📝Интересный тест Зигмунда Фрейда
Рекомендуем пройти, займет не больше 5 минут 📌
Рекомендуем пройти, займет не больше 5 минут 📌
Латте и тирамису: как безупречно сделать заказ в кафе... с точки зрения русского языка.
Что делать, если вы случайно употребили слово «кофе» не в мужском, а в среднем роде? Стоит ли убегать сразу, не дожидаясь, пока вас закидают тем самым тирамису?
Ответ отрицательный. Слово «кофе» уже лет 20 как можно использовать как существительное среднего рода.
Правда, лучше делать это только в разговорной речи. «Кофе» в мужском роде остается строгой литературной нормой в память о старой доброй форме «кофий». Такой своеобразный языковой мемориал.
А как быть с разновидностями кофе? Вот «американо» — он или оно?
1. Американо. Чаще всего его употребляют как существительное мужского рода — по аналогии с кофе. Но американо — это не памятник языковой истории, так что как с ним быть — решать вам.
2. Латте — аналогично. Можете выбрать либо мужской, либо средний род. Гораздо интереснее, как вы поставите ударение: «лАтте» или «латтЕ». Тут действует правило языка-источника. В итальянском ударение именно лАтте.
3. Капучино. Запомните, как пишется это слово: не каППучино или капуЧЧино, а капучино. Не верите — загляните в словарь.
4. Эспрессо. Многие думают, что если прокричать официанту «экспрессо», то он приготовит кофе быстрее. Наивно. Название кофе произошло от латинского exprimo: «выжимать». Затем его стали употреблять итальянцы, которые и предложили свой вариант — espresso (потому что в итальянском алфавите нет буквы «x»). Россиянам остаётся только смириться и запомнить правильный вариант произношения — «эспрессо».
5. Глясе — кофе с шариком мороженного, с фр. «glace» — «ледяной, замороженный». Раньше в словарях был зафиксирован вариант написания с удвоенным «с», но сегодня пишем с одним. А род по аналогии со всеми остальными разновидностями кофе ставьте какой хотите, лишь бы не женский.
А как быть с бариста?
Бариста — специалист по приготовлению кофе. Слово мужского рода: «Он хороший бариста», «она хороший бариста». Слово не склоняется.
И на десерт: «тирамисУ» или «тирамИсу»?
С итальянского «tira mi su», буквально «тяни меня вверх» или «вознеси меня». Если помнить, что последний слог «су» — это самостоятельное слово и у него должно быть свое ударение, всё встанет на свои места.
Так как вы прочитали это слово в начале поста?
И, пожалуйста, никогда не пишите «тирамису» с удвоенным «с».
А если заметите в меню безобразие типа «прянного» с двумя «н», смело требуйте жалобную книгу!
Что делать, если вы случайно употребили слово «кофе» не в мужском, а в среднем роде? Стоит ли убегать сразу, не дожидаясь, пока вас закидают тем самым тирамису?
Ответ отрицательный. Слово «кофе» уже лет 20 как можно использовать как существительное среднего рода.
Правда, лучше делать это только в разговорной речи. «Кофе» в мужском роде остается строгой литературной нормой в память о старой доброй форме «кофий». Такой своеобразный языковой мемориал.
А как быть с разновидностями кофе? Вот «американо» — он или оно?
1. Американо. Чаще всего его употребляют как существительное мужского рода — по аналогии с кофе. Но американо — это не памятник языковой истории, так что как с ним быть — решать вам.
2. Латте — аналогично. Можете выбрать либо мужской, либо средний род. Гораздо интереснее, как вы поставите ударение: «лАтте» или «латтЕ». Тут действует правило языка-источника. В итальянском ударение именно лАтте.
3. Капучино. Запомните, как пишется это слово: не каППучино или капуЧЧино, а капучино. Не верите — загляните в словарь.
4. Эспрессо. Многие думают, что если прокричать официанту «экспрессо», то он приготовит кофе быстрее. Наивно. Название кофе произошло от латинского exprimo: «выжимать». Затем его стали употреблять итальянцы, которые и предложили свой вариант — espresso (потому что в итальянском алфавите нет буквы «x»). Россиянам остаётся только смириться и запомнить правильный вариант произношения — «эспрессо».
5. Глясе — кофе с шариком мороженного, с фр. «glace» — «ледяной, замороженный». Раньше в словарях был зафиксирован вариант написания с удвоенным «с», но сегодня пишем с одним. А род по аналогии со всеми остальными разновидностями кофе ставьте какой хотите, лишь бы не женский.
А как быть с бариста?
Бариста — специалист по приготовлению кофе. Слово мужского рода: «Он хороший бариста», «она хороший бариста». Слово не склоняется.
И на десерт: «тирамисУ» или «тирамИсу»?
С итальянского «tira mi su», буквально «тяни меня вверх» или «вознеси меня». Если помнить, что последний слог «су» — это самостоятельное слово и у него должно быть свое ударение, всё встанет на свои места.
