Books and News
129 subscribers
208 photos
8 videos
36 files
138 links
Саморазвитие и мотивация.
Мой блог - https://vk.com/public162969816

по рекламе - @tanya_stollen
Download Telegram
Channel photo updated
31 правило, которые должна помнить каждая девушка

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах.

2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравиться быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.

3. Больше позитива. Будь активна и уверенна в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать, как можно больше положительных эмоций.

4. Говори губами. "Ты не представляешь, на что способна капля блеска для губ, такие губы хочется целовать!"

5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай своё.

6. Ухаживай за бровями. Глаза- зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.

7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не зацикливайся на одном.
Пробуй. Ищи себя.

8. Пахни собой. Найди "свой" парфюм и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми.

9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозце румянец, немедленно хочется согреть.

10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Любой парень мечтает встречаться с супер девушкой. (no comments)

11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться, что его девушка похожа на Анжелину Джоли.

12. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так и есть!

13. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово "диета" раздражает.

14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься.

15. Уменьшай размеры. Пересмотри содержимое сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой?.

16. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.

17. Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают.

18. Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный пирог.

19. Береги голову. Вычурная укладка- это хорошо. Для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтичных барышень из фильмов для пиратов.

20. Умолчи о главном. Девушки, не надо на первом же свидании все о себе рассказывать! Оставляйте некоторую загадку, им так нравится отгадывать загадки!.

21. Не повышай голос. Держи себя в руках.

22. Играй! Снимай кино про себя, играй главную роль, примеряй различные образы. Будь разной и одинаково настоящей всегда.

23. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать,какая она умная, сыплет цитаты через фразу.

24. Дари подарки. Друзьям и знакомым. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение.

25. Возьми за руку. Прикасайся к человеку во время разговора. Психологи утверждают, что это помогает снять напряжение и расположить к себе собеседника.

26. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Эти жесты ужасны. Вместо того чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.

27. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или смелая кофта, или яркая помада. Но вместе- никогда!.

28. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженная рука это та, которую хочется держать в своей руке.

29. Чаще улыбайся. Пусть все видят: ты счастлива.

30. Меньше говори о себе. Пусть люди сами спрашивают.

31. Не плачь. Девочки полагают: этот трюк способен растрогать сильный пол. На самом деле наоборот.
Как написать захватывающий текст
7 проверенных приемов 📝

✒️ Одно из самых сильных и распространенных заблуждений о писательском мастерстве состоит в том, что многие воспринимают его как что-то ниспосланное с небес, что-то такое, чему нельзя научиться. Этот миф успешно поддерживается и самими творцами, так как он тешит их самолюбие и дарит ореол избранности.

✏️ На самом деле, это совершенно не так. В любом творчестве 90 процентов успеха обеспечивает труд и настойчивость, и только оставшиеся 10 зависят от таланта. Любой человек при желании может научиться писать если не гениальные, то вполне добротные тексты, которые захватят читателей с первой буквы и не отпустят до самой финальной точки. Особенно если вы воспользуетесь практическими советами, которыми мы хотим с вами поделиться в этой статье.
Выход из любой ситуации — это любопытство.🙊

Если вам советуют «слушать своё сердце» и «найти свой огонь», предлагаю вам реагировать со сдержанным скептицизмом. Как известно, сердце может передумать (а может — неразборчиво бубнить или ошибаться), а огонь может как погаснуть, так и обжечь.

Мутным будничным утром, когда вы не особенно выспались, идея слушания сердца и поиска огня вообще может вызывать исключительно раздражение. А вот любопытство — это бережный, добрый, доступный способ заполучить себе свежих сил.

Это живая, живительная сила — интерес. Опираться на неё гораздо приятнее и вернее, чем на зов огня. Когда вы ищете огонь, приходится разводиться, бриться налысо, переезжать в Непал, открывать приют. Может быть, мутным будничным утром вам не до этого.

Любопытству, напротив, ничего от вас не нужно. Наоборот — это оно вам даёт. Силы. Намеки. Варианты. Тонкую, прекрасную ниточку, по которой вы потихоньку бредете через жизнь. Оставаясь живыми.
🍏 МЕТОД ФЕЙНМАНА: КАК ПО-НАСТОЯЩЕМУ ВЫУЧИТЬ ЧТО УГОДНО И НИКОГДА НЕ ЗАБЫТЬ 🍏

Чтобы запомнить что-то действительно хорошо, надо по-настоящему глубоко проникнуть в тему. Метод Фейнмана поможет выявить пробелы в знаниях и заполнить их.

