Всем привет!
Спасибо, что присоединились к нам.
Здесь мы будем делиться новостями, акциями, предложениями нашей студии. Также через нас проходит много новинок из мира велоспорта, про которые мы вам расскажем.
А для затравки вашему вниманию перевод разбора от GCN знаменитой пробежки Криса Фрума на Tour de France 🇫🇷 в исполнении нашего друга Сержа Расклада.

https://youtu.be/B3eGJClRGEM

До Токийской олимпиады остаётся 3 недели и у спортсменов совсем немного времени ко внесению последних штрихов перед ответственным стартом.
Так и член нашей олимпийской сборной Гульназ Хатунцева🇷🇺🚴‍♀️ решила проверить свою посадку.

Верим в нашу Чемпионку и желаем успешных выступлений на Кубке Наций 2021 и Олимпиаде в Токио! 👏😎💙

Один из самых нашумевших релизов триатлоных разделок 2021 года!
Не смотря на сложный и дефицитный год - всё чаще появляется в наших стенах.
Перед вами Canyon Speedmax CFR🚀
И действительно, модель Speedmax давно не видела таких изменений.
⠀
Отход от правил UCI, потайные отделы для хранения, много регулировок для Байкфита, что не может не радовать лично нас, более транспортабельная конструкция и, наконец, дисковые тормоза. Canyon один из последних , кто начал их использовать.
Руль нового Canyon нам напоминает Trek Speedmax, хотя CFR гораздо проще поддаётся настройкам.
⠀
Как утверждает производитель, он добавит вам 9-10вт по сравнению с прошлым аналогом. Но, думаю, ощущение такого байка под собой может добавить и все 50 😅
Как вам?

BMW или Mercedes?
Pepsi или Coca-Cola?
Shimano spd-sl или Look keo?
Вечное противостояние брендов, споры пользователей, что лучше…
⠀
Но возможно у нас появился ответ на этот вопрос💥
⠀
Сперва разберём, WHO IS WHO !?
Производителей шоссейных педалей, все знают, гораздо больше, чем два. Но остальные явно проиграли борьбу при разделе рынка.
Look - это, собственно, та компания, которая разработала и придумала педали в привычном нам виде и открыла новую страницу мирового велоспорта. Хотя изначально их профиль основывался на лыжных креплениях (давно наблюдали такие?)
Shimano - мировая корпорация велоиндустрии. И, безусловно, в подобном продукте не могло обойтись без них.
⠀
Можно перебирать и сравнивать технические характеристики, тип подшипников, вес и прочее, но для этого есть оч много специализированных форумов и спецификации производителя.
Мы лишь хотели обозначить, что выбирают гости Студии BIKEFiT.RU
⠀
И это….педали от Shimano✨
Но почему? Ответ прост:
Надежность. В последние годы скрип, люфты и прочие прелести для педалей Look стали уже обыденностью. И по нашему скромному мнению, если так продолжится Shimano окончательно вытеснит французов.
⠀
Голосуем☝️😎

Новая порция познавательного контента!
GCN в уже привычном для нас дубляже от Раскладного!
Из этого ролика вы узнаете, насколько важно (или нет 😂)следить за чистотой и смазкой своей трансмиссии!

https://youtu.be/21gzq0IKnJM

ПОДОБРАТЬ СЕДЛО?
⠀
Для многих становится откровением, что стоковый компонент на новом велосипеде может не подойти. Особенно, когда седло стоит дорого, сделано из карбона и кажется, ну что ещё нужно?!
⠀
Но после первой поездки все становится ясно. Кто-то пытаются потерпеть и некоторые даже привыкают к неподходящему седлу!
Но постоянная эксплуатация не подходящего седла, в лучшем случае, влияет на вашу эффективность, в худшем - может стать причиной проблем со здоровьем.
В Студию BIKEFiT.RU приходят гости по рекомендации докторов-урологов.
⠀
Так что же сделать, чтобы избежать проблем?
Сперва - определиться с дисциплиной, в которой планируете его использовать. Даже самое взорванное седло для ТТ посадки никак не подойдёт для шоссейной посадки. Например, в ТТ позиции давление приходится на нижнюю ветвь лобковой кости, а в более вертикальном положении на седалищные бугры…
Следом же советую узнать ширину между вашими седалищными буграми и выбирать его таким образом, чтобы пятно контакта на седле было не уже, чем расстояние между буграми. Важна форма седла, наличие выреза, плотность наполнителям и материал, из которого оно изготовлено. Например, волнистая форма позволяет зафиксировать таз в одной точке и избежать смещение в ненужное положение. А вырез седла ещё более локализовать давление на бугры и минимизировать его на мягких тканях.
⠀
Помните, вес, цвет, эстетика и стоимость седла - это не главное. Главное, чтобы оно вам подходило!

