Наш уютный женский круг перед началом курса в Самаре "Женская вселенная".

Курс стартует с 1 февраля. Он посвящен женскому здоровью и его возможностям на разных этапах жизни.

Как планировать беременность, как надёжно откладывать зачатие, как мягко подготовиться к предменопаузе.

Приглашаем самарских девушек на занятия.

А завтра мы проведем с Юлией Благодар занятие на тему : Преступления против женского тела. Начало в 11-00 мск завтра в этом канале

Смотрите запись эфира "Преступления против женского тела".

Какие предметы и вещи в нашей жизни незаметно подтачивают здоровье?

Раскрывать интригу не буду, смотрите сами. Какие предметы используете или пробовали раньше, которые могут негативно сказаться на здоровье?

Кстати, в следующую среду хотим поговорить про месячные. Про отношение к ним, принятие себя и каким должно быть состояние матки,чтобы легче стать мамой.

Вчера прошла встреча-знакомство с желающими пройти курс "Женская Вселенная / Основы женского здоровья" 💫
Как обычно, сначала почувствовали отклик чтобы прийти, дошли, а потом не хотели расходиться))

О чём курс?

Вот вам отзыв одной из участниц предыдущих потоков:

"С чего бы начать?
В первую очередь, Курс очень важный, нужный и полезный. Однозначно рекомендую! Ну а теперь к подробностям.
Я пришла на курс, уже зная кое-какие отдельные вещи типа базальной температуры, графика, карты самонаблюдений и если температура сначала низкая, потом высокая, то это значит, что была овуляция.
На курсе всё оказалось сложнее. Во-первых, измерение БТТ - это не цель МРП, а только инструмент. Причём не для "ловли" овуляции, а для определения состояния психологического и физического здоровья.

И вообще, МРП — это не только про репродуктивную функцию женского организма. Это в принципе про женщину: в семье, в обществе, в природе, наедине с собой... ✨🌸Как одежда влияет на возможность к зачатию через образ мыслей, как мелкая моторика влияет на "климат" в семье, как постоянство в наблюдениях успокаивает и вселяет уверенность; о том, как принятие того, что ты Женщина, позволяет избежать многих конфликтов в семье...

МРП — это гораздо более глубокая наука, чем просто физиология. Это наука о взаимосвязи организма, психики и окружающего мира. Настолько тесной взаимосвязи, что это кажется просто невероятным!
А карта самонаблюдений — это очень точный инструмент интерпретации общего состояния женщины.

Вот представьте: впервые в жизни вы видите карту женщины, о которой не знаете абсолютно ничего. Просто перед вами аккуратно заполненная карта. И вы по этой карте можете с определённой долей вероятности сказать: примерный возраст женщины, испытывает ли она стресс в своей жизни, насколько сильный и постоянный этот стресс, правильно ли она питается, ведёт ли она размеренную жизнь или активную с постоянными разъездами, вечеринками, работает ли она, и на какой (стрессовой или спокойной) работе; планирует ли она беременность или откладывает, беременна она или кормит грудью, или находится в периоде пременопаузы; болеет ли она; на каком уровне у неё находятся гормоны эстрогены и прогестерон, вероятно ли зачатие, каковы шансы на вынашивание.... И всё это только интерпретируя одну карту и абсолютно ничего не зная об этой женщине!

Ещё одно достоинство МРП — открытая супружеская близость без страха незапланированной беременности, возможность без гинекологов и кучи обследований определить свои возможности зачатия и вынашивания, выявлять какие-то факторы жизни, психологические или физические, которые негативно или позитивно влияют на здоровье в целом, и репродуктивное здоровье в частности.

Сам Курс подойдёт для девушек и женщин в диапазоне 12-60 лет, да, да, есть подростковый выездной Курс🔥

Короче, возвращаясь к началу, — РЕКОМЕНДУЮ. Это нужно знать любой женщине, которая хочет чувствовать себя полноценной. Даже если вам кажется, что всё у вас ОК, но вы подавляете себя гормональными контрацептивами, мужа — презервативами или вас обоих ППА, — про полноценность уже говорить не приходится🤔

Для тех, у кого проблемы с зачатием и кому "добрые" тёти-гинекологи поставили "бесплодие", МРП — это тоже выход. Как говорит Юлия, если у женщины есть матка и хотя бы кусочек яичника, она не бесплодна. Но подробнее об этом гораздо лучше расскажут на Курсе.
Что касается цены — недёшево. Но с другой стороны, организаторы дают возможность рассрочки и скидки для многодетных... Да и больше вы потратите на обследования по женской части или ЭКО.

Кстати, о том, что за жуткая процедура это ЭКО, на курсе тоже рассказывают. Если вкратце, то это жёсткое уничтожение организма будущей мамы и натуральное убийство "лишних" зародышей, которых сделали в пробирке "про запас".

