➡️Причины трудоголизма

В современном мире, где скорость, производительность и успех выдвигаются на передний план, многие из нас неосознанно впадают в ловушку трудоголизма — непрекращающегося стремления к выполнению задач, достижению целей и постоянному движению вперед. Такой подход к жизни, казалось бы, заслуживает одобрения общества, но на деле часто приводит к утрате смысла и истощению.
Трудоголизм — это не просто привычка быть занятым. Это глубоко укоренившееся убеждение, что наше существование оправдано только когда мы "находимся в движении", создаем, действуем, достигаем. Мы как будто бы находимся на нескончаемом марафоне, где каждая достигнутая отметка мгновенно сменяется новой, более высокой и сложной.
Но что стоит за этим бесконечным стремлением?

Часто — страх стоять на месте, страх встретиться лицом к лицу с собственной пустотой, собственными сомнениями и неопределенностью. Мы заполняем свою жизнь делами, чтобы не оставалось времени на саморефлексию, на вопросы, на которые у нас нет ответов. Трудоголизм становится щитом от внутренних страхов, но в то же время и клеткой, ограничивающей нашу свободу.
Интересно, что истинная продуктивность и творчество процветают не в условиях постоянного давления и активности, а там, где есть пространство для покоя, размышлений, возможность быть "непродуктивным". Именно в эти моменты "неделания" мы обретаем силу для самых значительных свершений.
Признание собственного трудоголизма — первый шаг к освобождению. Осознание того, что каждый из нас достоин любви, внимания и уважения не за то, что мы делаем, а просто за то, что мы есть. Мы не должны зарабатывать право на существование через непрекращающуюся деятельность. Истинное принятие себя начинается с понимания, что наша ценность неизменна, и она не зависит от списка выполненных дел или достигнутых целей.

Трудоголизм — это признак нашего времени, но он также может стать отправной точкой для глубоких личных изменений. Когда мы начинаем ценить свою жизнь не за достижения, а за сам процесс, за возможность переживать, чувствовать, быть в отношениях с другими и с самим собой, мы открываем дверь к более осмысленному и радостному существованию.

📣Про динамику на группах.
Очень смешно

👋Алматы!
Если ли у меня в подписчиках кто-то из моего любимого города?

10 февраля я проведу у вас Биоданзу)

Буду рада вас видеть!

Все подробности тут: http://biodanzakz.tilda.ws/

❗️Материнский комплекс у мужчин

Мужчине, который находится в крепком слиянии с материнской фигурой:

*️⃣Тяжело переживает эмоции с супругой или другими женщинами;
*️⃣Склонен видеть манипуляции там, где их нет;
*️⃣Демонстрирует пассивную агрессию к партнерше из-за скопившегося гнева на материнскую фигуру;
*️⃣Бессознательно повторяет жизненные установки матери;
*️⃣Помогает матери из-за чувства *️⃣долга, а не желания;
*️⃣Советуется с мамой о личной жизни🟠🟠🟠

В сгустке материального комплекса, где переплетаются неосознанные ожидания, эмоциональные образы и глубинные убеждения, зарождается сложная психологическая динамика, уходящая в ранние отношения с развитием и взаимодействием с женским началом в более широком смысле. «Фигура матери" возникает как маяк, олицетворяя одновременно питание и безопасность, а также потерю собственной индивидуальности.
"Пожирающая мать" - это не просто метафора, символ агрессии и гиперопеки, при которой забота превращается в кокон, стесняющий ребенка до степени, когда появляется страх быть независимым. Эта двойственность отражает единство с рождением и последующую необходимость в отделении, в сепарациях, что является ключевым моментом в развитии личности.
Переживание разочарований в раннем детстве, дает возможность накапливать образ «негативной материи», что является нормальной частью психического роста. Осознание того, что материнская любовь может сосуществовать с чувством зла, для многих становится открытием, особенно когда материнский комплекс рождается в контакте с идеальной матерью.
Преодоление этого комплекса не означает отрицание чувства агрессии к матери, а скорее их интеграцию и понимание. Компенсация неразрешенных чувств может корректироваться через внешнюю агрессию или самоагрессию, что указывает на глубинные неразрешенные конфликты.
Материнский комплекс может оказывать как глубоко позитивное, так и негативное влияние на жизнь человека. Основная эмоциональная настройка по образу материи формирует базовый паттерн в отношениях с женщинами, влияя на выбор жизненного пути и партнерских связей.
Материнский комплекс, как и любой другой, имеет как позитивные, так и негативные аспекты. Восприятие матери формирует основу для будущих отношений.

👋Всем привет!