И в догонку к теме выбора седла. Чтоб вы не пугались, и получали удовольствие от велосипеда.

https://youtu.be/e-weX0MnZCw

ТРЕНИРОВКИ В ЖАРУ
⠀
На Европейской части России в разгаре настоящее лето. Столбик термометра и не думает опускаться ниже 30🥵
Но велосипедный сезон короткий, не хотелось бы его упускать, не так ли?
Вот вам несколько советов - как эффективно тренироваться в таких условиях:
⠀
1 - Температура дорожного полотна днём при такой жаре легко может достигать +50 и выше! Лучше выезжать ранним утром или вечером. Можно, на самом деле, даже ночью. Есть определённое удовольствие в такое езде. Но не забывайте про габаритное освещение!
2 - Пить, пить, пить!!! Пить до, пить после и пить во время тренировки))) Своевременная гидратация организма позволит избежать обезвоживания, дискомфорта, отказа от нагрузки и проблем со здоровьем!
3 - Одевайтесь по погоде. Берегите голову, используйте подшлемные головные уборы, чтобы избежать солнечных ударов. Старайтесь использовать светлые тона формы с защитой от ультрафиолета и кремы с SPF!
4 - Не отказывайтесь от пищи. В жару аппетит ухудшается и после тренировки возможно спутать сигнал организма о голоде. Но лучше не игнорировать приём пищи, так как это скажется на вашем эффективном восстановлении!
5 - Такая погода лишний повод проверить своё здоровье. И если вы чувствуйте недомогание, лучше не геройствовать и прекратить тренировку. Найти прохладное место и прийти в себя. Если требуется, не стесняйтесь просить помощи у окружающих!
Берегите себя! Всем велоспорт!

Вчера завершился этап Кубка наций в Санкт-Петербурге. В календаре UCI этот Старт является приемником Кубка Мира. Для большинства спортсменов - это контрольная репетиция перед выступлением на Олимпийских играх в Токио.
Российская сборная показала превосходные результаты и мы особенно рады за нашу постоянную гостью Гульназ Хатунцеву - первое место в дуэте с Дианой Климовой в гонке мэдисон.
Так держать!
https://www.instagram.com/p/CRMitnLrLvo/?utm_medium=copy_link

ВЫБОР ВЕЛОСИПЕДА ПОД СВОИ ЗАДАЧИ
⠀
С какой целью чаще всего приходят в Студию BIKEFiT.RU, всё логично - это помощь с выбором подходящего велосипеда.
⠀
Сперва определитесь с дисциплиной велосипедного спорта и условиями использования велосипеда. Не стоит искать универсальности. Если вы планируйте катать по шоссе, и ВОЗМОЖНО когда-то съехать на грунт, скорее всего этого не произойдёт и вам не нужны полумеры в виде гревел или циклокрос. И вам просто придётся менять велосипед под актуальные задачи.
Если вы запланировали приобрести велосипед для длинного триатлона, то не стоит его путать с велосипедом для гонок Timetrial, которые спроектированы по серьёзным ограничениям UCI (международный союз велосипедистов). Основное их отличие в том, что раздельные гонки на время (Timetrial), гораздо короче велоэтапа в триатлоне. А ещё не надо плыть и бежать. Посадка в этой дисциплине гораздо «агрессивнее» триатлонной. Настолько, что можно просто не доехать триатлон.
⠀
Но возможна и обратная ситуация. Если вы планируете участвовать в шоссейной гонке с раздельном старте на «триатлонной разделке», вас могут не допустить на старт. А узнаете вы это в самый неприятный момент - за несколько минут до старта.
По этим вопросам всегда возможно посоветоваться со «старшими товарищами» или с тренером.
⠀
Оставайся на связи, мы разберём как подобрать размер велосипеда и комплектующие под свои индивидуальные особенности.
Заведём традицию, лови наш лектории по теме:

https://youtu.be/YCa9BzuijCI