Поведенческие расстройства сна у дошкольников 💤

Часто родители приходят на прием к неврологу с жалобами на трудности в засыпании ребенка, иногда необходимо до 3 часов, чтобы уложить его спать. Родители выполняют определенный ритуал действий: укачивание, убаюкивание, ребенок несколько раз попьет, покушает, сходит в туалет. После долгих усилий ребенок засыпает, однако сон его поверхностный, просыпаясь среди ночи, у него возникают ассоциации, он начинает плакать, приходит мама и весь ритуал повторяется.

🌙 Описанная ситуация не требует дополнительного неврологического обследования, необходимо осознание родителями неправильности своих действий и постепенное уменьшение ритуала в 2–3 раза. Например, почитали сказку, сходил в туалет, лег в свою кровать, включили ночник.

Необходимо обязательно исключить практику сна в одной кровати с родителями. В течение 2-х недель при правильных действиях ребенок научится самостоятельно засыпать и не просыпаться по несколько раз за ночь.

🌙 У детей более старшего возраста может возникать протест против требований родителей ложится спать, такая ситуация также является дефектом в режиме и дисциплине. В данном случае необходимо создать более жесткие рамки, т.к. дети старшего возраста уже все осознают и могут манипулировать родителями.

✨ О специфических расстройствах сна читайте на сайте ДГКБ им. З.А. Башляевой 🖱

#детскаябольница #главврач #башляевой #здоровыйсон

Почему у детей появляется аритмия и что с этим делать?
 
Спросили Инну Трунину, профессора РАН, главного детского кардиолога Москвы, заведующую кардиологическим отделением в больнице Башляевой.
 
Аритмия — угроза для детского здоровья?
 

Аритмия часто встречается в детском возрасте, если появились подозрения, необходимо сделать ЭКГ, по результатам которой будет определена тактика лечения, если она необходима.

Что делать детям для профилактики проблем с сердцем?
 

Важно следить за своим здоровьем: вовремя проходить диспансеризацию, вакцинацию, своевременно лечить инфекции и другие хронические заболевания, а также стараться не накапливать избыток массы тела.

 
Может ли у детей быть гипертония?
 

Да. Конечно. Ребёнок может страдать артериальной гипертензией и даже гипертонической болезнью. Чаще всего повышение давления встречается у подростков с избыточной массой тела и ожирением.

Нужно ли детям следить за артериальным давлением?
 

Следить за артериальным давлением необходимо далеко не всем детям. Как правило, врач даёт такие рекомендации, если ребенок получает гипотензивную терапию и объясняет как правильно проводить контроль давления в домашних условиях. Важно измерять артериальное давление детям манжетой подходящего размера (который указан на ней).

 
Опасны ли энергетики для детского здоровья?
 

Энергетики для детского организма представляют опасность и могут влиять на работу сердца, приводить к аритмиям и повышению артериального давления.

#Ответ_эксперта
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX