Если вдруг вы пропустили эфир, то можете послушать и посмотреть его в записи.
Одиночество, как путь к индивидуации.
https://tttttt.me/yanylove/4354
Одиночество, как путь к индивидуации.
https://tttttt.me/yanylove/4354
Telegram
Ольга Давыденко. Сексолог.
ОДИНОЧЕСТВО КАК ВЫБОР ИЛИ ЛОВУШКА
Общались сегодня с @Simma_Bogart на эту очень насущную тему современности
Поговорили о том, почему мужчина и женщина оказываются сегодня в ощущении - я одинок, почему не получается построить отношений, а всегда ли это…
Общались сегодня с @Simma_Bogart на эту очень насущную тему современности
Поговорили о том, почему мужчина и женщина оказываются сегодня в ощущении - я одинок, почему не получается построить отношений, а всегда ли это…
❤7❤🔥2🥰1
В современном психологизированном обществе все проблемы в отношениях легко объясняются с приставкой слова «просто».
Но всякий раз, когда мы произносим это «просто», мы на самом деле совершаем один и тот же внутренний жест: отказываемся видеть сложность человеческой души и защищаемся от собственных чувств.
Нас так пугает боль, хаос и противоречивость отношений, что мы охотно прибегаем к терминам, чтобы свести живое до конструкции. Нам кажется, что если мы скажем «у него избегающий тип», то сможем перестать страдать от дистанции. Если скажем «у нее нарциссизм», то сможем оправдать свои обиды и бессилие. Если поставим ярлык «шизоид», то, быть может, перестанем ждать тепла.
Но всё это лишь иллюзия контроля над тем, что по своей природе не может быть контролируемо.
Психологические определения - это карты, а не местность. Они полезны, но они не передают запахов, рельефа, дождя, земли под ногами. Они не расскажут, каким был этот путь. Они не раскроют, что тревожно-избегающий человек — это, возможно, тот, кого в детстве наказывали за эмоции. Что нарциссический — это тот, кого видели только когда он был «идеальным». Что шизоидный — это тот, кому было невыносимо одиноко среди людей.
Человек - это всегда больше, чем описание. Всегда больше, чем тип. Больше, чем защита.
Можем ли мы не только поставить «диагноз», но и остаться с человеком.
И не искать больше простых ответов.
Пробовать уметь оставаться в присутствии к себе и другому, даже если страшно, непонятно, больно или обидно.
Потому что там, где заканчиваются объяснения - начинается истинная встреча.
А значит, возможно, и любовь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20❤🔥10💯3
Друзья, сегодня на канале у моей коллеги Симмы Богарт (юнгианский психоаналитик, психотерапевт, арт-терапевт и мастер биоданза) мы поговорим об отношениях и их этапах. Почему охлаждение и отсутствие бабочек это норм, есть ли надежда после "всё достало" ну и т. д. Пока широкими мазками.
Это будет такая разминочка к серии подкастов, которые планируем записать. Делаем её для себя, что определиться с форматом. Если вам интересно, как оно до монтажа - можно присоединиться в 20-30.
Ссылку на трансляцию выложу перед началом в своем канале, или заходите прямо к Симме https://tttttt.me/bogart_simma
Это будет такая разминочка к серии подкастов, которые планируем записать. Делаем её для себя, что определиться с форматом. Если вам интересно, как оно до монтажа - можно присоединиться в 20-30.
Ссылку на трансляцию выложу перед началом в своем канале, или заходите прямо к Симме https://tttttt.me/bogart_simma
❤5❤🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Психолог в Шляпе | Юнг и Танцы
Если вы находитесь в отношениях, то интересно, на какой ступеньке вы сейчас стоите?
Если вы не в отношениях, то с какой ступеньки ушли из отношений в последний раз?
Если вы не в отношениях, то с какой ступеньки ушли из отношений в последний раз?
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда тебе 80, и ты продолжаешь путешествовать по миру, чтобы напоминать другим: что жизнь это непревзойденный дар!
