Что такое психологические блоки к беременности?
Это подсознательные страхи или установки, которые мешают зачатию даже при отсутствии медицинских проблем.
Психологических блоков к беременности может быть довольно много, и они зависят от индивидуальных особенностей человека, его прошлого опыта и текущей ситуации. Вот несколько распространённых причин:
1. Страх ответственности
• Ощущение, что вы не справитесь с заботой о ребёнке, что не сможете обеспечить ему всё необходимое.
• Перфекционизм: убеждённость, что нужно быть "идеальным" родителем, а это кажется недостижимым.
2. Страх перемен
• Боязнь потерять привычный образ жизни, карьеру, свободу или возможность заниматься любимыми делами.
• Опасения по поводу изменений в отношениях с партнёром.
3. Негативный опыт детства
• Если детство было тяжёлым (например, конфликты в семье, недостаток любви или поддержка), женщина может подсознательно избегать материнства, чтобы не "повторить ошибки родителей".
4. Страх за здоровье
• Страх боли во время родов или осложнений для здоровья.
• Опасения по поводу здоровья будущего ребёнка.
5. Финансовые страхи
• Переживания о том, что ребёнка будет трудно обеспечить материально.
6. Страх потери идентичности
• Боязнь "раствориться" в материнстве и потерять себя как личность.
7. Социальное давление и установка "нельзя"
• "Сначала нужно достичь успеха, построить карьеру, купить квартиру, а потом уже заводить детей".
• Влияние стереотипов или чужих ожиданий, которые не совпадают с вашими желаниями.
8. Неуверенность в отношениях с партнёром
• Отсутствие уверенности, что партнёр готов и сможет поддерживать семью.
• Подсознательные сомнения в прочности союза.
9. Негативный опыт беременности или потери
• Предыдущие выкидыши, замершие беременности или сложности с зачатием могут вызывать страх перед повторением боли.
10. Страх за будущее ребёнка
• Страх, что вы не сможете защитить ребёнка в этом сложном и нестабильном мире.
Как преодолеть эти блоки?
• Осознание своих страхов и их причин — первый шаг.
• Работа с психологом или терапевтом может помочь глубже понять и проработать эти установки.
• Техники осознанности и расслабления.
• Разговор с партнёром, чтобы понять и выразить свои чувства.
Важно помнить, что блоки можно преодолеть, если быть к себе честными и есть готовность работать над своими эмоциями и убеждениями.
Это подсознательные страхи или установки, которые мешают зачатию даже при отсутствии медицинских проблем.
Психологических блоков к беременности может быть довольно много, и они зависят от индивидуальных особенностей человека, его прошлого опыта и текущей ситуации. Вот несколько распространённых причин:
1. Страх ответственности
• Ощущение, что вы не справитесь с заботой о ребёнке, что не сможете обеспечить ему всё необходимое.
• Перфекционизм: убеждённость, что нужно быть "идеальным" родителем, а это кажется недостижимым.
2. Страх перемен
• Боязнь потерять привычный образ жизни, карьеру, свободу или возможность заниматься любимыми делами.
• Опасения по поводу изменений в отношениях с партнёром.
3. Негативный опыт детства
• Если детство было тяжёлым (например, конфликты в семье, недостаток любви или поддержка), женщина может подсознательно избегать материнства, чтобы не "повторить ошибки родителей".
4. Страх за здоровье
• Страх боли во время родов или осложнений для здоровья.
• Опасения по поводу здоровья будущего ребёнка.
5. Финансовые страхи
• Переживания о том, что ребёнка будет трудно обеспечить материально.
6. Страх потери идентичности
• Боязнь "раствориться" в материнстве и потерять себя как личность.
7. Социальное давление и установка "нельзя"
• "Сначала нужно достичь успеха, построить карьеру, купить квартиру, а потом уже заводить детей".
• Влияние стереотипов или чужих ожиданий, которые не совпадают с вашими желаниями.
8. Неуверенность в отношениях с партнёром
• Отсутствие уверенности, что партнёр готов и сможет поддерживать семью.
• Подсознательные сомнения в прочности союза.
9. Негативный опыт беременности или потери
• Предыдущие выкидыши, замершие беременности или сложности с зачатием могут вызывать страх перед повторением боли.
10. Страх за будущее ребёнка
• Страх, что вы не сможете защитить ребёнка в этом сложном и нестабильном мире.
Как преодолеть эти блоки?
• Осознание своих страхов и их причин — первый шаг.
• Работа с психологом или терапевтом может помочь глубже понять и проработать эти установки.
• Техники осознанности и расслабления.
• Разговор с партнёром, чтобы понять и выразить свои чувства.
Важно помнить, что блоки можно преодолеть, если быть к себе честными и есть готовность работать над своими эмоциями и убеждениями.
Как преодолеть блоки, связанные с негативным опытом беременности?
Негативный опыт беременности или потери — это один из наиболее сильных психологических блоков на пути к новой беременности. Вот как это может проявляться:
1. Страх повторения боли
• Женщина может бояться, что новая беременность закончится так же, как предыдущая: выкидышем, замершей беременностью или другими осложнениями.
• Даже если врач говорит, что физически всё в порядке, подсознательный страх может оставаться.
2. Чувство вины
• Многие женщины винят себя в произошедшем, даже если это не связано с их действиями.
• Могут возникать мысли: «Я сделала что-то не так», «Может, я плохо заботилась о себе».
3. Недоверие к своему телу
• Потеря беременности может подорвать веру в собственное тело, возникает ощущение, что организм не справился, что он «подвёл».
4. Травматическая память
• Воспоминания о потерянной беременности, медицинских процедурах или физической боли могут вызывать тревогу и блокировать желание снова пережить это.
5. Социальное давление и страх осуждения
• Женщина может бояться повторных вопросов или жалости со стороны окружающих, что усиливает стресс.
6. Потеря связи с партнёром
• Травма потери иногда приводит к напряжению в отношениях с партнёром. Если это не проработано, страх новой беременности может усиливаться из-за недостатка поддержки.
Что можно сделать, чтобы преодолеть этот блок?
