نیایش_صبحگاهی🌞
شنبه3خرداد1404


خالقم به من اراده و شعور داده و مرا برترین موجود روی زمین می داند ...
و چه لطفی بالاتر از این، که خدا، مرا لایق دانسته‌، تا خود مسیرم را برگزینم ....
تا در ظلمت‌ها، چراغ انتخاب را در دست بگیرم...

تو گفتی: 
بکوب، تا درها گشوده شود؛
بخواه، تا عطا شود ...
بجو، تا بیابی ...‌
و این یعنی، در هر تردید و تاریکی، جایی برای امید هست، جایی برای بازگشت، برای رشد، برای نور....

ای بخشنده‌ترین،
تو مرا نیافریدی که شکسته بمانم، بلکه برخیزم، بسازم و به آنچه سزاوارم، برسم ...
پس امروز، با دلی آگاه‌تر و اراده‌ای محکم‌تر، از تو می خواهم:
یاری‌ام کنی تا بهترین خودم باشم،
آنگونه که تو خواسته‌ای،
آنگونه که در شأن این هدیه عظیم ( اراده) است. که مرا از مخلوقاتت متمایز کرده است...

وقتی حتی تو سقوط، هنوز می‌بافی
وقتی حتی موهاتو می‌دی، فقط برای "ادامه دادن"
اون لحظه که میل رو ول می‌کنی،
اون لحظه که می‌گی "دیگه نمی‌خوام بسازم"
نه شکست خوردی…
آزاد شدی.

‏گاهی ادامه دادن شجاعت می‌خواد،
اما گاهی هم رها کردن به‌موقع، شجاعانه‌ترین کار دنیاست.
هر «تَرکی» باختن نیست،
بعضی «تَرک‌ها» شروع یه مسیر بهتر یا فرصت از نوساختنه.

پیشهاد میکنم حتما این ویدیو رو ببینید..

.
زندگی سخت نیست،
تلخ نیست!
همچون نت‌های موسیقی، بالا و پایین دارد.
گاهی آرام و دل‌نواز و گاهی سخت و خشن؛
گاهی شاد و رقص‌آور؛ گاهی پر از غم!
زندگی شیرینست؛ باید احساسش کرد...❤️

بجای تماشای پنجره زندگی دیگران...
از کتاب عمرت لذت ببر

داشته‌هایت را جلوی چشمانت قاب بگیر
و برای نداشته‌هایت تلاش کن

حسرت باغچه دیگران را نخور
درعوض باغبان دنیای خودت باش.

صبح شنبه‌تون بخیر و شادی 🌺🥰

صبح زمانی مناسب است 👌👌
هم برای فعالیتِ ذهنی، هم بدنی
زیرا صبح جوانیِ روز است

همه چیز شاداب، تازه و آسان است
احساس نیرومندی میکنیم
و همهٔ قابلیت هایمان کاملاً
در دسترس هستند.

صبح را نباید با خواب طولانی
یا مشغولیتها و گفتگوهای
بی‌ارزش تلف کرد

بلکه باید به منزلهٔ جوهر زندگی
به آن نگریست و آن را
تا اندازه‌ای مقدّس داشت...

هربار که از خواب بیدار می‌شویم
و برمی‌خیزیم، تولدی کوچک است

و هر صبحِ پُرطراوت
به منزلهٔ جوانی کوتاهی است....

سلام صبحتون بخیر و شادکامی

ترجیح بده  بری جلو و شکست بخوری تا اینکه یه گوشه بشینی و شکست رو قبول کنی!
از حاشیه ی امن بیا بیرون !

موفقیت از آن کسانیه که امروز به خودشون سختی میدن و پای هدف و آرزوهاشون سخت تلاش می کنند !

👈 تو یه قهرمانی! یه قهرمان
فقط کافیه از تو پیله ی ترس ها و تردید هات بیای بیرون !

کافیه خوده واقعی تون رو پیدا کنید !
وقتش رسیده ...
تصمیم زندگی تو بگیر !

توی زندگی نمیتونی جوری عمل کنی که همه تو رو قبول داشته باشن و تایید کنند !
بدون اعتماد به نفس، بدون باور به خودت کاری نمیره جلو !

خودتو باور کن! ترس هاتو بریز دور ! بهونه ها رو تعطیل کن !
تصمیم بگیر و شروع کن !

ببین توی سه سال گذشته چیکار کردی !
اگه پیشرفتی نکردی و کار مثبتی انجام ندادی همین الان بهش فکر کن !
فکر کن اشکال کارت کجاست ؟!
تصمیم بگیر و قول بده که تغییر کنی !
قول بده از امروز کاراتو نندازی روز بعد! وقتت رو مدیریت کنی الکی پای سرگرمی های بی مورد تلف نکنی !

بردتون رو توی باخت بقیه نبینید، آدما به اندازه ی خوش قلبیشونه که برندن.

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

سلام صبحتون لبریز از آرامش 🥰

جهان فقط به دید ما پاسخ می‌دهد.
خودش از خودش هیچ ادراک و ماهیتی ندارد.💫

امروز تو مسیر مدرسه به منزل بودم که چشمم خورد به نوشته ی پشت پشت این نیسان😍

خیلی کوتاه ، اما پر از مفهوم قشنگ زندگی🥰

خیلی بهم انرژی مثبت داد این جمله ی کوتاه😍
خواستم با شما دوستان گرامی هم به اشتراک بذارم🥰
امیدوارم همیشه حال دلتون خوب باشه🌺


🌺🍃 « بگو ، بخند
زندگی کن » 🌺🍃

هرگز پول را برای بیماری
و مشکلات پس انداز نکن
چون رخ می‌‌دهد.
پول را برای عروسی، برای خرید خانه، اتومبیل، مسافرت و نظایر آن پس انداز کن
وقتی می‌‌گوئی این پول برای خرید اتومبیل است دیگر به تصادف فکر نکن.

