غلامرضا تختی مشهور به «جهانپهلوان»، ورزشکار، فعال سیاسی و عضو شورای مرکزی جبهه ملی ایران بود. وی به جوانمردی و مردم دوستی مشهور بود.
تختی در المپیک ۱۹۵۶ ملبورن به همراه امامعلی حبیبی نخستین مدالهای طلای تاریخ ورزش ایران در بازیهای المپیک را کسب کرد.
وی یکی از سه کشتیگیر ایرانی (در کنار امامعلی حبیبی و عبدالله موحد) است که تصویر آنها در تالار افتخارات فیلا نصب شده است.
تختی در ۱۷ دی ۱۳۴۶ در اتاقش در هتل آتلانتیک تهران به شکل مشکوک درگذشت.
مزار تختی در ابن بابویه شهر ری واقع شدهاست.
روحش شاد و یادش گرامی
@bashtin 👈👈
تختی در المپیک ۱۹۵۶ ملبورن به همراه امامعلی حبیبی نخستین مدالهای طلای تاریخ ورزش ایران در بازیهای المپیک را کسب کرد.
وی یکی از سه کشتیگیر ایرانی (در کنار امامعلی حبیبی و عبدالله موحد) است که تصویر آنها در تالار افتخارات فیلا نصب شده است.
تختی در ۱۷ دی ۱۳۴۶ در اتاقش در هتل آتلانتیک تهران به شکل مشکوک درگذشت.
مزار تختی در ابن بابویه شهر ری واقع شدهاست.
روحش شاد و یادش گرامی
@bashtin 👈👈
باشتين
🔴 علمالهدی در نمازجمعه امروز مشهد: اختلاط میان زن و مرد حتی در خانوادههای مذهبی نفوذ کرده/ شوهای لباس در ایران را دشمنان خدا تشکیل می دهند! باز مواد صنعتي و قاطي سنتي كرد😃 @bashtin 👈👈
توجهتون رو يكم به چرنديات اين بشر جلب ميكنم
👇👇👇👇
vhdo.nl/2hXVwvE
سخنراني علم الهدي #امروز مشهد #نماز_جمعه
#علمالهدی:
زن کارخانهای است که خدا خلق کرده برای این که انسان بیافریند. این زن را به عرصه هوسبازی کشیدن، دیگر اندیشمند پرورش نمیدهد، عیاش پرورش میدهد
@bashtin
اختلاط بین زن و مرد در خانوادههای مذهبی هم نفوذ کرده. یک خواهر با حجاب انقلابی با مرد بیگانه متدین حرف میزند مثل خواهری که بابرادرش حرف میزند
درست است هر زن مسلمان خواهر مرد مسلمان است اما این خواهر و برادری برقرار نمیشود، اختلاط زن و مرد خطرناک است
دختر خانم و عروس خانم جوان با صورت آرایشکرده مقابل برادرشوهر خود مینشیند و زانو میزند، این منشأ فساد در کانون یک خانواده متدین است
@bashtin
پسر جوان حزباللهی که در این نظام بار آمده، اگر خدای نکرده بهدنبال صورت آرایشکرده یک دختر ولنگار راه افتاد، این دیگر نیروی بابصیرت و مقاوم نظام نیست
#نامحرم #اختلاط #زنان #خانواده_مذهبی #متدین #مذهبی #آرایش #نمازجمعه #امامجمعه
@bashtin 👈👈
👇👇👇👇
vhdo.nl/2hXVwvE
سخنراني علم الهدي #امروز مشهد #نماز_جمعه
#علمالهدی:
زن کارخانهای است که خدا خلق کرده برای این که انسان بیافریند. این زن را به عرصه هوسبازی کشیدن، دیگر اندیشمند پرورش نمیدهد، عیاش پرورش میدهد
@bashtin
اختلاط بین زن و مرد در خانوادههای مذهبی هم نفوذ کرده. یک خواهر با حجاب انقلابی با مرد بیگانه متدین حرف میزند مثل خواهری که بابرادرش حرف میزند
درست است هر زن مسلمان خواهر مرد مسلمان است اما این خواهر و برادری برقرار نمیشود، اختلاط زن و مرد خطرناک است
دختر خانم و عروس خانم جوان با صورت آرایشکرده مقابل برادرشوهر خود مینشیند و زانو میزند، این منشأ فساد در کانون یک خانواده متدین است
@bashtin
پسر جوان حزباللهی که در این نظام بار آمده، اگر خدای نکرده بهدنبال صورت آرایشکرده یک دختر ولنگار راه افتاد، این دیگر نیروی بابصیرت و مقاوم نظام نیست
#نامحرم #اختلاط #زنان #خانواده_مذهبی #متدین #مذهبی #آرایش #نمازجمعه #امامجمعه
@bashtin 👈👈
Forwarded from باشتين
به آرامی آغاز به مردن می كنی
اگر سفر نكنی،
اگر كتابی نخوانی،
اگر به اصوات زندگی گوش ندهی،
اگر از خودت قدردانی نكنی.
