В видео рассказываю, в чем СИЛА благодарности 👆🏻

🔉 Подкаст про благодарности:
🔸 В чем важность искренней благодарности?
🔸 Какими фразами или мыслями выражается, что человек не умеет благодарить, не испытывает благодарность?

Зарядка – мой обязательный ежедневный ритуал. Хотя бы 10 минут в день всегда выделяю, чтобы НАПОЛНИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ 🔥

Важно понимать, что каждый человек создает ритуалы под себя. Все зависит от типа личности, особенностей. То есть вы выбираете именно то, что вам нравится и действительно работает.

Часто слышу от своих клиентов, что они пытаются перенимать какие-то ритуалы у других людей. Чаще всего у тех, кем они восхищаются и на кого хотят быть похожими.
И в большинстве случаев такие ритуалы не приносят никакой пользы, а порой начинают раздражать 🤷🏻

Одна из моих клиенток решила делать зарядку по утрам, а по вечерам - растяжку. В итоге ее это стало жутко раздражать. С самого утра она уже в плохом настроении.

О какой энергии и эффективности тут может идти речь!

В процессе работы мы выяснили, что физические нагрузки ее вообще никак не привлекают. Ей больше откликается с утра спокойно посидеть за чашкой зеленого чая и почитать книгу. Вот, что дает энергию именно ей. Вот, что позволяет настроиться на нужный лад.

И еще один интересный парадокс 👇🏻
Клиентка считала, что ввести физические нагрузки - это круто. Так все успешные люди делают. Это считается классной привычкой. А просто пить чай с книгой - это как-то не круто. Это для лентяев.

Вот и страдала, нервничала каждое утро. Потому что выбрала социально одобряемую активность. И совершенно проигнорировала то, что нравится и подходит именно ей.

При формировании собственных рабочих ритуалов важно учитывать два момента:
🔸 Хорошо понимать себя и свои особенности (знать, что подходит именно вам)
🔸 Не пытаться примерить на себя чужие ритуалы (ритуалы других людей или то, что сейчас просто в моде)

Подробнее о ритуалах рассказываю в этом видео 👆🏻

Отвечаю на вопросы:
🔸 Почему так важно создавать ритуалы для повышения эффективности? В чем их важность?
🔸 Есть ли какие-то различия между ритуалами для разных типов людей (кому какие больше подходят)?
🔸 Что делать, если привычные ритуалы перестали быть эффективными и наполнять энергией?

Вдохновил вас сегодня не откладывать все на понедельник и уж тем более на следующий год. Делюсь ещё 4 главными правилами, как начать действовать здесь и сейчас:
▫️действовать маленькими шагами – дробить задачи на мелкие
▫️не хвататься за все задачи сразу
▫️замечать путь к цели и получать удовольствие
▫️искать свой ритм и действовать так, как комфортно именно вам

На следующей неделе я поделюсь с вами своими авторскими методами, которые точно изменят вашу жизнь:
🔸 Вы сможете лучше понимать себя
🔸 Приведете свою жизнь к балансу
🔸 Научитесь кайфовать от каждого дня
🔸 Проработаете свои финансовые блоки
🔸 Составите реально рабочую карту желаний

И все это будет на бесплатной трансформационной игре 12-14 декабря 📲 https://salebot.site/md/tvoybilet

Про таких людей говорят, что у них горят глаза ✨

Они могут часами говорить о своей работе и проектах. Искрятся, когда рассказывают о своей жизни. У них постоянно много энергии. Они постоянно в делах, у них много идей. И еще находится время на хобби, развлечения, отдых..

Сегодня у меня была мощнейшая сессия с клиенткой.
У нее наконец-то появился огонь в глазах 🔥

Катя пришла со «стандартным» набором запросов:
🔸 нет сил и энергии ни на что
🔸 жизнь скучная и однообразная
🔸 работа не нравится, но не знаю, чем хочу заниматься
🔸 ощущение, что жизнь проходит мимо