یادت نره:
همه‌ی اونایی که اذیتت می‌کنن، در واقع دارن دنبال واکنش تو می‌گردن. تا وقتی آروم و با تمرکز بمونی، بازی رو بردی. قدرت واقعی جاییه که انتخاب می‌کنی جواب ندی، چون می‌دونی آرامشت، با ارزش‌تر از اثبات کردنه.
بی‌واکنشی ضعف نیست، تسلطه. یعنی تو تصمیم می‌گیری کی لایق انرژیت باشه...


🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

بدون شرح....

نیایش صبحگاهی

خدای من
تو زیباترین ﺣﻀﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻨﯽ
ﻭ ﻣﻦ ﻋﺠﯿﺐ ﺑﻪ ﺁﻏﻮﺷﺖ ﺧﻮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﻡ
ﺑﻪ ﺁﺑﯽ ﺁﺳﻤﺎﻧﺖ
ﺑﻪ ﺍﺟﺎﺑﺖ ﻫﺎﯼ ﺑﯿﺸﻤﺎﺭﺕ
ﺑﻪ ﺑﺨﺸﺶ ﻫﺎﯼ ﺳﺨﺎﻭتمندانه ات
خدایا
ما را از آغوش امن خودجدا مکن.

امین🤲

همه‌ما را ازچوب خداترساندند
ولی یکی به بوسه ی خدا امیدوارمان نکرد درحالیکه خداوند کلامش راهمیشه
باالرحمن و الرحیم آغاز می کند
بارش بوسه های بی ‌منت خـدا را
برایتان آرزومندم

سلام
صبحتون بخیر و لبریز از آرامش 🥰

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

هر بار که سطحتان بالا می‌رود، چیزی را از دست خواهید داد؛ یک عادت، یک دوستی، یک رابطه، یک نسخه از خودتان. این باخت نیست. این هزینه ورود است..

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

می‌دونی دیسیپلین چیه؟
وقتیه که خسته ای و می‌خوای ساعتتو خاموش کنی و بگیری بخوابی؛ اما بلند می‌‌شی و هرکاری که لازمه رو انجام می‌دی بعد میخوابی.
دیسیپلین وقتیه که تو کاری رو که براش حس و حال نداری و توان انجامشو نداری، ولی باید انجام بدی رو هر طور شده انجام می‌دی.
پس بعداً می‌تونی هرچیزی رو از زندگی می‌خوای به دست بیاری.
دیسیپلین بزرگ ترین راز  برای رسیدن به هدفه. دنبال انگیزه نباش،
دیسیپلین داشته باش.

🌻🌞🌻🌞🌻🌞🌻🌞🌻🌞🌻🌞

هم خودتون چهارچوب داشته باشين و هم با آدمایی بپرید که چهارچوب و خط قرمز دارن
آدم بی در و پیکر خیلی خطرناکه‌.

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

خدایا
بهترین درسها را
در زمان سختی آموختم
و دانستم صبور بودن یک ایمان است
و خویشتن داری یک عبادت
فهمیدم ناکامی به معنای
تاخیر است، نه شکست
وخندیدن یک نیایش است...
فهمیدم جز به تو نمی توان امید داشت
و جز با عشق به تو نمی توان زندگی کرد...
پروردگارا ...
ما را در پناه خود قرار بده

آمین🤲

هميشه بگو میشه ،
بگو همونی میشه که من میخوام ،
خدا میچینه:
دقيقا همونی میشه که تو میخوای... 🥰

ذات آدم ها از هرچیزی مهم تره،
قبل از هرچیزی و هر ارتباطی ببینین ذات اون آدم چیه
"ذات خوب، برکت میاره"💫🌱

آیا می‌دانید که عادت‌های بد، قاتل خاموش موفقیت هستند؟؟
عادت‌های بد می‌توانند به راحتی مسیر موفقیت را مسدود کرده و ما را از رسیدن به اهداف‌مان دور کنند.

این عادات مانند زنجیرهایی هستند که ما را به گذشته و رفتارهای منفی‌مان متصل می‌کنند.

برای تسلط بر زندگی‌تان و شکستن این زنجیرها، باید به شناسایی و اصلاح این عادات‌ بپردازید.

با تلاش و اراده، می‌توانید این عادات را ترک کرده و جایگزین‌های مثبت را در زندگی‌تان ایجاد کنید.🎖️

🎯بیشتر کار کنید تا بیشتر شاد شوید

این دو موقعیت را در ذهن تصور کنید:

1- شما وارد فرودگاه شده اید، تا از هواپیما پیاده شده و به قسمت بار می رسید حدود ۱۰ دقیقه طول می کشد. به محض رسیدن چمدان خود را بر می دارید و می روید.