1. Признать и проработать травму
• Осознать свои чувства, дать себе время для их проживания.
• Обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет безопасно проработать травматический опыт.
2. Поддержка партнёра и близких
• Искренние разговоры с партнёром о своих страхах помогут наладить эмоциональную связь и получить поддержку.
• Если нужно, найти группы поддержки, где женщины делятся похожим опытом.
3. Восстановление доверия к своему телу
• Консультации с врачом, чтобы понять, что произошло в прошлый раз, и как можно минимизировать риски.
• Занятия спортом, танцами, йогой или другими практиками, которые помогают чувствовать связь с телом.
4. Не торопиться
• Позволить себе восстановиться эмоционально и физически, прежде чем планировать новую беременность.
5. Переключение фокуса на позитив
• Вместо страха перед повторением неудачи сосредоточиться на возможностях, которые открывает новая беременность.
• Представлять положительный исход, например, здорового ребёнка в будущем.
Проработка негативного опыта беременности — важный этап, который поможет устранить внутренние барьеры и откроет путь к новым возможностям в жизни.
Негативный опыт беременности или потери — это один из наиболее сильных психологических блоков на пути к новой беременности. Вот как это может проявляться:
1. Страх повторения боли
• Женщина может бояться, что новая беременность закончится так же, как предыдущая: выкидышем, замершей беременностью или другими осложнениями.
• Даже если врач говорит, что физически всё в порядке, подсознательный страх может оставаться.
2. Чувство вины
• Многие женщины винят себя в произошедшем, даже если это не связано с их действиями.
• Могут возникать мысли: «Я сделала что-то не так», «Может, я плохо заботилась о себе».
3. Недоверие к своему телу
• Потеря беременности может подорвать веру в собственное тело, возникает ощущение, что организм не справился, что он «подвёл».
4. Травматическая память
• Воспоминания о потерянной беременности, медицинских процедурах или физической боли могут вызывать тревогу и блокировать желание снова пережить это.
5. Социальное давление и страх осуждения
• Женщина может бояться повторных вопросов или жалости со стороны окружающих, что усиливает стресс.
6. Потеря связи с партнёром
• Травма потери иногда приводит к напряжению в отношениях с партнёром. Если это не проработано, страх новой беременности может усиливаться из-за недостатка поддержки.
Что можно сделать, чтобы преодолеть этот блок?
1. Признать и проработать травму
• Осознать свои чувства, дать себе время для их проживания.
• Обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет безопасно проработать травматический опыт.
2. Поддержка партнёра и близких
• Искренние разговоры с партнёром о своих страхах помогут наладить эмоциональную связь и получить поддержку.
• Если нужно, найти группы поддержки, где женщины делятся похожим опытом.
3. Восстановление доверия к своему телу
• Консультации с врачом, чтобы понять, что произошло в прошлый раз, и как можно минимизировать риски.
• Занятия спортом, танцами, йогой или другими практиками, которые помогают чувствовать связь с телом.
4. Не торопиться
• Позволить себе восстановиться эмоционально и физически, прежде чем планировать новую беременность.
5. Переключение фокуса на позитив
• Вместо страха перед повторением неудачи сосредоточиться на возможностях, которые открывает новая беременность.
• Представлять положительный исход, например, здорового ребёнка в будущем.
Проработка негативного опыта беременности — важный этап, который поможет устранить внутренние барьеры и откроет путь к новым возможностям в жизни.
Книга «Я всё равно буду мамой» Розанны Остин — это вдохновляющий и поддерживающий ресурс для тех, кто сталкивается с трудностями на пути к материнству. Эта книга особенно подойдёт тем, кто переживает моменты неуверенности или разочарования, связанные с трудностью зачатия, беременностью или другими психологическими и физическими блоками. Розанна Остин делится личным опытом и дает практические советы, как справляться с эмоциональными переживаниями и не терять надежду на материнство. В один из сложных периодов моей жизни я прочитала эту книгу, и она помогла мне найти силы двигаться вперёд.
❤4🕊2
Вопросы родителей: Какая разница между наказанием и естественными последствиями?
Мы понимаем под наказанием ситуацию, когда родители умышленно на определённое время лишают ребёнка чего-либо или причиняют ему боль в целях преподать урок. Последствия же являются естественным результатом поведения ребёнка. Вот одна история, которую рассказал папа подростка.
Эта история показывает естественные последствия в действии. Одним естественным последствием того, что мальчик вернул вещь в повреждённом состоянии, стало недовольство хозяина. Второе последствие – нежелание хозяина что-либо ещё одалживать. Так же возможно, что хозяин изменит своё мнение, если будет какое-то очевидное доказательство того, что ситуация не повторится вновь. Ответственность за это лежит на должнике. Хозяин ничего не должен делать, чтобы преподать урок.
Гораздо проще научиться чему-то, наблюдая естественные реакции людей, а не от человека, который решил наказать тебя «для твоего же блага».
Мы понимаем под наказанием ситуацию, когда родители умышленно на определённое время лишают ребёнка чего-либо или причиняют ему боль в целях преподать урок. Последствия же являются естественным результатом поведения ребёнка. Вот одна история, которую рассказал папа подростка.
«Мой сын попросил дать ему на время мой тёмно-синий свитер, потому что он будет хорошо смотреться с его новыми джинсами. Я сказал ему: «Ладно, но будь аккуратен», - и забыл об этом. Через неделю, когда я захотел надеть свитер, я нашёл его в груде грязного белья у него в комнате на полу. Спина была вся в мелу, а спереди он был забрызган чем-то вроде соуса для спагетти. Меня это так разозлило, так как это было уже не первый раз, что я поклялся себе, если он сейчас зайдёт в комнату, я скажу ему, что он может забыть про поход со мной на воскресный матч. Отдам его билет кому-нибудь другому. Но когда я его увидел, я уже был немного успокоен, но всё равно накричал на него. Он сказал, что извиняется, но через неделю попросил у меня опять этот свитер. Я сказал:
- Ничего не выйдет.
