هميشه بگو میشه ،
بگو همونی میشه که من میخوام ،
خدا میچینه:
دقيقا همونی میشه که تو میخوای... 🥰

ذات آدم ها از هرچیزی مهم تره،
قبل از هرچیزی و هر ارتباطی ببینین ذات اون آدم چیه
"ذات خوب، برکت میاره"💫🌱

آیا می‌دانید که عادت‌های بد، قاتل خاموش موفقیت هستند؟؟
عادت‌های بد می‌توانند به راحتی مسیر موفقیت را مسدود کرده و ما را از رسیدن به اهداف‌مان دور کنند.

این عادات مانند زنجیرهایی هستند که ما را به گذشته و رفتارهای منفی‌مان متصل می‌کنند.

برای تسلط بر زندگی‌تان و شکستن این زنجیرها، باید به شناسایی و اصلاح این عادات‌ بپردازید.

با تلاش و اراده، می‌توانید این عادات را ترک کرده و جایگزین‌های مثبت را در زندگی‌تان ایجاد کنید.🎖️

🎯بیشتر کار کنید تا بیشتر شاد شوید

این دو موقعیت را در ذهن تصور کنید:

1- شما وارد فرودگاه شده اید، تا از هواپیما پیاده شده و به قسمت بار می رسید حدود ۱۰ دقیقه طول می کشد. به محض رسیدن چمدان خود را بر می دارید و می روید.

2- شما اولین نفر از هواپیما پیاده شده و در عرض دو دقیقه به قسمت تحویل بار می رسید، اما تا آغاز به کار قرقره ۸ دقیقه طول می کشد و بالاخره پس از طی شدن این دقایق چمدان خود را دیده و آن را بر می دارید.
در هر دو موقعیت بالا، شما فقط ۱۰ دقیقه برای تحویل گرفتن چمدان خود زمان صرف کرده اید.
اما در موقعیت دوم، شما کم صبر و عصبی بودید و تصور می کردید که چقدر در آن محل وقتتان تلف شده است!
واقعیت این است که مغز انسان از بطالت و بی هدفی خوشش نمی آید و ترجیح می دهد مشغول باشد.
به همین خاطر، هر وقت مشغله کاری و زندگی شما بیشتر است، برای قدردانی از کارهایی که انجام می دهید، دوپامین – هورمون شادی – ترشح می کند.

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

پیشرفت همیشه به معنیِ جلو رفتن نیست
گاهی وقتا برگشتن از یه مسیرِ غلطه.

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

🔸دلسوز خودت باش....

ما برای همه کس دلسوزی می‌کنیم الان خودمون! دلسوز همه هستیم الا دلسوز خود!
براستی کسی که دلسوز خود نباشد نمی تواند دلسوز‌ دیگری باشد حتی دلسوز عزیزترین کس خویش!

در دلسوزی با وجود اینکه  کلمه "دل" بکار می بریم اما درواقع این همان ذهن سوزی ست یعنی اغلب به اصطلاح دلسوزی های ما ذهنی و ساختگی و اشتباه است ؛ حتی دلسوزی به خود....!

دلسوزی حقیقی زمانی شکل می گیرد و پرمنفعت و اثربخش می گردد که از سوی یک قدرت برتر و از سوی یک " منِ دانا و آگاه و مهربان و قدرتمند " صورت پذیرد یعنی از سوی آن "منِ قلبی و خدایی" ، در غیر اینصورت آن دلسوزی جز ترحم و تحقیر کردنِ خود و دیگری و افزوده شدن بر درد و زخم ها و آسیب ها عاید دیگر نخواهد داشت....!

پس دلسوزی بخود یعنی اینکه  با آن "من قلبی" و "خدایی خود" ، دردها و زخم و رنج ها و محرومیت های خویش را بدرستی ببینیم و برای خود مان دل بسوزانیم و مهربانی و دلجویی کنیم . دست مهربانی بر سر و روی خود بکشیم  و قربون و صدقه خود بریم ، خویشتن را درک کنیم و ببینیم و تایید و تشویق کنیم تا آن منِ دردمند و زخمی، آن من رنجور و آسیب دیده و سرخورده  بتواند سر راست کند!

کسی که بدرستی؛ یعتی قلبا و آگاهانه، دلسوز خود باشد بی گمان بهترین دلسوز برای دیگران خواهد بود..!

🌼🌼🌼

حسد مردمان از دل بیرون کن،
دنیا را بر دل سرد کن،
و بلاها راغنیمت شمر و کارها را از خدای بین
آنگاه پای بر آب نه و برو...