Меня давно не было, надо признаться я разбиралась со своим здоровьем и совсем не было сил что-то писать в свой канал. Хватало энергии на работу, семью и врачей. И по иронии судьбы накрыло меня около-психосоматическим, что не имеет прямых причин и объяснений.

Сейчас мне лучше, но я все еще разбираюсь с причинами и нахожу лечение.

Поставьте под этим постом реакцию, если вы меня ждали)

PS Буду постепенно наполнять блог анонсами и новостями)

В прошлую среду я провела вторую встречу на тему Сексуальности в рамках моей регулярной группы Биоданзы❤️

В биоданзе мы исследуем потенциалы нашей идентичности через музыку, танец, игры и взаимодействие с другими.

! И у меня есть новость!

6го марта я проведу вечерний класс на тему: Сексуальность, как проявление магнетизма.

Этот класс строго по записи!
Доступен для женщин и для мужчин.
Список формируется до 5го марта.
Количество участников 6-10 (Мини-группа).
Стоимость - 1500р.

Успейте записаться!

❗️📰 к сожалению, сегодняшний класс переносится на Воскресенье.

Если вы уже зарегистрировались и оплатили, напишите мне в лс.

🌕 воскресенье 10 марта
с 16:30 до 18:00
➡️м. Чистые пруды/ Красные ворота, центр развития «вершина»
Тема: Пробуждение источника жизни

Стоимость вечернего класса 1500
С собой возьмите свободную одежду для комфортного движения и бутылочку с водой.
Регистрация и подробности в лс 🤗

Пришла весна
И с весной к нам приходит вдохновение, желание радости, солнечный день расширяется давая нам больше места для проявления жизни.
Нам не всегда просто перестроиться из зимнего режима в весенний. За все холодные месяцы тело привыкает к большему количеству одежды, к частым импульсам спрятаться от холода. За зимнее время мы приобретаем определенным мышечный панцирь, который удерживает это состояние.

Я приглашаю вас на Биоданзу, где мы сможем вспомнить и проявить потенциалы открытия, легкости и развить чувство удовольствия от жизни.

В теме Класса "Пробуждение источника жизни" я объединила три ключевых линий жизни - витальности, сексуальности и креативности через танцы и движения.

В этом классе мы будем вдохновляться нашим внутренним источником энергии, раскрывая и развивая наш внутренний потенциал для более созидательного и осознанного стиля жизни. Мы сфокусируемся на осознании внутреннего огня, который позволит вам обрести баланс и гармонию, а также пробудить вашу креативность через танцевальное самовыражение.

Цель состоит в том, чтобы помочь вам не просто поддержать ваш личный развитие, но и обрести новое понимание о ваших внутренних жизненных сил и ресурсах.

Присоединяйтесь к нашему танцевальному путешествию, пробудите источник жизни внутри себя и дайте волю вашему внутреннему свету, который будет стимулировать ваше личностное развитие и вдохновлять вас на новые высоты.

❤️Отношения с другим

Наша ключевая травма, тот комплекс, который сформировался из очень сильной/ ранней травмы, всегда стремиться к высвобождению.

Отношения с другими - это хороший источник исследования и понимания себя. Психика стремиться заметить идеальную ситуацию, где можно пережить и разиграть сценарий нашей первоначальной травмы. Возможно, это звучит необычно, но психика ищет такую возможность, чтобы пережить травматический опыт снова. Мы осознаем, что эта попытка может быть деструктивной и стимулирующей одновременно, но через эту игру мы стремимся к исцелению.

Вторым аспектом отношений с другими является поиск компенсации, чтобы справиться с изначальной болью. Это может проявляться в виде жажды любви, уважения или власти, чтобы заглушить нашу рану. Однако, истина заключается в том, что исцеление не может прийти извне, а может быть достигнуто только через глубокое развитие самосознания и самопринятия.

Отношения с другими - это площадка для нашего познания и принятия себя. В контакте, мы получаем информацию о наших теневых аспектах, что позволяет нам увидеть внутренние конфликты и нерешенные проблемы, с которыми мы сталкиваемся в себе. Изучая нашу позицию в отношении других, мы также устанавливаем границы и растем внутри себя.

📣 Зрелая и не зрелая любовь?

В жизни каждого из нас приходит момент, когда мы задаемся вопросом: что же на самом деле значит любить кого-то? На первый взгляд, ответ кажется очевидным, но когда мы углубляемся в суть, становится ясно, что дело не так просто. Давайте вместе разберемся, что же отличает настоящую, зрелую любовь от первых влюбленностей, которые мы так часто путаем с настоящим чувством.

