باشتين
#القانیان شرکت #پلاستیکسازی #پلاسکو و صنعت پروفایل #آلومینیم رو در #ایران راه انداخته بود. #ساختمان_پلاسکو و #ساختمان_آلومینیم هم مال اون بود. @bashtin
باشتين
🔴 حضور جان کری وزیر خارجه سابق آمریکا در تظاهرات علیه ترامپ احتمالا ايشون هم فردا حصر خونه ميشن 😏 @bashtin
🔴 موج صورتی در اعتراض به ترامپ: "ما به عقب بر نمیگردیم"
بیش از یک میلیون نفر روز ۲۱ ژانویه در تظاهرات تاریخی زنان در واشنگتن شرکت کردند
@bashtin
بیش از یک میلیون نفر روز ۲۱ ژانویه در تظاهرات تاریخی زنان در واشنگتن شرکت کردند
@bashtin
باشتين
می دونستید اونی که میگفت عکس احمدی نژاد باعث شد دیوار تو زلزله نریزه شده رییس مدیریت بحران كشور 😳 #اسماعیل_نجار @bashtin
شایستهسالاری کجایی که یادت بخیر،
این یارو رییس سازمان مدیریت بحران کشوره، اولین حرفش این بود که پیام رهبری خیلی تسلیبخش بود
@bashtin
این یارو رییس سازمان مدیریت بحران کشوره، اولین حرفش این بود که پیام رهبری خیلی تسلیبخش بود
@bashtin
باشتين
عوارض ومضرات مصرف قسمت سالم غذای کپک زده: آلرژی شدید مشکلات تنفسی سرطان پس حتی قسمت سالم غذای کپک زده رانخورید @bashtin
هرچه لواشک خوش رنگ تر باشد پودر رنگ فرش آن بیشتراست!
اکثر لواشک ها از پودر رنگ فرش تهیه میشود
@bashtin
اکثر لواشک ها از پودر رنگ فرش تهیه میشود
@bashtin
باشتين
عباس جدیدی در حال کشیدن کارت در موسسه خیریه مرز های ریا رو جا به جا کرد 🤔🤔 اين عادت داره واسه هرچي عكس بگيره مدرك داشته باشه اهل شورایم،کارت بانکی دارم پیشهام لاشخوری است... @bashtin
از جمله تغيرات مهم در آپديت جديد آيفون IOS10.1.1
@bashtin
@bashtin
ورزشهای ایزومتریک چه ورزشهایی هستند؟
درحالی که شما هنگام انجام ورزشهای ایزومتریک به عضلاتتان تمرین میدهید، آن عضلات از نظر طولی تغییری نمیکنند و مفاصل شما در حین ورزشها حرکت نمیکنند. بهعبارت دیگر، شما میتوانید ورزشهای ایزومتریک را در یک حالت ثابت، بدون هیچ گونه تحرکی انجام دهید.
ورزشهای ایزومتریک علاوه بر اینکه یک راه آسان برای تمرین کردن بدون استفاده از تجهیزات ورزشی هستند، میتوانند برای سلامت شما نیز فوایدی را فراهم سازند
ايزومتريك
@bashtin👈👈💪💪😎😎
درحالی که شما هنگام انجام ورزشهای ایزومتریک به عضلاتتان تمرین میدهید، آن عضلات از نظر طولی تغییری نمیکنند و مفاصل شما در حین ورزشها حرکت نمیکنند. بهعبارت دیگر، شما میتوانید ورزشهای ایزومتریک را در یک حالت ثابت، بدون هیچ گونه تحرکی انجام دهید.
ورزشهای ایزومتریک علاوه بر اینکه یک راه آسان برای تمرین کردن بدون استفاده از تجهیزات ورزشی هستند، میتوانند برای سلامت شما نیز فوایدی را فراهم سازند
ايزومتريك
@bashtin👈👈💪💪😎😎