Плюсы работы из дома

➕Можно перенести работу в любую точку

➕В перерывах можно купить продукты или убраться в квартире

➕Нет отвлечений в виде болтовни от коллег

➕Нет пробок по пути на работу

➕Можно проснуться попозже

➕Домашние питомцы рядом

➕Можно целый день не вылезать из пижамы

Какие еще есть для вас плюсы работы на удаленке?

Как устроить себе эффективную работу на удалёнке

Удалённая работа — это не только свобода, но и высокая степень самоорганизации. Чтобы день не превратился в хаотичное чередование задач, бытовых дел и прокрастинации, важно выстроить устойчивую рабочую систему.
Вот несколько базовых принципов:

1. Чёткий график Определите время начала и окончания рабочего дня. Даже если никто не контролирует ваш приход и уход — это основа стабильности и продуктивности.

2. Рабочее место Выделите зону, где вы работаете. Желательно — не кровать и не диван. Простое правило: то, что визуально отделяет отдых от труда, помогает быстрее включаться в работу и легче переключаться после работы.

3. Перерывы — обязательны Работать без пауз — неэффективно. Короткие перерывы каждый час и полноценный обед помогают сохранить ресурс и концентрацию. Не тащите тарелку с супом к ноутбуку.

4. Коммуникация Не забывайте социализироваться, особенно если вы постоянно работаете удаленно. Необходимость живого общения никто не отменял!

Удалёнка может быть продуктивной, если выстроить правильный распорядок.

Любите ли вы работать в офисе или на удаленке?

Незапланированный цифровой детокс

Чуть было не случился у меня сегодня, потому что я залила телефон водичкой и он перестал заряжаться. И это было проблемой, так как я пытаюсь доехать из командировки в городе Свободный (Амурская область) в Москву. На последнем этапе с вызовом такси из аэропорта могли бы возникнуть проблемки, ведь мне надо поехать загород из аэропорта.

Но он все-таки у меня подсох, поэтому я его зарядила. Ура! Сейчас я еще в середине пути, и скоро уже прибуду обратно в столицу нашей родины.

С ужасом опять понимаю, что буквально вся наша жизнь в телефоне…

Азартная натура

Обожаю выигрывать во всяких конкурсах (пусть даже в квизе на корпоративе). А еще больше люблю поддерживать своих друзей и коллег в их стремлении победить.

Поэтому предлагаю поддержать мою хорошую знакомую Алену с ее суперским каналом про карьеру в айти выиграть в конкурсе ТГ каналов. Вперед!

Азарт в карьере — двигатель или ловушка?

Бывает, что работа начинает напоминать игру: новые вызовы, риски, ставки, неожиданные повороты. Это состояние похоже на азарт — хочется большего, быстрее, ярче. И в этом есть сила.

Как мой азарт помогает в работе:
— Воспринимать рабочие задачи как игру: хочется иногда выполнить больше и за короткий срок — Добиваться большего, чем планировалось и радоваться даже маленьким победам — Ставить амбициозные цели и поражаться, когда получается их достигать

Но вообще быть слишком азартным – это тоже плохо. Он должен помогать в карьере, а не становится единственным источником радости в работе.

Считаете ли вы себя азартным человеком? Или вы спокойны?

Все никак.
А вы?

Этот текст написан естественным интеллектом

Хотя речь пойдет о книге про искусственный интеллект. Дамир Халилов в своей книге «ChatGPT на каждый день» подробно описал 333 промта для бизнеса и маркетинга и вдохновил меня на делегирование нескольких рабочих задач нейросетям. На презентации Альпины Паблишер пару недель назад я смогла поближе познакомиться с книгой и ее автором и рассказать вам про свои впечатления.

Мне понравилось, что книга подходит как начинающим пользователям ИИ (так как подсказывает, как лучше всего формулировать запросы, на что обратить внимание при постановке задачи), так и показывает готовые промты для таких задач, которые казалось бы, робот не сможет решить. Например, нейросеть можно попросить показать вам подробнейший портрет вашей аудитории, если вы продаете какой-то товар.