Никаких нотаций. Никаких разговоров. Он знал почему.
Через месяц после этого он попросил у меня клетчатую рубашку для школьной экскурсии. Я сказал ему:
- Слушай, прежде, чем я что-то одолжу тебе ещё раз, мне нужно подтверждение, в письменном виде, что моя рубашка будет возвращена мне в том же состоянии, в котором ты взял её.
В тот же вечер я нашёл его записку:
«Дорогой папа, если ты дашь мне свою рубашку, я сделаю всё возможное, чтобы она осталась чистой. Я не буду прислоняться к доске, не буду класть в карман шариковую ручку, а во время обеда буду пользоваться бумажными салфетками».
Я был очень впечатлён этой запиской. Я подумал, что если он потрудился написать её, то возможно, потрудиться выполнить то, о чём написал. На следующий вечер он вернул мне рубашку. Чистую».Эта история показывает естественные последствия в действии. Одним естественным последствием того, что мальчик вернул вещь в повреждённом состоянии, стало недовольство хозяина. Второе последствие – нежелание хозяина что-либо ещё одалживать. Так же возможно, что хозяин изменит своё мнение, если будет какое-то очевидное доказательство того, что ситуация не повторится вновь. Ответственность за это лежит на должнике. Хозяин ничего не должен делать, чтобы преподать урок.
Гораздо проще научиться чему-то, наблюдая естественные реакции людей, а не от человека, который решил наказать тебя «для твоего же блага».
Рекомендации родителям по профилактике лжи у ребёнка.
🟢 Будьте единодушны в требованиях к ребёнку.
Оба родителя должны придерживаться одного варианта требований.
🟢 Сдерживайте свои обещания, как в отношении поощрений, так и в отношении наказаний.
🟢 Старайтесь быть искренним и честным при ребёнке даже в мелочах.
🟢 Постарайтесь понять.
Почему ребёнок солгал. В 10% случаев это особенность детского восприятия. Не поленитесь и объясните, как всё обстоит на самом деле. В 20% ситуаций лежит желание ребёнка получить или продолжить запретное удовольствие. В 30% - это страх, стремление избежать наказания. И если вы будете ругать и запугивать ребёнка, произойдёт усугубление: ребёнок не перестанет бояться, а следовательно лгать.
🟢 Следует проговаривать с ребёнком эту ситуацию, не акцентируя внимание на его лжи.
Не следует «уличать» ребёнка во лжи, приписывать ему «коварные планы». В дошкольном и младшем школьном возрасте ребёнок не ставит цель солгать, он учится жить, решать проблемы, удовлетворять свои желания. От вас зависит, какая жизненная стратегия у него сложится.
🟢 Пересмотрите систему запретов в семье и школе.
Может быть в жизни ребёнка слишком много «нельзя», а он активен, любознателен. И здесь снова следует поговорить и в доступных выражениях объяснить, почему существуют эти «нельзя». А если ребёнок дошкольного возраста – убрать из поля зрения то, что нельзя трогать, есть, смотреть.
🟢 Если ребёнок признался во лжи, ни в коем случае нельзя его наказывать каким бы серьёзным ни был проступок, или вы рискуете никогда больше не услышать правды.
🟢 Программируйте ребёнка на правду, а не на ложь.
Фразы: «Тебе 6 лет, а ты уже врёшь… Ты хочешь вырасти лгуном или преступником?» - деструктивны и содержат в себе негативное программирование, побуждающее ко лжи. Скажите лучше: «Ты у меня такой честный. Почему же ты не сказал правду?».
🟢 Не подыгрывайте ребёнку в его первых хитростях, не умиляйтесь проявлением лукавства.
Показывайте, что вы поняли, что за этим стоит. «Тебе наверное папа запретил, поэтому ты просишь у меня? Хочешь получить – иди к папе».
🟢 Пусть ребёнок сам устраняет результаты лжи.
Возвращает игрушки, просит прощения, ищет в магазине именно такие конфеты, какие он съел. Если вы наказали ребёнка за враньё, но он успел получить удовольствие – съесть сладости, нагуляться и т.д. – вы закрепили привычку. Задача взрослых не позволить получить психологическое и физическое удовольствие от результатов собственной лжи. Укоры совести, которые он испытывает при ликвидации собственной лжи, не позволят ему поступать так в следующий раз.
🟢 Наказание должно быть эквивалентно проступку.
🟢 Будьте единодушны в требованиях к ребёнку.
Оба родителя должны придерживаться одного варианта требований.
🟢 Сдерживайте свои обещания, как в отношении поощрений, так и в отношении наказаний.
🟢 Старайтесь быть искренним и честным при ребёнке даже в мелочах.
🟢 Постарайтесь понять.
Почему ребёнок солгал. В 10% случаев это особенность детского восприятия. Не поленитесь и объясните, как всё обстоит на самом деле. В 20% ситуаций лежит желание ребёнка получить или продолжить запретное удовольствие. В 30% - это страх, стремление избежать наказания. И если вы будете ругать и запугивать ребёнка, произойдёт усугубление: ребёнок не перестанет бояться, а следовательно лгать.
🟢 Следует проговаривать с ребёнком эту ситуацию, не акцентируя внимание на его лжи.
Не следует «уличать» ребёнка во лжи, приписывать ему «коварные планы». В дошкольном и младшем школьном возрасте ребёнок не ставит цель солгать, он учится жить, решать проблемы, удовлетворять свои желания. От вас зависит, какая жизненная стратегия у него сложится.
🟢 Пересмотрите систему запретов в семье и школе.
Может быть в жизни ребёнка слишком много «нельзя», а он активен, любознателен. И здесь снова следует поговорить и в доступных выражениях объяснить, почему существуют эти «нельзя». А если ребёнок дошкольного возраста – убрать из поля зрения то, что нельзя трогать, есть, смотреть.
🟢 Если ребёнок признался во лжи, ни в коем случае нельзя его наказывать каким бы серьёзным ни был проступок, или вы рискуете никогда больше не услышать правды.
🟢 Программируйте ребёнка на правду, а не на ложь.
