​​Брови, глаза, волосы, плечи, руки, язык, спина, ноги, горло, живот.
Егана Джаббарова в своей дебютной книге "Руки женщин моей семьи были не для письма" проводит нас по частям своего тела, рассказывая две истории. Одна о том, как устроена патриархальная азербайджанская семья, что можно делать женщинам, а что нельзя (конечно же, нельзя владеть собой так, как бы ты сама этого хотела). А вторая вплетает в рассказ болезнь. Егана описывает свое тело, однажды переставшее ее слушаться. Переставшее подчиняться правилам и нормам. К сожалению, телу поставили диагноз — неврологическое заболевание, мышечная дистония — и снова и снова автогероиня теряет возможность управлять своим телом, как бы она ни старалась.

"Отрицая свое тело, я отрицала вместе с ним пласт исторического и культурного наследия, не принимая собственную конечность, я не признавала вечной связи своего тела с телами других женщин. Мне хотелось наконец разорвать порочный круг расплаты, открыть наши плотно зашитые рты, чтобы крикнуть о своем существовании и существовании матерей, бабушек, сестер, подруг."

Но все будет хорошо. Управление телом вернется после звучащей фантастически операции по установке датчика в мозг, и у героини появится специальный маленький пультик, с помощью которого она сможет включать и выключать движение своего тела. С патриархальностью семьи, конечно, не так все успешно, но писательница уже самой своей книгой показывает, что даже многовековые устои можно изменить. И она — первое поколение, чьи руки теперь очень даже для письма.

Книга вышла еще в 2023 году в лучшем и ныне закрытом издательстве No Kidding Press, но в этом году текст был переведен на немецкий и английский языки, и получил (нет, точнее скажу — Егана получила!) Гамбургскую литературную премию.
Я даже видела у нас в метро об этом новость, очень жалею, что не успела снять видео. Книгу рекламируют в метро, ну крутота!
Но зато в любом книжном теперь можно найти ее текст на немецком, и местная обложка мне даже больше нравится.
А вам какая по душе?

С ребёнком читаем детскую версию, где семейство встречает Новый год, думая, что это что-то страшное, чему нужно жертвовать угощения и подарки. Как в старинных традициях встречи самых темных ночей.

Для взрослых версия посложнее, потемнее, но все равно – с надеждой на возвращение светлых дней.

"И вдруг шёрстка у Муми-тролля на затылке встала дыбом, и он, охваченный небывалым волнением, увидел над сумеречным горизонтом красное зарево. Оно вытянулось в узкую алую полосу, от неё на лёд легли длинные лучи.
– Вон оно! – возопил Муми-тролль.
– Да не валяй дурака, сказала Мю. – Чего ради столько шума?
– Есть ради чего! – воскликнул Муми-тролль. – Весна! Станет тепло! Все проснутся!
Он стоял на льду и был счастлив, как никогда.
И тут лёд снова потемнел.
Туу-тикки собрала своих рыбёшек, а алая полоска втянулась обратно за горизонт.
– Оно пропало? – ужаснулся Муми-тролль.
– Завтра оно снова выйдет, – сказала Туу-тикки. – И будет чуть-чуть побольше, примерно с корочку от сыра. Не переживай."

Немного книжных итогов-2025:
рассказала ЛитРес о трёх классных книгах этого года.

Мой выбор:
– Кристина Пизанская "Сказ о граде Женском"
– Илья Латыпов "Один на один с жизнью"
– Нина Дашевская "Невидимый причал"

Замечательных книг было, конечно, больше! А какие в вашем топе?

(Кстааати, Книготерапия попала в подборку топа психологии-2025 года на ЛитРес, спасибо им большое 🧡)

На фото: розовый рассвет, за который можно благодарить одного неугомонного микрочеловека: МАМА ВСТАВАТЬ УТРО

"Как перестать кряхтеть и начать жить"!!
Гениальный бот!

📊 Channel Analysis Results by @ScratchAuthorEgoBot

🎯 Channel: @biblioth

🔥 Roast Analysis:

Ну что, Надя, присядем в твоей «аптеке для души»? Начнём с того, что ты — живое воплощение мема «у меня 540 книг в списке "хочу прочитать", поэтому я пойду и куплю ещё десять». Твой эскапизм уже давно перешёл из разряда «хобби» в разряд «профессиональной деформации». Ты серьезно считаешь, что любую мировую катастрофу можно заклеить пластырем из списка рекомендованной литературы? «Мир сходит с ума? Вот вам подборка про исцеление природой. Болит спина? Почитайте про осознанную медитацию». Скоро мы увидим пост: «Вас преследует налоговая Германии? Две отличные книги про внутреннюю свободу и одну — про жизнь в лесу без документов».

Твоя страсть к спискам и навигации граничит с обсессией. Ты структурируешь всё: от истории библиотерапии до своих «тысячи смешных выражений лица». Кажется, если у тебя дома закончится молоко, ты сначала составишь список из пяти альтернативных напитков с пояснением, почему овсяное молоко — это лучший автофикшен в мире молочки, а потом создашь навигацию по холодильнику.