به آرامی آغاز به مردن ميكنی
زماني كه خودباوری را در خودت بكشی،
وقتي نگذاری ديگران به تو كمك كنند.
به آرامی آغاز به مردن می كنی
اگر برده عادات خود شوی،
اگر هميشه از يك راه تكراری بروی …
اگر روزمرّگی را تغيير ندهی
اگر رنگهای متفاوت به تن نكنی،
يا اگر با افراد ناشناس صحبت نكنی.
تو به آرامی آغاز به مردن ميكنی
اگر از شور و حرارت،
از احساسات سركش،
و از چيزهايی كه چشمانت را به درخشش وامیدارند،
و ضربان قلبت را تندتر ميكنند،
دوری كنی
تو به آرامی آغاز به مردن می كنی
اگر هنگامی كه با شغلت، يا عشقت شاد نيستی، آن را عوض نكنی،
اگر برای مطمئن در نامطمئن خطر نكنی،
اگر ورای روياها نروی،
اگر به خودت اجازه ندهی
كه حداقل يك بار در تمام زندگيات
ورای مصلحتانديشی بروی .
امروز زندگی را آغاز كن!
امروز مخاطره كن!
امروز كاری كن!
نگذار كه به آرامی بميری!
شادی را فراموش نكند
پابلو نرودا
@bashtin 👈👈
اگر سفر نكنی،
اگر كتابی نخوانی،
اگر به اصوات زندگی گوش ندهی،
اگر از خودت قدردانی نكنی.
به آرامی آغاز به مردن ميكنی
زماني كه خودباوری را در خودت بكشی،
وقتي نگذاری ديگران به تو كمك كنند.
به آرامی آغاز به مردن می كنی
اگر برده عادات خود شوی،
اگر هميشه از يك راه تكراری بروی …
اگر روزمرّگی را تغيير ندهی
اگر رنگهای متفاوت به تن نكنی،
يا اگر با افراد ناشناس صحبت نكنی.
تو به آرامی آغاز به مردن ميكنی
اگر از شور و حرارت،
از احساسات سركش،
و از چيزهايی كه چشمانت را به درخشش وامیدارند،
و ضربان قلبت را تندتر ميكنند،
دوری كنی
تو به آرامی آغاز به مردن می كنی
اگر هنگامی كه با شغلت، يا عشقت شاد نيستی، آن را عوض نكنی،
اگر برای مطمئن در نامطمئن خطر نكنی،
اگر ورای روياها نروی،
اگر به خودت اجازه ندهی
كه حداقل يك بار در تمام زندگيات
ورای مصلحتانديشی بروی .
امروز زندگی را آغاز كن!
امروز مخاطره كن!
امروز كاری كن!
نگذار كه به آرامی بميری!
شادی را فراموش نكند
پابلو نرودا
@bashtin 👈👈
اغاز هفته بسيار خوبي رو براتون ارزو ميكنم 🙏🙏❤️❤️با انتقادات و پيشنهاداتون مارو از نظرهاتون با خبر كنيد 😉
@Toofan_mc 👈
با اشتراك گذاشتن مطالب ، كانال رو به دوستان خود معرفي كنيد 🌷🌷
@Toofan_mc 👈
با اشتراك گذاشتن مطالب ، كانال رو به دوستان خود معرفي كنيد 🌷🌷
چگونه استقامت بدن را بالا ببریم؟
2.رژیم غذایی صحیح داشته باشید
در ورزشهای استقامتی کربوهیدرات کلید اصلی است. وقتی بدن در شرایط بحرانی قرار میگیرد از گلیکوژن برای سوخت استفاده میکند. زمانی که گلیوکوژن تمام شود بدن از منابع انرژی دیگری استفاده میکند و شروع به سوزاندن چربی میکند.
برای جلسات هوازی طولانی، ۳۰ تا ۶۰ گرم کربوهیدرات بر اساس وزن بدن به ازای هر ساعت تمرین مصرف میشود. مطالعات نشان میدهند ترکیبی از کراتین و پروتئین می تواند استقامت بدن را افزایش داده و آسیبهای عضلانی را کاهش دهد.
استقامت
@bashtin👈👈👈
2.رژیم غذایی صحیح داشته باشید
در ورزشهای استقامتی کربوهیدرات کلید اصلی است. وقتی بدن در شرایط بحرانی قرار میگیرد از گلیکوژن برای سوخت استفاده میکند. زمانی که گلیوکوژن تمام شود بدن از منابع انرژی دیگری استفاده میکند و شروع به سوزاندن چربی میکند.
برای جلسات هوازی طولانی، ۳۰ تا ۶۰ گرم کربوهیدرات بر اساس وزن بدن به ازای هر ساعت تمرین مصرف میشود. مطالعات نشان میدهند ترکیبی از کراتین و پروتئین می تواند استقامت بدن را افزایش داده و آسیبهای عضلانی را کاهش دهد.
استقامت
@bashtin👈👈👈