Так как вы прочитали это слово в начале поста?
И, пожалуйста, никогда не пишите «тирамису» с удвоенным «с».
А если заметите в меню безобразие типа «прянного» с двумя «н», смело требуйте жалобную книгу!
Если пусто в душе -
значит, время сменить маршрут.
запиши в голове разборчиво,
без чернил:
если любят тебя
— обязательно подождут,
если счастье придет
— значит ты его заслужил.
сколько ни было б лет
— душою будь молодым,
и не думай, когда
и где будет твой финал.
не любя́щих тебя
— спокойно отдай другим.
отраженье ищи в душе,
а не у зеркал.
если дом опустел
— не бойся покинуть дом.
если город не тот
— решайся и двигай прочь!
если ленишься ты
— все дастся с трудом,
и никто и ничем
не сможет тебе помочь.
если враг у тебя
— врагу пожелай добра.
к каждой мелочи в жизни
всегда будь открыт и рад.
если просят уйти
— то значит тебе пора,
и не смей никогда
с укором смотреть назад.
и не бойся искать
— такие свое найдут!
и не бойся терять
на это ни лет, ни сил!
если любят тебя
— обязательно подождут,
если счастье придет -
то, значит, ты заслужил.
Астахова.
значит, время сменить маршрут.
запиши в голове разборчиво,
без чернил:
если любят тебя
— обязательно подождут,
если счастье придет
— значит ты его заслужил.
сколько ни было б лет
— душою будь молодым,
и не думай, когда
и где будет твой финал.
не любя́щих тебя
— спокойно отдай другим.
отраженье ищи в душе,
а не у зеркал.
если дом опустел
— не бойся покинуть дом.
если город не тот
— решайся и двигай прочь!
если ленишься ты
— все дастся с трудом,
и никто и ничем
не сможет тебе помочь.
если враг у тебя
— врагу пожелай добра.
к каждой мелочи в жизни
всегда будь открыт и рад.
если просят уйти
— то значит тебе пора,
и не смей никогда
с укором смотреть назад.
и не бойся искать
— такие свое найдут!
и не бойся терять
на это ни лет, ни сил!
если любят тебя
— обязательно подождут,
если счастье придет -
то, значит, ты заслужил.
Астахова.
ПРИТЧА 📕
Ученик спросил учителя:
— Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.
— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.
— И это всё? — недоумённо спросил ученик.
— Нет, — ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. Ученик согласился.
Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портится. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.
Ученик пришёл к учителю и сказал:
— Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.
Но учитель ответил:
— То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.
Ученик спросил учителя:
— Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.
— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.
— И это всё? — недоумённо спросил ученик.
— Нет, — ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. Ученик согласился.
Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портится. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.
Ученик пришёл к учителю и сказал:
— Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.
Но учитель ответил:
— То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.
Двенадцать самых захватывающих вещей.
1. Путешествовать по неизведанным местам.
2. Любоваться закатом с берега моря.
3. Плавать без одежды.
4. Танцевать на open air с друзьями до утра.
5. Сниматься в кино.
6. Сидеть ночью у костра.
7. Получать заслуженную похвалу.
8. Смотреть мультики на внутренней стороне век.
9. Дарить и получать неожиданные подарки.
10. Встречать интересных людей.
11. Чувствовать себя влюбленным.
12. Видеть полнометражные сны.
1. Путешествовать по неизведанным местам.
2. Любоваться закатом с берега моря.
3. Плавать без одежды.
4. Танцевать на open air с друзьями до утра.
5. Сниматься в кино.
6. Сидеть ночью у костра.
7. Получать заслуженную похвалу.
8. Смотреть мультики на внутренней стороне век.
9. Дарить и получать неожиданные подарки.
10. Встречать интересных людей.
11. Чувствовать себя влюбленным.
12. Видеть полнометражные сны.
Ребят, мы решили устроить кое-что бомбическое и невероятно интересное! Изменили название сообщества (BOOK теперь стал Дневником книголюба, очень много идей и планов, вот некоторые из них:
📍Совсем скоро запустим РОЗЫГРЫШ книг от издательства Эксмо📚
📍Посмотрим 5 фильмов и прочитаем 5 книг за октябрь!📹
📍Опубликуем лучшие статьи про саморазвитие и мотивацию. 📝
📍Пополним электронную библиотеку: +30 книг в электронном и аудио форматах.
📍Послушаем хорошую музыку, поделимся своими мыслями и историями. 📒
📍 Поможем с выбором книг, опубликуем свои рецензии и отзывы на книги, расскажем о лучших местах для книголюбов. 📌
📍 Устроим сходку книголюбов, запустим Бук-Кроссинг и напишем письма. ✒️
Мы стараемся делиться всем, что считаем интересным и полезным, чтобы каждый нашел то, что ему по душе. Надеемся на вашу активность и поддержку.
