نیایش_صبحگاهی
آدینه16خرداد1404


بنام خدایی که برای من عشق است ، او برای من لبخند است و بنام خدایی که مرا انسان آفریدتا درک کنم و بفهمم که میتوانم خالق ثانیه ثانیه‌‌ی زندگی نابم باشم ... خدایی که هر لحظه هدایت میکند دردانه هایش را ....
هزاران بارشکر میکنم برای دقیقا همین لحظه و این همه نعمت و زیبایی و فراوانی و این همه احساس خوب که در جای جای زندگی ام وجود دارد ...
خدای من شکرت بابت امروز که فرصتی دادی ، عاااااشقانه زندگی کنم و روی خودم سرمایه گذاری کنم و کانون توجهم را برمدار درست بنا کنم ، چون لایق و خالق زندگی زیبای خودم هستم ...

خدایا شکرت :
برای هر لحظه دریافت الهامات نابت
برای هر لحظه اتصال قوی مان
برای دریافت ایده ها و عمل کردن به این ایده
برای احساس خوب
برای ایمان به زمانبندی تو
برای این همه ذوق و شوقی که دارم
برای اسان گرفتن کارها ...

🔸بانو! هربار با خودت بگو؛
من یک زن قدرتمندم...!

من یک زن قدرتمندم قدرت من در قلب من است ؛ در خرد و دانایی و درک و تشخیص های درست...!

من یک زن قدرتمندم؛ قدرت من در خلاقیت و آفریدن و خلق کردن است! من خالق عشق و مهربانی ام،  خالق خوشبختی، خالق آرامش و شادمانی، خالق  امید و انگیزه و در یک کلام خالق زندگی هستم....!

من یک زن قدرتمندم چون بی نیازم! بی نیاز از تمامی ذهن ها ، بی نیاز از توجه ها و محبت های ذهنی و ظاهری دیگران، بی نیاز از هر نوع حمایت های ساختگی!

من یک زن قدرتمندم که برای درک خوشبختی و آرامش، برای رسیدن به هرنوع ثروت و موفقیت، برای تعالی و تکامل منتظر کسی نیستم زیرا خود منبع خوشبختی و آرامش ، منبع ثروت و موفقیت و تکامل می باشم و خدا مرا خوشبخت ، موفق ، ثروتمند و کامل آفرید! خدا مرا حمایتگر و تکیه گاه آفرید پس نیازی به حمایت ها و تکیه گاههای ساختگی ندارم!

من یک زن قدرتمندم و قدرت من در معشوقه بودن است! من همچون خدا و همچون خورشید در وهله اول یک معشوقه ام و قلب ها را عاشق و شیدای وجود و حضور خود می کنم...من یک معشوقه ام چون عشق را در اختیار دارم، حیات را در اختیار دارم، همه چی نزد من است ...!

من یک زن قدرتمندم زیرا به خدا نزدیکترم و از هرکس و هرچی دیگر به خدا شبیه ترم! او مرا آفرید و مبعوثم کرد که دیده و شنیده شود و پیام های رهایی بخش و شادی آفرین خود را به همگان برساند و نوید بخش صلح و دوستی و آزادی باشم! 

من یک زن قدرتمندم و برای قدرتمند شدن و قدرتمند ماندن نیازی به  تلاش و تقلاها و جنگ و جدال های بیهوده ندارم.  خود را بیهوده به زحمت نمی افکنم و هر مسئولیتی را نمی پذیرم! خودم را نه محدود و سانسور می کنم و نه اینکه به نمایش می گذارم!
نقاب بر چهره نمی زنم، به هر ساز و آوازی نمی رقصم ،همرنگ جماعت نمی گردم و هیچ جبری را نمی پذیرم زیرا آزاد و رها هستم!