Помните свою первую школьную любовь? Когда казалось, что вы и ваш избранник или избранница - одно целое, неразделимы и так похожи друг на друга. Все было просто: нравятся одни и те же песни, фильмы, вы вместе смеетесь над одними шутками. Но со временем вы начинаете замечать, что мир не так уж и однозначен, и люди вокруг - не копии вас самих.

Зрелая любовь, в отличие от первых влюбленностей, подобна саду, который нужно постоянно ухаживать. Это признание того, что ваш партнер - не просто отражение вас, а отдельная уникальная личность со своими интересами, мечтами, и, что важно, с собственным взглядом на мир. В этом и заключается красота настоящих отношений: вместо того чтобы стремиться найти кого-то, кто был бы точной копией вас, вы учитесь ценить и любить различия, которые делают вашу связь только крепче.

Представьте, что вместо того, чтобы раздражаться из-за того, что ваш партнер предпочитает проводить вечер по-другому, вы начинаете интересоваться, что именно в этом ему нравится. Возможно, откроете для себя что-то новое. Или, например, если ваш избранник или избранница увлекается хобби, совершенно отличным от вашего, попробуйте узнать о нем побольше. Возможно, вы не примкнете к этому увлечению, но ваш интерес и понимание будут оценены.

Зрелая любовь не требует постоянных доказательств и не нуждается в безусловном согласии со всем, что говорит или делает партнер. Это скорее путь совместного роста, где каждый из партнеров сохраняет свою индивидуальность, в то же время поддерживая и ценя друг друга.

Подумайте о своих близких друзьях. Вероятно, не со всеми из них у вас полное совпадение во вкусах и интересах, но это не мешает вам быть друзьями. Почему бы такой же подход не применить и в любовных отношениях? Ведь именно в разнообразии и заключается настоящее богатство человеческих связей.

Архетип Диониса - символизирует разнообразные аспекты человеческой природы, связанные с экстазом, творчеством, свободой и празднованием.

Исторически Дионис был одним из древнегреческих богов, богом виноделия, плодородия, празднеств и экстаза. Его культ был связан с оргиастическими обрядами, в ходе которых последователи погружались в транс и испытывали состояние эйфории. Дионис был также богом театра и творчества, вдохновляющим на искусство и эксперименты.

В нашей жизни аспекты архетипа Диониса проявляются, когда мы находим вдохновение в творчестве, играем и наслаждаемся моментом, отдаемся эмоциям и освобождаемся от обузы ограничений. Мы можем чувствовать себя по-настоящему живыми и свободными, когда разрешаем себе радость и эксперименты, когда обращаемся к природе и раскрываем свои чувства.

В эту среду я приглашаю вас исследовать разные проявления этого архетипа через танец.

➡️13 марта
➡️с 11 до 13

Центр Развития Вершина

❗️регистрация обязательна

📣 Про грусть

А что вы делаете с грустью?
Поделитесь в комментариях

Грустных людей не любят те, кто боится своих собственных непереносимых чувств. Грустный (подавленный) человек может отражать то, от чего мы активно отворачиваем взгляд.
Защитный механизм таких людей будет делать все чтобы:
- развеселить грустного
- сбежать от грустного
Первая тактика помогает воспроизводить свой собственных сценарий «лечим грусть весельем», второй разыгрывает паттерн «не хочу с этим сталкиваться».
У клиентов, которые избегают грусти /скорби/ апатии, часто возникают соматические заболевания, или теневые чувства охватывают аффективно: вспышки ярости, клиническая депрессия.

Мне, как и многим моим клиентам, запрещали грустить в детстве. И я прятала эту грусть, как и многие, надевала улыбку, прятала слезы.

Благодаря анализу и Биоданзе я начала грустить с кем-то. Особенно Биоданза давала опыт в котором я училась заново находиться с другими в своей грусти.. В важных упражнениях, где мы встречаем другого, я могла быть в своем состоянии, встречаться с другим, находиться вместе и при этом принимать друг друга. Хотя были моменты, когда люди менялись и тогда нашей грусть отражалась и разделалась во встрече. Иногда меня встречали очень счастливые и радостные люди и мы встречались разными состояниями. А иногда я менялась, что-то заражало меня в состоянии другого и не могла сдержать улыбку.

Ребенок легче находит выражение грусти, потому что у него подвижней фантазия и он может выразить грусть в живописи, игре, или поместить ее в предмет (игрушку) и что-то с этим сделать.

Взрослым легче замереть, запить, заесть.

Разрешение быть себе грустным с кем-то делает состояние переносимым и позволяет его трансформировать.
Нахождение с грустью другого может быть полезно, для обнаружения нашей собственной грусти и расширять свой контейнер устойчивости, но и заразительно, поэтому и неприятно.