#شماره 9

📍بام زیبا #لنگرود آبچالکی😍


#لنگرود
#بام آبچالکی


🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

☀️ صبح بخیر، تویی که هنوز امیدتو از دست ندادی…

شاید دیروز سنگین بود…
شاید چند روزه خسته‌ای، ناامیدی، یا حس می‌کنی چیزی تو زندگی گم شده.
اما هنوز بازی تموم نشده.

🌱 زندگی همیشه از همون‌جایی شروع میشه که فکر می‌کنی آخر خطه.
گاهی فقط کافیه یک‌بار دیگه بلند شی، همون‌جایی که انگار همه چیز شکست خورده.

🕊️ امروز، یه فرصت جدیده برای دوباره خواستن، دوباره ساختن، دوباره ایمان داشتن.
جهان حواسش هست. خدا حواسش هست.
و تو… هنوز برای برگشتن دیر نکردی.

🔸بانو...!

بانو آنقدر خودت را دوست بدار و بخودت عشق بورز و هر بار بخودت بگو که دوستت دارم تا منتظر دوست داشتن های دروغین نباشی و فریب نخوری !

آنقدر بخودت محبت کن و خودت را در آغوش بگیر تا در دام محبت ها و آغوش های دروغین و هوس آلود گرفتار نگردی...!

آنقدر به خودت توجه کن و خودت و تمامی زیبایی ها و شایستگی هایت را ببین و خویشتن را تحسین و تایید کن تا منتظر توجه ها و تایید شدن ها و دیدن های دروغین دیگران نباشی و فریب نخوری!

آنقدر خودت را درک کن و احترام بگذار که دیگر در انتظار درک شدن ها و احترام های دروغین نباشی و فریب نخوری!

آنچنان خودت را باور کن و بخودت ایمان و اعتماد داشته باش تا در انتظار باور و اعتماد دیگری نباشی!

وقتی اینچنین از درون غنی و بی نیاز و سیراب گردی آنوقت دیگر کسی قادر به فریب دادن و آسیب رساندن به تو نتواند بود و در خورِ شان و جایگاهت با تو رفتار می گردد!

🌼🌼🌼

کاش دو عمر داشتیم؛
یکی را تجربه می کردیم و دیگری را زندگی !🌱

آلبرت الیس(بنیانگذار رویکرد عقلانی هیجانی) میگه:
اگر شما چای دوست داشته باشید و پارتنرتان قهوه،
شما با هم "فرق" دارید.
اما اگر شما اصرار کنید که باید او چای را بیشتر از قهوه دوست داشته باشه، شما با هم "اختلاف" دارید.

"فرق‌ها" ریشه در تفاوتِ سرشت‌ها دارند و راه‌حل، در پذیرش ‌آنهاست
و "اختلافات" ریشه در تفاوتِ منش‌ ها دارند و راه‌حل، در پختگی و اعتلای مهارت‌هاست.

👤دکتر روح الله صدیق

❣هر اندازه قدرت احساسات مثبتتان زیادتر باشد، نیروی بیشتری برای جذب چیزهای مورد علاقه تان خواهید داشت...🍃

#راندا_برن

خدایا به هارت و پورتمون نگاه نکن
ما بدون تو دست و پا چلفتی تر از این حرفاییم.... 🥰

مواظب همدیگه باشیم !
از یه جایی بــه بعد دیگه بزرگ نمیشیم؛
پیر میشیم
از یه جایی بــه بعد دیگه خسته نمیشیم؛
می بُرّیم
از یه جایی بــه بعد دیگه تکراری نیستیم؛
زیادی هستیم...!!
پس قدر خودمون ، خانواده مون ،
دوستانمونو، زندگیمونو و
کلأ حضور خوشرنگ مون رو تو صفحهء دفتر وجود بدونیم... محبت تجارت پایاپای نیست،
چرتکه نيندازیم که من چه كردم وتودرمقابل چه کردی!!
بیشمار محبت کنیم.
حتی اگربه هردلیلی کفه ترازوی دیگران سبک تر بود!🌱