Часто бывает так, что вы вроде бы ухватили суть темы, но теряетесь в деталях. Вам кажется, что вы выучили и хорошо знаете предмет, но, начав объяснять, понимаете, что это не так, и ваши знания более чем поверхностны.

Чтобы не попасть в такую ситуацию, проверяйте свои знания по методу Фейнмана.

🍏 В чём заключается метод?

Итак, вы выучили что-либо и хотите проверить свои знания. Суть техники заключается в том, чтобы объяснить выученную тему другому человеку, далекому от этого предмета. При этом вовсе не обязательно, чтобы такой человек присутствовал рядом с вами.

Возьмите лист бумаги, напишите свою тему и начинайте объяснять её. Представьте, что вы пишете человеку, который ничего не понимает в вашем предмете, а ещё лучше — ребёнку лет восьми.

У детей в этом возрасте достаточно знаний, чтобы понять простые объяснения, но их словарный запас довольно мал, так что специальные термины придётся описывать простыми словами.

🍏 Как это работает?

Ещё со школы многие привыкли зубрить материал. Мы упоминаем термины, не понимая точно, что они означают. Часто это происходит не потому, что вы ленитесь уточнить, что означает то или иное понятие, или подробнее разобрать механизм работы, а из-за привычки зубрить материал.

Вам кажется, что вы понимаете тему, однако такие знания очень поверхностны — слова, не подкреплённые образами, быстро забываются, в знаниях обнаруживаются пробелы.
Объясняя тему восьмилетнему ребёнку, вы не сможете использовать термины и заученные фразы. Вам придётся описывать всё своими словами, максимально просто и доступно. Очень скоро вы обнаружите места, которые не можете объяснить простым языком. И не потому, что ребёнок слишком мал, а поскольку вы и сами не до конца понимаете, что происходит в этот момент.

Если у вас сразу получилось написать объяснение, перечитайте его ещё раз и поставьте под сомнение все моменты, которые кажутся вам нелогичными, запутанными и сложными. Попробуйте расписать их подробнее, чтобы ребёнок наверняка понял, о чём идёт речь.

Теперь дело за малым — осталось действительно разобраться во всех моментах, которые вы не понимали, и закончить своё объяснение.

Если у вас есть человек, не сведущий в теме, который согласится прочитать ваши объяснения, — ещё лучше. Он сможет задать вопросы по всем непонятным моментам и помочь вам ещё больше углубить свои знания.

🍏 Где применить метод Фейнмана?

С помощью этого метода вы можете проверять любые знания: физические формулы, принципы работы различных устройств и функционирования живых организмов, экономические механизмы и многое другое.

Эта техника поможет не только в процессе обучения, но и во время работы. Например, можете применять её для подготовки докладов или презентаций. Простая речь всегда воспринимается и запоминается лучше, чем презентация, рассказанная сложным языком, с обилием специальных терминов и оборотов.

Метод Фейнмана поможет вам по максимуму упростить свой доклад и удостовериться в том, что его поймут все слушатели.
Жуткое видео о том, что делают с собой женщины, чтобы подогнать себя под стандарты. Слабонервным не смотреть.

https://www.facebook.com/fashionfishki/videos/vb.721672194559824/927185800675128/?type=2&theater
Джордж Оруэлл
Да здравствует фикус!
Эксклюзивная классика

«Да здравствует фикус!» (1936) – горький, ироничный роман, во многом автобиографичный.
Главный герой – Гордон Комсток, непризнанный поэт, писатель-неудачник, вынужденный служить в рекламном агентстве, чтобы заработать на жизнь. У него настоящий талант к сочинению слоганов, но его работа внушает ему отвращение, представляется карикатурой на литературное творчество. Он презирает материальные ценности и пошлость обыденного уклада жизни, символом которого становится фикус на окне. Во всех своих неудачах он винит деньги, но гордая бедность лишь ведет его в глубины депрессии…
Комстоку необходимо понять, что кроме высокого искусства существуют и простые радости, а в стремлении заработать деньги нет ничего постыдного. Что же спасет его?
1955. Чарльз Хьюитт «Один день с Сальвадором Дали»
Как развивать свой мозг? Сайты, где можно потренировать мозги - https://vk.com/public53820700?w=wall-53820700_652207
Отличная новость!
Сегодня тот самый день, когда вы можете:

- испечь самые вкусные оладьи в вашей жизни
- отправиться на самую интересную прогулку (это тоже путешествие)
- сказать самые добрые и сердечные слова кому-то
- стать еще немного лучшей версией себя
- начать читать самую увлекательную книгу и подчеркивать особенно понравившиеся места
- немного дольше смотреть на небо
- отпраздновать свою возможность праздновать
- придумать новую совершенно волшебную историю
- надеть любимую одежду и провести в ней самый лучший летний вечер по собственному сценарию
- говорить только о том, что вам кажется чрезвычайно важным и прекрасным
- прикоснуться к 15 самым красивым деревьям в округе
- составить список того, что дает вам фейерверки внутри
- уйти из дому когда светло, а вернуться к темноте, счастливым и уставшим
Как избавиться от лени

Шокирующая статистика:
Экспериментальным путем, ученые вывели закономерность влияния лени на эффективность труда.

1 час лени в день — понижает эффективность труда на 28%!
2 часа лени в день — понижает эффективность труда на 63% ! !
3 часа лени в день — понижает эффективность труда на 88% ! ! !
Одна минута лени стоит Вам ДВЕ минуты жизни!
Каждая минута лени отдаляет Вас от заветной цели, со скоростью более чем 200%.
Чем продолжительнее время, которое мы позволяем себе бездельничать — тем сложнее настроиться на работу и работать с высоким КПД.
Вас уже 348! Спасибо Вам! Желаю каждому насладиться последними деньками лета и осуществить все планы и задумки!
20 правил организованных людей.

Каждый день я буду публиковать по три правила. Поехали !

Правило № 1: Записывайте все.
Есть такая вещь, как «свободное место». Когда вы заняты чем-то, и вдруг вам приходит в голову идея или пункт списка задач или покупок и т.п. – запишите их.

Это буквально очищает ваш ум, чтобы вы могли оставаться в творческом состоянии, и не отвлекаться на что-то другое. Сделаете все это позже, вместе с другими рутинными задачами.

Правило № 2: Финансовая осведомленность
Организованные люди знают точно, на что тратят свои деньги. Разработайте удобную систему для отслеживания прибылей, убытков и отдачи от инвестиций.

Если не знаете с чего начать, начните с обычной таблицы в Экселе. Вы сможете развивать эту привычку одновременно с привычкой № 1, записывая необходимое. Знания, на что идут ваши деньги, не только показывают ваши прибыли и убытки, но и позволяют определить те расходы, которые вы сможете сократить в случае необходимости.

Правило № 3: Наведите порядок на работе и дома
Чем меньше беспорядка и бардака – тем яснее ваш ум.

Например, сколько раз бывало такое – вы пишете статью, видите пустую чашку кофе и вдруг вспоминаете, что нужно бы купить новую пачку? Далее начинаете мысленно составлять в голове список покупок, вспоминать название той марки, которая вам понравилась у подруги. Вы отвлеклись, сбились с ритма. Вместо того, чтобы закончить работу. Поэтому наведите порядок на рабочем месте и дома – чтобы навести порядок в своей голове.
Как жить более волшебно:

- ведите ежедневный дневник
- катайтесь на каждой встречной карусели
- оставляйте записки в лесу для эльфов
- пейте чай после обеда
- спите в красивых ночных рубашках
- перевязывайте волосы ленточкой
- всегда давайте монетки уличным музыкантам
- запишите и проиллюстрируйте свою самую большую мечту
- читайте вслух свои любимые стихи
- носите любимые сладости в левом кармане
- всегда носите с собой блокнот и карандаш
- дарите домашнее печенье
- носите медальон с пыльцой фей внутри
- давайте имена птицам
- учитесь у природы
- всегда помните быть храбрыми
Реальность формируется в сознании. 🎓
Физический мир берёт начало в нашем ментальном мире. То, что мы можем представить, мы можем создать. Сами или с помощью команды профессионалов; руками или с помощью высокотехнологичных инструментов.
Возможно всё — ровно в той мере, в какой мы верим в свою идею и какие усилия прилагаем для её реализации. Я считаю, среди нас не существует талантов и гениев с некими «врождёнными навыками». Существуют люди, в разной степени способные управлять границами своего мышления. И цель каждого человека, стремящегося к высоким идеям — работать над расширением своего сознания методом постоянного эмпирического- взаимодействия с физическим миром.

Эмпирические данные — данные, полученные через органы чувств, в частности, путём наблюдения или эксперимента.
Любой проект - приключение и целая куча непредвиденных обстоятельств. Главное - не пугаться и не останавливаться;)