Фразы: «Тебе 6 лет, а ты уже врёшь… Ты хочешь вырасти лгуном или преступником?» - деструктивны и содержат в себе негативное программирование, побуждающее ко лжи. Скажите лучше: «Ты у меня такой честный. Почему же ты не сказал правду?».
🟢 Не подыгрывайте ребёнку в его первых хитростях, не умиляйтесь проявлением лукавства.
Показывайте, что вы поняли, что за этим стоит. «Тебе наверное папа запретил, поэтому ты просишь у меня? Хочешь получить – иди к папе».
🟢 Пусть ребёнок сам устраняет результаты лжи.
Возвращает игрушки, просит прощения, ищет в магазине именно такие конфеты, какие он съел. Если вы наказали ребёнка за враньё, но он успел получить удовольствие – съесть сладости, нагуляться и т.д. – вы закрепили привычку. Задача взрослых не позволить получить психологическое и физическое удовольствие от результатов собственной лжи. Укоры совести, которые он испытывает при ликвидации собственной лжи, не позволят ему поступать так в следующий раз.
🟢 Наказание должно быть эквивалентно проступку.
👍3
Причины агрессивного поведения ребёнка.🤬😡😤
Как ни странно, агрессивность имеет не только отрицательные но и положительные стороны.
➕Положительная сторона может проявляться в предприимчивости и активности.
➖ Отрицательная сторона - в непослушании и сопротивлении.
Вспышки ярости с элементами агрессивного поведения впервые наблюдаются тогда, когда желания ребенка не могут быть удовлетворены. Препятствием обычно служит отказ или запрет взрослого, поскольку большая часть таких просьб ребёнка не может быть удовлетворена без неприятных последствий. Отказ выполнить подобное желание агрессивного ребёнка и приводит к конфликту.
Как правильно вести себя в такой ситуации?
↪️Попробуйте перевести активность ребёнка в другое русло.
🎳Предложите ему какую-нибудь игру или отвлеките его внимание от предмета желания. Это, как правило, позволяет избежать конфликта.
Нередко агрессивность ребенка является формой протеста против завышенных требований взрослых, загоняющих его в жесткие рамки:
💡Подумайте, действительно ли ваши категоричные требования необходимы и разумны?
💡Отвечают ли они возможностям ребёнка?
💡Приносят ли они ему пользу?
💡 А может быть, вам следует изменить тон, форму предъявления требования?
Продолжение⬇️
Как ни странно, агрессивность имеет не только отрицательные но и положительные стороны.
➕Положительная сторона может проявляться в предприимчивости и активности.
➖ Отрицательная сторона - в непослушании и сопротивлении.
Вспышки ярости с элементами агрессивного поведения впервые наблюдаются тогда, когда желания ребенка не могут быть удовлетворены. Препятствием обычно служит отказ или запрет взрослого, поскольку большая часть таких просьб ребёнка не может быть удовлетворена без неприятных последствий. Отказ выполнить подобное желание агрессивного ребёнка и приводит к конфликту.
Как правильно вести себя в такой ситуации?
↪️Попробуйте перевести активность ребёнка в другое русло.
🎳Предложите ему какую-нибудь игру или отвлеките его внимание от предмета желания. Это, как правило, позволяет избежать конфликта.
Нередко агрессивность ребенка является формой протеста против завышенных требований взрослых, загоняющих его в жесткие рамки:
💡Подумайте, действительно ли ваши категоричные требования необходимы и разумны?
💡Отвечают ли они возможностям ребёнка?
💡Приносят ли они ему пользу?
💡 А может быть, вам следует изменить тон, форму предъявления требования?
Продолжение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
💣По каким причинам ребёнок может проявлять агрессивность?
😴Усталость.
У некоторых детей, особенно у очень активных или с гипердинамическим синдромом, разбалансированы нервные процессы: когда такие дети устают, их возбуждение начинает нарастать. От этого они устают ещё больше, и дело кончается срывом.
Если ребенок склонен к перевозбуждению, все подвижные игру прекращайте за 2 часа до сна. Полезен тёплый душ и дневной отдых (особенно летом).
😈Негативное самовосприятие («я плохой, я веду себя как плохой»).
Ведя себя плохо, дети крайне болезненно реагируют даже на мягкую критику. Она звучит для них как «ты плохой».
Одно из средств против этого - «Я-сообщение». Нужно говорить не «ты меня убиваешь, когда так делаешь», а «мне очень плохо, когда ты так делаешь»; не «ты мешаешь», а «знаешь, мне плохо, когда ты шумишь». То есть реагировать не на личность, а на конкретный поступок и помочь ребёнку это понять.
😱Страх («защитная агрессия»).
Если ребёнок имеет негативный опыт отношений с людьми, он может заранее защищаться, стараясь предупредить ситуации, чем-то напоминающие ему то, что с ним уже было.
🧐Реакция на запрет взрослых (на ограничение личной свободы, на ситуацию, когда ребёнок не получает то, что ему нужно).
Объясните ребёнку причину запрета. Если желание ребенка просто несвоевременно, можно предложить ему какой-нибудь компромисс, например «мы сделаем это, но позже».
🤗Требование внимания.
Дети, на которых не обращают внимания, которые испытывают недостаток любви родителей (это бывает и в благополучных семьях), как бы говорят: «Ах, так? Ты меня не замечаешь? Ну, я тебе не дам о себе забыть!» Для них важен любой знак внимания, даже негативный.
🫨Так называемое «требование границ» (когда агрессия – это сигнал взрослым – «я не могу справиться с собой, остановите меня!»).
Ребёнок ещё не может разобраться в своих сложных чувствах, сильном внутреннем конфликте, но он нуждается в том, чтобы эти внутренние противоречия выплеснуть. В глубине души ребёнок понимает, что ведёт себя плохо и на самом деле ищет того, кто бы его остановил, кто бы сделал это за него.
Для детей очень важно, чтобы взрослые справлялись с их агрессией, потому, что тот, кто тебя защитил от самого себя, сможет защитить тебя и от внешних опасностей.
🤕Социальное научение (пример взрослых, киногерои и т.д.).