Подписывайтесь на сообщество, поддерживайте лайками, в долгу мы не останемся;)
Вк: https://vk.com/public53820700
Заходи на чай!🍰🍮
📍Совсем скоро запустим РОЗЫГРЫШ книг от издательства Эксмо📚
📍Посмотрим 5 фильмов и прочитаем 5 книг за октябрь!📹
📍Опубликуем лучшие статьи про саморазвитие и мотивацию. 📝
📍Пополним электронную библиотеку: +30 книг в электронном и аудио форматах.
📍Послушаем хорошую музыку, поделимся своими мыслями и историями. 📒
📍 Поможем с выбором книг, опубликуем свои рецензии и отзывы на книги, расскажем о лучших местах для книголюбов. 📌
📍 Устроим сходку книголюбов, запустим Бук-Кроссинг и напишем письма. ✒️
Мы стараемся делиться всем, что считаем интересным и полезным, чтобы каждый нашел то, что ему по душе. Надеемся на вашу активность и поддержку.
Подписывайтесь на сообщество, поддерживайте лайками, в долгу мы не останемся;)
Вк: https://vk.com/public53820700
Заходи на чай!🍰🍮
ВКонтакте
Книжный клуб | Мысли вслух
Закрытый интеллектуальный клуб для всех влюбленных в литературу и искусство. ✔️ У нас есть практические уроки по скорочтению, написанию рецензий, применению информации, критическому мышлению, нарративной эмпатии, медленному чтению и т.д. ⠀ ✔️ Каждый месяц…
5 необычных техник конспектирования.
В школе и институте редко учат искусству конспектирования, хотя именно это умение может оказаться одним из ключевых навыков, обеспечивающих успех в учебе. Как структурирует свои пометки Билл Гейтс, что такое метод Корнелла и кто больше всех пропагандировал mind-mapping — «Теории и практики» рассказывают о пяти полезных техниках конспектирования для тех, кто по-прежнему предпочитает бумагу и ручку.
📄Метод Корнелла
Профессор Корнелльского университета Вальтер Паук разработал свой знаменитый метод конспектирования в середине прошлого века. Чтобы воспользоваться им, вначале придется сделать соответствующую разметку на листе А4. Нужно провести две горизонтальные линии: одну вверху, чтобы отчертить место для заголовка и даты, а другую — внизу, чтобы под ней можно было записать пять-шесть предложений, суммирующих содержание конспекта на этой странице. В оставшейся средней части листа нужно провести еще одну длинную вертикальную линию, разделяющую его на две неравные колонки, — та, что слева, должна быть значительно уже той, что справа (рекомендуется делать ее шириной чуть больше шести сантиметров). По ходу прослушивания лекции или чтения учебника, делайте записи в своей обычной манере в широкой колонке. Между предложениями лучше оставлять немного пустого пространства, чтобы оставалась возможность в них еще что-то дописать. После лекции заполните левую колонку — выделите самые важные идеи, имена, даты, сформулируйте вопросы и так далее. А в последующие 24 часа нужно будет заполнить еще и нижнее поле — в нескольких предложениях сформулировав суть своих записей на этой странице.
Этот метод конспектирования очень популярен в Америке, и в некоторых учебных заведениях его даже пытаются сделать обязательным. Он стимулирует студентов перечитывать свои конспекты, дополнять их и перерабатывать. Но, если студент не возвращается к своим записям, какой-то особой пользы от подобного оформления материала, в общем-то, нет.
Подробнее о методе Корнелла можно почитать в книге его создателя Вальтера Паука «How to Study in College».
📄Метод Билла Гейтса
В 2003 году молодой предприниматель Роб Ховард познакомился с Биллом Гейтсом и, явно находясь под большим впечатлением от этой встречи, написал о ней пост в свой блог. Пожалуй, больше всего читателей Ховарда поразило то, что во время переговоров Билл Гейтс (на минуточку, один из самых обеспеченных людей в мире) делал пометки сам, от руки, а не в ноутбуке. Ховард немного описывает и метод, которым Гейтс структурировал материал. Лист его блокнота был размечен на квадраты, в каждом из которых он записывал связанный определенной тематикой блок. Например, один из квадратов в нижней части листа был отведен на вопросы, которые появлялись у Гейтса по ходу переговоров. Некоторые блогеры считают, что квадраты Гейтса — это переработанный традиционный метод Корнелла, и призывают читателей подогнать эту систему под собственные нужды, а не просто стремиться скопировать стиль создателя «Майкрософта».
📄Метод ментальных карт (mind-mapping)
Mind-mapping — это популярная техника записи, по правилам которой начинать нужно всегда в середине листа. В кружочке или в рамочке прямо по центру страницы нужно указать главное понятие, о котором пойдет речь в конспекте. И потом с помощью ответвлений в разные стороны записывать в новых кружочках ключевые слова и идеи, с ним связанные. Если вы собираетесь использовать этот метод, лучше запастись ручками как минимум трех разных цветов, чтобы делать более заметными разные ответвления. Главным популяризатором этой техники был Тони Бьюзан — английский психолог и телеведущий, который активно использовал метод ментальных карт в середине 1970-х годов в своей телепередаче «Use Your Brain». Сегодня к этому методу часто прибегают любители мозговых штурмов.
