خدایا شکرت بابت انسانهای سمی ای که از زندگیمون حذف کردی و ما بابتش بهت غر زدیم 🤍✨

" احمق ها "اين گونه شناخته مى شوند،
هر چقدر به آن ها بيشتر احترام بگذاريد،
بيشتر مغرور و متكبر مى شوند!

👤ویکتور هوگو

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

🌱 مجموعه اي از باورهای غلط كه باعث افسردگی مى شود:

🫧برای اینکه خوشبخت باشم باید در هر کاری که به عهده می گیرم موفق شوم.

🫧برای اینکه خوشبخت باشم باید در همه حال مورد قبول همه افراد قرار گیرم.

🫧من بدون تو نمی توانم زندگی کنم.

🫧اگر یک اشتباه کنم یعنی من ناکارآمد هستم.

🫧اگر کسی با من مخالفت کند یعنی مرا دوست ندارد.

🫧ارزش اجتماعی من بستگی به این دارد که دیگران درباره ام چه فکر می کنند.

پس آگاه باشید چنانچه شما نیز از این باورهای غلط و باورهایی شبیه اینها تبعیت می کنید ممکن است مستعد ابتلا به افسردگی باشید....

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

یک تغییر کوچک در عادات روزانهٔ شما می‌تواند زندگی‌تان را به یک مقصد متفاوت ببرد.

کتاب:📕 #عادت‌های_اتمی
اثر:✍🏻 #جیمز_کلییر

🔸نگران نباشید...!

نگران هیچی نباشید، ترس و استرس بخودتان راه ندهید. هستی ( هستی همان خدا و یا همان آگاهی ست)  و قلب های متصل به هستی کار خودش را بدرستی انجام می دهد.کار هستی و قلب های متصل به هستی براساس تصادف و شانس و ظلم و بی عدالتی نیست همه چی هوشمندانه و برای رشد و بیداری و آزادی و آرامش انسان است!.

به قلب و ندای قلب خویش و فهم و درک و آگاهی ها و تحلیل های عمیق اش گوش بسپارید و به قدرت بیکران قلب خود اعتماد کنید تا تمامی ترس و استرس و وحشت ها و تمامی اندوه ها را از روح و جسم تان بزداید و آرامشی عمیق برایتان به ارمغان آورد!
خدا با تمام قدرت و با تمام عشق و دانایی و مهربانی در قلب تان هست! خدا همان نیمه ی گمشده وجود تان هست که نوید بخش آرامش ، شادمانی ، صلح و آزادی و نیکبختی ست! این نیمه ی گمشده وجود خود را بیابید و به او بپیوندید تا با او یکی و همچون او خدا و خود خدا گردید!

اما ذهن و ذهن ها ، نااگاه از نیت ها و برنامه های هوشمندانه هستی و قلب های متصل به هستی ست به همین خاطر انسان را گرفتار درک و تشخیص ها و رفتارهای نادرست و گرفتار هیجانات ، گرفتار خشم و کینه ها، قضاوت ها و غم و اندوه ها و ترس و استرس ها می کند!

یادتان باشد که آرامش از دل طوفان ها و ناآرامی ها بوجود می آید! و ریشه تمامی طوفان ها و ناآرامی ها در خود ما و در این ذهن و ناآگاهی و باورهای نادرست ماست...کافی ست که از این آشوب ها و ناآرامی های ذهن خود عبور کنیم و به قلب خویش برگردید تا فارغ از تمامی ترس و وحشت ها و نگرانی ها شویم!

🌼🌼🌼

هر کس که از اشتباهاتش درس نگیرد، محکوم به تکرار آنهاست!

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

یه جا هست که خدا در نهایتِ دلبری میگه: «فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا»
یعنی: «تو در حفاظت کامل مایی»♥️

یادت نره:
همه‌ی اونایی که اذیتت می‌کنن، در واقع دارن دنبال واکنش تو می‌گردن. تا وقتی آروم و با تمرکز بمونی، بازی رو بردی. قدرت واقعی جاییه که انتخاب می‌کنی جواب ندی، چون می‌دونی آرامشت، با ارزش‌تر از اثبات کردنه.
بی‌واکنشی ضعف نیست، تسلطه. یعنی تو تصمیم می‌گیری کی لایق انرژیت باشه...


🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

بدون شرح....

نیایش صبحگاهی

خدای من
تو زیباترین ﺣﻀﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻨﯽ
ﻭ ﻣﻦ ﻋﺠﯿﺐ ﺑﻪ ﺁﻏﻮﺷﺖ ﺧﻮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﻡ
ﺑﻪ ﺁﺑﯽ ﺁﺳﻤﺎﻧﺖ
ﺑﻪ ﺍﺟﺎﺑﺖ ﻫﺎﯼ ﺑﯿﺸﻤﺎﺭﺕ
ﺑﻪ ﺑﺨﺸﺶ ﻫﺎﯼ ﺳﺨﺎﻭتمندانه ات
خدایا
ما را از آغوش امن خودجدا مکن.