Ещё что круто — в нашей группе собрались прекрасные женщины-ученицы, и мы всё это время общались, поддерживали друг друга, помогали, подбадривали, делились семейными лайфхаками) За это тоже спасибо организаторам, они такой тёплой атмосфере всячески способствовали💕"

Старт курса совсем скоро!

Если вам отзывается, ждём вас!

Я легко понимаю, какие сценарии в жизни женщины блокируют приход ребенка.

Когда на диагностике клиентки описывают свою жизнь, становится понятно почему ее желание стать мамой пока не реализовалось. Она следует сценарию, который запускается привычным ходом мыслей. А последний формируется еще в детстве под влиянием событий и чувств, которые испытывал ребенок.

Во время работы мы обнаруживаем запустившие сценарий ситуации и корректируем. Для этого принимаем то, что произошло, проживаем недопрожитые эмоции, постепенно внедряем новые мысли и поддерживаем новыми действиями, чтобы закрепить результат.

Важно своевременно обратиться к специалисту за помощью, чтобы изменить привычный ход событий.

Я точно знаю, как это сделать, и могу стать вашим проводником на этом пути.

Сегодня в 19-00 мск провожу диагностику причин, почему не наступает или срывается беременность.
Хотите участвовать- напишите мне в личку.
Цeнa вопроса- oплaтa по сердцу.

Диагностика будет идти три дня-2,3,4 февраля. Записи предоставляю на неделю.

Решать проблему самостоятельно или купить опыт специалиста ?

Порой люди считают, что все можно сделать самостоятельно.

Но если долго не получается, и они только расстраиваются, не имеет ли смысл обратиться за помощью к тому, кто работает с такими задачами?

Люди готовы платить за материальные вещи и изменения, которые видят окружающие. Но часто не готовы платить за свой внутренний комфорт и скорость и легкость решения проблемы.

Часто ведутся на внешнее. Например, готовы купить платье или сделать прическу, чтобы повысить самооценку. А обратиться за помощью к психологу и чувствовать себя прекрасной, достойной, вне зависимости от того,во что одета -не готовы.

Некоторые считают, что разбираться с психологическими сложностями нужно исключительно самостоятельно, необходимо набивать шишки, выпутываться самому. Как будто обращение за помощью делает человека слабым.

Хотя это совсем не так. Наоборот -это сильно, пойти и помочь себе, быстрее и легче пройти кризисную ситуацию или совсем не доводить до этого.

Личный опыт выпутывания из проблем безусловно важен. Но сколько сил и времени на это будет потрачено?

Когда вы обращаетесь к специалисту, происходят важные вещи:

✅То, что у вас вызывает сложности, для эксперта – привычная работа. Он учился, нарабатывал опыт годами. Он знает особенности работы психики. У вас есть время на постижение этих знаний? Иногда одна фраза эксперта переворачивает взгляд на ситуацию и открывает новые варианты выхода из нее.

✅Работают зеркальные нейроны. Вы быстрее усваиваете чужой опыт при общении. Ваш мозг выстраивает новые структуры и взаимосвязи.

✅ Вы чувствуете поддержку эксперта, идете с ним по шагам планомерно, не наворачивая привычные круги.

✅Экономия времени и средств. Самостоятельная работа займёт в разы больше времени. А время - самый ценный ресурс, особенно в сфере репродукции.

А вы как считаете - работа с психологом помогает разобраться с жизненными ситуациями или пустая трата времени?

Как выглядит человек довольный своей работой?

Примерно так😊

Завершила последнюю сессию. Была проделана колоссальная работа по изменению состояния девушки. То, что пряталось долгие годы от осознания, то что, тормозит не только в теме беременности, но и в жизни в целом, было проявлено.

Сейчас идет этап мягкого встраивания новых инструментов и наблюдения за внутренними изменениями.

По ее словам она почувствовала себя более устойчиво, свободно, переосмыслила те вещи, с которыми она жила долгое время, но не делали ее счастливой.

Удалось проработать болезненные эпизоды из детства и теперь она спокойно вспоминает о них. Причем я не влезала в детали и не просила описывать эти ситуации.

Приглашаю 2 человек на личную работу. "Перезагрузка" -это 5 сессий. где можно получить крутой результат по изменению внутреннего состояния и приблизить беременность.

Записывайтесь на бесплатные мини сессии, где подскажу в какую сторону двигаться и могу ли помочь. Пишите в личку

И пусть ваше желание скорее осуществится🤰

Добро пожаловать, на канал "Хочу ребенка"🐣

Меня зовут Елена Светлова. Я репродуктивный психолог. Помогаю женщинам родить желанного малыша, убирая внутренние блоки.
Женщина, которая не поверила словам гинеколога, что никогда не буду мамой, и родила трех шебутных мальчишек.