В школе и институте редко учат искусству конспектирования, хотя именно это умение может оказаться одним из ключевых навыков, обеспечивающих успех в учебе. Как структурирует свои пометки Билл Гейтс, что такое метод Корнелла и кто больше всех пропагандировал mind-mapping — «Теории и практики» рассказывают о пяти полезных техниках конспектирования для тех, кто по-прежнему предпочитает бумагу и ручку.
📄Метод Корнелла
Профессор Корнелльского университета Вальтер Паук разработал свой знаменитый метод конспектирования в середине прошлого века. Чтобы воспользоваться им, вначале придется сделать соответствующую разметку на листе А4. Нужно провести две горизонтальные линии: одну вверху, чтобы отчертить место для заголовка и даты, а другую — внизу, чтобы под ней можно было записать пять-шесть предложений, суммирующих содержание конспекта на этой странице. В оставшейся средней части листа нужно провести еще одну длинную вертикальную линию, разделяющую его на две неравные колонки, — та, что слева, должна быть значительно уже той, что справа (рекомендуется делать ее шириной чуть больше шести сантиметров). По ходу прослушивания лекции или чтения учебника, делайте записи в своей обычной манере в широкой колонке. Между предложениями лучше оставлять немного пустого пространства, чтобы оставалась возможность в них еще что-то дописать. После лекции заполните левую колонку — выделите самые важные идеи, имена, даты, сформулируйте вопросы и так далее. А в последующие 24 часа нужно будет заполнить еще и нижнее поле — в нескольких предложениях сформулировав суть своих записей на этой странице.
Этот метод конспектирования очень популярен в Америке, и в некоторых учебных заведениях его даже пытаются сделать обязательным. Он стимулирует студентов перечитывать свои конспекты, дополнять их и перерабатывать. Но, если студент не возвращается к своим записям, какой-то особой пользы от подобного оформления материала, в общем-то, нет.
Подробнее о методе Корнелла можно почитать в книге его создателя Вальтера Паука «How to Study in College».
📄Метод Билла Гейтса
В 2003 году молодой предприниматель Роб Ховард познакомился с Биллом Гейтсом и, явно находясь под большим впечатлением от этой встречи, написал о ней пост в свой блог. Пожалуй, больше всего читателей Ховарда поразило то, что во время переговоров Билл Гейтс (на минуточку, один из самых обеспеченных людей в мире) делал пометки сам, от руки, а не в ноутбуке. Ховард немного описывает и метод, которым Гейтс структурировал материал. Лист его блокнота был размечен на квадраты, в каждом из которых он записывал связанный определенной тематикой блок. Например, один из квадратов в нижней части листа был отведен на вопросы, которые появлялись у Гейтса по ходу переговоров. Некоторые блогеры считают, что квадраты Гейтса — это переработанный традиционный метод Корнелла, и призывают читателей подогнать эту систему под собственные нужды, а не просто стремиться скопировать стиль создателя «Майкрософта».
📄Метод ментальных карт (mind-mapping)
Mind-mapping — это популярная техника записи, по правилам которой начинать нужно всегда в середине листа. В кружочке или в рамочке прямо по центру страницы нужно указать главное понятие, о котором пойдет речь в конспекте. И потом с помощью ответвлений в разные стороны записывать в новых кружочках ключевые слова и идеи, с ним связанные. Если вы собираетесь использовать этот метод, лучше запастись ручками как минимум трех разных цветов, чтобы делать более заметными разные ответвления. Главным популяризатором этой техники был Тони Бьюзан — английский психолог и телеведущий, который активно использовал метод ментальных карт в середине 1970-х годов в своей телепередаче «Use Your Brain». Сегодня к этому методу часто прибегают любители мозговых штурмов.
📄Метод предложений
Тем, кто пока не готов пробовать новые нелинейные методы конспектирования, можно посоветовать так называемый метод предложений. Он очень похож на стандартный метод стенограммы — когда вы просто пытаетесь зафиксировать на листе все, что говорит лектор. Отличие заключается лишь в том, что каждое предложение здесь нужно записывать с новой строчки и нумеровать его по порядку. Нумерация поможет легко сделать отсылку от одного предложения к другому с помощью всего лишь одной маленькой пометки (например, «см. №67») — больше не нужно разбираться в запутанных стрелочках, перечеркивающих половину записей.
📄Метод течения (flow method)
Если вы устали стенографировать в своих конспектах, можно попробовать этот, недавно сформулированный коучем Скоттом Янгом, метод конспектирования. В основе его лежит такая идея: слушать лекцию — это не пассивный процесс, чтобы по-настоящему получить от лекции пользу, нужно думать и развивать собственные идеи. Поэтому в конспекте, выполненном таким способом, следует записывать только ключевые моменты лекции и дать волю своим комментариям. Понятно, что такие записи будут довольно сильно отличаться от классических конспектов, поэтому на всякий случай возьмите на лекцию для подстраховки еще и диктофон.