دیدی بعضی وقتا یه دفعه یه نفر وارد زندگیت میشه بعد میفهمی خدا چقدر دوستت داشته که اونو گذاشته تو زندگیت؟
ابراهیم صوانی خیلی دلنشین اینو توصیف میکنه و میگه:
" به گونه ای وارد زندگی پیچیده و آشفته ام شد که انگار یک ترانه ی خوب در خلق و خوی بد اثر کند!🍃💞

خوشحالم و قدردان ؛
برای تمام اتفاقات و آدم های خوبِ زندگی ام برای همین نفسِ آرامی که می کشم
برای صبح
برای نور
برای برگ
برای آفتاب ...
خوشحالم که فرصت زیستن
تکاپو و آموختن دارم
زیستن برای آرامش
تکاپو برای بهتر شدن
و آموختنِ مسیرها و چیزهای تازه ...!
خوشحالم که هستم
نفس می کشم
خورشید را می بینم
و احساساتِ سبزِ برگ را در آغوش می گیرم ...
تو خوشبخت ترینی
وقتی که دقت و جسارتِ حضور داشته باشی که با حرکتِ آرامِ ابرها
به وجد بیایی و مشتاق باشی
برای تماشای عبور شاپرک ها
و درخشش شب تاب ها
برای فرار از انهدام سایه ها و نوازشِ دستانِ افسونگر آفتاب ...
بودن در این گذار ؛ غنیمت است
حضور ؛ لذت بخش
و جهان ؛ با تمام جزئیات ، زیبا ...

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

زندگی دقیقا به ما همان چیزی را
می دهد که می خواهیم!
هر چیزی که برایت پیش می آید
محصول اندیشه های توست
پس اگر می خواهی
زندگیت را عوض کنی
باید از عوض کردن اندیشه هایت
آغاز کنی.🍃

خصلت‌های خوبی که تو آدما می‌تونید دنبالش باشید:

• برای موفیقتت از ته دل خوشحال می‌شن.
• جزئیات ریزی که بهت مربوط می‌شه رو به یاد دارن.
• به خط قرمزهات احترام می‌ذارن.
• بعد از دیدنشون حالت خوب می‌شه.
• بدون جبهه‌گیری خاصی پای حرفات می‌شینن.
• بهت این فرصت رو می‌دن که خود واقعیت باشی.
• بهت احساس امنیت می‌دن.
• کنارشون راحتی و لازم نیست حواست به حرفات باشه.
• از اهدافت به‌شدت استقبال می‌کنن. 🌱

دنبال تحسین نباش، دنبال احترام باش.
تحسین، موقتیه… بعضی وقتا هم الکیه. اما وقتی به خودت احترام بذاری و سر اصولت وایسی، کم‌کم بقیه هم مجبور میشن به تو و تفکراتت احترام بذارن... این فرق آدمای سطحی با آدمای ارزشمنده!

🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃

فقط چون زندگیت کامل نیست به این معنا نیست که شکست خوردی، قدردان باش که تا اینجا چقدر پیشرفت کردی، یادت باشه که الان دقیقا در جایی هستی که باید تو مسیرت باشی، یادت باشه همین الان هم حداقل یک دعای مستجاب شده ات رو داری زندگی می‌کنی شاید همه چیز رو نداشته باشی اما یه زمان برای همین چیزایی که الان داری، دعا می کردی.

انتخاب شریک عاطفی فقط انتخاب کسی که ازش خوشمون میاد نیست
ما همزمان در حال انتخاب یک والد برای فرزندمون، یک مشاور، یک هم اتاقی، یک هم سفر،یک معلم زندگی، یک شریک کاری و یک دوست صمیمی هستیم
این جوری نگاه بکنی خیلیا همون اول رد میشن...💫