Хосе Антонио Гарро — один из старейших фасилитаторов Биоданзы в мире.
Он не просто преподаёт. Он передаёт живой огонь. Двигается, как будто разговаривает с душой.
⠀
На этой неделе он снова в Москве.
И я не знаю, приедет ли он ещё когда-нибудь.
Поэтому сделала❗️ персональную скидку для моих подписчиков — просто потому что хочу, чтобы вы это не пропустили.
⠀
🔸30 мая — открытый вечерний класс с 19:00 до 21:00
🔸31 мая и 1 июня — семинар:
«ЭРОС: Жизненная энергия, эротизм, священная сексуальность»
Можно прийти на открытый класс и решить, хотите ли вы участвовать в семинаре
⠀
📍Место: Студио 15, Балакиревский переулок, 1а
⠀
Это пространство, где:
— тело возвращается к себе
— чувственность становится силой
— сексуальность перестаёт быть темой стыда и становится тем, чем она и была: источником жизни
— можно отпустить всё чужое, чтобы наконец разрешить себе — жить
Напишите в комментарии слово ХОЧУ ТАНЦЕВАТЬ и я пришлю вам подробности
Хосе Антонио Гарро — один из старейших фасилитаторов Биоданзы в мире.
Он не просто преподаёт. Он передаёт живой огонь. Двигается, как будто разговаривает с душой.
⠀
На этой неделе он снова в Москве.
И я не знаю, приедет ли он ещё когда-нибудь.
Поэтому сделала
⠀
🔸30 мая — открытый вечерний класс с 19:00 до 21:00
🔸31 мая и 1 июня — семинар:
«ЭРОС: Жизненная энергия, эротизм, священная сексуальность»
Можно прийти на открытый класс и решить, хотите ли вы участвовать в семинаре
⠀
📍Место: Студио 15, Балакиревский переулок, 1а
⠀
Это пространство, где:
— тело возвращается к себе
— чувственность становится силой
— сексуальность перестаёт быть темой стыда и становится тем, чем она и была: источником жизни
— можно отпустить всё чужое, чтобы наконец разрешить себе — жить
Напишите в комментарии слово ХОЧУ ТАНЦЕВАТЬ и я пришлю вам подробности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19❤🔥3🥰2🙏1🤗1
Друзья!
Делюсь нашим творчеством с Димой!
Следите за обновлениями, скоро выложим весь подкаст!
Делюсь нашим творчеством с Димой!
Следите за обновлениями, скоро выложим весь подкаст!
❤1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот и опробована новая "херня" в моей жизни - первый подкаст, записан (и самостоятельно смонтирован - пригодилось музыкальное прошлое 💪).
СЭЛФИ БЕЗ ФИЛЬТРОВ - так мы решили назвать наше познавательное творение, возникшее в спонтанном общения с очаровательной и проницательной Симмой Богарт.
Сэлфи - то, какими мы привыкли себя видеть на экране, какими выносим в мир, порой даже не задумываясь (ну или стараясь не думать), что любой смартфон в предустновленной программной прошивке "приукрашивает" наш образ, даже для нас.
А еще Селф (Self) - понятие из психологии. Это процесс восприятия нами своей идентичности, то, какими мы себя осознаем, как ощущаем, реагируем, проявляемся в мир. У Карла Юнга, которого не раз вспомним, Self (самость) - высшее, очищенное от колективных установок "Я", к которому мы бессознательно стремимся, в котором реализован весь наш потенциал взаимодействия с миром и собой.
В наших подкастах мы будем говорить о том, как формируется наше представление о себе и других, какие "фильтры" накладывает наше сознание на восприятие, и как начать видеть объективную, а не придуманную себе, реальность. Как идти к той самой осознанности, и просыпаться от иллюзий о своем "Я" в отношениях (и не только).
В первом выпуске начали разговор о фазах, проживаемых любой парой в отношениях.