منتظر هرچه باشی، همان برایت پیش می‌‌آید.
منتظر شادی باشی، شادی پیش می‌‌آید.
منتظر غم باشی، غم پیش می‌‌آید.
منتظر آرزوی قلبی‌ات باش
بی شک به حقیقت میپیوندد🥰

خلاقیت و هنر با سایه‌😍

🌺🌺دائم به خود بگوييد من قدرتمند و دوست داشتني هستم و در وجودم چيزي نيست كه از آن بترسم

سپس شاهد رشد اعتماد به نفس خود باشيد. .

تكرار، كليدي راه گشاست

وقتي بارها و بارها خود تان را تأييد كنيد، به تنها تغييرات نافذي در شما به وجود مي آيد، بلكه رفتار و احساس شما هم تغيير مي كند و عكس العمل دنيا به شما مثبت تر مي شود

حکایت این بیت از مولانا اینه که نگران روزی و رزق و روزگار نباش، چون همون رزق و روزی‌ای که دنبالش می‌گردی، خودش بیشتر از تو دنبال توئه!
🌱
تو فقط توکل کن و نترس! دست و پاتو نلرزون، اضطراب و دودلی رو بریز دور، چون روزی‌ای که قسمت تو باشه، هر جور شده خودش رو بهت می‌رسونه. انگار عاشق توئه و نمی‌تونه ازت دور بمونه.
🌱
✨پس به جای استرس، با شجاعت حرکت کن، کارتو بکن، ولی حواست باشه که اصل ماجرا دست خداست 🌺🌺🌺🌺

نیایش_صبحگاهی🌞
یکشنبه4خرداد1404🪷

خدایا!
سپاس از آرامشی که در تلاطم اندیشه‌ها پدید می‌آید و سپاس از صدای آرامش‌بخش تو که در سکوت درون، پرده‌های شک و تردید را کنار می زند و به ما حکمت می بخشد.

سپاس که با شکوه خود، به ما یادآوری می کنی که حقیقت، همیشه در دل خودمان است که همان قدرت شهود ماست ... کافی است باور کنیم.

سپاس که با صبر و مهر، به ما آموختی که هر شکستی، درسی‌ است برای رشد و هر اشک، بذری‌ست برای شکوفایی دوباره ...
ما را از بندهای غفلت رها کن تا آزادانه پرواز کنیم در آسمان آگاهی ....

بعضی آدمها باعث میشوند که
خنده شما کمی بلندتر
لبخندتان کمی درخشان تر،
و زندگی تان کمی بهتر شود.
سعی کنید یکی از این آدمها باشید.

👤گراهام‌گرین
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

سلام
صبحتون بخیر و سرشار از آرامش اهالی بهشت 🥰

تئوری پنجره جوهری (Johari Window)
تا حالا فکر کردی چقدر از خودت رو واقعاً می‌شناسی؟
یا دیگران چه چیزهایی ازت می‌دونن که خودت خبر نداری؟

تئوری «پنجره جوهری» می‌گه شخصیت ما از چهار بخش تشکیل شده:

1. منِ باز: چیزهایی که هم خودت می‌دونی، هم دیگران. (مثل اسم، سبک لباس پوشیدن، یا علاقه‌هات)

2. منِ پنهان: چیزهایی که فقط خودت می‌دونی.
(ترس‌هات، زخم‌هات، رازهایی که به کسی نمی‌گی)

3. منِ کور: چیزهایی که دیگران درباره‌ت می‌دونن، ولی خودت خبر نداری. (مثل لحن صدات وقتی عصبانی می‌شی یا تاثیرت روی دیگران)

4. منِ ناشناخته: چیزهایی که نه خودت ازش خبر داری، نه دیگران.
(مثلاً استعدادی که هنوز کشفش نکردی یا واکنشی که توی شرایط خاص ازت سر می‌زنه)

چرا مهمه؟

چون هرچی ارتباط‌مون با خودمون و دیگران بهتر بشه، «منِ باز» بزرگ‌تر می‌شه و از بخش‌های پنهان، کور یا ناشناخته‌ کم می‌شه. و این یعنی رشد شخصی، صمیمیت واقعی و خودآگاهی بیشتر.💫

If you repeat the usual
things where you are
success needs to be changed
اگه کارهای همیشگی رو تکرار کنی
همون جایی که هستی میمونی
موفقیت نیاز به تغییر داره⚡️💛

دنیا خیلی جای عجیبیه...
یکی داره وحشتناک ترین روزای زندگیشو میگذرونه. یکی دیگه داره بهترین روزای زندگیشو میگذرونه.
یکی نمیدونه چجوری با غم از دست دادن خانواده اش کنار بیاد. یکی نمیدونه خانواده چیه اصلاً!
یکی نفساش بنده به یه دستگاه..
یکی نفساش بنده به یه انسان.
زندگی هر آدمی متفاوت تر از دیگری ...
آدمی که باهاش حرف می‌زنیم ، چه تو کوچه چه خیابون، یا هرجا
نمیدونیم داره چه روزایی رو می‌گذرونه و با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم میکنه
انقدر به هم سخت نگیریم...💫