سهراب سپهری میگه:
زندگی جیره مختصری‌ست مثل یک فنجان چای و کنارش عشق است مثل یک حبه ی قند. زندگی را با عشق نوش جان باید کرد. ^^

این متنو بذار جلوت روزی صد بار بخونش
با هر کی مثل خودش🤞

مراقب روحتون باشید!
یک‌وقت‌ها هم بعد از کلی کار و مشغله، به خودت می‌آیی و یادت می‌افتد که ای‌وای!
چقدر خودت را از یاد برده‌ای و چقدر حواست به خودت نبوده! همه چیز را همانطور می‌اندازی یک گوشه و می‌روی توی آینه به چشم‌های خسته و روانِ دست‌بسته‌ات نگاه می‌کنی و به خودت می‌گویی: شرمنده‌ام ببخش، ببخش که تو را از یاد برده‌‌بودم و به اینکه تو احتیاج به دلخوشی و استراحت و رهایی داری فکر نکردم. ببخش که بیش از توانت دویدم و زیاد خسته‌ات کردم.
بعد آبی به صورتت می‌زنی و سراسیمه می‌گردی دنبال هرچیزی که حال روح و جسمت را بهتر می‌کند و دلت می‌خواهد قدری برای خودت جبران کنی.
تو نیاز داری حتی اگر سخت کار می‌کنی، گاهی به خودت بیشتر از هرکسی و بیشتر از هرچیزی توجه کنی. تو نیاز داری گاهی چشم‌هات از ذوق و اشتیاق و شادابی، برق بزند. تو نیاز داری خوشحال باشی و عاشق باشی و مهمتر از همه زندگی کنی...
تو نیاز داری یک روزهایی، تمام وقت و زمان و حوصله‌ات، فقط برای خودت باشد.🥰

حقیقت محض:
دلهایی که شاد میکنی میشه "عجب شانسی آوردم‌های" زندگیت.🌹

زیباترین سکانس دنیا....
گرچه به ظاهر ساده س، اما عمیق که نگاه کنی، خیلی حرف توشه.....🥺

ادامه بده؛
حتی اگر هیچ‌کس حواسش به زانوهای خسته و ابرهای گرفته‌ی آسمان تو نبود. حتی اگر هیچ‌کس نفهمید که چقدر کم‌ آورده‌ای و داری لابلای لبخندهات، چه اندوه عظیمی را حمل می‌کنی. حتی اگر خودت را تنها و آسیب‌پذیر حس می‌کردی و دیگران فقط نگاه می‌کردند. ادامه بده، چون این مسیر توست و در انتها؛ این تویی که طعم رضایت و خوشبختی را می‌چشی و دیگران فقط نگاه می‌کنند...💫

همه چیز دو بار خلق می شود.
اول در ذهن و سپس در واقعیت...💫

یه جا خوندم:
گاهی لازمه زندگیمون کامل زیر و رو بشه
تغییر کنه
از نو چیده بشه🧩
تا ما رو به جایی که شایسته اش هستیم برسونه....

🪴هر چیزی را مقصر بدانی و سرزنش کنی، به آن گیر کرده‌ای‌.
🪴آن را ارجمند بدان. برای آن آرزوی خیر کن‌. آرزوی آزادی‌اش را‌، و اینگونه
دیگر هرگز به سمت تو برنمی‌گردد.

🪴اما اگر آن را نبخشی، اگر آن را ارجمند ندانی، اگر برایش خوبی نخواهی،
آنوقت آن انرژی به صورت آهنربایی به سمت تو برمی‌‌گردد چون
آن به دنبال راه حل و آزادی است.

🪴تمام انرژی منفی که به ما رسیده، برای این آنجاست که دنبال راه حل می‌گردد. 🍃🍃

#آدیاشانتی

یه عزیزی همیشه این جملات را به من یادآوری می کرد
و من اوایل خیلی سطحی و سرسری ازشون می‌گذشتم
چرا....؟؟؟
چون نمیتونستم قبول کنم که یکی در حقم بدی کنه، و من بجاش براش دعا کنم و اون کارش و کلا فراموش کنم😖

اما به مرور، و با تکرار همین جملات از طرف اون عزیز، کم کم تصمیم گرفتم که حداقل برای یکبار هم که شده امتحانش کنم....

