BILDplus Inhalt Ex-Kripobeamtin - Lieber Fitness als Fahndung
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Die Ex-Polizistin klettert Wände hoch, fliegt beim Workout durch die Luft․

BILDplus Inhalt Fitness-Challenge - 166 Sit-ups, 31 Tage – so änderte sich der Körper
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5000 Sit-ups in einem Monat: Unsere Reporter starten den Selbstversuch․

BILDplus Inhalt Dicker Bizeps in kurzer Zeit - Deshalb sollten Sie Hanteln senken statt heben
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Forscher haben herausgefunden, wie man am schnellsten Erfolge erzielt․

BILDplus Inhalt Jeder Zweite duscht nicht zu Hause - Erstes Fitnessstudio nimmt Energiepauschale
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Ein Fitnessstudio muss nun eine Pauschale für Duschen nehmen․

Einheit mit Fitness-Coach Dany Petric - Promi-Fitmacher sammelt für den guten Zweck
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Normalerweise trainiert er mit Promis oder Profi-Sportlern․ Nun lädt Dany Petric zu einer Einheit für den guten Zweck ein

BILDplus Inhalt Nur eine kleine Veränderung im Training - Größerer Bizeps in der Hälfte der Zeit: so geht's
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Studie zeigt, wie Sie mit weniger Aufwand viel effektiver trainieren․

BILDplus Inhalt Ein nützliches Risiko? - Wie Treppengehen das Leben verändern kann
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Besonders für ältere Menschen ein Hindernis, doch die Treppe kann auch fit machen․

Nach Traumtor für Dynamo - Darum herzte Will den Fitness-Coach!
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Nach seinem Traumtor beim 3:2 in Ingolstadt stürmte Paul Will (24) direkt zu Fitness-Coach Matthias Grahé․ Jetzt verrät er, warum!

BILDplus Inhalt Fitness im Freien - Outdoor-Sportarten für Jogging-Hasser
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Joggen ist nichts für Sie? Probieren Sie doch mal diese Outdoor-Alternativen aus․

Mit Kult-Manager im Fitness-Studio - Calli, fit wie ein Turnschuh!
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Es ist der Hammer, wie fit Calli im Vergleich zu der Zeit vor seiner Magen-OP ist․

Ermittlungen der Mordkommission - Jüngstes Fitness-Studio-Opfer gezielt attackiert
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Amok-Tat im Duisburger Fitness-Studio: Die Polizei hat eine Beschreibung des Täters․

„Stressfresser“ Jenny Frankhauser - „Ich sehe noch immer aus wie im 5․ Monat!“
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Mit diesem Foto nimmt sie Druck von Neu-Mamas: Reality-Star Jenny Frankhauser․

BILDplus Inhalt Das können Sie noch im Liegen machen - Mit EINER Übung zum Knackpo
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Sie wollen diesen Sommer einen knackigen Hintern? So funktioniert's․

Zugang aus Sandhausen - Das ist Hansa Rostocks neuer Fitmacher
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David Lechner folgte Chefcoach Alois Schwartz aus Sandhausen an die Küste․

„Physical“ (Apple TV+) - Der letzte Tanz der Fitness-Queen
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Rose Byrne (44) wurde zu einem der frühen Kult-Stars auf Apples Streaming-Plattform․․․

Nationalmannschafts-Geflüster - SIE sind am längsten im Gym
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Wer ist immer der Erste im Fitness-Raum? Der Athletik-Trainer der deutschen Riesen verrät es

Samuel Gärtner hat abgespeckt - Designer zwei Kleidergrößen kleiner
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Nachwuchs-Modemacher Samuel Gärtner hat sich halbiert, 10 kg sind weg․ Und zwar so․․․

Er will ins Guinessbuch der Rekorde - Reichen diese Liegestütze für den Weltrekord?
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Gerade müssen sie sein, tief genug und dann auch noch besonders schnell․

Staatsanwalt sicher - Dealer foltert Musikmanager in Kühlraum
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Im Streit um ein Kokain für 100 000 Euro soll ein Iraner brutal geworden sein․

Rap, Koks, Folter - Kühlkeller-Kidnapper wird jetzt selbst eingesperrt
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Wegen der Entführung eines Musikmanagers wurde Fitness-Trainer Khorsow T․ verurteilt․