Предлагаю вам отойти от стандартного медицинского подхода, не верить диагнозу «бесплодие», найти внутренние препятствия на пути к беременности, убрать их и стать самой счастливой мамочкой долгожданного малыша.

Я не буду вас склонять к ЭКО и пичкать таблетками - это не моя задача. Это прерогатива гинекологов, которые видели ваш организм в живую.

Я предлагаю понять, что мешает забеременеть, научу расслабляться, помогу лучше понимать, что происходит с организмом, строить глубокие отношения с мужем, пережить, если были, репродуктивные потери, и быть счастливой и полноценной прямо сейчас.

Чем делюсь?
✅Статьи, подкасты, видео
✅Прямые эфиры на актуальные темы
✅ Медитации и мандалы на нужное состояние
✅Ответы на вопросы
✅Случаи из практики,кейсы

И все это в моей фирменной подаче через метафоры, игры, бережно к каждой девушке.

А чтобы знакомство было более продуктивным-можешь рассказать о себе и задать вопрос, который волнует больше всего

Личные сообщения с автором канала @Mamaaist

Аист Тюша ждёт твоих вопросов здесь 👉@rozdenie_bot

Мой паблик Вконтакте 👉 https://vk.com/babyinlove63

Ютуб канал 👉https://vk.cc/azFJF4

КЛЮЧЕВАЯ ПРИЧИНА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО БЕСПЛОДИЯ

Процесс беременности от зачатия до родов - это умение раскрываться и доверять.

Во время близости женские границы нарушаются - это часть процесса, благодаря которому в итоге зарождается новая ЖИЗНЬ.

А что если наши границы жёсткие и непробиваемые? Ответ очевиден - ничего не выйдет...

Попробуйте изменить своё поведение, вместо привычного контроля, попробуйте доверять людям, своим сотрудникам и вашему мужу. Попробуйте изменить подход в работе, поговорите с каждым сотрудником и установите правила, назначьте ответственных. Этот процесс непростой и болезненный, но он того стоит. Или учитесь переключаться между социальной жизнью и домашней.

Это сложно с непривычки. Поэтому попробуйте отпускать ситуацию сначала на час, потом на день и так далее.Ошибки будут случаться. Постарайтесь не сразу брать бразды правления в свои руки, а выслушайте другую сторону без едких замечаний. Для этого у вас должно быть время. В условиях ограниченности спокойно выслушать не получиться. Поэтому начинайте с малого.

И обязательно хвалите другого человека за инициативность. И себя!
Себя хвалить обязательно, за желание меняться. Каждая ваша победа-это шажок на встречу малышу.

Беременным очень важно быть расслабленными и в хорошем настроении, потому что от их эмоционального состояния зависит жизнь ребёнка. Войти в это состояние можно только, если женщина чувствует себя в безопасности.

Если вы не доверяете своему мужчине, то вам будет сложно расслабиться, что, несомненно, повлияет как на зачатие, так и на развитие ребенка.

Если вы не умеете раскрываться, это помешает вам и во время родов. Вам нужно будет раскрыться, а не закрываться от боли, иначе схватки могут прекратиться.

Новая жизнь может зародиться только когда женщина готова к естественному нарушению личных границ, доверительным отношениям с мужем, состоянию мягкости, ощущения себя в безопасности.

В чём кроется причина вашего недоверия?

Скорее всего, вы закрылись когда-то давно в прошлом, когда вас предали, обманули, причинили вам боль, когда вы были ещё ребёнком или подростком. Вас никто не смог защитить и отстоять ваши права. Теперь вам нужно проработать эти ситуации и отпустить их.

Интересно какой шаг будет следующим? Ставьте + , тогда расскажу

Как же раскрыться в отношениях и больше доверять супругу?

1. Возвращаясь к предыдущему посту, вначале пропишите в каких случаях близкие люди (часто это родители) подорвали доверие. Посмотрите, как это соотносится с поведением и проявлениями мужа.
Вспомните, были ли обманы со стороны мужчин,с которыми вы были близки ранее( особенно, если были с ними в сексуальных отношениях).

2.Разграничьте внутри то, что относилось к другим людям, и что относится к реальным поступкам мужа. Например, если в других отношениях мужчина говорил, что задерживается на работе, а потом был уличен в измене, то в новом браке подобные слова будут действовать, как красная тряпка на быка.

Ваш муж может быть действительно сильно занят. Ищите объективные доказательства, а не переносите боль из прошлых отношений.

3.Обсудите с ним то, что вас беспокоит. Говорите о своих чувствах открыто. Если ваш муж делает нечто, что расшатывает ваше доверие, скажите ему об этом.Он не умеет читать ваши мысли. Если хотите, чтобы отношения изменились, говорите с ним.
Не нападайте и не обвиняйте, лучше начать общение с подчеркивания ценности отношений и его достоинств. Старайтесь говорить открыто и последовательно ( без излишних эмоциональных всхлипываний). Излагая свои доводы, лучше говорить о том, как его действия влияют на ваши чувства, нежели критиковать его и переходить на личности.

