Роман Досов | Трансформационный коучинг и психология
2.57K subscribers
96 photos
42 videos
1.09K links
🔝Психолог, наставник, коуч МСС (ТОП-5 коучей РФ)
 
💫Автор трансформационной программы, которая помогла тысячам людей:
•найти дело по душе
•построить гармоничные отношения
•увеличить доход
•жить в удовольствие
 
🔸https://romandosov.tilda.ws/page1
Download Telegram
Я опираюсь на эти методы, потому что они безотказно работают. Мы с ребятами на последнем дне трансформационной игры даже карту желаний составляли, опираясь на базу психологии 😎

И давайте с вами сразу договоримся. Если вы действительно хотите изменений в жизни и крутых результатов, вам придется предпринимать действия.
И чем раньше вы начнете действовать, тем быстрее придете к новым результатам.

❗️Если вы хотите в следующем году прийти к поставленным целям, нужно сфокусироваться на этом уже СЕЙЧАС. Выделите себе 1,5-2 часа для того, чтобы плодотворно поработать на моем вебинаре.

Завтра вы заложите фундамент своего успешного 2024 года!

📲 Зарегистрироваться на вебинар
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Записал для вас очень крутое видео! 🔥

Всего 4 вопроса, которые сразу вернут вас в осознанность и подтолкнут к действиям.

Делитесь с друзьями такой пользой 😉
До вебинара осталось меньше 2 часов 🔥

Встречаемся сегодня в 12:00 по МСК, поставьте себе напоминание

Подготовил огненную программу ❤️

Будем говорить о том, как вам сделать свой следующий год лучшим!
Вебинар "Самый лучший год! Баланс, гармония, предназначение" начнётся через 30 минут 🔥

📲 Подключиться
На днях у меня вышел новый рилс про женскую самореализацию. Как интересно меняются взгляды людей 👆🏻

Современные женщины больше внимания уделяют саморазвитию. Им это интересно. Они чувствуют в этом потребность и понимают ценность. Можно даже сравнить количество курсов на рынке для женщин и для мужчин.
Очень неравномерное соотношение 🤔

Но самореализация важна как для женщин, так и для мужчин. Ведь речь идет о раскрытии своего потенциала.
О жизни на полную мощность. О наслаждении в каждом моменте 🔥
Раскрытие своего потенциала и реализация предназначения начинается с глубоко изучения себя.
1⃣ Кто я?
2⃣ Какая я личность?
3⃣ Чего я на самом деле хочу?

Как только вы прорветесь за верхний слой общепринятых понятий и навязанных убеждений,
вы увидите настоящих себя.
Прекрасных и самодостаточных личностей. И только тогда вы сможете поставить перед собой зажигающие цели и обзавестись внутренней мотивацией.

Сегодня предлагаю вам поизучать себя. Можете даже в блокнотах все фиксировать.
🔸Опишите себя (черты характера, привычки, особенности)
🔸Чем вам нравится заниматься
🔸На какие темы вы готовы разговаривать часами

Когда будете перечитывать свои заметки, прислушайтесь к себе.
Вам откликается то, что вы написали?
Это правда о вас?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кстати, крутое видео про самореализацию мужчин у меня тоже есть 👆🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мне очень нравится задавать людям вопросы и внимательно их слушать.

Конечно, мы с Женей тут шутки шутим. Но порой даже ОДИН ПРАВИЛЬНЫЙ ВОПРОС может повлиять на жизнь человека.
А еще сильнее нашу жизнь могут изменить ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ МЫ ЗАДАЕМ САМИ СЕБЕ.

Когда мы пытаемся заглянуть вглубь себя и рассмотреть там уникальную личность. Важно задавать правильные вопросы и честно на них отвечать.

Давайте проведем экспресс-коучинг?

Вот вам несколько вопросов на подумать👇🏻
🔸 Какой я человек?
🔸 Почему я занимаюсь своим делом/работаю на этой работе?
🔸 Ради чего я зарабатываю деньги?
🔸Мне действительно нужно и важно то, о чем я мечтаю?
Друзья, а вы часто задаете себе подобные вопросы?

Удается честно отвечать и возвращать себя в осознанность?
Anonymous Poll
25%
Никогда не думал(а) об этом..
75%
Боюсь своих честных ответов
Здорово, когда люди настолько хорошо знают и понимают друг друга, что подарки попадают в самое сердечко ❤️
И очень печально, что люди не так хорошо знают самих себя...