Подробнее об этом методе можно прочитать в книге Скотта Янга «Learn More, Study Less».
Тем, кто пока не готов пробовать новые нелинейные методы конспектирования, можно посоветовать так называемый метод предложений. Он очень похож на стандартный метод стенограммы — когда вы просто пытаетесь зафиксировать на листе все, что говорит лектор. Отличие заключается лишь в том, что каждое предложение здесь нужно записывать с новой строчки и нумеровать его по порядку. Нумерация поможет легко сделать отсылку от одного предложения к другому с помощью всего лишь одной маленькой пометки (например, «см. №67») — больше не нужно разбираться в запутанных стрелочках, перечеркивающих половину записей.
📄Метод течения (flow method)
Если вы устали стенографировать в своих конспектах, можно попробовать этот, недавно сформулированный коучем Скоттом Янгом, метод конспектирования. В основе его лежит такая идея: слушать лекцию — это не пассивный процесс, чтобы по-настоящему получить от лекции пользу, нужно думать и развивать собственные идеи. Поэтому в конспекте, выполненном таким способом, следует записывать только ключевые моменты лекции и дать волю своим комментариям. Понятно, что такие записи будут довольно сильно отличаться от классических конспектов, поэтому на всякий случай возьмите на лекцию для подстраховки еще и диктофон.
Подробнее об этом методе можно прочитать в книге Скотта Янга «Learn More, Study Less».
Двенадцать самых ужасных вещей
1. Нервничать.
2. Ждать чего бы то ни было.
3. Страдать.
4. Терять.
5. Целыми днями сидеть дома.
6. Чувствовать себя чужим на празднике жизни.
7. Ночные кошмары.
8. Беспомощность.
9. Не выполнять обещаний.
10. Помойка.
11. Ссора.
12. Черная магия.
1. Нервничать.
2. Ждать чего бы то ни было.
3. Страдать.
4. Терять.
5. Целыми днями сидеть дома.
6. Чувствовать себя чужим на празднике жизни.
7. Ночные кошмары.
8. Беспомощность.
9. Не выполнять обещаний.
10. Помойка.
11. Ссора.
12. Черная магия.
Нетворкинг от Кейта Феррацци
Можно быть сколь угодно высокого мнения о себе, но для того, чтобы другие люди захотели уделить вам время, нужно представлять для них интерес.
Кейт Феррацци, автор книги «Никогда не ешьте в одиночку», спринт которой есть в нашей библиотеке, дает несколько полезных советов, помогающих выделиться из общей массы:
А. Накапливайте свою интеллектуальную собственность: запоминайте и записывайте встречающиеся вам интересные истории; продумайте свою позицию по интересующим всех вопросам и учитесь ее аргументировать; узнавайте то, что не знает большинство людей — факты, подробности о происходящих и произошедших событиях; никогда не прекращайте учиться и делитесь своими знаниями с другими.
Б. Вкладывайте в ваши слова эмоции.
«Лишь эмоции могут по-настоящему взволновать человека и побудить его к действию».
В. Станьте экспертом в какой-либо области, даже если она не связана с вашей работой или образованием. Для этого вам нужно:
постоянно быть в курсе происходящих событий и знать новые тенденции;
перенимать опыт у экспертов;
совершенствовать свои сильные стороны и не зацикливаться на слабостях;
не отчаиваться, если что-то идет не так, проблемы и трудности будут возникать постоянно, лучше заранее быть готовым к этому.
Г. Создайте собственный бренд.
Добавляйте ценность во все дела, которыми занимаетесь и всегда делайте больше, чем от вас требуют. Предлагайте улучшения и постоянно ищите пути для совершенствования.
Д. Старайтесь выглядеть безупречно.
Многие исследования подтверждают, что впечатление о нас складывается по большей части не за счет того, что мы говорим, а на основании того, как мы выглядим. Поэтому вовсе не будет лишним осмотреть себя критическим взором и, если понадобится, внести улучшения в свой внешний вид.
Е. Рекламируйте себя.
Если вы не хотите, чтобы ваши достоинства остались незамеченными окружающими, то, по выражению Кейта Феррацци, вам требуется стать собственным рекламным агентством. Требуется отбросить излишнюю стеснительность и стать заметным среди коллег и знакомых.
Пишите статьи в журналы, делитесь с коллегами и начальством творческими идеями, ставьте в известность других о том, чем вы занимаетесь. В случае необходимости, наладьте отношения с журналистами, работающими в изданиях, связанных с вашей сферой деятельности. Выступайте на конференциях, а еще лучше станьте одним из её организаторов, предложив свою помощь.
Однако не забывайте две важные вещи о своей рекламной кампании:
Не переходите грань между настойчивостью и назойливостью, уважайте интересы других и умейте вовремя остановиться.
Не демонстрируйте свое превосходство над другими. Ведите себя скромно, но с достоинством и не забывайте о людях, которые помогли вам на вашем пути.
