بهترین باشیم....
190 subscribers
10.6K photos
3.71K videos
107 files
286 links
@behtarinbashim11
کانال فرهنگی اجتماعی بهترین باشیم..
مادرانه ..
پدرانه ...
همسرانه ...
کودکانه ...
دخترانه ...
پسرانه ....
عاشقانه...
هرچی بخوای کانال ماداره ....

ارتباط باادمین ..
انتقاد ،پیشنهاد، درخواست اهنگ و...
@AAm2259818
Download Telegram
تمرین 15 دقیقه برای آشتی کردن با خودت :))) حتما انجام بدین خیلی خیلی تأثیر قشنگی روتون می‌زاره.💫
درخت آرزوهات بالاخره یه روز ثمر میده؛ صبر داشته باش
👍2
‏هر چیزی که متقابل باشه تا ابد ادامه داره؛
درک، ادب، احترام، توجه، عشق، محبت و…
👏1
یکی از قشنگ ترین شعر هایی که خوندم، واسه سعید صاحب علم بود که راجب کارما خیلی قشنگ توضیح میده:
«دل شکستی و کسی نیست بگوید این غم،
بومرنگ است! شبی سوی تو بر می‌گردد!»


👌👌
👏1
تولد تو روزیه
که متوجه ارزش خودت میشی
روزی که قدر خودت رو میدونی
و به یک پذیرش واقعی از خودت میرسی
و تلاش میکنی تا از زندگیت
با وجود تمام خوبی‌ها و کاستی‌هاش لذت ببری
👍2
بزرگی، سراسر به گفتار نیست
صد گفته چون نیم کردار نیست
سعدی

آدمی را امتحان،
به کردار باید کرد نه گفتار ...
چه بسیارند مردمی که،
زشت کردار و نیکو گفتارند !!
👏2
به نظرم وقتی خدا دوستت داره
همه اون آدمایی که لیاقتت رو ندارن
از زندگیت میندازه بیرون
👏1
چیزی که واقعا اذیتت می‌کنه رو اگه تغییر ندی
یعنی داری انتخابش می‌کنی
و
چیزی که داری انتخابش می‌کنی رو
حق نداری در موردش گله و شکایت کنی!

عواقب انتخاب هامون رو بپذیریم
👍1👏1
🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فرکانس 432 هرتز که بهش فرکانس طبیعت یا Verdi’s A tuning هم میگن، طبق بعضی ادعاها با ریتم‌های طبیعی کیهان، ضربان زمین (شومان رزونانس)، و حتی ساختار DNA انسان هماهنگه.موسیقی در این فرکانس گفته میشه که تأثیر آروم‌بخش‌تری روی مغز داره و باعث کاهش استرس،ایجاد تعادل احساسی، و تمرکز بهتر میشه.
صدای پرندگان هم به‌طور طبیعی در محدوده‌ای از فرکانس‌های ملایم بین ۲ تا ۸ کیلوهرتز تولید میشه، و جالبه بدونی که شنیدن صدای پرندگان صبحگاهی باعث فعال‌سازی مدارهای آرامش در مغز (مثل شبکه پیش‌پیشانی و هیپوکامپ) میشه.این صداها به‌طور علمی با کاهش هورمون کورتیزول (استرس) مرتبط هستن.

وقتی موسیقی در فرکانس 432 هرتز با صدای طبیعی پرندگان ترکیب بشه، مغز ما وارد حالتی نزدیک به مراقبه میشه؛ حالتی که احساس می‌کنی با طبیعت یکی شدی، انگار مغز به یاد میاره که اصلش از جنگل و آسمونه، نه از شلوغی و سیگنال.
👏3
اینکه سعی میکنید همه داراییاتونو توی عکس جا بدین صرفا نشون میده خودتون هنوز به داشتنشون عادت نکردید👌
👏3
تو رئیس زندگى خودتی، بعضی ها رو بايد استخدام کنی، بعضی ها رو هم بايد اخراج كنی
کسانی که برای برنده شدن اطرافیان خود را به فنا میدهند نتیجه کارشان تنهایی است نه پیروزی
👏2
‏همون اندازه ای که یه نفرو برا خودت گنده میکنی همون اندازه هم مواظبش باش لهت نکنه، آدما لیاقت توجه بیش از حد رو ندارن
یكى از حقیقی ترین نشانه هاى بلوغ این است که در حین مخالفت با فردی، احترامش را حفظ كنيد
آدم باید چندتا فیلتر تو ذهنش داشته باشه که تا فکر ازشون عبور نکرده، دهن باز نشه.‌
فیلتر «گفتنش شرایط رو بهتر می‌کنه؟»
فیلتر «دونستنش چه ربطی به من داره؟»
فیلتر «دونستنش چه ربطی به اون داره؟»


🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