در آن روز که فرشتگان

از عشق سرشار بودند

و از روی عشق پایکوبی می‌کردند

دانستم تو ای نازنین پای بر

زمین خاکی عالم نهاده‌ای

پس برای خوش آمد گویی

بهترین گل آدم و عالم

را به تو هدیه دادم

و آن قلب کوچک من بود

روز دختر بر خانومهای گروه مبارک باد❤️

خوشحال باش دخترِ زیبایِ من!
برو، بدو، پرواز کن، آرزو کن، بزرگ شو، درد بکش یا خوش گذرانی کن، ولی زندگی کن.
کمی زندگی کن!

👤آنا گاوالدا

میلاد با سعادت حضرت فاطمه معصومه و روز دختر مبارک 😍🥰♥️

امروز روز جهانی آرزو ها هستش.🥰

الهی هر آن چیزی که الان از دلتون گذشت برآورده بشه و خنده بیاره رو لباتون...🥰

الهی خواسته ی دلتون با حکمت خدا یکی باشه...🤲❤️

✍بخواد بشه، میشه
نشه هم
بهتر از اون چیز که قرار بود بشه ، میشه
غصه چی رو میخوری !!
به خدا اعتماد کن ...🌿🧡

#ترجمه
غریبه ها میتونن دوستای صمیمیت بشن به همون راحتی که دوستات میتونن غریبه بشن!😉

یه متن یه جا خوندم که خیلی حق بود و به دلم نشست،
گفتم با شما به اشتراک بذارمش...

💫💫💫💫💫💫💫💫💫


نذارید کسی که باورتون کرده،
کسی که دوستون داره حس کنه اضافيه،
حس کنه هر موقع دلتون خواست
و بعد از همه کاراتون واسش وقت دارید... نذارین فک کنه همیشه ذهنتون،
درگیر آدما و چیزای دیگس
و آخر از همه دوسش دارین...
حواستون به کسایی که دوستون دارن باشه! چون اگه یه روز خسته شن و برن،
دیگه ممکنه قلبی مثل قلب اونا پیدا نشه
که واقعی و از ته دل...
شما رو دوست داشته باشه و نگرانتون باشه.🌱

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

یادت نره:
بعضی وقتا حرف‌نزدن یه قدرت فوق‌العاده‌ست. لازم نیست تو هر بحث یا شلوغی وارد شی.
سکوت می‌تونه احترام به خودت باشه، یه جور انتخاب بالغانه برای حفظ آرامش ذهن. همیشه لازم نیست چیزی ثابت کنی.🌱

این ویدیو رو چند بار ببینید و درموردش عمیقا فکر کنید🍃

شخصیت شاید بتونه کمبود ظاهر
رو جبران کنه

ولی ظاهر نمیتونه
کمبود شخصیت رو جبران کنه

‌ ‎‌     

فرق تملق و تمجید

تملق مدح بی‌ارزش است که واقعاً از ته دل نیست و همراه با صمیمیت نیست و مثل استفاده از پول تقلبی است

اما تمجید همراه با صمیمیت است و از ته دل برمی‌آید و واقعی است، هنگام تمجید از کسی سخاوتمندانه از او تمجید کنید

‏هرچه افراد کمتر از زندگی شما اطلاع داشته باشند، حال شما بهتر است

تو دربرابر احساسات بقیه نسبت به خودت مسئولی! مسئول دردها و رنج هایی هستی که به اطرافیانت میدی و هر احساسی که باعث شدی اطرافیات بخاطر تو داشته باشن،بهت برمیگرده و یقه خودتو میگیره

‏برای هر کسی به اندازه ی خوبی درونش ،
یه زندگی خوب آرزو میکنم...


