Будет, конечно, как всегда весело и немного бесполезно😁

OKR закрыт. Продукт запущен. Команда аплодирует. А вы смотрите на это и думаете - «ну и что?».

Это не кризис. Это химия. Avito Tech зовёт на утренний разговор про дофамин и драйв. Без теории, без слайдов, без «10 лайфхаков продуктивности». Только личный опыт и круг своих на поляне у виллы.

• Почему после большой цели накрывает пустота?
• Куда девается драйв, который целый год держал команду?
• И как его возвращают – не силой воли, а честно: через химию и привычки.

Ведёт Артём Арюткин, руководитель направления Avito Developer Experience. Захватите кофе. Или чай. И приходите, пока кампус ещё спит.

📅 10–14 июня
📍 Сочи, Гранд Отель Поляна

#пятничное

А вы умеете программировать?
💯 - дааааааа
😈 - не умел/когда-то давно
❤️ - мой код - это эксель и павер поинт😁

- Алло, извини, не могу говорить, я в роуминге!
- В смысле, это я тебе сам позвонил?
- Все, извини, давай, пока!

Вот так это выглядит:
- Вчера в 22:00 все закончилось и до часа ночи работаешь
- Утром в 5:30 подъем и вот в 8:40 летим с Демычем рейсом Баку - Мск
- Приземляемся во Внуково. Из Внуково едим в Шереметьево. В это время девчонки из дома едут в аэропорт.
- Встречаемся в аэропорту и ура! Мы вместе!
- 16:20 вылетам в Сочи и ву-а-ля, мы тут😁

Завтра в 8:30 утра еще про биохаккинг рассказывать)

Сегодня на South Hub ребята из Сбера устроили бизнес-завтрак на темку: AI-Disrupt PDLC.

Вот тут был большой white paper от них

А вы знали, что камни в рюкзаке категоризируют как «тупой предмет, которым можно нанести увечье»?

Особенный шарм добавляет, что «самые красивые - самые большие»😁

Любовь к занятию спортом я все-таки пацану привил)

10-ку делает лихо)

Мы с детьми в поезде 17 часов и впереди осталось еще 7!
Никаких умных мыслей у меня для вас нет!

Карьерное долголетие

Короче, есть такой термин, как «спортивное долголетие», он подразумевает под собой, что спортсмен думает не о сиюминутном эффекте и максимизации своего результата здесь и сейчас, а помнит, что его спортивная карьера не заканчивается на одном соревновании.

Именно поэтому, нам может казаться странным, что спортсмен имеющий хороший уровень готовности отказывается выходить на соревнования. Почему? Потому что видит риски для своего здоровья. И он понимает, что на 1 соревновании его карьера не заканчивается. И ему важнее, зачастую, выступать еще 5+ лет, чем выиграть 1 соревнование и подорвать свое здоровье.

А вот мы менеджеры зачастую рассуждаем совсем не так: каждый проект для нас - как последний. Каждый следующий проект или роль должны быть масштабнее предыдущей. И в какой-то момент это может привести к выгоранию и потери времени на восстановление гораздо больше, чем 1 маленький шаг назад здесь и сейчас.

Профессиональные спортсмены работают циклами: самый простой, который вы можете использовать уже завтра - 4 недели.
Например, возьмем тренажерный зал: 4 недели мы наращиваем тренировочный вес, затем снижаем максимум на 70% и опять наращиваем тренировочный вес с такой динамикой, чтобы превзойти предыдущий пик на 5-10%, а затем вновь снижаем на 70% от предыдущего максимума.

А как действую новички в зале?
Прааавильно, бесконечно пытаются наращивать вес пока не травмируются потому что невозможно все время наращивать нагрузку, не давая возможности организму к ней адаптироваться.

Так и какого фига вы такие успешные и красивые менеджеры, бесконечно наращиваете нагрузку?
Вы что новички? Или думаете, что у вас бесконечное здоровье?

🔥 - если ты ощущаешь выгорание и стремишься к инсульту в 35!
🦄 - если ты супер пупер балансер по жизни и ваще с нагрузкой работаешь, как «фея»
❤️ - пфффф, все строю вокруг «карьерного долголетия»

Анекдот про трудоголиков, не думающих о будущем

— Я свою меру знаю: упал, значит хватит!