وَ یا مَنْ عِنْدَهُ نَیلُ الطَّلِبَاتِ
ای آنکه رسیدن به تمام خواسته‌ها و آرزوها
در دست توست 🌿🌺
چقدربهت‌میادخدایی‌وخدایی‌کردن
صحیفه_سجادیه
ای آنکه رسیدن به تمام خواسته‌ها و آرزوها
در دست توست 🌿🌺
چقدربهت‌میادخدایی‌وخدایی‌کردن
صحیفه_سجادیه
❤2
خدا اون لحظه‌ست که دلت خالیه اما نمیذاره بشکنی، بغض داری اما یه دفعه
آروم میشی،یه نور و امید که یهو میتابه
به قلبت، یه کمک غیر منتظره، یه شانس،
اون حضورِ بیصدا که همیشه باهاته
آروم میشی،یه نور و امید که یهو میتابه
به قلبت، یه کمک غیر منتظره، یه شانس،
اون حضورِ بیصدا که همیشه باهاته
خداوندا ...
کدام نقطه‌‌ی زمین ، از تو خالیست
که خلق ،
تو را در آسمان می‌جویند ...؟
💫💫💫💫💫💫💫💫
سلام
اولین روز هفته تون سرشار از آرامش 🌹
کدام نقطه‌‌ی زمین ، از تو خالیست
که خلق ،
تو را در آسمان می‌جویند ...؟
💫💫💫💫💫💫💫💫
سلام
اولین روز هفته تون سرشار از آرامش 🌹
🙏2
✨✨✨✨✨
✳️ تمرین و تکرار بهای به دست آوردن مهارت است.
چیزی را که مدام و مرتب تکرار می کنید به صورت یک عادت جدید ذهنی و عملی در می آید.
✳️ رشد فکری و احساس رضایت و خشنودی نتیجه کنار گذاشتن عادت های گذشته و جایگزین کردن تمرین ها و عادت های جدید است.
✳️ شما میتوانید رویکردها، توانایی ها و کیفیات خوشبختی و موفقیت را در خود بپرورانید، به این صورت که قوانین موفقیت را آن قدر برای خود تکرار کنید تا جزئی از شخصیت تان شوند.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫🥺
✳️ تمرین و تکرار بهای به دست آوردن مهارت است.
چیزی را که مدام و مرتب تکرار می کنید به صورت یک عادت جدید ذهنی و عملی در می آید.
✳️ رشد فکری و احساس رضایت و خشنودی نتیجه کنار گذاشتن عادت های گذشته و جایگزین کردن تمرین ها و عادت های جدید است.
✳️ شما میتوانید رویکردها، توانایی ها و کیفیات خوشبختی و موفقیت را در خود بپرورانید، به این صورت که قوانین موفقیت را آن قدر برای خود تکرار کنید تا جزئی از شخصیت تان شوند.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫🥺
👍3
❣زمانیکه نفرت می ورزید، یکایک اعضای بدن خود را به فعالیتی منفی وا می دارید و تاوان آن را به صورت روماتیسم، آرتروز،
کشش دردناک و التهاب اعصاب و هزاران مرض دیگر...پس می‌دهید
و همه این بلاها از آن جهت بر سرتان می آید
که می پندارید جنگ از آن شما است
و خود وارد پیکار می شوید و آن را
به "بازوی بلند خدا" نمی سپارید
"لعن و نفرین، به خود دشنام دهنده باز می گردد."
اگر انسانی برای کسی "بدبختی" بخواهد بی تردید بدبختی اول به سراغ خودش خواهد آمد.
و اگر بخواهد به کسی کمک کند تا به موفقیت برسد،
همانا راه موفقیت خود را هموار کرده.🍃🍃🍃
#فلورانس_اسكاول_شين
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
کشش دردناک و التهاب اعصاب و هزاران مرض دیگر...پس می‌دهید
و همه این بلاها از آن جهت بر سرتان می آید
که می پندارید جنگ از آن شما است
و خود وارد پیکار می شوید و آن را
به "بازوی بلند خدا" نمی سپارید
"لعن و نفرین، به خود دشنام دهنده باز می گردد."