Ребёнок, с которым жестоко обращались, может повторять эту поведенческую модель – «как обращались со мной, так и я буду обращаться с другими». Если ребёнок жил в семье, где постоянно дрались и кричали друг на друга или живёт в такой семье в настоящее время, то он будет делать тоже самое. Если ребёнок часто смотрит боевики, он усваивает пример всепобеждающего супермена, для которого не существует ни каких законов.
👮♂️Проявление жажды власти.
Дети с нарушенными привязанностями, которые научились выживать, нападая на всех и нарушая все правила, вдруг понимают, что это очень приятно – быть главным, сильным, когда все тебя слушаются и боятся.
Чтобы найти контакт с таким ребёнком, нужно завоевать авторитет. Значимым для него являются справедливость и сила. Когда ваш авторитет доказан, нужно уметь вовремя твёрдо сказать ребёнку: «Я не позволю тебе этого делать».
Агрессивность может возникнуть, если ребёнок непопулярен в среде сверстников. В разные возрастные периоды решающее значение для получения популярности имеют различные требования со стороны группы: высокий интеллектуальный уровень, развитая речь, хорошее физическое развитие, ловкость, высокая степень овладения различными видами деятельности. Если ваш ребёнок не отвечает этим требованиям, не имеет адекватных средств общения, то он может стремиться занять «достойное» положение в группе при помощи кулаков.
📌Относитесь к ребёнку как к особенному неповторимому существу.
📌Признавайте его хорошие качества, которые отличают его от друзей.
📌Поощряйте его желание стать самостоятельным.
Помните, основная причина детской агрессии – неудовлетворённая потребность в любви и поэтому лучший способ избежать чрезмерной агрессивности – проявлять любовь к ребёнку.❤️
😴Усталость.
У некоторых детей, особенно у очень активных или с гипердинамическим синдромом, разбалансированы нервные процессы: когда такие дети устают, их возбуждение начинает нарастать. От этого они устают ещё больше, и дело кончается срывом.
Если ребенок склонен к перевозбуждению, все подвижные игру прекращайте за 2 часа до сна. Полезен тёплый душ и дневной отдых (особенно летом).
😈Негативное самовосприятие («я плохой, я веду себя как плохой»).
Ведя себя плохо, дети крайне болезненно реагируют даже на мягкую критику. Она звучит для них как «ты плохой».
Одно из средств против этого - «Я-сообщение». Нужно говорить не «ты меня убиваешь, когда так делаешь», а «мне очень плохо, когда ты так делаешь»; не «ты мешаешь», а «знаешь, мне плохо, когда ты шумишь». То есть реагировать не на личность, а на конкретный поступок и помочь ребёнку это понять.
😱Страх («защитная агрессия»).
Если ребёнок имеет негативный опыт отношений с людьми, он может заранее защищаться, стараясь предупредить ситуации, чем-то напоминающие ему то, что с ним уже было.
🧐Реакция на запрет взрослых (на ограничение личной свободы, на ситуацию, когда ребёнок не получает то, что ему нужно).
Объясните ребёнку причину запрета. Если желание ребенка просто несвоевременно, можно предложить ему какой-нибудь компромисс, например «мы сделаем это, но позже».
🤗Требование внимания.
Дети, на которых не обращают внимания, которые испытывают недостаток любви родителей (это бывает и в благополучных семьях), как бы говорят: «Ах, так? Ты меня не замечаешь? Ну, я тебе не дам о себе забыть!» Для них важен любой знак внимания, даже негативный.
🫨Так называемое «требование границ» (когда агрессия – это сигнал взрослым – «я не могу справиться с собой, остановите меня!»).
Ребёнок ещё не может разобраться в своих сложных чувствах, сильном внутреннем конфликте, но он нуждается в том, чтобы эти внутренние противоречия выплеснуть. В глубине души ребёнок понимает, что ведёт себя плохо и на самом деле ищет того, кто бы его остановил, кто бы сделал это за него.
Для детей очень важно, чтобы взрослые справлялись с их агрессией, потому, что тот, кто тебя защитил от самого себя, сможет защитить тебя и от внешних опасностей.
🤕Социальное научение (пример взрослых, киногерои и т.д.).
Ребёнок, с которым жестоко обращались, может повторять эту поведенческую модель – «как обращались со мной, так и я буду обращаться с другими». Если ребёнок жил в семье, где постоянно дрались и кричали друг на друга или живёт в такой семье в настоящее время, то он будет делать тоже самое. Если ребёнок часто смотрит боевики, он усваивает пример всепобеждающего супермена, для которого не существует ни каких законов.
👮♂️Проявление жажды власти.
Дети с нарушенными привязанностями, которые научились выживать, нападая на всех и нарушая все правила, вдруг понимают, что это очень приятно – быть главным, сильным, когда все тебя слушаются и боятся.
Чтобы найти контакт с таким ребёнком, нужно завоевать авторитет. Значимым для него являются справедливость и сила. Когда ваш авторитет доказан, нужно уметь вовремя твёрдо сказать ребёнку: «Я не позволю тебе этого делать».
Агрессивность может возникнуть, если ребёнок непопулярен в среде сверстников. В разные возрастные периоды решающее значение для получения популярности имеют различные требования со стороны группы: высокий интеллектуальный уровень, развитая речь, хорошее физическое развитие, ловкость, высокая степень овладения различными видами деятельности. Если ваш ребёнок не отвечает этим требованиям, не имеет адекватных средств общения, то он может стремиться занять «достойное» положение в группе при помощи кулаков.
📌Относитесь к ребёнку как к особенному неповторимому существу.
📌Признавайте его хорошие качества, которые отличают его от друзей.
📌Поощряйте его желание стать самостоятельным.
Помните, основная причина детской агрессии – неудовлетворённая потребность в любви и поэтому лучший способ избежать чрезмерной агрессивности – проявлять любовь к ребёнку.❤️
👍3
Принципы общения с агрессивным ребёнком.
