خسته ای؟
اما هنوز ایستاده ای؛
و همین، شکوه توست.🥰

محکم تر از قبل بایست،
تو خدا را داری....😍

این تصاویر حاصل *شش سال* کار آقای خشایار لهراسبی از هزاران کیلومتر تصویر برداری هوایی از میهن عزیزمان ایران است...

پاینده ایران ❤️❤️❤️

اگه هنوز نتونستی عادت های خوبو توی زندگیت جا بندازی و ازش استفاده کنی این پست قراره کمک حالت باشه...🥰

1. خیلی واضح و مشخص شروع کن
به‌جای اینکه بگی «میخوام سالم‌تر زندگی کنم»، بگو:
«هر روز ۱۰ دقیقه پیاده‌روی میکنم» یا «هر شب نیم ساعت زودتر میخوابم».
2. کوچک شروع کن(خیلی کوچیک)
اگه یه عادت رو کوچیک شروع کنی، راحت‌تر بهش پایبند میمونی مثلا اگه میخوای کتاب بخونی، با روزی یک صفحه شروع کن.
3. به عادت‌های قبلیت بچسبونش (روش اتصال)
مثلاً بگو: «بعد از مسواک زدن، ۵ دقیقه مدیتیشن میکنم». این باعث میشه فراموشش نکنی.
4. محیطت رو باهاش هماهنگ کن
اگه میخوای بیشتر آب بخوری، یه بطری آب دم دستت بذار، محیط روی عادت خیلی تاثیر داره.
5. ردیابی کن
هر بار که انجامش دادی یه علامت بزن (مثلاً توی تقویم) دیدن پیشرفت باعث میشه ادامه بدی.
6. به خودت پاداش بده
یه حس خوب بعد از انجام عادت، مثل یه جمله مثبت یا یه کار کوچیک خوشحال‌کننده، کمک میکنه مغزت به اون عادت بچسبه.
7. صبور باش
شکل‌گیری عادت زمان میبره بعضیا میگن ۲۱ روز، ولی معمولاً بیشتر طول میکشه (مثلاً ۶۶ روز توی تحقیق‌ها اومده)

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

اگه به قانون جذب خیلی علاقه داری این ویدیو قراره بهت کمک کنه چیزایی که میخوای رو با روش کناره گیری جذب کنی »»»»💫

آنگاه که تنها شدی و تنهایت گذاشتند آنگاه که در جستجوی یک تکیه گاه مطمئنی،  بر خودت  تکیه کن...!

بر خلاف تصور عامه، زخم ها و بی مهری ها همچین چیز بدی نیست درواقع پر از منفعت و فایده می باشد! بی مهری ها، بی توجهی ها، قدرنشناسی ها و خودخواهی ها از سوی دیگران شاید در کوتاه مدت حال مان را خراب کند و غمگین و افسرده مان سازد اما در دراز مدت سود فراوانی برای ما خواهد داشت! باعث آن می شود که ما بهتر و بیشتر به خودمان نزدیک شویم ، به خودمان تکیه کنیم و از سرمایه های عظیم درونی خود بهره بریم! باعث آن می شود که از بسیاری وابستگی ها و عدم خودباوری ها رها شویم!...

زمانی که به هر دلیلی تنهایت گذاشتند و پشتت را خالی کردند بهترین فرصت برای یافتن و دیدن خویشتن است. بهترین فرصت برای اینکه خودت و عظمت وجودی خویش را بدرستی ببینی و بشناسی و به خودت پناه ببری!

دنبال خدای ساختگی و خیالی نیز نباش و در جستجوی چنین خدایی و یاری خواستن از او سرت را بیهوده اینور و اونور نچرخان!  بدنبال خدای جدا از وجود خویش و بر فراز آسمان های دور نباش ! خدا در خود توست ؛در قلب تو و هویت عظیم حقیقی و قلبی توست ! خدا همان باورهای درست و خرد و آگاهی های برتر و عشق و مهربانی های قلبی و اگاهانه توست!  خدا خود تویی، همان قدرت خلق کردن هایت می باشد. خدا تو را همچون خود خالق آفرید ! پس خلق کن هرآنچه را که می خواهی...!

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

اگه کسی بهت ماهی گیری یاد داد،
تو رودخونه اون ماهی نگیر.💫

🪴دنیا و روابط امروز ما به شدت به مهربانی و همدلی و درک نیازمنده.


💫بزرگی میگفت« حیوانات به غیر همنوع خودشون کمک میکنند و دلشون به رحم میاد اما ما انسانها گاهی از حیوانات پست تر میشیم .حتی دلمون برای هم نوع خودمون نمی‌تپه.»💔

بیایید راحت از کنار دردهای هم رد نشیم .💚

💚بیایید دنیا رو جای بهتری برای زندگی کنیم
و اول هم از خونه هامون شروع کنیم .
پدر، مادر، همسر، فرزند...گاهی خیلی تشنه همدلی و توجه و محبت ما هستند .

💚بیایید یکی از برنامه‌های هر روزمون که شب باید تیک بزنیم این باشه که چند دقیقه کنار اعضای خانواده بشینم بدون موبایل، بدون کتاب بدون تلویزیون، بدون تسبیح ....حالشون رو بپرسیم و فقط به حرفشون گوش بدیم بدون قضاوت، بدون سرزنش و بعد در آغوششون بگیریم و بهشون بگیم که چقدر دوستشون داریم .💚

💚شک نکنید این بزرگترین کاریه که میتونیم برای بهتر کردن جهان برداریم .