تذکرة الاولیاء

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

پدر مصری به فرزندش می‌گوید:
«ما در گذشته امپراطوری بزرگی داشتیم.»
پدر عرب به فرزندش می‌گوید:
«ما پیامبران مهربانی داشتیم.»
پدر یونانی می‌گوید:
«ما دانشمندان بزرگی داشتیم.»
اما پدر ایرانی می‌گوید:
«ما کشوری داشتیم که مصر بخشی از آن بود، رومی‌ها در جنگ با ما شکست می‌خوردند، پیش از اعراب خدای یکتا می‌پرستیدیم و یونانیان برای تحصیل به ایران می‌آمدند.»
وقتی تاریخ می‌گوید اصالت، یعنی ایران.


🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

نيايش صبحگاهي

الهی !
ای کریمی که بخشنده عطایی
و ای حکیمی که پوشنده خطایی
و ای احدی که در ذات و صفات بی همتایی
و ای خالقی که راهنمایی
و ای قادری که خدایی را سزایی،
به ذات لایزال خود
و به صفات با کمال خود
و به عزت جلال خود و به عظمت جمال خود که جان ما را صافی خود ده،
دل ما را هوای خود ده،
چشم ما را ضیاء خود ده
و ما را آن ده که آن به

آمین🤲

پروردگارا!
تو را شکر برای تمام درهایی که زدم و به صلاحم نبود و باز نشد،
تو را شکر برای تمام راه‌هایی که رفتم و به صلاحم نبود و نرسیدم،
تو را شکر برای آدم‌هایی که مناسبِ من نبودند و از دست دادم،
تو را شکر برای هرچیزی که خواستم، بی آنکه بدانم در آن برای من شری هست و نیافتم...
بخواه برای من مسیرها ‌و آدم‌ها و مقصدهایی سراسر خیر... بخواه برای من که مسیرهایی را نروم که ناگزیر شوم با قلبی شکسته و جانی زخم‌خورده از آن‌ها بازگردم.
بخواه برای من که بااشتیاق بروم و با اشتیاق برسم و تا همیشه شکرگزار تو باشم...🌱

اینکه بخواهی نجات پیدا کنی یا نه ؛ تفاوتش در درکِ همین موضوع است ...

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

اگر بازیگر زندگی خود نباشی
بازیچه آن می‌شوی...

👤لوییز هی

سالها پیش زمین خورد!
اما هرگز جا نزد.
زیبا تر از قبل رشد کرد...

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

‌نادیده گرفتن خود شامل موارد زیر نیز می‌شود:

۱. وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی

۲. بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی

۳. برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی

۴. وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی «بله» میگی

۵. فقط وقتی ناراحتن یا کارت دارن یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشونی

۶. براساس ارزش‌های خودت عمل و زندگی نمیکنی

۷. وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی

۸. همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری.

پ.ن : وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست. درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

خلاصه ای از زندگی خیلیامون...

وقتی از ته دل بخندی
وقتی هر چیزی را به خودت نگیری
وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی
وقتی برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی
آن زمان است که واقعا زندگی میکنی...🌱

خوشبختی را تعقیب نکنید
و در جدال برای رسیدن به
خوشبختی نباشید
زندگی را زندگی کنید
خوشبختی، پاداشِ
مهربانی و گذشت شماست... .

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

سخنی با بانوان سرزمینم....🥰

🔸بانو
از خود عالمی بخواه و از عالم هیچ..!


بانو از هیچ نخواه که همه عالم در خود توست...! تمامی هستی، تمامی زیبایی ها و معناها ، تمامی ثروت ها و نعمت ها در خودت و در قلب توست. هرآنچه را که بخواهی و آرزو کنی در خود داری!

در جستجوی شادمانی و آرامشی؟ آرامش و شادمانی در خود توست و تو خالق آرامش و شادمانی هستی!
در انتظار توجه و دیده شدنی ؟ در انتظار محبت و عشقی؟ در انتظار امید و انگیزه ای؟ محبت و عشق ، امید و انگیزه در خود توست و تو خالق عشق و مهربانی و محبت و خالق امید و انگیزه ای ! تو مالک دیدن و توجه کردنی این مرد است که نیازمند و خواهان دیدن ها و توجه ها و تایید و تشویق های توست ..!

در جستجوی تعالی و کمال و در جستجوی ازادی و رهایی هستی؟ خدا تو را و قلبت را کامل و تو را آزاد و رها آفرید...! در جستجوی قدرتی؟ خدا تو را بی نیاز و قدرتمند آفرید!
در جستجوی خوشبختی هستی؟ خدا تو خوشبخت و خالق خوشبختی آفرید...!

آری بانو تو همه چی را در خود و در قلبت داری و ثروتمندترین و قدرتمندترینی زیرا خدا را در قلبت داری و قلبت تجلی گاه وجود و حضور خداست و تو خودِ خدایی...!

🌼🌼🌼