#روانشناسى
چرا قهر میکنیم؟!
فکر نکنید چون قهر میکنید، یك آدم غیر طبیعی هستید یا دارید کار غیر طبیعی انجام میدهید، چون روانشناسان معتقدند كه قهر كردن، یک نوع مکانیسم طبیعی محسوب میشود که ما آدمها در شرایط مختلف از آن استفاده میکنیم. در واقع، قهر کردن بیان یک ناراحتی و بیان یک هیجان منفی است و وقتی ما با کسی قهر میکنیم، در واقع ارتباط خودمان را به صورت کلامی و گاهی دیداری، قطع میکنیم.
چه كسانی بیشتر قهر میکنند؟!
آدمهایی که زیادی از دیگران توقع دارند، آدمهایی که نمیتوانند درست احساسات و عواطف خود را ابراز کنند، افرادی که نمیتوانند از خود دفاع کنند، آدمهایی که جرئت ندارند در مسائل مختلف قاطعیت داشته باشند و خلاصه، آدمهایی که نمیتوانند هیجانات خود را کنترل و بیان کنند، زودتر از بقیه قهر میکنند. مثلاً آدمهای پرتوقع از همه انتظار کمک و همراهی دارند و اگر کسی به آنها کمک نکند، زود قهر میکنند یا وقتی از دوستتان، سر دیر آمدن یا بدقولیاش ناراحت هستید اما نمیتوانید این را به صورت کلامی بیان کنید، از قهر کردن برای نشان دادن ناراحتی خود استفاده میکنید.
آیا قهر خوب است؟!
راستش را بخواهید، در کل قهر کردن چیز خوبی نیست، چون هم باعث آسیب رسیدن به شما میشود و هم با آزار دادن دیگران و هر دوی این اتفاقات، به رابطه شما و دیگران لطمه میزند، شما وقتی با یک نفر قهر میکنید، بیشتر به حالتها، گفتار و رفتارهای منفی طرف مقابلتان توجه میکنید و این باعث میشود كه بیشتر دچار ناراحتی شوید و این موضوع میتواند استرسآور باشد، چون اگر طرف مقابلمان معنی درست قهر ما را نفهمد و یا متوجه خواسته ما نشود، دائم در استرس ِسرانجام این قهر به سر میبریم و به خودمان آسیب میزنیم.
@bashtin 👈👈
چرا قهر میکنیم؟!
فکر نکنید چون قهر میکنید، یك آدم غیر طبیعی هستید یا دارید کار غیر طبیعی انجام میدهید، چون روانشناسان معتقدند كه قهر كردن، یک نوع مکانیسم طبیعی محسوب میشود که ما آدمها در شرایط مختلف از آن استفاده میکنیم. در واقع، قهر کردن بیان یک ناراحتی و بیان یک هیجان منفی است و وقتی ما با کسی قهر میکنیم، در واقع ارتباط خودمان را به صورت کلامی و گاهی دیداری، قطع میکنیم.
چه كسانی بیشتر قهر میکنند؟!
آدمهایی که زیادی از دیگران توقع دارند، آدمهایی که نمیتوانند درست احساسات و عواطف خود را ابراز کنند، افرادی که نمیتوانند از خود دفاع کنند، آدمهایی که جرئت ندارند در مسائل مختلف قاطعیت داشته باشند و خلاصه، آدمهایی که نمیتوانند هیجانات خود را کنترل و بیان کنند، زودتر از بقیه قهر میکنند. مثلاً آدمهای پرتوقع از همه انتظار کمک و همراهی دارند و اگر کسی به آنها کمک نکند، زود قهر میکنند یا وقتی از دوستتان، سر دیر آمدن یا بدقولیاش ناراحت هستید اما نمیتوانید این را به صورت کلامی بیان کنید، از قهر کردن برای نشان دادن ناراحتی خود استفاده میکنید.
آیا قهر خوب است؟!
راستش را بخواهید، در کل قهر کردن چیز خوبی نیست، چون هم باعث آسیب رسیدن به شما میشود و هم با آزار دادن دیگران و هر دوی این اتفاقات، به رابطه شما و دیگران لطمه میزند، شما وقتی با یک نفر قهر میکنید، بیشتر به حالتها، گفتار و رفتارهای منفی طرف مقابلتان توجه میکنید و این باعث میشود كه بیشتر دچار ناراحتی شوید و این موضوع میتواند استرسآور باشد، چون اگر طرف مقابلمان معنی درست قهر ما را نفهمد و یا متوجه خواسته ما نشود، دائم در استرس ِسرانجام این قهر به سر میبریم و به خودمان آسیب میزنیم.