1️⃣ Помните, сердитый тон, повышенный голос, многочисленные запреты и угрозы – самые неэффективные способы преодоления агрессивности ребёнка. Лишь поняв причины его агрессивного поведения и устранив их, вы можете рассчитывать на положительные результаты.
2️⃣ Дайте ребёнку возможность выплеснуть свою агрессивность, перенесите её на другие объекты. Разрешите ему поколотить подушку или разорвать «портрет» врага. Вы увидите, как быстро он успокоится.
3️⃣ Показывайте ребёнку личный пример эффективного поведения. Не допускайте при нём вспышек гнева, нелестных высказываний о своих друзьях или коллегах, не стройте планов мести врагам.
4️⃣ Пусть ваш ребёнок всегда чувствует, что вы любите, цените, принимаете его таким, какой он есть, понимаете его проблемы. Не стесняйтесь лишний раз его приласкать или пожалеть. Пусть он знает, что очень дорог вам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👣Шесть шагов к самостоятельности ребёнка.
Важной целью в воспитании является отделить детей от нас, помочь им стать независимыми личностями, которые в один прекрасный день смогут жить без нашей помощи. Но как же в этом им помочь? Можно ли свести к минимуму зависимость детей от нас? Есть какие-то способы помочь им стать ответственными людьми, способными жить самостоятельно?
Вот некоторые особенные навыки, которые могут помочь детям полагаться на себя, а не на нас.
ЧТОБЫ ПООЩРИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ
1️⃣ Позвольте детям делать выбор.
2️⃣ Показывайте уважение к усилиям ребёнка.
3️⃣ Не задавайте слишком много вопросов.
4️⃣ Не спешите отвечать на вопросы.
5️⃣ Предложите ребёнку искать источники информации вне дома.
6️⃣ Не лишайте ребёнка надежды.
Продолжение⬇️
Важной целью в воспитании является отделить детей от нас, помочь им стать независимыми личностями, которые в один прекрасный день смогут жить без нашей помощи. Но как же в этом им помочь? Можно ли свести к минимуму зависимость детей от нас? Есть какие-то способы помочь им стать ответственными людьми, способными жить самостоятельно?
Вот некоторые особенные навыки, которые могут помочь детям полагаться на себя, а не на нас.
ЧТОБЫ ПООЩРИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ
Продолжение⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1. ПОЗВОЛЬТЕ ДЕТЯМ ДЕЛАТЬ ВЫБОР.🔀
«Ты хочешь надеть серые штаны или красные?»
«Ты хочешь пол стакана сока или полный стакан?»
«Мы уходим через пять минут. Ты хочешь ещё раз на горке прокатиться или на качелях?»
«Что для тебя лучше? Позаниматься перед обедом или после?»
Выбор такого типа позволяет ребёнку приобрести полезные навыки для принятия своих собственных решений. Наверное, очень тяжело быть взрослым, который вынужден принимать решения относительно своей карьеры, образа жизни, семьи, если у него не было хорошего опыта в детстве.
Продолжение⬇️
«Ты хочешь надеть серые штаны или красные?»
«Ты хочешь пол стакана сока или полный стакан?»
«Мы уходим через пять минут. Ты хочешь ещё раз на горке прокатиться или на качелях?»
«Что для тебя лучше? Позаниматься перед обедом или после?»
Выбор такого типа позволяет ребёнку приобрести полезные навыки для принятия своих собственных решений. Наверное, очень тяжело быть взрослым, который вынужден принимать решения относительно своей карьеры, образа жизни, семьи, если у него не было хорошего опыта в детстве.
Продолжение⬇️
2. ПОКАЗЫВАЙТЕ УВАЖЕНИЕ К УСИЛИЯМ РЕБЁНКА.💪
Вместо:
«Солнышко, дай мне банку»
Показывайте уважение:
«Бывает сложно открыть банку. Иногда можно поддеть крышку ложкой».
Вместо:
«Что ты так долго копаешься?»
Показывайте уважение:
«Завязывание шнурков часто требует кропотливой работы пальцев».
Вместо:
«Сложение дробей – это легко! Я тебе помогу!»
Показывайте уважение:
«Сложение дробей может представлять трудность. Нелегко найти общий знаменатель.
Когда усилия ребёнка уважают, он решается делать работу самостоятельно.
Продолжение⬇️
Вместо:
«Солнышко, дай мне банку»
Показывайте уважение:
«Бывает сложно открыть банку. Иногда можно поддеть крышку ложкой».
Вместо:
«Что ты так долго копаешься?»
Показывайте уважение:
«Завязывание шнурков часто требует кропотливой работы пальцев».
Вместо:
«Сложение дробей – это легко! Я тебе помогу!»
Показывайте уважение:
«Сложение дробей может представлять трудность. Нелегко найти общий знаменатель.
Когда усилия ребёнка уважают, он решается делать работу самостоятельно.
Продолжение⬇️
3. НЕ ЗАДАВАЙТЕ СЛИШКОМ МНОГО ВОПРОСОВ.❓❓❓
Вместо:
«Как учительнице твоё сочинение? Как твой тест по математике? Кто-нибудь остался после школы сегодня, чтобы поиграть с тобой? Нет? Почему?»
Скажите:
«Привет! Как я тебе рада!»
Вместо:
«Хорошо провёл время на вечеринке? Кто там был? Были люди, которые нарядились? Что ты там ел? Танцы были? Ты с кем танцевал?»
Скажите:
«Ты вернулся! Привет!»
Слишком много вопросов может восприниматься как вторжение в личную жизнь. Дети будут рассказывать то, что хотят рассказывать и когда хотят рассказывать.
Продолжение⬇️
Вместо:
«Как учительнице твоё сочинение? Как твой тест по математике? Кто-нибудь остался после школы сегодня, чтобы поиграть с тобой? Нет? Почему?»
Скажите:
«Привет! Как я тебе рада!»
Вместо:
«Хорошо провёл время на вечеринке? Кто там был? Были люди, которые нарядились? Что ты там ел? Танцы были? Ты с кем танцевал?»
Скажите:
«Ты вернулся! Привет!»