В общем, книга подходит всем, кто готов освободить свое время для творчества и делегировать задачи нейросети.

В каком формате вам нравится работать с нейросетью?

Роспотребнадзор рекомендует не работать в офисе в жару. По крайней мере, не полный рабочий день.

На своем сайте они опубликовали рекомендации о работе в жаркое время года:

При наличии кондиционера поддерживайте температуру в помещении на уровне 24 - 25 °C. Если температура в рабочем помещении без кондиционера достигает 28,5 °C, рекомендуется сокращать рабочий день на час. А при повышении до 29 °C – на 2 часа. Ну уж если помещение нагрелось до 30,5 °C, то на 4 часа.

Есть у вас возможность регулировать температуру в офисе? Или у вас вечная борьба тех, кому дует и тех, кому жарко?

В Москве такой дождик, что никуда выходить не хочется!

В сериале «Офис» коллеги заметили, что одна дама при дождливой погоде всегда говорит одни и те же клише. В какой-то день они решили, что если до полудня она скажет все свои выражения, главный герой купит всем закуски. А вот список всех ее фраз:

1. It's raining cats & dogs out there. Holy Moly.
На улице льет как из ведра! Вот это да

2. Nobody knows how to drive in the rain
Никто не умеет водить во время дождя

3. The roads are actually slickest in the first half hour
На самом деле дороги самые скользкие в первые полчаса дождя

4. The plants are going to love this
Растениям это понравится!

5. I actually sleep better when its raining
Я лучше сплю, когда идет дождь

6. This weather makes me want to stay at home curled up with a good book
В такую погоду мне хочется остаться дома, закутавшись в пледе с хорошей книгой

А вам лучше работается, когда идет дождь или все-таки, когда погода радует?

Способы обезопасить себя от мошенников

Сохраните себе и перешлите близким

Поставьте определитель номера на мобильный телефон – такие услуги предоставляют все банки и операторы связи. Они помечают мошеннические звонки как спам.

Если вам звонят или пишет кто-то под именем человека, которого вы знаете, сбросьте трубку и перезвоните этому человеку.

На госуслугах отключите возможность брать на вас кредиты онлайн. Если потеряете свои данные или мошенники получат доступ к госуслугам, они хотя бы не наберут на вас кредитов.

Если вам звонят из ФСБ/полиции/милиции/почты России – не вступайте в диалог, не шутите с ними. Сразу бросайте трубку.

В комментариях к моим постам часто бывают спамеры-боты, которые обещают легких денег. Это мошенники. Я стараюсь их страху блокировать, но иногда они продираются. Не верьте им.

Создавайте уникальные пароли, потому что если у вас везде один пароль и какой-нибудь сайт взломают, мошенники попытаются взломать ваши личные соцсети.

Не переходите по неизвестным ссылкам

Нужно быть всегда начеку и стараться проверять любую информацию. Но если проявлять осторожность, вы будете под защитой.

Стратегия жизни для избегания выгорания

Выгорание можно заработать, даже если у вас в жизни все хорошо (интересные занятия, любимая работа, много классных хобби), потому что когда много всего и вы очень амбициозны, от этого всего можно устать. Но если внедрить в свою жизнь стратегию ниже, то выгорание вполне можно предотвратить!

Тише едешь – дальше будешь

Не нужно слишком сильно заставлять себя работать и бежать вперед. Если вы начинаете учить язык и принимаетесь учить его всегда и везде, не давая себе передышки, вы очень скоро словите отсутствие мотивации из-за перегрузок. Лучше двигайтесь медленно, делайте паузы и вы прибежите быстрее (хоть и двигаетесь медленнее – парадокс), потому что не будете делать паузу на восстановление от выгорания.

Добавьте веселости в ваши рабочие задачи

Кто сказал, что рабочие задачи обязательно должны быть скучными? Чтобы разнообразить их, берите компьютер для работы в другие помещения (например, иногда работайте из переговорной), собирайтесь с друзьями-коллегами, общайтесь для обмена идеями, ищите новые источники информации. Если добавить геймификации в свою жизнь, то бежать по дорожке достигаторства будет веселее.