Симма - прекрасный собеседник и нам было очень интересно. Без предварительного сценария и репетиций - просто поэкспериментировать и определиться с будущими форматом.
Тема отношений бесконечна, это всего лишь "предисловие", хоть и говорили полтора часа (в режиссерскую версию войдёт час 😁).
Пока небольшой анонс, а в начале следующей недели - выложим и первый выпуск целиком.
СЭЛФИ БЕЗ ФИЛЬТРОВ - так мы решили назвать наше познавательное творение, возникшее в спонтанном общения с очаровательной и проницательной Симмой Богарт.
Сэлфи - то, какими мы привыкли себя видеть на экране, какими выносим в мир, порой даже не задумываясь (ну или стараясь не думать), что любой смартфон в предустновленной программной прошивке "приукрашивает" наш образ, даже для нас.
А еще Селф (Self) - понятие из психологии. Это процесс восприятия нами своей идентичности, то, какими мы себя осознаем, как ощущаем, реагируем, проявляемся в мир. У Карла Юнга, которого не раз вспомним, Self (самость) - высшее, очищенное от колективных установок "Я", к которому мы бессознательно стремимся, в котором реализован весь наш потенциал взаимодействия с миром и собой.
В наших подкастах мы будем говорить о том, как формируется наше представление о себе и других, какие "фильтры" накладывает наше сознание на восприятие, и как начать видеть объективную, а не придуманную себе, реальность. Как идти к той самой осознанности, и просыпаться от иллюзий о своем "Я" в отношениях (и не только).
В первом выпуске начали разговор о фазах, проживаемых любой парой в отношениях.
Симма - прекрасный собеседник и нам было очень интересно. Без предварительного сценария и репетиций - просто поэкспериментировать и определиться с будущими форматом.
Тема отношений бесконечна, это всего лишь "предисловие", хоть и говорили полтора часа (в режиссерскую версию войдёт час 😁).
Пока небольшой анонс, а в начале следующей недели - выложим и первый выпуск целиком.
❤12❤🔥2👍1🍓1
Когда улыбка скрывает боль
Каждый день мы встречаем людей, которые, казалось бы, в полном порядке: они ходят на работу, улыбаются знакомым, общаются с друзьями. Но нам порой кажется, что у депрессии есть какое-то «правильное» лицо: мол, человек в ней обязательно должен выглядеть подавленным, плакать и совсем ничего не делать.
На самом деле, когда вы говорите близким, что вам плохо внутри, чаще всего они отвечают растерянностью или шоком:
«Ну какая у тебя депрессия? Ты же ходишь, работаешь…»
Именно этот взгляд: «Как ты можешь страдать, если внешне ты выглядишь нормально?» – делает человеку, переживающему депрессию, боль ещё сильнее. Видеть непонимание и страдания своих родных и друзей невыносимо. Тогда внутренняя борьба становится ещё жестче, ведь ты стараешься вытащить из себя хоть каплю силы, чтобы не стать «обузой» для окружающих.
И тогда человек надевает на себя маску улыбки. Он продолжает свой день, встречается с друзьями, выглядит веселым, но внутри всё ещё происходит настоящий кошмар: мысли царящего безысходного ужаса, который не всегда заметен снаружи.
Быть рядом с человеком в депрессии может быть сложно. Просто будьте рядом, проявляйте терпение и готовность выслушать без осуждения. Иногда достаточно тихого:
Что можно сказать человеку:
- предложите конкретную помощь: убраться дома, приготовить еду (или заказать), предложить сходить вместе к врачу
Поддержка, даже в молчании, способна согреть сильнее любого совета.
❓
Сталкивались ли вы с тем, что человек, который «казался в порядке», на самом деле переживал внутренний кризис? Какой опыт общения с такими людьми у вас был? Поделитесь в комментариях — это может помочь кому-то понять: они не одиноки.