🌼🌼🌼

‹لا تقارن حياتك بالآخرين، فالآخرون ليسوا أنت،
ولن تكون أنت وهم الآخرين . .›
زندگی خودتو با بقیه مقایسه نکن
بقیه تو نمیشه، و توهم بقیه نمیشی!🌺🌺🌺

خسته ای؟
اما هنوز ایستاده ای؛
و همین، شکوه توست.🥰

محکم تر از قبل بایست،
تو خدا را داری....😍

این تصاویر حاصل *شش سال* کار آقای خشایار لهراسبی از هزاران کیلومتر تصویر برداری هوایی از میهن عزیزمان ایران است...

پاینده ایران ❤️❤️❤️

اگه هنوز نتونستی عادت های خوبو توی زندگیت جا بندازی و ازش استفاده کنی این پست قراره کمک حالت باشه...🥰

1. خیلی واضح و مشخص شروع کن
به‌جای اینکه بگی «میخوام سالم‌تر زندگی کنم»، بگو:
«هر روز ۱۰ دقیقه پیاده‌روی میکنم» یا «هر شب نیم ساعت زودتر میخوابم».
2. کوچک شروع کن(خیلی کوچیک)
اگه یه عادت رو کوچیک شروع کنی، راحت‌تر بهش پایبند میمونی مثلا اگه میخوای کتاب بخونی، با روزی یک صفحه شروع کن.
3. به عادت‌های قبلیت بچسبونش (روش اتصال)
مثلاً بگو: «بعد از مسواک زدن، ۵ دقیقه مدیتیشن میکنم». این باعث میشه فراموشش نکنی.
4. محیطت رو باهاش هماهنگ کن
اگه میخوای بیشتر آب بخوری، یه بطری آب دم دستت بذار، محیط روی عادت خیلی تاثیر داره.
5. ردیابی کن
هر بار که انجامش دادی یه علامت بزن (مثلاً توی تقویم) دیدن پیشرفت باعث میشه ادامه بدی.
6. به خودت پاداش بده
یه حس خوب بعد از انجام عادت، مثل یه جمله مثبت یا یه کار کوچیک خوشحال‌کننده، کمک میکنه مغزت به اون عادت بچسبه.
7. صبور باش
شکل‌گیری عادت زمان میبره بعضیا میگن ۲۱ روز، ولی معمولاً بیشتر طول میکشه (مثلاً ۶۶ روز توی تحقیق‌ها اومده)

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

اگه به قانون جذب خیلی علاقه داری این ویدیو قراره بهت کمک کنه چیزایی که میخوای رو با روش کناره گیری جذب کنی »»»»💫

آنگاه که تنها شدی و تنهایت گذاشتند آنگاه که در جستجوی یک تکیه گاه مطمئنی،  بر خودت  تکیه کن...!

بر خلاف تصور عامه، زخم ها و بی مهری ها همچین چیز بدی نیست درواقع پر از منفعت و فایده می باشد! بی مهری ها، بی توجهی ها، قدرنشناسی ها و خودخواهی ها از سوی دیگران شاید در کوتاه مدت حال مان را خراب کند و غمگین و افسرده مان سازد اما در دراز مدت سود فراوانی برای ما خواهد داشت! باعث آن می شود که ما بهتر و بیشتر به خودمان نزدیک شویم ، به خودمان تکیه کنیم و از سرمایه های عظیم درونی خود بهره بریم! باعث آن می شود که از بسیاری وابستگی ها و عدم خودباوری ها رها شویم!...

زمانی که به هر دلیلی تنهایت گذاشتند و پشتت را خالی کردند بهترین فرصت برای یافتن و دیدن خویشتن است. بهترین فرصت برای اینکه خودت و عظمت وجودی خویش را بدرستی ببینی و بشناسی و به خودت پناه ببری!

دنبال خدای ساختگی و خیالی نیز نباش و در جستجوی چنین خدایی و یاری خواستن از او سرت را بیهوده اینور و اونور نچرخان!  بدنبال خدای جدا از وجود خویش و بر فراز آسمان های دور نباش ! خدا در خود توست ؛در قلب تو و هویت عظیم حقیقی و قلبی توست ! خدا همان باورهای درست و خرد و آگاهی های برتر و عشق و مهربانی های قلبی و اگاهانه توست!  خدا خود تویی، همان قدرت خلق کردن هایت می باشد. خدا تو را همچون خود خالق آفرید ! پس خلق کن هرآنچه را که می خواهی...!