نتیجه فوق العاده بود دوستان....🥰

هم خودم از اون رنج و عذاب دائمی ( که با مرور کردن اون رفتار و گفتار بد میکردم ) خلاص شدم و دیگه فکرم درگیر نبود و هر لحظه عذاب نمی کشیدم☺️
هم شیرینی و لذت بخشش و دعا برای اون شخص، ( که حالا به چشم بیمار بهش نگاه میکنم ) من و راضی و خوشنود می‌کنه🥰

همیشه شنیدیم که میگن:
لذتی که در بخشش هست در انتقام نیست....
و چقدر این جمله درسته👌


خواستم بگم سعی کنیم از کنار جملاتی که میشنویم یا می‌خونیم به سادگی نگذریم
و سعی کنیم عمیقأ بهش فکر کنیم و ازش استفاده کنیم و بهره ببریم...🥰


شاد شاد باشید🌹
ایام بکام 💫

زندگی تغییر میکنه!
ممکنه عشقت رو از دست بدی ، بعضی دوستات رو از دست بدی ،
قسمت هایی از خودت که هرگز فکرشو نمی‌کردی از دست میدی و بدون اینکه متوجه بشی،این قسمت ها دوباره برمیگردن!
دوباره عاشق میشی ،دوستای بهتری پیدا میکنی و یه "توئه" قوی تر و عاقل تری که
داره بهت تو آینه  زل میزنه...

همه داستان را نیما یوشیج گفت:
چایت را بنوش
نگران فردا نباش
از گندم زار منو تو
مشتی کاه میماند برای بادها...

یه روز تو یه ورژن از خودت رو، تو یه نفر دیگه ملاقات می‌کنی
که مثل تو فکر می‌کنه، مثل تو به اتفاقات مسخره ی دنیا می‌خنده، هم فرکانس تو ، هم فکر تو ، هم عقیده ی تو و اونوقت حس می‌کنی که خوشبخت ترین آدم روی زمینی...
وقتی جفت روحی خودتو به صورت
 عشق  یا دوست و رفیق و یا هردوی آنها ملاقات کنی ،
اون موقع  است که میفهمی چرا همه چیز با هر کسی درست نشد!!

یه جمله میگم
اینو تا ابد برای خودت تکرار کن ....
هیچکـــس ارزش اینو نداره بخاطرش از خوابت،
تفریحت ، ورزشت ، کارت ، هدفت ، رویات ، دست بکشی !
تاکید میکنم هیچـــــــکس...!

[الیف شافاک در ملت عشق] :

براى عوض كردن زندگيمان، براى تغيير دادن خودمان هيچ گاه دير نيست. هر چند سال كه داشته باشيم، هرگونه كه زندگى كرده باشيم، هر اتفاقى كه از سر گذرانده باشيم، باز هم نو شدن ممكن است. حتى اگر يک روزمان درست مثل روز قبلش باشد، بايد افسوس بخوريم. بايد در لحظه و در هر نفسى نو شد. براى رسيدن به زندگىِ نو بايد پيش از مرگ مُرد ...🦋

"کنار گذاشتن آدم‌های سمی"
اوج احترام رو به روح خودت میذاری وقتی میدونی از شخصی در حال رنجیدن هستی و اونو کنار میذاری.آدمی که شمارو دوست داشته باشه تمام تلاششو میکنه که باعث اذیت شدنتون نشه.

خدایا شکرت

چرا نوشتن باعث میشه اتفاق بیافته؟🕊

چون اثر گذاری و قدرت نوشتن نسبت به کلام ۷۰ برابر بیشتر و بالاتره..
تو یک دفتر نو و جدید هر چیزی که از کائنات میخوای رو راحت بنویس .
بدون خجالت یا احساس نرسیدن بلکه با احساس لیاقت و ایمان کامل بنویس، به راه رسیدنش فکر نکن ،به زمان رسیدنش فکر نکن
راه رسیدن به خواسته ها رو مشخص نکن این نه کار شماست نه به دست شماست اون میدونه از چه راهی شمارو به هدفتون برسونه
شما فقط باید بدونید دقیقا چه چیزی رو میخواید همون رو بنویسید و بهش انرژی مثبت بدین کائنات شمارو از جایی که حتی فکرش رو نمیکنید به هدفتون میرسونه.

خـداونـدا…

بـه دل نـگیر اگـر گـاهـی،

زبـانـم از شـکرت بـاز مـی ایـستـد…

تـقـصیـری نـدارد،

قـاصر است…

کـم مـی آورد در بـرابـر بـزرگـی ات …

لـکنت مـیـگیرنـد واژه هـایـم در بـرابـرت …

در دلـم امـا هـمیـشه ،

ذکر تو جـاریـست…

یا ارحم الراحمین

من خدایی دارم ، که در این نزدیکی است
نه در آن بالاها
مهربان ، خوب ، زیبا
چهره اش نورانیست
گاهگاهی سخنی می گوید ، با دل کوچک من، ساده تر از سخن ساده من
او مرا می فهمد ، او مرا می خواند ، او مرا می خواهد
خدایا ممنونم
سلام زندگی هاتون پرازنگاه قشنگ خداوند❤️😍