افسردگی از جنس غم نیست..! خشم است. خشمی علیه خود، خشمی که رو به درون چرخیده و حمله می کند.

زندگی کن.
نه تضمینی به اومدنِ فرداست
نه امکانی واسه‌یِ تغییرِ هرچی گذشت.
اما، در «اکنون» می‌شه حضور داشت🥰

💠



بچه که بودیم
از خونه موندن بدمون میومد
اما الآن یکی از لذت‌هایِ زندگی‌مونه...

💠



سلام بر آنان که
زندگی مجبورمان کرد
بی‌ آنها روزگار بگذرانیم
حال‌ آنکه آن‌ها‌ در قلبمان
زیباترین داستان‌ها بودند.

محمود درویش

باسلام
جهت اطلاع آگاهی همه دوستان

بیمارستان شهید دکتر لواسانی در شرق تهران
انواع عملهای قلب
پیوند عروق
نصب رینگ تنظیم دریچه
تقویت ماهیچه ها
تبدیل دریچه ها
و همه گونه عمل قلبی دیگر را بصورت کاملا رایگان برای دارندگان بیمه تامین اجتماعی  انجام میدهد

این عمل ها توسط بهترین پزشکهای ایران و جهان از جمله دکتر کرم رودی   دارنده رتبه 11 بین برترین جراحان قلب جهان است

همچنین دکتر بابویه نژاد و بابازاده که جزء شش جراح قلب برتر دنیا هستند در این بیمارستان اقدام به عمل جراحی می نمایند


این بیمارستان پس از تلاشهای فراوان دکتر جمالیان عزیز جان تازه ای گرفته و همه امکاناتش به قشر تحت پوشش بیمه تامین اجتماعی رایگان میباشد

کاملا رایگان

خواهشا نشر دهید که در این شرایط نابسامان اقتصادی کسی هزینه کلانی در بیمارستانهای خصوصی انجام ندهد

ضمنا سوییتهایی  توسط هیئت امنای مسجدی در همسایگی بیمارستان ساخته شده  که با  امکانات  کامل  شبانه هزینه
اجاره هر سوئیت
فقط وفقط 40 هزارتومان میباشد


دوستان تو گروه ها اطلاع رسانی کنید شاید بدرد کسی بخوره🙏🙏

آدمهای قوی از سیاره دیگه‌ای نیومدن! اونا هم مشکلات و محدودیت‌های خودشون رو دارن؛ تفاوت اینجاست که اونا پذیرفتن از پس هر مشکلی برمیان. اونا خودشون‌ رو باور کردن و از مشکلات و محدودیت‌ها پله ساختند نه کوه! آدمهای قوی با خودباوری انتخاب کردن قوی باشن. قوی بودن توی ذهن اتفاق میفته و این فقط یک چیز لازم داره.. «اراده»

افتادن مهم نیست
مهم دوباره درس گرفتن و
دوباره برخاستنه

ذهنتان را با خشم پر نکنید،چون جایی برای افکار زیبا باقی نمی ماند

دهان‌ گلخانه‌ فکر است👌

چهره زیبا چشم هاراتسخیر میکند...
ولی...
شخصیت زیبا قلب هارا تسخیر میکند...
ماندن در چشم، به یک پلکی بنداست
ولی دردل، یک عمر....👌

با افتادگی زیستن ؛بزرگترین شهرت است !تو سکوت میکنی؛ اصالتت سخن میگوید!!

تو روان شناسی رابطه یه اثر جالبی داریم به اسم "اثر میکل آنژ" که میگه:

زوج های موفق زور نمی زنن همدیگه رو عوض کنن، اونها به هم کمک میکنن که بهترین ورژن همدیگه رو کشف کنن
درست مثل میکل آنژ که می گفت:

من مجسمه رو نمیسازم فقط شاهکاری که توی سنگ پنهانه رو کشف میکنم.🌱

💠



‌‏كليدِ حالِ خوب اينه كه
به خودتون سخت نگيريد
از لحظه لذت ببريد
به حرفِ بقيه اهميت نديد
و از هيچكس هم توقع نداشته باشيد

کالاهای مادی، مثل خونه یا ماشین، شادیِ کوتاه‌مدت به همراه دارن.
‏اما اون‌چه به زندگی ما معنا و رضایت طولانی‌مدت می‌ده، روابط انسانی نزدیک و باکیفیته.

‏در یک مطالعه طولی از دانشگاه هاروارد، که یکی از طولانی‌ترین مطالعات درباره شادیه، این نتیجه حاصل شده که روابط صمیمی، بیش از ثروت یا شهرت، ما رو در طول زندگی شاد و سالم نگه می‌دارن.

‏افرادی که ارتباطات اجتماعی قوی‌تری دارن، نه‌تنها شادترن، بلکه سلامت جسمی بیشتری دارن و عمر طولانی‌تری هم می‌کنن.🍃

دیوانه و دلبسته‌ی اقبال خودت باش
سرگرم خودت عاشق احوال خودت باش

یک لحظه نخور حسرت آن را که نداری
راضی به همین چند قلم مال خودت باش

دنبال کسی باش که دنبال تو باشد
اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش

پرواز قشنگ است ولی بی غم و منت
منت نکش از غیر و پر‌و‌بال خودت باش

صدسال اگر زنده بمانی گذرانی
پس شاکر هر لحظه وهر سال خودت باش...🌱

💭 هر روز صبح ۸۶٬۴۰۰ ثانیه به‌ حسابتان واریز می‌شود و هرشب تمام آن را از شما پس می‌گیرند، غیر از زمانی که برای پیشرفت خود استفاده کرده‌اید.

📚 مدیریت زمان.
👤 مارک منچینی.