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

اگه کسی بهت ماهی گیری یاد داد،
تو رودخونه اون ماهی نگیر.💫

🪴دنیا و روابط امروز ما به شدت به مهربانی و همدلی و درک نیازمنده.


💫بزرگی میگفت« حیوانات به غیر همنوع خودشون کمک میکنند و دلشون به رحم میاد اما ما انسانها گاهی از حیوانات پست تر میشیم .حتی دلمون برای هم نوع خودمون نمی‌تپه.»💔

بیایید راحت از کنار دردهای هم رد نشیم .💚

💚بیایید دنیا رو جای بهتری برای زندگی کنیم
و اول هم از خونه هامون شروع کنیم .
پدر، مادر، همسر، فرزند...گاهی خیلی تشنه همدلی و توجه و محبت ما هستند .

💚بیایید یکی از برنامه‌های هر روزمون که شب باید تیک بزنیم این باشه که چند دقیقه کنار اعضای خانواده بشینم بدون موبایل، بدون کتاب بدون تلویزیون، بدون تسبیح ....حالشون رو بپرسیم و فقط به حرفشون گوش بدیم بدون قضاوت، بدون سرزنش و بعد در آغوششون بگیریم و بهشون بگیم که چقدر دوستشون داریم .💚

💚شک نکنید این بزرگترین کاریه که میتونیم برای بهتر کردن جهان برداریم .

بدون شرح....

"دنیا"انعکاسی از سطح تفکرات خودت است

«خدا جبران می‌کنه اون روزایی که...
اصلاً صبر کردن آسون نبود، اما تو صبر کردی...!»
باشه؟🥰

❣حتی تاخیرها هم از سر رحمته...

اگه هنوز به خواسته‌هات نرسیدی، شاید نه به خاطر اینکه آماده نیستن، بلکه چون تو هنوز آماده نیستی.
کائنات نمی‌خواد چیزی رو بهت بده که نتونی ازش نگهداری کنی…
نه پولی که دلتو مشغول کنه،
نه عشقی که خودتو توش گم کنی.
همه چیز وقتی می‌رسه که بتونی با اقتدار نگهش داری.

✦ خودتو رشد بده
✦ ظرفیتتو بساز
✦ و بدون که تأخیر، یعنی آماده‌سازی🍃🍃

برای از بین بردن تاریکی،
شمشیر نکش...
خشمگین نشو...
فریاد نزن...
برای از بین بردن تاریکی،
چراغ روشن کن.
تاریک اندیشی؛
قفلی است که تنها با کلید
روشن اندیشی باز می شود.💫

❣به هرچیزی که توجه کنید
رشد می کند

نمی خواهم چاق باشم
نمی خواهم ورشکسته باشم
نمی خواهم پیر باشم
نمی خواهم اینجا زندگی کنم
نمی خواهم مثل پدر ومادرم باشم
نمی خواهم در این شغل گیرکنم
نمی خواهم این موها، این بینی، این بدن را داشته باشم
نمی خواهم تنها باشم
نمی خواهم ناراحت باشم
نمی خواهم بیمار باشم
اگر می خواهید در زندگی تان تغییر ایجاد کنید، بدانیدکه مبارزه با افکار منفی فقط اتلاف وقت است.
هرچه بیشتر با آنچه نمی خواهید، درگیرشوید، بیشتر آن را بوجود می آورید.
چیزهایی در زندگی که همیشه از آنها تنفر داشته اید، احتمالا هنوز هم باشما هستند.
آنچه توجه خود را به آن معطوف می کنید، رشد می کند و در زندگی تان ماندگار می گردد.
افکار منفی را کنار بگذارید و توجه خود را به آنچه واقعا می خواهید باشید یا داشته باشید معطوف کنید...🍃🍃🍃🍃


"شفای زندگی- لوییز ال هی"