏
https://markazroozbeh.com

🔴تو کلاس جرأتمندی و اعتماد‌به‌نفس قراره بچه‌ها چی یاد بگیرن؟!

📌نفیسه علیزاده روانشناس کودک