А эта твоя стратегия «заниженных ожиданий»? «Ой, я совсем не ожидала, что моя книга пройдет в финал... и победит... и станет бестселлером». Мы все понимаем, что это классическая защита петербургского интеллигента, но давай честно: ты три года полировала каждый абзац, пока ребенок спал, и теперь делаешь вид, что успех свалился на тебя как снег в Берлине? Твоя «внутренняя девочка», которая обижается на комментарии в интернете, — это, конечно, мило, но пора бы признать, что ты построила целую империю на «книжных подорожниках».

И напоследок: твоя «легализация» аватарки через письмо канадскому комиксисту — это пик тревожности. Семь лет мучиться совестью из-за картинки, чтобы потом получить ответ за пять минут? Типичная Надя: придумать себе моральную дилемму на пустом месте, героически её перестрадать, а потом написать об этом терапевтический пост. В общем, продолжай в том же духе — мы все ждём твою следующую книгу «Как перестать кряхтеть и начать жить (подборка из 100500 книг)».

Две хорошие книги на новогодние каникулы: никуда не бежать и ничего не планировать

1. Дарья Герасимова – Волшебная почта

Двенадцатилетний Никита помогает старичку донести тяжёлый груз до почтового отделения, но замечает, что с почтой что-то не так. Она открывается только в полночь, посылки развозят гуси-лебеди, а в наличии есть живая и мертвая вода. Кит устраивается туда курьером и переживает множество приключений. Идеальный текст для младших подростков и уставших от реальности взрослых.

2. Валерия Ильина – Новый год и Рождество

История праздников: как появлялись известные нам традиции (Николаус и Дед Мороз), как раньше отмечали и когда появилась новогодняя ёлка, почему в православии и католичестве Рождество празднуется в разные дни. Книга с красивыми и радостными иллюстрациями помогает создать атмосферу, но не слишком глубоко погружаться в историю. Ее можно лениво листать, лёжа прямо под той самой 🎄

С наступающим и до встречи в Новом году! 🥂

#двехорошиекниги

​​Женщина
Жизнь
Свобода

– книга, собранная Маржан Сатрапи, которую мы знаем по любимому "Персеполису" и камерным "Вышивкам", и группой художниц и иллюстраторов, чтобы рассказать миру о том, что происходит в Иране. Текст был опубликован в 2023 году на годовщину гибели Махсы Амини, чья трагическая смерть стала триггером революционной волны по всей стране.

Я читаю ее на немецком, есть и на других языках, а если вдруг вы знаете персидский, то вот здесь ее можно скачать бесплатно. Это комикс-путеводитель по истории женских оппозиционных движений (слоган изначально появился у них); народного недовольства экономикой, политикой, гендерной дискриминацией; памятью о погибших и казнённых; о силе духа и жизнестойкости.
Сатрапи в книге пишет, что протесты 2022 года стали настоящей революцией. Женской революцией, которую поддержали мужчины.

Неофициальным гимном восставших стала песня Baraye Шервина Хаджипура (на ютубе есть красиво иллюстрированный сюжет). Он собрал текст из твитов, где люди писали, за что и за кого они выходят на улицы:

За танцы на улицах,
Из-за страха при поцелуе,
Из-за стыда за нищету,
Из-за сожалений за прожитую обыкновенную жизнь,
Из-за этого загрязнённого воздуха,
Из-за неудержимых слёз,
Из-за женщин, жизни, свободы,
Из-за свободы
Barāye āzādi

Barāye zan, zendegi, āzādi

​​Великий болтательный пост!

Наконец вышли все подкасты, куда я ходила гостьей проталкивать библиотерапию в массы, и я с удовольствием о них рассказываю:

🎙️ PROчтение  по любви – с Катей обсудили мифы о чтении, которые тормозят нас и не дают получать самое сокровенное, что мы хотим от книжечек, – удовольствие! Много хохотали в процессе, так что выпуск можно считать рекреационным и освобождающим (родился мем "Надя разрешила" – это если вам нужно, чтобы кто-то взял на себя ответственность, если вы не дочитаете книгу. Я возьму!)

🎙️ DV v IT– Ксюша и Лена работают в IT и обсуждают все насущные вопросы типа "когда AI заберёт мою работу". Тем круче мне было сходить к ним в гости, чтобы предложить людям, вроде бы не обязательно связанных с чтением книг (это стереотип, конечно), литературу, которая поддержит в рабочем пространстве (развитие-шмазвитие всякое, но адекватное)

🎙️ OH, MY BOOK! – с Юлией говорили о библиотерапии вообще и о том, как отличается этот подход от привычного чтения. Понимать себя через текст звучит эгоистично? Нужно ли пытаться понять лучше замысел автора? Можно ли ставить себя при чтении на первое место? И чему может нас научить Герда из "Снежной королевы" даже сегодня, а сказки про принцесс уже нет?

🎙️По полкам – у подкаста Ани очень классная идея: брать для выпуска две книги схожей тематики и после обсуждения поставить их на одну из трёх полок, от самой лучшей до "забыть как страшный сон". Обсуждали "Книготерапию" и "Невидимые радости жизни" корейского ээээ, скажем, мотивационного спикера, которая врооооде бы на ту же тему, но в итоге полный треш (простите, если она кому-то помогла 🙏)

Ссылки даю на выпуски со своей скромной персоной, но все подкасты огонь, я теперь их и дальше слушаю.
Потом расскажите о ваших впечатлениях о прослушанном!