Слишком много вопросов может восприниматься как вторжение в личную жизнь. Дети будут рассказывать то, что хотят рассказывать и когда хотят рассказывать.
Продолжение⬇️
👍2
4. НЕ СПЕШИТЕ ОТВЕЧАТЬ НА ВОПРОСЫ.🌪️
Вместо:
- Папа, откуда берётся дождь?
- Дождь возникает вследствие испарения и конденсации влаги. Дело в том, что происходит…
Ответьте:
- Интересный вопрос. А как ты думаешь?
Вместо:
- Почему бабушка приезжает к нам каждую неделю?
- Потому, что она нас так любит и живёт поблизости и потому что…
Ответьте:
- Ты удивляешься тому, почему бабушка приезжает к нам каждую неделю?
Когда дети задают вопросы, они заслуживают того, чтобы первыми найти ответы на них.
Продолжение⬇️
Вместо:
- Папа, откуда берётся дождь?
- Дождь возникает вследствие испарения и конденсации влаги. Дело в том, что происходит…
Ответьте:
- Интересный вопрос. А как ты думаешь?
Вместо:
- Почему бабушка приезжает к нам каждую неделю?
- Потому, что она нас так любит и живёт поблизости и потому что…
Ответьте:
- Ты удивляешься тому, почему бабушка приезжает к нам каждую неделю?
Когда дети задают вопросы, они заслуживают того, чтобы первыми найти ответы на них.
Продолжение⬇️
5. ПРЕДЛОЖИТЕ РЕБЁНКУ ИСКАТЬ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ ВНЕ ДОМА. 🔦
- Папа, моя рыбка как будто заболела. Что делать?
- Хм… Интересно, хозяин зоомагазина может что-нибудь посоветовать?
- Всем моим друзьям разрешают жевать жвачку. Можешь мне купить?
- Давай согласуем это с зубным врачом и посмотрим, что он думает по поводу жевательной резинка.
- Мам, ты ещё не нашла, кто будет учить меня играть на гитаре?
- Я всё ещё ищу. Было бы неплохо, если бы ты тоже поспрашивал в школе.
- Пап, ты должен помочь мне с математикой, я отстаю по ней.
- Что ты думаешь о том, чтобы попросить учителя найти тебе старшеклассника, который будет заниматься с тобой, пока ты не догонишь?
Мы хотим показать нашим детям, что они не полностью зависят от нас. Мир за пределами дома – зоомагазин, зубной врач, школа, старшеклассник – тоже можно призвать на помощь, чтобы решить свои проблемы.
Продолжение⬇️
- Папа, моя рыбка как будто заболела. Что делать?
- Хм… Интересно, хозяин зоомагазина может что-нибудь посоветовать?
- Всем моим друзьям разрешают жевать жвачку. Можешь мне купить?
- Давай согласуем это с зубным врачом и посмотрим, что он думает по поводу жевательной резинка.
- Мам, ты ещё не нашла, кто будет учить меня играть на гитаре?
- Я всё ещё ищу. Было бы неплохо, если бы ты тоже поспрашивал в школе.
- Пап, ты должен помочь мне с математикой, я отстаю по ней.
- Что ты думаешь о том, чтобы попросить учителя найти тебе старшеклассника, который будет заниматься с тобой, пока ты не догонишь?
Мы хотим показать нашим детям, что они не полностью зависят от нас. Мир за пределами дома – зоомагазин, зубной врач, школа, старшеклассник – тоже можно призвать на помощь, чтобы решить свои проблемы.
Продолжение⬇️
6. НЕ ЛИШАЙТЕ РЕБЁНКА НАДЕЖДЫ.🙏
Вместо того, чтобы готовить ребёнка к разочарованию:
- Мам, я пробуюсь на главную роль в спектакле. Как думаешь, мне дадут роль?
- Слушай. Не хочу, чтобы ты разочаровался. Зачем пробоваться на главную роль, когда у тебя никакого опыта выступления? Может взять менее значительную роль?
Дайте ему самому всё выяснить и прочувствовать:
- Значит, ты хочешь попробовать сыграть главную роль. Это будет опыт для тебя.
Вместо того, чтобы готовить ребёнка к разочарованию:
- Хочу поработать няней.
- Ты пока слишком маленькая, дорогая. Тебя никто не наймёт.
Дайте ему самому всё выяснить и прочувствовать:
- Думаешь тебе понравится работать няней? Расскажи об этом.
Вместо того, чтобы готовить ребёнка к разочарованию:
- Может быть я буду инженером-конструктором, когда вырасту.
- С твоими оценками по математике? Забудь об этом.
Дайте ему самому всё выяснить и прочувствовать:
- Значит, ты обдумываешь карьеру инженера-конструктора!
Стараясь оградить ребёнка от разочарования, мы лишаем его надежды, стремления и иногда воплощения мечты.
Вместо того, чтобы готовить ребёнка к разочарованию:
- Мам, я пробуюсь на главную роль в спектакле. Как думаешь, мне дадут роль?
- Слушай. Не хочу, чтобы ты разочаровался. Зачем пробоваться на главную роль, когда у тебя никакого опыта выступления? Может взять менее значительную роль?
Дайте ему самому всё выяснить и прочувствовать:
- Значит, ты хочешь попробовать сыграть главную роль. Это будет опыт для тебя.
Вместо того, чтобы готовить ребёнка к разочарованию:
- Хочу поработать няней.
- Ты пока слишком маленькая, дорогая. Тебя никто не наймёт.
Дайте ему самому всё выяснить и прочувствовать:
- Думаешь тебе понравится работать няней? Расскажи об этом.
Вместо того, чтобы готовить ребёнка к разочарованию:
- Может быть я буду инженером-конструктором, когда вырасту.
- С твоими оценками по математике? Забудь об этом.
Дайте ему самому всё выяснить и прочувствовать:
- Значит, ты обдумываешь карьеру инженера-конструктора!
Стараясь оградить ребёнка от разочарования, мы лишаем его надежды, стремления и иногда воплощения мечты.