Откажитесь от использования слишком большого количества соцсетей

Ох, опять эта цифровая детоксикация! Но правда: если вы идете по пути достижения цели, не нужно слишком много сидеть в телефоне. Потому то все эти короткие видео забирают у вас слишком много энергии. Если вам требуется отдых, лучше просто пообщайтесь с друзьями или помедитируйте.

Ведите дневник достижений

Перфекционисты склонны преуменьшать свои заслуги. Кажется, вроде долго работаешь, а результата все нет. Но ведь это совсем не так! Попробуйте каждую неделю по пятницам записывать, что вы сделали для достижения своих целей. Возможно сначала вам покажется, что они слишком незначительны, но на деле именно маленькие шаги и продвигают вас вперед.

Раз мы поговорили о важности отдыха, напишите в комментариях ваши любимые способы небольшой передышки в течение рабочего дня. Может быть, вы любите прогуливаться вокруг офиса?

Или когда начальник говорит, что в офисе надо работать, так как это продуктивнее, чем дома.

ТОП ошибок, которые совершает начинающий руководитель

1. Начинает быть для всех слишком милым и добрым, в итоге закапывается в работе
2. Наоборот, отстраивается от команды и старается показать, кто тут папочка
3. Не умеет делегировать или делегирует не тем
4. Не знает реальной занятости своих подчиненных
5. Не умеет предоставлять достижения команды перед руководством

Есть у меня тут руководители? Какие ошибки вы совершали?

25 число – во многих компаниях традиционно зарплата. А сегодня еще и пятница, риск сразу потратить всю зарплату на гулянки присутствует.

А у вас по каким дням ЗП?

Для тех, кто планирует скучать на выходных по родному офису есть фильмы и сериалы про корпоративную жизнь. Вот идеи, что посмотреть про работу в пятницу вечер или в выходные:

Сериал Офис – рассказывает о повседневных буднях сотрудников, это очень спешной сериал, где каждый может узнать себя и коллег

Дьявол носит Прада – это классика фильмов о мире моды и работы в большой корпорации с большим руководителем и о амбициях молодой девушки

Парки и зоны отдыха – сериал, который мне часто рекомендуют, но я пока не смотрела (а рекомендуют знающие люди). Вот его описание: Лесли Ноп однажды поняла, что своей работой не приносит обществу никакой пользы. Тогда же она решает превратить заброшенный карьер практически в парк культуры и отдых

Какой сериал порекомендуете посмотреть на выходных?

Путешествия, как способ замедлить время

Почему кажется, что в путешествиях время идет медленнее? Потому что вокруг тебя все новое. Когда мы были детьми, мы каждый день сталкивались с чем-то новым, поэтому мозгу казалось, что время идет медленнее. Такой обманный маневр можно провести в путешествиях, ведь вокруг вас все новое: люди, места, даже кровать.

На этих выходных с друзьями поехали путешествовать по Сергиеву Посаду. Как прекрасно отключиться от московской суеты и погулять по новому месту!

В каком путешествии вы в последний раз были?

Расскажите о себе

Этого вопроса на интервью многие боятся.

Зачем вообще рекрутеры задают этот вопрос? У них кроме вас еще было много интервью и им хотя бы нужно вспомнить, кто перед ними сидит. Поверьте, они смотрели ваше резюме, но просто нужно немного о себе напомнить.

Чтобы успешно ответить на данный вопрос нужно составить рассказ о себе, основываясь на ответах на следующие вопросы:

Кто ты?

Кем и где вы сейчас работаете. А если вы в процессе смены профессии, то нужно подумать, как ваша нынешняя профессия коррелирует с профессией мечты, где есть сходства в навыках и тд.

Какие самые важные вехи вашей карьеры?

Причем начинать лучше с последнего места работы. Не нужно подробно рассказывать о ваших повседневных обязанностях. Лучше расскажите о ваших достижениях.

Почему вы хотите эту работу?

Обязательно расскажите, почему вы хотите получить эту работу – воспользуйтесь моментом, чтобы показать, почему именно вас должны взять.

А какой самый сложный вопрос вам задавали на собеседовании?