❤️🤲

درسته که زن و مرد هر دو
باید برای ساختن رابطه موفق تلاش کنند
اما
تحقیقات ثابت کرده در روابطی که
مردها رفتار درست با پارتنرشون رو بلدند،
صمیمیت بیشتری تو رابطه ایجاد میشه

چون رفتار زنها به اصطلاح "آینه ای" هست

یعنی وقتی رفتار درستی از پارتنرشون می بینند
این توجه و محبت رو به صورت
عشق مضاعف به طرفشون بر میگردونن🌱

❣همیشه شنیده ایم که دعا برای غیر از خود بهتر مستجاب میشود. دلیل علمی آن این است که انسان به مسائل خود بیش از اندازه نزدیک میشود و به همین دلیل همواره میترسد و تردید میکند و شک و تردید باعث خدشه دار شدن ایمان میشود و خدشه ایمان ، انسان را از رسیدن به آرزویش دور میکند؛
اما دوست شما که برای شما دعا میکند ، بدون هیچ استرسی موفقیت و سلامت و برکت را از ته دل برای شما میخواهد یا به عبارتی آن را به عینه میبیند و چون خیلی به موضوع چسبیده نیست، شک نمیکند، دعا میکند و موضوع را رها میکند تا هم او که مشکل را به او سپرده است ، برایش حل کند!
.
از طرفی وقتی با حس مثبت و بدون استرس برای دیگران دعا میکنید، فرکانس مثبت شروع به فعاليت میکند و طبق قانون جذب تمام آن خوبی که برای شخص دیگری از ته دل خواسته اید به سمت شما سرازير میشود.

خدایا بابت همه چیز متشکریم.🍃🍃🍃

⚪️حال روانیت خوب نیست ؟

نوشتن افکار منفی تو دفترچه، بعد پاره کردنشون باعث تخلیه ذهن و کاهش اضطراب میشه .💜

این یک تکنیک علمی و ثابت شدس و به طرز عجیبی شمارو آروم می‌کنه .🌱

❣تمام لذّت تو روی فرکانس عشق است که عالی‌ترین و قدرتمندترین فرکانس هاست.
تونمی‌توانی عشق را دردست خودبگیری.
صرفاً می‌توانی آن را در قلب خود احساس کنی واین حال بودن است.
تو می‌توانی نشانه عشق را از طریق مردم درک کنی، اما عشق احساس است، وتو تنها کسی هستی که این حس را از خودت ساطع کنی.
توانایی تو در ایجاد احساس عشق نامحدود است وهنگامی که حال و هوای عشق داشته باشی، در هماهنگی محض وکامل با کائنات هستی.🍃🍃🍃🍃


✍🏻 #راندا_برن

یه روتین فوق العاده برای وقتایی که میخوای سر حال بشی و به کارات برسی »»»

این یه روتین کوتاه ۵ تا ۱۰ دقیقه‌ایه که می‌تونه حالت رو بهتر کنه و انرژی‌ت رو بالا ببره:

1. نفس عمیق (۱ دقیقه)
۳ بار نفس عمیق بکش؛ دم از بینی (۴ ثانیه)، نگه‌دار (۴ ثانیه)، بازدم از دهان (۶ ثانیه).

2. کشش سبک یا حرکات بدنی (۳ دقیقه)
مثل کشش بازوها بالا سر، خم شدن به جلو، چرخش گردن و شانه‌ها.
اگه حوصله داری، ۱۰ حرکت پرش یا اسکوات هم انجام بده.

3. آب خوردن (۱ دقیقه)
یه لیوان آب خنک بخور—خیلی وقتا بی‌حالی از کم آبیه.

4. ذهن‌آگاهی یا تأکید مثبت (۲ دقیقه)
چشماتو ببند و ۲ تا جمله‌ی مثبت بگو. مثلاً:
«من قوی‌ام و می‌تونم روز خوبی داشته باشم.»
«من لیاقت آرامش و شادی رو دارم.»🌱

❣اگر وقتی می‌خواهی در شب به رختخواب بروی انتظار داشته باشی که فردا صبح با حس بهتری بیدار شوی،
تو انرژی را پیشاپیش می‌فرستی،
یعنی آن رویداد آینده را آماده می‌کنی،
و اینگونه در انرژی متفاوت از وقتی که اینکار را نمی‌کردی، بیدار می‌شوی. 🍃🍃


#آبراهام_هیکس