2- شما اولین نفر از هواپیما پیاده شده و در عرض دو دقیقه به قسمت تحویل بار می رسید، اما تا آغاز به کار قرقره ۸ دقیقه طول می کشد و بالاخره پس از طی شدن این دقایق چمدان خود را دیده و آن را بر می دارید.
در هر دو موقعیت بالا، شما فقط ۱۰ دقیقه برای تحویل گرفتن چمدان خود زمان صرف کرده اید.
اما در موقعیت دوم، شما کم صبر و عصبی بودید و تصور می کردید که چقدر در آن محل وقتتان تلف شده است!
واقعیت این است که مغز انسان از بطالت و بی هدفی خوشش نمی آید و ترجیح می دهد مشغول باشد.
به همین خاطر، هر وقت مشغله کاری و زندگی شما بیشتر است، برای قدردانی از کارهایی که انجام می دهید، دوپامین – هورمون شادی – ترشح می کند.

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

پیشرفت همیشه به معنیِ جلو رفتن نیست
گاهی وقتا برگشتن از یه مسیرِ غلطه.

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

🔸دلسوز خودت باش....

ما برای همه کس دلسوزی می‌کنیم الان خودمون! دلسوز همه هستیم الا دلسوز خود!
براستی کسی که دلسوز خود نباشد نمی تواند دلسوز‌ دیگری باشد حتی دلسوز عزیزترین کس خویش!

در دلسوزی با وجود اینکه  کلمه "دل" بکار می بریم اما درواقع این همان ذهن سوزی ست یعنی اغلب به اصطلاح دلسوزی های ما ذهنی و ساختگی و اشتباه است ؛ حتی دلسوزی به خود....!

دلسوزی حقیقی زمانی شکل می گیرد و پرمنفعت و اثربخش می گردد که از سوی یک قدرت برتر و از سوی یک " منِ دانا و آگاه و مهربان و قدرتمند " صورت پذیرد یعنی از سوی آن "منِ قلبی و خدایی" ، در غیر اینصورت آن دلسوزی جز ترحم و تحقیر کردنِ خود و دیگری و افزوده شدن بر درد و زخم ها و آسیب ها عاید دیگر نخواهد داشت....!

پس دلسوزی بخود یعنی اینکه  با آن "من قلبی" و "خدایی خود" ، دردها و زخم و رنج ها و محرومیت های خویش را بدرستی ببینیم و برای خود مان دل بسوزانیم و مهربانی و دلجویی کنیم . دست مهربانی بر سر و روی خود بکشیم  و قربون و صدقه خود بریم ، خویشتن را درک کنیم و ببینیم و تایید و تشویق کنیم تا آن منِ دردمند و زخمی، آن من رنجور و آسیب دیده و سرخورده  بتواند سر راست کند!

کسی که بدرستی؛ یعتی قلبا و آگاهانه، دلسوز خود باشد بی گمان بهترین دلسوز برای دیگران خواهد بود..!

🌼🌼🌼

حسد مردمان از دل بیرون کن،
دنیا را بر دل سرد کن،
و بلاها راغنیمت شمر و کارها را از خدای بین
آنگاه پای بر آب نه و برو...

تذکرة الاولیاء

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

پدر مصری به فرزندش می‌گوید:
«ما در گذشته امپراطوری بزرگی داشتیم.»
پدر عرب به فرزندش می‌گوید:
«ما پیامبران مهربانی داشتیم.»
پدر یونانی می‌گوید:
«ما دانشمندان بزرگی داشتیم.»
اما پدر ایرانی می‌گوید:
«ما کشوری داشتیم که مصر بخشی از آن بود، رومی‌ها در جنگ با ما شکست می‌خوردند، پیش از اعراب خدای یکتا می‌پرستیدیم و یونانیان برای تحصیل به ایران می‌آمدند.»
وقتی تاریخ می‌گوید اصالت، یعنی ایران.


🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

نيايش صبحگاهي

الهی !
ای کریمی که بخشنده عطایی
و ای حکیمی که پوشنده خطایی
و ای احدی که در ذات و صفات بی همتایی
و ای خالقی که راهنمایی
و ای قادری که خدایی را سزایی،
به ذات لایزال خود
و به صفات با کمال خود
و به عزت جلال خود و به عظمت جمال خود که جان ما را صافی خود ده،
دل ما را هوای خود ده،
چشم ما را ضیاء خود ده
و ما را آن ده که آن به

آمین🤲

پروردگارا!
تو را شکر برای تمام درهایی که زدم و به صلاحم نبود و باز نشد،
تو را شکر برای تمام راه‌هایی که رفتم و به صلاحم نبود و نرسیدم،
تو را شکر برای آدم‌هایی که مناسبِ من نبودند و از دست دادم،
تو را شکر برای هرچیزی که خواستم، بی آنکه بدانم در آن برای من شری هست و نیافتم...
بخواه برای من مسیرها ‌و آدم‌ها و مقصدهایی سراسر خیر... بخواه برای من که مسیرهایی را نروم که ناگزیر شوم با قلبی شکسته و جانی زخم‌خورده از آن‌ها بازگردم.
بخواه برای من که بااشتیاق بروم و با اشتیاق برسم و تا همیشه شکرگزار تو باشم...🌱

اینکه بخواهی نجات پیدا کنی یا نه ؛ تفاوتش در درکِ همین موضوع است ...

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