Психолог Александра Батурина
262 subscribers
325 photos
92 videos
34 files
17 links
Онлайн канал психолога гештальт терапевта Александры Батуриной

Здесь про уверенность, страхи, личные границы и эмоции.

Сотрудничество и предложения в @baturina_psyholog
Download Telegram
🔔Мы в Туле!

‼️Мини-путешествия просто необходимы нашей психике.

Сегодня, возвращаясь с вечерней прогулки, дочь сказала: « как хорошо , я наконец отдыхаю, мозг переключился»
Именно этот эффект дает смена обстановки и окружения.

Поэтому, если вы хотите почувствовать перезагрузку , попробуйте поменять визуальную картинку, обстановку. Иногда даже поездка в близлежащие города или поселки уже путешествие

Делюсь с вами моментами.
Тульский Кремль , музей самоваров, музей тульского пряника
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
▶️Вчера в очереди в музей тульского пряника, за нами стояла ведущая первого канала.
Я ее узнала и выразила ей свою признательность.
Мы даже немного поговорила о своих впечатлениях о Туле. Она сказала, что выбирала куда поехать в Ярославль или в Тулу. Выбрала в итоге Тулу.

И в этот момент у меня появилось внутри сильное желание дать ей свою визитку. Но с приглашением на консультацию, а с тем, что будете в Ярославле обращайтесь за рекомендациями по городу.

Честно, не хватило смелости и уверенности. Для меня это какой-то следующий уровень давать визитки известным людям.

Вижу теперь куда расти. Потому что я уверенна , что такое повторится. В моей жизни такое случается, что я оказываюсь рядом с известными и знаменитыми. И чтобы в следующий раз не останавливать свое внутреннее желание , мне нужно быть свободной и уверенной в том, что я могу это делать.

Работа над собой мне поможет в этом🙏🏻

Невозможно раз и навсегда стать смелым, уверенным. Каждый раз пройдя ситуацию и, привыкнув к ней, у нас есть выбор идти дальше или остаться здесь. И если вы выбираете двигаться дальше, то это будет новый виток встречи с собой. 💕

А как вы бы поступили? Смогли бы заговорить с известным человеком? А дать визитку?

P.s на фото разные встречи с известными людьми. И я в роли соведущей с Александром Олешко на канале карусель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Совсем я запустила свой канал.
Исправляюсь!

Возвращаем карты и сегодня про тело. Ваш запрос может быть совсем из другой сферы , а вот ответ будем получать через тело. Поехали!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пишите ваши ощущения от вопросов