اگر انسانی برای کسی "بدبختی" بخواهد بی تردید بدبختی اول به سراغ خودش خواهد آمد.
و اگر بخواهد به کسی کمک کند تا به موفقیت برسد،
همانا راه موفقیت خود را هموار کرده.🍃🍃🍃
#فلورانس_اسكاول_شين
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
🔴 یه لیست واقعی و آسون از تفریح‌های کم‌هزینه‌ی تک‌نفره که تو وقت استراحت می‌تونی انجام بدی : با خودت حال کن 🟫
🔸پیاده‌روی کوتاه — حتی ۱۵ دقیقه توی پارک محله، یا یه کوچه خلوت. هم هوا عوض می‌کنی هم ذهن خالی می‌شه.
🔸 کافه گردی تنها — اگه می‌تونی یه نوشیدنی بگیر، یه گوشه بشین به آدم‌ها نگاه کن، موزیک گوش کن، فکر کن.
🔸 کتاب یا داستان کوتاه خوندن — حتی یه داستان چند صفحه‌ای. لازم نیست رمان باشه.
🔸 پادکست یا موزیک گوش دادن — هندزفری، یه پلی‌لیست خوب، چشم‌هاتو ببند یا لم بده.
🔸 دفترچه یادداشت داشتن — شروع کن یه چیز ساده بنویس: فکرتو، رویاها، یا حتی نقاشی بچه‌گانه.
🔸 چرت زدن (واقعاً!) — یه چرت ۲۰ دقیقه‌ای معجزه می‌کنه.
🔸 بازی فکری موبایلی — یه بازی پازل یا معمایی سبک که ذهنتو درگیر کنه ولی وقتتو نگیره.
🔸 تمرین کششی یا یوگای سبک — تو خونه، حتی روی زمین اتاق. بدنت حال میاد.
🔸 غذای ساده جدید درست کن — مثلاً تخم‌مرغ رو یه مدل جدید درست کن. هم خوراکی هم تفریح.
🔸 ویدئو کوتاه جالب ببین — ولی حواست باشه توی اینستاگرام غرق نشی! تایم بگیر.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🔸پیاده‌روی کوتاه — حتی ۱۵ دقیقه توی پارک محله، یا یه کوچه خلوت. هم هوا عوض می‌کنی هم ذهن خالی می‌شه.
🔸 کافه گردی تنها — اگه می‌تونی یه نوشیدنی بگیر، یه گوشه بشین به آدم‌ها نگاه کن، موزیک گوش کن، فکر کن.
🔸 کتاب یا داستان کوتاه خوندن — حتی یه داستان چند صفحه‌ای. لازم نیست رمان باشه.
🔸 پادکست یا موزیک گوش دادن — هندزفری، یه پلی‌لیست خوب، چشم‌هاتو ببند یا لم بده.
🔸 دفترچه یادداشت داشتن — شروع کن یه چیز ساده بنویس: فکرتو، رویاها، یا حتی نقاشی بچه‌گانه.
🔸 چرت زدن (واقعاً!) — یه چرت ۲۰ دقیقه‌ای معجزه می‌کنه.
🔸 بازی فکری موبایلی — یه بازی پازل یا معمایی سبک که ذهنتو درگیر کنه ولی وقتتو نگیره.
🔸 تمرین کششی یا یوگای سبک — تو خونه، حتی روی زمین اتاق. بدنت حال میاد.
🔸 غذای ساده جدید درست کن — مثلاً تخم‌مرغ رو یه مدل جدید درست کن. هم خوراکی هم تفریح.
🔸 ویدئو کوتاه جالب ببین — ولی حواست باشه توی اینستاگرام غرق نشی! تایم بگیر.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🟡برای من، رشد شخصی فقط یه مسیر نیست؛ یه سبک زندگیه. یه عادته که هر روز با چند تا تیک کوچیک، خودمو دوباره پیدا می‌کنم.🟡
تو این پست، ۸ تا از مهم‌ترین بخش‌هایی که توی برنامه‌ی روزانه‌ی خودم دارم و باهات به اشتراک گذاشتم...
