Психолог Александра Батурина
262 subscribers
325 photos
92 videos
34 files
17 links
Онлайн канал психолога гештальт терапевта Александры Батуриной

Здесь про уверенность, страхи, личные границы и эмоции.

Сотрудничество и предложения в @baturina_psyholog
Download Telegram
ЧТО ДАЕТ БЕЗОПАСНАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ?

1 Привязанность успокаивает нервную систему и дает ощущение спокойствия и надежности
2 Помогает развитию целостности и усвоения опыта, придавая уверенность
3 Безопасную опору для выхода во внешний мир и возможность рисковать
4 Позволяет комфортно воспринимать близость и потребность в другом человеке
5 Помогает более тонко настраиваться на другого человека и быть отзывчивым к заботе

💭А теперь представьте, что в какой-то момент эта привязанность превратилась в небезопасную. И посмотрите, что будет меняться в вашей жизни, по этим 5 пунктам можно сразу сделать чекап.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💫👆Сегодня в инст выложила этот ролик.

🔁
Репосты, лайки - живая тема. Но на самом деле так и есть.

Пока не сформировать запрос самому себе и не попросить у самого себя ничего не случится.

🌟Потому что только вы тот, кто знает что вам нужно и что вам ТОЧНО не нужно. Только вы сами можете определить истинное ваше желание или нет, только вы сами можете разглядеть способы осуществления в мире своих желаний. Только вы сами можете изменить то место , где вы сейчас находитесь. Вы сами и есть та самая ВСЕЛЕННАЯ, у которой стоит просить.

Ну а то, что человек это целая вселенная, думаю уже не нужно рассказывать , про это и так много видео и текстов. Кто не знает, не читал, не видел, дайте знать 🔥 опубликую здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦙 Сегодня милоты вам в ленту канала. Не психологичной.
Хотя…



Были с дочкой в альпака-парке рядом с Костромой. Рекомендую прогуляться. Милые альпаки поднимут вам настроение. Очень уверенные в себе, настойчивые и точно знают чего хотят. Морковки!

Будете ехать мимо, загляните к ним🦙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немного юмора😂😂
А вы ходите к психологу? Внизу оставлю анонимный опрос
🌷 С Днем Матери! 🌷

В этот праздник мне особенно хочется поделиться тем, как важно понимать, что быть матерью — это не значит быть идеальной.

Как замечательно отметил психолог Дональд Винникот, "достаточно хорошая мама" — это та, которая принимает свою человечность, допускает ошибки и умеет прощать себе несовершенства.
Я, как мама, знаю, как сложно иногда угодить всем и соответствовать ожиданиям. Но важно помнить, что настоящий опыт материнства состоит в любви, заботе и искренности.

Моя мама всегда была для меня примером той "достаточно хорошей мамы", которая учила меня, что быть несовершенной — это нормально. Каждый день, несмотря на все вызовы, она делилась своим теплом и поддержкой, особенно в ситуациях сложных и непонятных опереться можно было именно на нее и я стараюсь делать то же самое для своей дочки.

Давайте отпразднуем этот день, принимая себя такими, какие мы есть, и поддерживая друг друга в нашем материнском пути.

С праздником вас, дорогие мамы!
💖
Я - ЯСНОВИДЯЩАЯ

Как психолог, я иногда чувствую себя настоящей ясновидящей гадалкой! 🔮 Почему? Потому что наблюдая за некоторыми закономерностями в поведении людей, можно почти с 90% точностью предсказать, что будет дальше. Или рассказать, как было устроено прошлое человека.

Например, если клиент говорит: "Я все время откладываю дела на потом!" — я предсказываю, что в ближайшее время у него будет стресс от нехватки времени.

Или когда кто-то бесконечно повторяет "Я просто не могу сказать 'нет'!" — угадайте, что ждет его? Правильно! Много непрошеных просьб, нехватка времени на себя и собственные потребности и, конечно, усталость!

Или вот еще: клиент рассказывает как умеет видеть и определять настроение и эмоции других лучше, чем свои собственные и с высокой долей вероятности, я могу рассказать прошлое, в какой семье жил человек и через что ему пришлось пройти, чтобы так ловко определять чужие эмоции.

Да-да, порой мне кажется, что я могла бы открыть свой шар предсказаний и сделать бизнес на этом.

Но шутки в сторону, именно понимание этих закономерностей и помогает мне поддерживать клиентов, выводя их на новый уровень осознанности и помогая находить выход из сложных ситуаций.

Так что вместо поиска предсказаний будущего, приходите ко за психологической поддержкой! 🌈💭 #Психология #Ясновидение #Поведение #Шутка