بدون شرح....

"دنیا"انعکاسی از سطح تفکرات خودت است

«خدا جبران می‌کنه اون روزایی که...
اصلاً صبر کردن آسون نبود، اما تو صبر کردی...!»
باشه؟🥰

❣حتی تاخیرها هم از سر رحمته...

اگه هنوز به خواسته‌هات نرسیدی، شاید نه به خاطر اینکه آماده نیستن، بلکه چون تو هنوز آماده نیستی.
کائنات نمی‌خواد چیزی رو بهت بده که نتونی ازش نگهداری کنی…
نه پولی که دلتو مشغول کنه،
نه عشقی که خودتو توش گم کنی.
همه چیز وقتی می‌رسه که بتونی با اقتدار نگهش داری.

✦ خودتو رشد بده
✦ ظرفیتتو بساز
✦ و بدون که تأخیر، یعنی آماده‌سازی🍃🍃

برای از بین بردن تاریکی،
شمشیر نکش...
خشمگین نشو...
فریاد نزن...
برای از بین بردن تاریکی،
چراغ روشن کن.
تاریک اندیشی؛
قفلی است که تنها با کلید
روشن اندیشی باز می شود.💫

❣به هرچیزی که توجه کنید
رشد می کند

نمی خواهم چاق باشم
نمی خواهم ورشکسته باشم
نمی خواهم پیر باشم
نمی خواهم اینجا زندگی کنم
نمی خواهم مثل پدر ومادرم باشم
نمی خواهم در این شغل گیرکنم
نمی خواهم این موها، این بینی، این بدن را داشته باشم
نمی خواهم تنها باشم
نمی خواهم ناراحت باشم
نمی خواهم بیمار باشم
اگر می خواهید در زندگی تان تغییر ایجاد کنید، بدانیدکه مبارزه با افکار منفی فقط اتلاف وقت است.
هرچه بیشتر با آنچه نمی خواهید، درگیرشوید، بیشتر آن را بوجود می آورید.
چیزهایی در زندگی که همیشه از آنها تنفر داشته اید، احتمالا هنوز هم باشما هستند.
آنچه توجه خود را به آن معطوف می کنید، رشد می کند و در زندگی تان ماندگار می گردد.
افکار منفی را کنار بگذارید و توجه خود را به آنچه واقعا می خواهید باشید یا داشته باشید معطوف کنید...🍃🍃🍃🍃


"شفای زندگی- لوییز ال هی"

‏نترسید،
اگه بترسید احتمالاتی رو بیدار می کنید که پیش از ترس شما محال بودند.
هیولاها، همه دست سازند...


شبتون بخیر✨

🌸همه امیدت به اون باشه

به اون بالاسری💕

🌸به اونی که میگه از رگ گردنم بهت نزدیکتره

🌸به اونی که وقتی میشد مچتو بگیره دستتو سفت گرفت و کمکت کرد

🌸به اونی که وقتی تنبیه هم میکنه میشه تو تنبیهش محبتشو دید

🌸به اونی که ممکنه دیر چیزی که میخواستیو بده ولی بهترینو میده

🌸به اونی که وقتی داری گریه میکنی با لبخند نگات میکنه و میگه :
صبر کن واست بهترینارو گذاشتم کنار

🌸به اونی که گناهتو یک بار مینویسه و ثوابتو صد بار

🌸به اونی که عاشقانه عاشقته و صد بار اینو گفته

💕وقتی همه امیدت به اون باشه
خیالت راحته که یه پشت و پناه گرم ، یه حامی قوی و یه دست پر مهر داری که حتی یک لحظه هم ازت غافل نیست

❣چشم‌هایت را ببند،
دست‌هایت را بر روی قلبت بگذار
و آنقدر تشکر و سپاسگزاری کن تا وقتی که تمامیت آن را حس کنی. 🍃🍃🍃

توخونه‌ما بابام‌تا حالا بهمون نگفته "دوست دارم"
ولی وقتی وسط حرف میگم هوسِ فلان میوه‌ کردم‌ غیر ممکنه فرداش با همون میوه نیاد خونه!
هیچوقت بهم نگفته "جانم" ولی وقتی صداش میکنم بابا؟ میگه "بله بابا؟!
ینی هزار برابر بیشتر از جانم.
هیچوقت تولدمو تبریک نگفته، ولی همیشه تو حرفاش گفته از وقتی دخترم به دنیا اومد با خودش برکت اورد تو زندگیم.
هیچوقت برام کادو نخریده، ولی وقتی پول میده به مامانم میگه دختربچس ببین چیزی کم نداشته باشه.
میدونی میخوام چی بگم؟!
میخوام بگم آدم هرروز از پدر مادرش نمیپرسه "دوستم داری؟!" "بهم توجه کن" و...
گرفتی چی میگم؟!
دلِ آدم که خر نیست، میفهمه کی واقعا دوسش داره و کی فقط زبونی میگه دوستت دارم!
و این تو تمام روابطت ما درسته...

❣شادی،
نمادی از زیستن آگاهانه است...
و نمایشی از سپاسگزاری در برابر یزدان پاک...
ما وارث این تفکریم.

شاد باش و شاد زندگی کن که:
شاد زیستن؛ انتخاب است ، نه اتفاق...🍃🍃🍃