Как будто интереснее знать других людей.  А себя познавать неинтересно.
Вы встречали таких людей, которые на вопрос "Что тебе подарить?" всегда отвечают "Не знаю"?
Anonymous Poll
100%
Да
0%
Нет
За время своей практики я встречал огромное количество клиентов обоих типов: люди либо вообще не понимают, чего хотят, либо запрещают себе чего-то хотеть.

Причины могут быть разные:
🔸 установки из детства
🔸 низкая самооценка
🔸 страх осуждения


Но чаще всего за таким поведением стоит банальное НЕЗНАНИЕ СЕБЯ.
Если человек не знает, какой он, что он любит и что приносит ему удовольствие, он и захотеть ничего не может. Отсюда и получаются списки «стандартных» подарков, которые не приносят радости. А потом еще стыдно, что подарок получил, а эмоций не испытал 🫢

И совсем другое дело люди, которые твердо знают, чего они хотят и зачем им это. Они глубоко знают себя и свои особенности. Принимают и любят себя. Вот у таких людей никогда нет проблем с ответом на вопросы «Что тебе подарить?» Они искренне кайфуют от подарков.

Вы же понимаете, что мы сейчас не только о подарках говорим. Тема гораздо глубже и серьезнее.  Это про жизнь и удовольствие от жизни в целом. В моем курсе «Путешествие к себе» я уделил очень много внимания теме познания и раскрытия себя для того, чтобы НАУЧИТЬСЯ ПРОЖИВАТЬ ЖИТЬ НА МАКСИМУМ 🔥
Сколько ПРАВДЫ в этой фразе ☝🏻
Люди рано или поздно сталкиваются с реальностью. Я вижу это каждый день и в работе со своими клиентами, и у своих студентов. Наступает момент, когда они понимают, что реальность сильно отличается от ожиданий. И это очень больно.

Что происходит, когда человек занимается самообманом:
🔸 живет в детской позиции, что ему все что-то должны
🔸 разочаровывается от несправедливости жизни
🔸 страдает от того, что все идет не так, как человек себе придумал
🔸 не видит очевидных проблем и не решает их
🔸 проживает навязанную жизнь, в которой нет настоящего удовольствия

Очень трудно признаться, что ты занимаешься самообманом. Но именно с этого начинается ТРАНСФОРМАЦИЯ🔥 Только так можно начать двигаться к счастливой и наполненной жизни.

Когда реальность разбивает ожидания есть всего два варианта.
1️⃣ Человек продолжает уговаривать, что все в порядке. Избегает сложностей и остается в своей мнимой зоне комфорта. Таким образом – никаких изменений. Никакой счастливой жизни.
2️⃣ Человек признает свой самообман. Начинает работать над своей осознанностью и позицией взрослого. Учится видеть мир таким, какой он есть. Даже если такая реальность ему пока что не нравится. Как итог – трансформация и способность управлять своей жизнью.

Результаты есть только во втором варианте. Но этот путь сложный. Бывает больно. Я нередко вижу, как у людей происходит откат. Хочется вернуться в прежнюю жизнь и сделать вид, что ничего не было.

В таких случаях очень важна грамотная поддержка, чтобы не слиться и пройти весь путь до конца к своей осознанной и счастливой жизни.
Новый Год – время чудес и подарков! И сегодня я хочу сделать ВАМ подарок, который будет не только приятным, но и полезным 🎄 🌟

Я объявляю о запуске уникальной новогодней акции! В этот праздничный период я буду разбирать ваши вопросы и ситуации, которые вызывают у вас сомнения или трудности.

Оставляйте свои вопросы в комментариях под этим постом. Это может быть что угодно, что касается вашего личного развития, отношений, карьеры, достижения целей – любая тема, в которой вам нужна поддержка и профессиональный взгляд.

Каждый вопрос – это ШАНС получить персонализированный ответ, который поможет вам двигаться вперед. Мои ответы появятся в следующих постах!

Это ваш уникальный шанс получить экспертное мнение и советы, которые могут стать решающим толчком для изменений в вашей жизни. Используйте этот шанс, чтобы сделать 2024 год невероятным!

Не упустите эту возможность – оставьте свой вопрос прямо сейчас в комментариях! 👇🏻💭 Жду вашей активности и готов помочь каждому! 🤗