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
تو این پست، ۸ تا از مهم‌ترین بخش‌هایی که توی برنامه‌ی روزانه‌ی خودم دارم و باهات به اشتراک گذاشتم...
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
من شیفته‌ی آدم‌حسابی‌هام. آنان که در هر نقش و جایگاهی که باشند، با تمام وجود تلاش میکنند و مسئولیت‌پذیرند. آنان که دوست دارند کارشان را به بهترین صورت ممکن انجام بدهند و از نتایج خوبی که رقم میزنند لذت میبرند.
من شیفته‌ی آدم‌های مسئولیت‌پذیرم، شیفته‌ی آنان که صبورانه تلاش میکنند و تلاش میکنند و تلاش میکنند و کارشان که تمام شد عقب‌تر می‌ایستند، چشم‌هاشان را ریز میکنند، نتیجه‌ی دلپذیری که رقم زده‌اند را برانداز میکنند و عمیقا و شدیدا لذت میبرند.
من شیفته‌ی آنانم که به شوق نتیجه، تمام سختی مسیر را به جان میخرند و با تمام وجودشان پای همه چیز می‌ایستند🌱
من شیفته‌ی آدم‌های مسئولیت‌پذیرم، شیفته‌ی آنان که صبورانه تلاش میکنند و تلاش میکنند و تلاش میکنند و کارشان که تمام شد عقب‌تر می‌ایستند، چشم‌هاشان را ریز میکنند، نتیجه‌ی دلپذیری که رقم زده‌اند را برانداز میکنند و عمیقا و شدیدا لذت میبرند.
من شیفته‌ی آنانم که به شوق نتیجه، تمام سختی مسیر را به جان میخرند و با تمام وجودشان پای همه چیز می‌ایستند🌱
همیشه در روابط عاطفی، اختلاف و ناراحتی پیش میاد، و این یه امر طبیعی هستش.
اما یه موضوع بسیار حیاتی وجود داره که باید دقت کنین اینه که:
"حرفاتونو با عصبانیت نگین،
با دلخوری بگین!"
می‌پرسی فرقش چیه ؟
اینه که :
دلخوری توش عشق و دوست داشتن و درک داره اما عصبانیت بسیار گستاخانه هستش.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
اما یه موضوع بسیار حیاتی وجود داره که باید دقت کنین اینه که:
"حرفاتونو با عصبانیت نگین،
با دلخوری بگین!"
می‌پرسی فرقش چیه ؟
اینه که :
دلخوری توش عشق و دوست داشتن و درک داره اما عصبانیت بسیار گستاخانه هستش.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
نرگس_صرافیان_طوفان
آدم های قوی از سیاره ی دیگری نیامده اند ،
آن ها هم مشکلاتِ خودشان را دارند ،
هم محدودیت های معمولی و حتی غیر معمولی ...
تفاوت اینجاست ؛
آن ها پذیرفته اند از پسِ هر مشکلی بر می آیند ،
آن ها خودشان را باور کرده اند ،
از مشکلات و محدودیت ها ، پله ساخته اند ، نه کوه !!!
آدم های قوی در کمالِ خودباوری ؛
انتخاب کرده اند قوی باشند ...
قوی بودن ؛
در "مغز" اتفاق می افتد ، قوی بودن ؛
همت می خواهد !
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
آدم های قوی از سیاره ی دیگری نیامده اند ،
آن ها هم مشکلاتِ خودشان را دارند ،
هم محدودیت های معمولی و حتی غیر معمولی ...
تفاوت اینجاست ؛
آن ها پذیرفته اند از پسِ هر مشکلی بر می آیند ،
آن ها خودشان را باور کرده اند ،
از مشکلات و محدودیت ها ، پله ساخته اند ، نه کوه !!!
آدم های قوی در کمالِ خودباوری ؛
انتخاب کرده اند قوی باشند ...
قوی بودن ؛
در "مغز" اتفاق می افتد ، قوی بودن ؛
همت می خواهد !
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