امین🤲

همه‌ما را ازچوب خداترساندند
ولی یکی به بوسه ی خدا امیدوارمان نکرد درحالیکه خداوند کلامش راهمیشه
باالرحمن و الرحیم آغاز می کند
بارش بوسه های بی ‌منت خـدا را
برایتان آرزومندم

سلام
صبحتون بخیر و لبریز از آرامش 🥰

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

هر بار که سطحتان بالا می‌رود، چیزی را از دست خواهید داد؛ یک عادت، یک دوستی، یک رابطه، یک نسخه از خودتان. این باخت نیست. این هزینه ورود است..

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

می‌دونی دیسیپلین چیه؟
وقتیه که خسته ای و می‌خوای ساعتتو خاموش کنی و بگیری بخوابی؛ اما بلند می‌‌شی و هرکاری که لازمه رو انجام می‌دی بعد میخوابی.
دیسیپلین وقتیه که تو کاری رو که براش حس و حال نداری و توان انجامشو نداری، ولی باید انجام بدی رو هر طور شده انجام می‌دی.
پس بعداً می‌تونی هرچیزی رو از زندگی می‌خوای به دست بیاری.
دیسیپلین بزرگ ترین راز  برای رسیدن به هدفه. دنبال انگیزه نباش،
دیسیپلین داشته باش.

🌻🌞🌻🌞🌻🌞🌻🌞🌻🌞🌻🌞

هم خودتون چهارچوب داشته باشين و هم با آدمایی بپرید که چهارچوب و خط قرمز دارن
آدم بی در و پیکر خیلی خطرناکه‌.

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

خدایا
بهترین درسها را
در زمان سختی آموختم
و دانستم صبور بودن یک ایمان است
و خویشتن داری یک عبادت
فهمیدم ناکامی به معنای
تاخیر است، نه شکست
وخندیدن یک نیایش است...
فهمیدم جز به تو نمی توان امید داشت
و جز با عشق به تو نمی توان زندگی کرد...
پروردگارا ...
ما را در پناه خود قرار بده

آمین🤲

هميشه بگو میشه ،
بگو همونی میشه که من میخوام ،
خدا میچینه:
دقيقا همونی میشه که تو میخوای... 🥰

ذات آدم ها از هرچیزی مهم تره،
قبل از هرچیزی و هر ارتباطی ببینین ذات اون آدم چیه
"ذات خوب، برکت میاره"💫🌱

آیا می‌دانید که عادت‌های بد، قاتل خاموش موفقیت هستند؟؟
عادت‌های بد می‌توانند به راحتی مسیر موفقیت را مسدود کرده و ما را از رسیدن به اهداف‌مان دور کنند.

این عادات مانند زنجیرهایی هستند که ما را به گذشته و رفتارهای منفی‌مان متصل می‌کنند.

برای تسلط بر زندگی‌تان و شکستن این زنجیرها، باید به شناسایی و اصلاح این عادات‌ بپردازید.

با تلاش و اراده، می‌توانید این عادات را ترک کرده و جایگزین‌های مثبت را در زندگی‌تان ایجاد کنید.🎖️

🎯بیشتر کار کنید تا بیشتر شاد شوید

این دو موقعیت را در ذهن تصور کنید:

1- شما وارد فرودگاه شده اید، تا از هواپیما پیاده شده و به قسمت بار می رسید حدود ۱۰ دقیقه طول می کشد. به محض رسیدن چمدان خود را بر می دارید و می روید.

2- شما اولین نفر از هواپیما پیاده شده و در عرض دو دقیقه به قسمت تحویل بار می رسید، اما تا آغاز به کار قرقره ۸ دقیقه طول می کشد و بالاخره پس از طی شدن این دقایق چمدان خود را دیده و آن را بر می دارید.
در هر دو موقعیت بالا، شما فقط ۱۰ دقیقه برای تحویل گرفتن چمدان خود زمان صرف کرده اید.
اما در موقعیت دوم، شما کم صبر و عصبی بودید و تصور می کردید که چقدر در آن محل وقتتان تلف شده است!
واقعیت این است که مغز انسان از بطالت و بی هدفی خوشش نمی آید و ترجیح می دهد مشغول باشد.
به همین خاطر، هر وقت مشغله کاری و زندگی شما بیشتر است، برای قدردانی از کارهایی که انجام می دهید، دوپامین – هورمون شادی – ترشح می کند.

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

پیشرفت همیشه به معنیِ جلو رفتن نیست
گاهی وقتا برگشتن از یه مسیرِ غلطه.

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