تقدیم به همه باشتینیها دوستون دارم زیاد❤️❤️

‎‍ براى امروزتون
‎زيباترين حسها رو خواهانم

‎حس قشنگ آرامش،
‎حس وجودخدا در قلبتون،
‎حس لطافت گلها،
‎حس قشنگ بارش بارون
‎حس ارامش در وجودتون،
‎حس خوب زندگى،

‎"روزتون بخیرو خوشى ...

👉 @bashtin 👈

‎🔺تلگرام چقدر از ایرانی ها را به خود مشغول کرده است؟
@bashtin 👈👈

☝️☝️☝️
امار رسمی ارائه شده توسط سازمان ثبت احوال کشور .
در یک دهه ۴۰۰ هزار دختر زیر ۱۵ سال در ایران ازدواج کردند!!


@bashtin👈👈😔😔

‌
در کشور من "روشنفکر" هست ،

اما "روشنفکرنما" بیشتر !

همانطور که "مذهبی" هست ،

و "مذهبی‌نما" بیشتر !

اصلا نمی دانم چرا اینجا

بیشتر روی "نما" کار می کنند ،

تا چیز دیگر ...!

😉👉 @bashtin ❄️☃

‏تو ايران هيچ حد وسطي وجود نداره ،
‏يا دارن از اون ور ميافتن
‏يا داريم از اين ور ميافتيم
‏چه از نظر اوضاع مالي ، چه سياسي ، چه مذهبي !!
@bashtin 👈👈

اينا ديگه رسما رد دادن 🤔🤔🤔
@bashtin 👈👈

‎كلاس چندمي عمويي؟!😂😂😂

@bashtin 👈👈

‎🔴 زندگی لاکچری فرزندان «احمد سبحانی» سفیر ایران در ونزوئلا در دولت مهرورزان/ سبحانی پیش از سفارت زندگی عادی داشت و پس از آن از پول‌های هنگفت ایران در ونزوئلا به ثروتی عظیم دست یافت. @bashtin 👈

‎علی شریعتی در اعتراض به اسید پاشی دستگیر و به اتهام «اجتماع و تبانی علیه امنیت ملی» به پنج سال حبس محکوم شده است.
#saveAli

‎#رسانه_شمایید
‎#حال_علی_شریعتی_وخیم_است
@bashtin 👈😞😞

انجیر، قند زیادی دارد. 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد.
همچنین منبع خوبی از پتاسیم ، منیزیم  ، کلسیم  ، فسفر  و ویتامین های C , B , A  است.

انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود.

@bashtin👈👈

🔻چرا پنیر را با گردو بخوریم؟

🔹تیرامین (کند کننده عملکرد مغزی) موجود در پنیر توسط آنزیمی تجزیه می‌شود که برای فعالیتش به مس نیاز دارد.

🔸گردو منبع خوبی از مس می‌باشد.

@bashtin👈👈

انسان به گونه ای آفریده شده که اگر
آتش جانش شعله ور شود، همه غیر
ممکن ها را از سر راه بر میدارد
پس سعی کنید همیشه آتش درونتان برافروخته باشد

@bashtin👈👈

درمان قوز کمر
حرکات کششی

بر روی یک صندلی بصورت صاف بنشینید. ستون فقرات، دست و سرتان باید در یک راستا باشد. حالا به آرامی تا می‌توانید سر خود را به پایین خم کنید. باید در پشتتان احساس کشش کنید. این کار را برای ۲ هفته، روزانه ۲ تا ۳ بار تکرار کنید. حتی می‌توانید به صندلی تکیه دهید و این حرکت را انجام دهید. فقط باید اطمینان حاصل کنید که ستون فقراتتان صاف است.
#قوز
@bashtin👈👈

⭕بازداشت شدگان روز کورش هنوز آزاد نشده اند؛ گفتگو با وکلا
@bashtin
خبرگزاری هرانا ـ بازداشت شدگان پاسارگاد با این که دادگاه شان برگزار شده و حکم‌شان در دادگاه بدوی صادر شده است اما هنوز در زندان عادل آباد شیراز در بازداشت موقت به سر می‌برند. محمود طراوات روی یکی از وکلای این بازداشت شدگان روز کورش می‌گوید که «هنوز قرار وثیقه برای موکلانم صادر نشده و آن‌ها از روز هفتم آبان ماه که دستگیر شده‌اند در بازداشت موقت به سر می‌برند.» آن‌ها در تجمع روز هفتم آبان ماه که به مناسبت بزرگداشت کورش کبیر در پاسارگاد برگزار شد، بازداشت شده‌اند و از همان روز در زندان عادل آباد شیراز به سر می‌برند «این پرونده بیش از صد متهم داشت. به یک عده شش ماه حبس داده بودند، این‌ها اعتراض نکردند که بتوانند ماده ۴۴۲ قانون آئین دادرسی کیفری اعمال کنند و یک چهارم حکم را کم کنند اما کسانی که بیشتر از شش ماه حکم داشتند اعتراض گذاشته‌اند.»

ادامه مطلب
https://www.hra-news.org/2017/hranews/a-9146/
@bashtin 👈👈

‎ما آرش و گلرخ هستیم!
‎راهپیمائی و تجمع در مقابل زندان اوین در حمایت از زندانیان اعتصابی زندانی سیاسی آزاد باید گردد!
@bashtin 👈👈

‎🔴 زندگی لاکچری فرزندان «احمد سبحانی» سفیر ایران در ونزوئلا در دولت مهرورزان/ سبحانی پیش از سفارت زندگی عادی داشت و پس از آن از پول‌های هنگفت ایران در ونزوئلا به ثروتی عظیم دست یافت. @bashtin 👈👈

‎🔴 زندگی لاکچری فرزندان «احمد سبحانی» سفیر ایران در ونزوئلا در دولت مهرورزان/ پول نفت تو را به نام خانه‌سازی و سرمایه‌گذاری به ونزوئلا بردند تا تو در کشور خودت «گورخواب» باشی. @bashtin 👈👈

‎🔴 آقای آملی لاریجانی! سود وثائق و سپرده‌های مردم را پس بدهید؛ مردم غرق در مشکلات اقتصادی‌اند و یکی از علل این مشکلات، «رباخواری» رییس قوه‌ای است که مستظهر به احکام اسلام است!
#حرف_حق
@bashtin 👈