Можно быть сколь угодно высокого мнения о себе, но для того, чтобы другие люди захотели уделить вам время, нужно представлять для них интерес.
Кейт Феррацци, автор книги «Никогда не ешьте в одиночку», спринт которой есть в нашей библиотеке, дает несколько полезных советов, помогающих выделиться из общей массы:
А. Накапливайте свою интеллектуальную собственность: запоминайте и записывайте встречающиеся вам интересные истории; продумайте свою позицию по интересующим всех вопросам и учитесь ее аргументировать; узнавайте то, что не знает большинство людей — факты, подробности о происходящих и произошедших событиях; никогда не прекращайте учиться и делитесь своими знаниями с другими.
Б. Вкладывайте в ваши слова эмоции.
«Лишь эмоции могут по-настоящему взволновать человека и побудить его к действию».
В. Станьте экспертом в какой-либо области, даже если она не связана с вашей работой или образованием. Для этого вам нужно:
постоянно быть в курсе происходящих событий и знать новые тенденции;
перенимать опыт у экспертов;
совершенствовать свои сильные стороны и не зацикливаться на слабостях;
не отчаиваться, если что-то идет не так, проблемы и трудности будут возникать постоянно, лучше заранее быть готовым к этому.
Г. Создайте собственный бренд.
Добавляйте ценность во все дела, которыми занимаетесь и всегда делайте больше, чем от вас требуют. Предлагайте улучшения и постоянно ищите пути для совершенствования.
Д. Старайтесь выглядеть безупречно.
Многие исследования подтверждают, что впечатление о нас складывается по большей части не за счет того, что мы говорим, а на основании того, как мы выглядим. Поэтому вовсе не будет лишним осмотреть себя критическим взором и, если понадобится, внести улучшения в свой внешний вид.
Е. Рекламируйте себя.
Если вы не хотите, чтобы ваши достоинства остались незамеченными окружающими, то, по выражению Кейта Феррацци, вам требуется стать собственным рекламным агентством. Требуется отбросить излишнюю стеснительность и стать заметным среди коллег и знакомых.
Пишите статьи в журналы, делитесь с коллегами и начальством творческими идеями, ставьте в известность других о том, чем вы занимаетесь. В случае необходимости, наладьте отношения с журналистами, работающими в изданиях, связанных с вашей сферой деятельности. Выступайте на конференциях, а еще лучше станьте одним из её организаторов, предложив свою помощь.
Однако не забывайте две важные вещи о своей рекламной кампании:
Не переходите грань между настойчивостью и назойливостью, уважайте интересы других и умейте вовремя остановиться.
Не демонстрируйте свое превосходство над другими. Ведите себя скромно, но с достоинством и не забывайте о людях, которые помогли вам на вашем пути.
«Требуйте долива пива после отстоя пены» (Ресторан «Главпивпром»).
«Храните деньги в сберегательных кассах».
«Всем попробовать пора бы, как вкусны и нежны крабы (Главрыба)».
«Летайте самолетами Аэрофлота».
«Кто куда, а я в Сберкассу».
«Мир, дружба, жвачка!» (кондитерская фабрика Ротфронт).
«Вам пора, и вам пора с вентиляторным заводом заключать договора» (завод МоВен).
«Храните деньги в сберегательных кассах».
«Всем попробовать пора бы, как вкусны и нежны крабы (Главрыба)».
«Летайте самолетами Аэрофлота».
«Кто куда, а я в Сберкассу».
«Мир, дружба, жвачка!» (кондитерская фабрика Ротфронт).
«Вам пора, и вам пора с вентиляторным заводом заключать договора» (завод МоВен).
10 ПРАВИЛ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ
📎 Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков - вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!
📎 Проговаривание
Когда мы вслух проговариваем, например, номер телефона, адрес или имя, то наш мозг фиксирует эту информацию быстрее, нежели мы просто запишем.
📎 Сон
Хороший сон - залог здоровья. Люди, которые высыпаются, и живут дольше. Во сне наш организм расслаблен. Во сне резко усиливается выработка омолаживающих гормонов. Выспавшийся организм запомигант информации в 2 раза больше, чем тот, кто страдает бессонницей.
📎 Виноградный сок
Если включить в наш рацион этото сок, то память улучшится на 20%. Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые "омолаживают" мозг.
📎 Физическая активность
Ходьба, бег трусцой, танцы - все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).
📎 Релаксация
Медитация, йога, массаж и т.п. помогут в концентрации внимания.
📎 Гимнастика для глаз.
Если каждое утро перемещать глаза из стороны в сторону в течение 30 секунд, то память улучшится на 10%. Это признанный факт. Это достигается тем, что оба полушария будут будут работать в гармонии друг с другом.
📎 Ассоциации
Самым плодотворным запоминанием является ассоциативный ряд. Это должны быть яркие, запоминающиеся образы, запахи.
