Психолог Александра Батурина
263 subscribers
325 photos
92 videos
34 files
17 links
Онлайн канал психолога гештальт терапевта Александры Батуриной

Здесь про уверенность, страхи, личные границы и эмоции.

Сотрудничество и предложения в @baturina_psyholog
Download Telegram
4. Как ручей прокладывает путь сквозь любые заросли и камни, так и ты найдёшь свою тропу, где бы она не была. Весь мир за тебя.
Доброго дня всем! Вчера прошёл последний экзамен у дочки и теперь мы выдыхаем. Остались только приятные хлопоты о выпускном.

Дочка уходит после 9 класса.

Сначала мне было трудно принять ее решение, но чем дальше мы об этом говорили ( не ругались, а говорили) она обосновывала свою позицию я свою, мы все взвешивали. Я узнавала, как мама информацию о колледжах, она как клиент колледжей. И вот сейчас я уже спокойна, что она не идёт в 10 класс, это ее выбор.

А свои мысли и эмоции я прорабатывала со своим психологом.

Потому что это моя ответственность справляться с волнением по поводу будущего ребёнка, а не перекладывать это на неё.

В общем нас ждут перемены в этом году. Каждая из нас завершает один этап и переходит в другой
Сегодня выступала на «женской территории» на набережной города.
Так приятно видеть, что люди все больше интересуются психологией и собственной жизнью.
Психология даёт возможность найти ответы на ваши же вопросы💕

А как известно все ответы внутри нас и психология помогает их услышать, разглядеть, почувствовать.
Понедельник- выходной, но это не повод не выбирать карты. Смотрим сегодня свои ресурсы
1. Ваш ресурс в животной силе вашего существа. входя в роль млекопитающего, рыбы, птицы и погружаюсь в неё, человек способен на немыслимые для него действия, открываются Мощнейшие силы, так как уже нет скованности своими ограничивающими убеждениями. Животное всегда свободно и нацелено на выживание, поэтому у него много сил и «действенности» - вам есть чему поучиться у своего Тотема.
2. Ваш ресурс в животной силе вашего существа. входя в роль млекопитающего, рыбы, птицы и погружаюсь в неё, человек способен на немыслимые для него действия, открываются Мощнейшие силы, так как уже нет скованности своими ограничивающими убеждениями. Животное всегда свободно и нацелено на выживание, поэтому у него много сил и «действенности» - вам есть чему поучиться у своего Тотема.
3. Личная сила. Опираетесь на себя, устанавливайте активную связь с обществом. Добивайтесь признание и положение в обществе. Реализуйте свои цели и задачи, в тоже время принимая правила поведения того общества, в котором вы находитесь.
Всем привет! В эти выходные училась супервизии в МИГИП. Впечатлений масса.

Еще раз убеждаюсь в том , какой многогранный процесс психотерапии. В том, насколько важна личность терапевта и ее «чистота» как хирургического инструмента. Потому что настоящая терапия происходит в момент контакта личности клиента и личности терапевта.

И для меня это чудо какое-то 🙏🏻

Как-то так. Захотелось поделиться с вами💕

А совсем скоро, я буду брать под супервизию и тех , кто только начинает свой путь в гештальттерапии и более опытных психологов.
И вчера забыла карты сюда выложить🙈 исправляюсь
Сегодня про тело . По опросам в инст многие подписчики мало уделяют своему телу внимания. А ведь то, как чувствует себя тело, является и отражением нашей жизни.
Вчера была на концерте Zivert.

Я в восторге. Это потрясающая харизма и энергия. Ее песни очень с глубоким смыслом, хотя и кажутся попсовыми.

Юлия ( так зовут артистку) даже провела небольшую психологическую визуализацию и я очень хочу поделиться с вами, чтобы вы тоже взяли эту частичку себе.