👍4
⚜️Как жизнь без детей может стать полноценной⚜️
Многие женщины рано или поздно задумываются о том, что пришло время стать матерью🤱. Однако не для каждой это становится возможным. Сначала трудно поверить в это, затем приходит осознание, которое зачастую сопровождается болью и отчаянием. Постепенно возникает необходимость искать новый смысл жизни. В такой ситуации женщина начинает размышлять о том, как жить дальше. Некоторые женщины даже начинают искать какие преимущества может принести жизнь без детей.
👩 Вот какие преимущества можно найти для женщины без детей:
🔅 Свобода и независимость.
Женщина без детей может распоряжаться своим временем и ресурсами так, как считает нужным. Это открывает возможности для путешествий, карьерного роста и изучения новых хобби.
🔅 Фокус на саморазвитии.
Отсутствие обязанностей по уходу за ребёнком позволяет больше времени уделять личностному и профессиональному росту. Это может быть получение второго высшего образования, освоение новых навыков или работа над своим внутренним миром.
🔅 Эмоциональная устойчивость.
У женщин без детей меньше риск эмоционального выгорания, связанного с постоянной заботой о других. Они могут сохранять больше энергии для себя и своих близких.
🔅 Финансовая стабильность.
Отсутствие расходов на воспитание ребёнка оставляет больше средств для инвестиций, сбережений или воплощения собственных мечт.
🔅 Гибкость в образе жизни.
Женщина может легко менять место жительства, график работы или увлечения, не подстраиваясь под потребности ребёнка.
👫 Преимущества для семейной пары без детей:
✨ Гармония в отношениях.
Парам без детей проще поддерживать романтические отношения, так как они могут уделять больше времени друг другу. Совместные ужины, путешествия и общие проекты укрепляют связь.
✨ Экономия ресурсов.
Финансовые и временные ресурсы, которые обычно уходят на воспитание детей, могут быть направлены на совместные цели: покупку недвижимости, путешествия или развитие бизнеса.
✨ Возможность рискованных решений.
Пары без детей могут позволить себе экспериментировать с карьерой или переезжать в другую страну без страха за стабильность ребёнка.
✨ Глубокие социальные связи.
У таких пар больше времени для общения с друзьями, родственниками и построения крепких социальных связей.
✨ Сохранение личной свободы.
Пара может оставаться более независимой в выборе жизненного пути, что помогает избежать стрессов, связанных с обязательствами перед детьми.
Как бы тяжело это ни казалось, нужно понять, что жизнь без детей — это не потеря, а возможность открыть новые горизонты. Она позволяет сконцентрироваться на тех аспектах жизни, которые наполняют радостью и смыслом. Многие женщины и пары находят счастье в помощи другим, благотворительности, волонтёрской деятельности или развитии собственного бизнеса. Они становятся наставниками, вдохновляют других и живут полной жизнью, находя радость в каждом дне.
Важно помнить, что каждая жизненная история уникальна. Возможность видеть плюсы в любой ситуации — это ключ к внутреннему счастью и гармонии. Выбор жить без детей может стать осознанным решением, наполненным новыми перспективами и достижениями.
Многие женщины рано или поздно задумываются о том, что пришло время стать матерью🤱. Однако не для каждой это становится возможным. Сначала трудно поверить в это, затем приходит осознание, которое зачастую сопровождается болью и отчаянием. Постепенно возникает необходимость искать новый смысл жизни. В такой ситуации женщина начинает размышлять о том, как жить дальше. Некоторые женщины даже начинают искать какие преимущества может принести жизнь без детей.
👩 Вот какие преимущества можно найти для женщины без детей:
🔅 Свобода и независимость.
Женщина без детей может распоряжаться своим временем и ресурсами так, как считает нужным. Это открывает возможности для путешествий, карьерного роста и изучения новых хобби.
🔅 Фокус на саморазвитии.
Отсутствие обязанностей по уходу за ребёнком позволяет больше времени уделять личностному и профессиональному росту. Это может быть получение второго высшего образования, освоение новых навыков или работа над своим внутренним миром.
🔅 Эмоциональная устойчивость.
У женщин без детей меньше риск эмоционального выгорания, связанного с постоянной заботой о других. Они могут сохранять больше энергии для себя и своих близких.
🔅 Финансовая стабильность.
Отсутствие расходов на воспитание ребёнка оставляет больше средств для инвестиций, сбережений или воплощения собственных мечт.
🔅 Гибкость в образе жизни.
Женщина может легко менять место жительства, график работы или увлечения, не подстраиваясь под потребности ребёнка.
👫 Преимущества для семейной пары без детей:
✨ Гармония в отношениях.
Парам без детей проще поддерживать романтические отношения, так как они могут уделять больше времени друг другу. Совместные ужины, путешествия и общие проекты укрепляют связь.
✨ Экономия ресурсов.
Финансовые и временные ресурсы, которые обычно уходят на воспитание детей, могут быть направлены на совместные цели: покупку недвижимости, путешествия или развитие бизнеса.
✨ Возможность рискованных решений.
Пары без детей могут позволить себе экспериментировать с карьерой или переезжать в другую страну без страха за стабильность ребёнка.
✨ Глубокие социальные связи.
У таких пар больше времени для общения с друзьями, родственниками и построения крепких социальных связей.
✨ Сохранение личной свободы.
Пара может оставаться более независимой в выборе жизненного пути, что помогает избежать стрессов, связанных с обязательствами перед детьми.
Как бы тяжело это ни казалось, нужно понять, что жизнь без детей — это не потеря, а возможность открыть новые горизонты. Она позволяет сконцентрироваться на тех аспектах жизни, которые наполняют радостью и смыслом. Многие женщины и пары находят счастье в помощи другим, благотворительности, волонтёрской деятельности или развитии собственного бизнеса. Они становятся наставниками, вдохновляют других и живут полной жизнью, находя радость в каждом дне.
Важно помнить, что каждая жизненная история уникальна. Возможность видеть плюсы в любой ситуации — это ключ к внутреннему счастью и гармонии. Выбор жить без детей может стать осознанным решением, наполненным новыми перспективами и достижениями.
👍2