@bashtin 👈👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ehsaningg
#دوربین_مخفی گذاشته الکی به مادرش بگه #همجنسگرا است عکسالعملش رو ببینه، مادرش احساساتی میشه میگه میدونستم :))
😅😅😅
هرچی هم میگه شوخی کردم ول نمیکنه :))
@bashtin 👈👈👈
#دوربین_مخفی گذاشته الکی به مادرش بگه #همجنسگرا است عکسالعملش رو ببینه، مادرش احساساتی میشه میگه میدونستم :))
😅😅😅
هرچی هم میگه شوخی کردم ول نمیکنه :))
@bashtin 👈👈👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺برش و قطعه قطعه کردن درختان ۱۰۰ ساله در ۱۰ ثانیه!
@bashtin 👈👈
@bashtin 👈👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آدم رو سگ بگيره ، جو نگيره :))
@bashtin 👈👈
@bashtin 👈👈
@bashtin
همسرم خیلی بد غذاست. ولی از همون اول مهر تأیید زد به آشپزی من. تو این سالها هم کم و بیش همه جا از دستپختم تعریف میکرد. فقط گاهی رو بعضی غذاها پیشنهاد میداد یک کم آبدارتر درستشون کنم. با اونکه اصولا غذای خشک رو ترجیح میداد.
بعداز چندسال که جمعه ها خونه پدرشوهر مهمان میشدیم، امسال که مادرشوهرم کمی کسالت داشت ناهار درست میکردم و میرفتیم خونه شون و دور هم بودیم. یک بار که داشتم ناهار رو آماده میکردم همسرم گفت: "میشه یک کم آبکی تر درست کنی خورشت رو؟ آخه مامان اینطوری درست میکرد برامون".
من هم که برام فرقی نداشت به خواسته ش عمل کردم. وقتی ظهر خونه پدرشوهرم داشتم غذا رو گرم میکردم به مادرشوهرم گفتم: "حسین گفت شما این مدلی دوست دارین."
لبخندی به صورت مهربان مادرشوهرم نشست و گفت: " الآن که دو نفر شدیم، مثل قدیما، دیگه آبکی دوست نداریم. این مدل مال زمانی بود که شکم پنج تا بچه قد و نیم قد رو باید با یک حقوق کارمندی پدرشون سیر میکردم". لبخندش همچنان رو صورتش نشسته بود و ادامه داد.. "مادر بودن سخته.. مادر که باشی باید مدیر باشی.. جوری امورات خونه رو بچرخونی که کسی بهش برنخوره و همه راضی باشن، کاری کنی که همیشه اوضاع مرتب بنظر برسه"..
حرفهاش بدجور به دلم نشست. و من داشتم فکر میکردم خورشتهای آبکی دوران مجردی همسرم به قدری لذیذ بوده که الآن هم گاهی هوس میکنه و هنوز نمیدونه دلیل آبکی بودن اونها چیه و بهش به چشم نوعی طبخ نگاه میکنه که من اسمش رو گذاشتم "آشپزی مادرانه".
#كيانا
@bashtin 👈👈👈
همسرم خیلی بد غذاست. ولی از همون اول مهر تأیید زد به آشپزی من. تو این سالها هم کم و بیش همه جا از دستپختم تعریف میکرد. فقط گاهی رو بعضی غذاها پیشنهاد میداد یک کم آبدارتر درستشون کنم. با اونکه اصولا غذای خشک رو ترجیح میداد.
بعداز چندسال که جمعه ها خونه پدرشوهر مهمان میشدیم، امسال که مادرشوهرم کمی کسالت داشت ناهار درست میکردم و میرفتیم خونه شون و دور هم بودیم. یک بار که داشتم ناهار رو آماده میکردم همسرم گفت: "میشه یک کم آبکی تر درست کنی خورشت رو؟ آخه مامان اینطوری درست میکرد برامون".
من هم که برام فرقی نداشت به خواسته ش عمل کردم. وقتی ظهر خونه پدرشوهرم داشتم غذا رو گرم میکردم به مادرشوهرم گفتم: "حسین گفت شما این مدلی دوست دارین."
لبخندی به صورت مهربان مادرشوهرم نشست و گفت: " الآن که دو نفر شدیم، مثل قدیما، دیگه آبکی دوست نداریم. این مدل مال زمانی بود که شکم پنج تا بچه قد و نیم قد رو باید با یک حقوق کارمندی پدرشون سیر میکردم". لبخندش همچنان رو صورتش نشسته بود و ادامه داد.. "مادر بودن سخته.. مادر که باشی باید مدیر باشی.. جوری امورات خونه رو بچرخونی که کسی بهش برنخوره و همه راضی باشن، کاری کنی که همیشه اوضاع مرتب بنظر برسه"..
حرفهاش بدجور به دلم نشست. و من داشتم فکر میکردم خورشتهای آبکی دوران مجردی همسرم به قدری لذیذ بوده که الآن هم گاهی هوس میکنه و هنوز نمیدونه دلیل آبکی بودن اونها چیه و بهش به چشم نوعی طبخ نگاه میکنه که من اسمش رو گذاشتم "آشپزی مادرانه".
#كيانا
@bashtin 👈👈👈