#فیلم_آموزشی_پیراشکی_سیب_زمینی

پوره سیب زمینی و مایع ماکارونی

#فیلم_آموزشی

#طرز_تهیه_قارچ_سوخاری

👩‍🍳مواد لازم
سفیده تخم مرغ سرد 2عدد
ماءالشعیر(دلستر) ساده(کلاسیک) نصف لیوان
شیر نصف لیوان
آویشن و پودر سیر مقداری
آرد سفید 1 پیمانه
جوش شیرین 1/4 قاشق چایخوری


‌🍜🌿🍜🌿🍜🌿🍜🌿🍜

#فیلم_آموزشی

#چیپس_کدو_و_پارمسان

چند عدد کدو نازک برش زده شده
روغن زیتون
پنیر پارمسان
فلفل درشت سابیده
فر رو در دمای 200c گرم کنید،کدو های برش زده رو به کمی روغن زیتون آغشته کنید و اونها رو روی سینی فر بچینید ، کمی پنیر پارمسان و در آخر فلفل درشت سابیده برای عطر و طعم عالی.
کدوهارو به مدت 17 تا 20 دقیقه در فر بپزید.
پ.ن: کدو را با پوست خرد کنید-این خوردنی ساده رو بخاطر خواص زیادش حتما داشته باشید یه میان وعده مفید یا غذای اصلی برای عزیزانی که در رژیم هستن

نوش جان ❤️