📎 Питание
Здоровое и правильное питание способствует отличному запоминанию. Конечно, эти продукты - антиоксиданты. Черника, брокколи, шпинат, орехи, цитрусовые, свекла, чернослив, изюм. Не забываем, конечно, про омега - 3 жирные кислоты!
📎 Витамины
Лидер здесь - витамин B. Недостаток витамина B12 может привести к потере памяти (рыба, яйца, птица и т.д.). Это верный помощник в работе нашего мозга. А также витамины С и Е.
📎 Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков - вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!
📎 Проговаривание
Когда мы вслух проговариваем, например, номер телефона, адрес или имя, то наш мозг фиксирует эту информацию быстрее, нежели мы просто запишем.
📎 Сон
Хороший сон - залог здоровья. Люди, которые высыпаются, и живут дольше. Во сне наш организм расслаблен. Во сне резко усиливается выработка омолаживающих гормонов. Выспавшийся организм запомигант информации в 2 раза больше, чем тот, кто страдает бессонницей.
📎 Виноградный сок
Если включить в наш рацион этото сок, то память улучшится на 20%. Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые "омолаживают" мозг.
📎 Физическая активность
Ходьба, бег трусцой, танцы - все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).
📎 Релаксация
Медитация, йога, массаж и т.п. помогут в концентрации внимания.
📎 Гимнастика для глаз.
Если каждое утро перемещать глаза из стороны в сторону в течение 30 секунд, то память улучшится на 10%. Это признанный факт. Это достигается тем, что оба полушария будут будут работать в гармонии друг с другом.
📎 Ассоциации
Самым плодотворным запоминанием является ассоциативный ряд. Это должны быть яркие, запоминающиеся образы, запахи.
📎 Питание
Здоровое и правильное питание способствует отличному запоминанию. Конечно, эти продукты - антиоксиданты. Черника, брокколи, шпинат, орехи, цитрусовые, свекла, чернослив, изюм. Не забываем, конечно, про омега - 3 жирные кислоты!
📎 Витамины
Лидер здесь - витамин B. Недостаток витамина B12 может привести к потере памяти (рыба, яйца, птица и т.д.). Это верный помощник в работе нашего мозга. А также витамины С и Е.
Мыслительные привычки, которые делают нас умнее
1.Настойчивость
У людей, которые упорствуют, лучше срабатывает стратегия для решения проблем. Они систематически используют разные подходы, собирают отзывы и анализируют, что работает, а что нет, и соответственно меняют свой подход.
Настойчивость прямо-таки требует, чтобы вы чувствовали себя комфортно в неопределенности. Если вы занимаетесь творческой деятельностью, то зачастую не представляете конечного результата и то, сколько будете к нему идти. Но настойчивый человек не раздражается при этом, ему интересен сам процесс.
Люди, которые упорствуют, продолжают искать способы достижения своих целей, даже когда чувствуют, что застряли.
2. Управление импульсивностью
Управление импульсивностью — это способность сдерживать импульсы в пользу достижения важной цели. Такие люди думают, прежде чем действовать. Вместо того чтобы просто реагировать на внешние стимулы, они размышляют о различных доступных вариантах и выбирают тот, который считают наиболее важным. А затем получают то, чего хотят.
Управление импульсивностью тесно связано с самодисциплиной. Речь идет о том, чтобы не спешить и оставаться спокойным, вдумчивым и осознанным.
3. Слушание с пониманием и эмпатией
Слушать других людей с пониманием и эмпатией — это значит уделять внимание не словам, а тому, что стоит за ними.
Речь идет о посвящении душевной энергии мыслям и идеям других людей, уважении их точки зрения и попытке понять, с чем она связана, а также об умении поставить себя на их место.
4. Гибкость мышления
Гибкое мышление — это способность смотреть на проблему с нескольких ракурсов и перспектив. Умственно гибкие люди имеют возможность рассматривать несколько точек зрения. Кроме того, они могут передумать, когда получают дополнительные данные или информацию, которая противоречит их первоначальному заключению.
5. Думать о мышлении (метапознание)
Думать о своем мышлении — это способность сделать шаг в сторону от себя и наблюдать за своими мыслями. Это возможность увидеть как то, о чем и как вы думаете, влияет на то, что вы делаете, и на результаты, которые получаете.
Интеллектуальные люди оценивают качество своих навыков мышления. Если они приходят к выводу, что делают ошибки в мышлении, то будут искать стратегии для их устранения .
6. Стремление к точности
Стремление к точности означает семь раз подумать, после чего один раз отрезать. Таким образом, вы сводите к минимуму вероятность совершить ошибку. Вы изучаете правила, проверяете работу на наличие ошибок и обращаете внимание на детали.
Люди, которые стремятся к точности, устанавливают высокие стандарты, и всегда ищут способы овладеть своим ремеслом в полной мере.
7. Постановка проблемы и умение задавать вопросы
Это значит постоянно оспаривать свое мнение и выводы. Например:
Какие у меня доказательства, что это правда?
Каковы мои предположения?
Что, если…?
Как бы я мог…?
Какие у меня есть альтернативы?
8. Сбор данных при помощи всех органов чувств
Информацию можно собирать при помощи всех органов чувств. Чем более обострены ваши чувства, тем выше качество решений, которые вы принимаете.
Кроме того, когда вы пытаетесь узнать что-то новое, попробуйте использовать как можно больше своих чувств. Например, если вы учитесь музыке, вслушивайтесь в песню, наблюдайте за музыкантом, играющим ее, прикасайтесь к музыкальному инструменту и почувствуйте вибрации, которые производит музыка.
9. Созидание, воображение, инновации
У каждого есть способность быть творческим, но многие люди подавляют свое творческое мышление. У умных людей есть способность генерировать идеи, отходить от нормы и быть оригинальными. Быть творческим — это значит замечать новые связи, быть готовым пробовать новые вещи, искать новые решения проблем и расширять границы того, что считалось ранее невозможным.
1.Настойчивость
У людей, которые упорствуют, лучше срабатывает стратегия для решения проблем. Они систематически используют разные подходы, собирают отзывы и анализируют, что работает, а что нет, и соответственно меняют свой подход.
Настойчивость прямо-таки требует, чтобы вы чувствовали себя комфортно в неопределенности. Если вы занимаетесь творческой деятельностью, то зачастую не представляете конечного результата и то, сколько будете к нему идти. Но настойчивый человек не раздражается при этом, ему интересен сам процесс.
Люди, которые упорствуют, продолжают искать способы достижения своих целей, даже когда чувствуют, что застряли.
2. Управление импульсивностью
Управление импульсивностью — это способность сдерживать импульсы в пользу достижения важной цели. Такие люди думают, прежде чем действовать. Вместо того чтобы просто реагировать на внешние стимулы, они размышляют о различных доступных вариантах и выбирают тот, который считают наиболее важным. А затем получают то, чего хотят.
Управление импульсивностью тесно связано с самодисциплиной. Речь идет о том, чтобы не спешить и оставаться спокойным, вдумчивым и осознанным.
3. Слушание с пониманием и эмпатией
Слушать других людей с пониманием и эмпатией — это значит уделять внимание не словам, а тому, что стоит за ними.
Речь идет о посвящении душевной энергии мыслям и идеям других людей, уважении их точки зрения и попытке понять, с чем она связана, а также об умении поставить себя на их место.
4. Гибкость мышления
Гибкое мышление — это способность смотреть на проблему с нескольких ракурсов и перспектив. Умственно гибкие люди имеют возможность рассматривать несколько точек зрения. Кроме того, они могут передумать, когда получают дополнительные данные или информацию, которая противоречит их первоначальному заключению.
5. Думать о мышлении (метапознание)
Думать о своем мышлении — это способность сделать шаг в сторону от себя и наблюдать за своими мыслями. Это возможность увидеть как то, о чем и как вы думаете, влияет на то, что вы делаете, и на результаты, которые получаете.
Интеллектуальные люди оценивают качество своих навыков мышления. Если они приходят к выводу, что делают ошибки в мышлении, то будут искать стратегии для их устранения .
6. Стремление к точности
Стремление к точности означает семь раз подумать, после чего один раз отрезать. Таким образом, вы сводите к минимуму вероятность совершить ошибку. Вы изучаете правила, проверяете работу на наличие ошибок и обращаете внимание на детали.
Люди, которые стремятся к точности, устанавливают высокие стандарты, и всегда ищут способы овладеть своим ремеслом в полной мере.
7. Постановка проблемы и умение задавать вопросы
Это значит постоянно оспаривать свое мнение и выводы. Например:
Какие у меня доказательства, что это правда?
Каковы мои предположения?
Что, если…?
Как бы я мог…?
Какие у меня есть альтернативы?
8. Сбор данных при помощи всех органов чувств
Информацию можно собирать при помощи всех органов чувств. Чем более обострены ваши чувства, тем выше качество решений, которые вы принимаете.
Кроме того, когда вы пытаетесь узнать что-то новое, попробуйте использовать как можно больше своих чувств. Например, если вы учитесь музыке, вслушивайтесь в песню, наблюдайте за музыкантом, играющим ее, прикасайтесь к музыкальному инструменту и почувствуйте вибрации, которые производит музыка.
9. Созидание, воображение, инновации
У каждого есть способность быть творческим, но многие люди подавляют свое творческое мышление. У умных людей есть способность генерировать идеи, отходить от нормы и быть оригинальными. Быть творческим — это значит замечать новые связи, быть готовым пробовать новые вещи, искать новые решения проблем и расширять границы того, что считалось ранее невозможным.
Одна из жизненно необходимых мудростей, которой стоило бы научиться большинству — умение не беспокоиться по пустякам. Жизнь удивительно проста! И пока вы усложняете её, кто-то более мудрый наслаждается ею. Принимайте всё, как должное. Ведь что не делается, всё к лучшему, это факт. Что-то случилось в вашей жизни — так тому и быть! И нечего грузить себя, думать «а почему»? А потому!