Каждый день мы встречаем людей, которые, казалось бы, в полном порядке: они ходят на работу, улыбаются знакомым, общаются с друзьями. Но нам порой кажется, что у депрессии есть какое-то «правильное» лицо: мол, человек в ней обязательно должен выглядеть подавленным, плакать и совсем ничего не делать.
На самом деле, когда вы говорите близким, что вам плохо внутри, чаще всего они отвечают растерянностью или шоком:
«Ну какая у тебя депрессия? Ты же ходишь, работаешь…»
Именно этот взгляд: «Как ты можешь страдать, если внешне ты выглядишь нормально?» – делает человеку, переживающему депрессию, боль ещё сильнее. Видеть непонимание и страдания своих родных и друзей невыносимо. Тогда внутренняя борьба становится ещё жестче, ведь ты стараешься вытащить из себя хоть каплю силы, чтобы не стать «обузой» для окружающих.
И тогда человек надевает на себя маску улыбки. Он продолжает свой день, встречается с друзьями, выглядит веселым, но внутри всё ещё происходит настоящий кошмар: мысли царящего безысходного ужаса, который не всегда заметен снаружи.
Быть рядом с человеком в депрессии может быть сложно. Просто будьте рядом, проявляйте терпение и готовность выслушать без осуждения. Иногда достаточно тихого:
Что можно сказать человеку:
- предложите конкретную помощь: убраться дома, приготовить еду (или заказать), предложить сходить вместе к врачу
Поддержка, даже в молчании, способна согреть сильнее любого совета.
Сталкивались ли вы с тем, что человек, который «казался в порядке», на самом деле переживал внутренний кризис? Какой опыт общения с такими людьми у вас был? Поделитесь в комментариях — это может помочь кому-то понять: они не одиноки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍2💯1
Друзья, сегодня запишем еще пару частей нашего подкаста "СЕЛФИ БЕЗ ФИЛЬТРОВ", который создаём совместно с Симмой Богарт - юнгианским психоаналитиком, терапевтом (итд итп) и просто прекрасным и интересным собеседником.
Ждём сами с нетерпением, когда первый выпуск пройдёт модерацию на площадках и окажется наконец в мире. В этом ожидании не теряем. времени. А пока не теряем времени, продолжаем снимать розовые очки.
Сегодня поговорим о тех фазах отношений, куда мало кто доходит 😔 и о том, как всё же постараться к ним прийти.
Заходите послушать/посмостреть на канал к Симме, в 13-00.
Ждём сами с нетерпением, когда первый выпуск пройдёт модерацию на площадках и окажется наконец в мире. В этом ожидании не теряем. времени. А пока не теряем времени, продолжаем снимать розовые очки.
Сегодня поговорим о тех фазах отношений, куда мало кто доходит 😔 и о том, как всё же постараться к ним прийти.
Заходите послушать/посмостреть на канал к Симме, в 13-00.
❤8
В субботу провожу танцевальный онлайн-класс
Онлайн-занятие «Текучесть и опора»
🗓 7 июня, суббота
🕙 10:00 МСК
💻 Zoom
✉️ Запись — в личные сообщения @simma_bogart
Человеческая природа состоит из двойственностей.
Одна часть тянется к устойчивости, ищет форму, границы и ясность.
Другая живёт в движении, предпочитает путь, а не конечную точку.
Карл Густав Юнг рассматривал целостность как союз противоположностей.
Внутренний процесс требует включённости обеих сторон:
той, что формирует опору — и той, что приводит в движение.
На этом занятии мы создадим пространство для телесного переживания баланса.
Через ось, вес, дыхание и движение раскроем архетипическую связь
между стабильностью и витальностью, между вертикалью и потоком.
Будем двигаться не ради красоты формы,
а ради живого контакта с собой.
Слушать импульс тела,
и укореняться в том, что поддерживает жизнь.
Этот класс подойдёт тем, кто ощущает:
время требует ясности,
а путь — гибкости.
