♏️ #خواب
کسانیکه دیر میخوابند
آخرین مرحله خواب یعنی REM را ندارند
این مرحله روی یادآوری خاطرات و حافظه تاثیر دارد که بیخوابی منجر به #پریشانی و حواس پرتی درطول روز بعد خواهد شد...
♏️فواید خوردن یڪ قاشق عسل
قبل از خواب↯
🔺خواب آسوده و راحت
▫️تقویت سیستم ایمنی بدن
▫️ڪمک به کاهش وزن
▫️پاکسازی ڪبد
▫️پاڪسازی دستگاه گوارش
🔻احساس شادابی در صبحگاه
#تندرست_باشیــــد💐
#لینک_عضویت 👇👇👇
🌹🆔 @chenaariha
کسانیکه دیر میخوابند
آخرین مرحله خواب یعنی REM را ندارند
این مرحله روی یادآوری خاطرات و حافظه تاثیر دارد که بیخوابی منجر به #پریشانی و حواس پرتی درطول روز بعد خواهد شد...
♏️فواید خوردن یڪ قاشق عسل
قبل از خواب↯
🔺خواب آسوده و راحت
▫️تقویت سیستم ایمنی بدن
▫️ڪمک به کاهش وزن
▫️پاکسازی ڪبد
▫️پاڪسازی دستگاه گوارش
🔻احساس شادابی در صبحگاه
#تندرست_باشیــــد💐
#لینک_عضویت 👇👇👇
🌹🆔 @chenaariha