📩 Чтобы присоединиться, напиши мне в личные сообщения.
@simma_bogart
Количество мест в Zoom ограничено.
Онлайн-занятие «Текучесть и опора»
🕙 10:00 МСК
Человеческая природа состоит из двойственностей.
Одна часть тянется к устойчивости, ищет форму, границы и ясность.
Другая живёт в движении, предпочитает путь, а не конечную точку.
Карл Густав Юнг рассматривал целостность как союз противоположностей.
Внутренний процесс требует включённости обеих сторон:
той, что формирует опору — и той, что приводит в движение.
На этом занятии мы создадим пространство для телесного переживания баланса.
Через ось, вес, дыхание и движение раскроем архетипическую связь
между стабильностью и витальностью, между вертикалью и потоком.
Будем двигаться не ради красоты формы,
а ради живого контакта с собой.
Слушать импульс тела,
и укореняться в том, что поддерживает жизнь.
Этот класс подойдёт тем, кто ощущает:
время требует ясности,
а путь — гибкости.
@simma_bogart
Количество мест в Zoom ограничено.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6❤1🙏1
Это значит, что сегодня в комментариях под этим постом можно делиться образами из ваших снов — а я буду помогать вам их интерпретировать.
Пишите свои символы в комментариях — с нетерпением жду погрузиться в ваш сновидческий мир.
Посмотреть как это выглядит, можно по хештегу #разбор_сновидений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2🙏1🌚1💯1
Когда исчезает близость из пары.
Завтра, 11 июня, поговорим с Ольгой Давыденко- психологом, сексологом на тему близости в прямом эфире.
Мы приглашаем тебя на честный и важный разговор о том, что происходит в паре, когда уходит близость.
Когда люди всё ещё вместе — но не рядом.
Когда тело помнит, как было раньше, а душа сжимается от одиночества вдвое.
Когда начинаешь говорить не «мы», а снова «я» — с растерянностью или злостью.
🔸 Почему исчезают прикосновения, секс и доверие?
🔸 Как обида, недосказанность и бытовая гонка создают между нами стены?
🔸 Что делать, если вы отдалились, но ещё хотите друг к другу приблизиться?
🔸 И когда стоит идти друг к другу — а когда честно признать, что путь завершён?
Мы поговорим с двух сторон: психологической и телесной, эмоциональной и сексуальной.
В эфире будет возможность задать свои вопросы.
📅 Когда: 11 июня в 19:30
📍 Где: на канале Психолог в шляпе
«Настоящая близость требует двух зрелых людей, каждый из которых способен удерживать свою автономию — и в то же время быть открытым к Другому. Это редкое и трудное искусство — быть рядом, оставаясь собой.» (с) Джеймс Холлис
Завтра, 11 июня, поговорим с Ольгой Давыденко- психологом, сексологом на тему близости в прямом эфире.
Мы приглашаем тебя на честный и важный разговор о том, что происходит в паре, когда уходит близость.
Когда люди всё ещё вместе — но не рядом.
Когда тело помнит, как было раньше, а душа сжимается от одиночества вдвое.
Когда начинаешь говорить не «мы», а снова «я» — с растерянностью или злостью.
🔸 Почему исчезают прикосновения, секс и доверие?
🔸 Как обида, недосказанность и бытовая гонка создают между нами стены?
🔸 Что делать, если вы отдалились, но ещё хотите друг к другу приблизиться?
🔸 И когда стоит идти друг к другу — а когда честно признать, что путь завершён?
Мы поговорим с двух сторон: психологической и телесной, эмоциональной и сексуальной.
В эфире будет возможность задать свои вопросы.
📅 Когда: 11 июня в 19:30
📍 Где: на канале Психолог в шляпе
«Настоящая близость требует двух зрелых людей, каждый из которых способен удерживать свою автономию — и в то же время быть открытым к Другому. Это редкое и трудное искусство — быть рядом, оставаясь собой.» (с) Джеймс Холлис
❤18