3 Выслушайте, что хочет сказать ваш супруг. Вы не всегда должны быть с ним согласны, однако он заслуживает вашего внимания и уважения, особенно если вы обсуждаете неприятные темы.

4. Уважайте его личное пространство. Основной способ установить доверие — дать мужу достаточно личного пространства (ожидая того же и от него). Это значит не копаться у него в телефоне, электронной и обычной почте или в аккаунтах социальных сетей. Это также значит не названивать ему постоянно, допытывая, что он делает или требуя объяснений за то, что он уже сделал. Подобные действия лишь подпитывают вашу собственную неуверенность в себе и никак не помогут изменить то, чем занимается ваш муж.
Однако это не значит, что вы должны закрывать глаза на поведение, которое ранит вас и вызывает недовольство.

5 Открыто заявляйте о своих ожиданиях.Если вы еще этого не сделали, честно обсудите с партнером ваши ожидания относительно друг друга. Будьте готовы высказаться о проблемах в отношениях, однако старайтесь вести беседу о своих чувствах, а не о своих подозрениях. Например, вы можете сказать: «Когда ты постоянно приходишь домой поздно, мне начинает казаться, что я для тебя не важна». Таким образом, вы дадите ему возможность увидеть, как это на вас воздействует, при этом не выдвигая обвинений, которые могут привести к ссоре.

Порой ко мне приходят женщины в совершенно истощенном состоянии. Нет, им не нужно работать в поле и стирать в проруби, но они находят другие способы тащить все на себе.
И они хотят ребенка. А он все не приходит.

Когда мы начинаем обсуждать, как они представляют себе свою будущую беременность и материнство, они дружно заявляют о том, что будут больше гулять на свежем воздухе, есть здоровую и полезную пищу, ходить в бассейн и на йогу, перестанут задерживаться на работе и вовремя ложиться спать и пр.
А на мой вопрос: "Почему сейчас вы всего этого не делаете?", они отвечают: "Ну я же еще не беременна!".
Ну да, и в таком темпе вряд ли будете в ближайшее время.

Потому что работа репродуктивной и стресс-системы невозможны одновременно. Это биологический механизм, призванный защитить нас от размножения в неблагоприятных условиях, когда среда вокруг небезопасна.

Пробки, противные начальники, выплаты по ипотеке и прочие современные факторы стресса. И если вы не живете, а выживаете, ежедневно выходите на борьбу с внешними раздражителями и не даете себе возможности отдохнуть и расслабиться, то ваш мозг дает команду телу не идти в беременность.
В состоянии стресса организм постоянно находится в напряженной подготовке к борьбе или бегству, либо в истощении. Ни то, ни другое не способствует зачатию и рождению ребенка. Ресурсов нет, они только расходуются, но не пополняются, и неизвестно, сколько ваш организм в таком режиме еще протянет.

Природе важнее не позволить вам беременность, которая в такой ситуации является угрозой выживанию, а сохранить взрослую особь, которая в будущем возможно одумается и тогда сможет беременеть и рожать.
Поэтому, сначала - прогулки, здоровая еда, нормированный рабочий день, отдых и развлечения, потом - беременность и ребенок.
Что скажете? Как планируете отдохнуть в выходные дни?

Давайте писать комментарии под этим постом

А хочу ли я вообще ребенка?
Трудный вопрос.... Сознательный ответ - ДА! А вот глубоко внутренний...

На самом деле, если вы пока не можете забеременеть/родить ребенка, то одна ваша часть ребенка точно хочет. Но есть и другая часть.... Которая ПОКА не хочет.

Интересно, что части эти бывают очень разные. И не всегда та часть, которая ребенка хочет - сильная и смелая. Ей часто нужна поддержка и укрепление ее желания!
И части, которые ребенка не хотят тоже бывают очень разные - у кого-то они стремятся к малышу, но боятся, у кого-то пока не готовы и им не хватает каких-то условий для появления ребенка, а бывают и очень сильные части, у которых сейчас вообще другие планы (карьера, квартира и т.д), а вы тут со своими детьми!

Удивительно, что все это наши части, все это внутри нас и это едино. Наши части неразлучны и важно их гармонизировать, чтобы та часть, которая хочет была уверенной и смелой, а та часть, которая пока не хочет получила то, что она хочет сейчас. Иногда - это про сотрудничество, иногда про компромисс.

В этом важно разобраться, чтобы "нехотящая" часть не выскакивала по-тихому на жизненную сцену и не включала в овуляцию или имплантацию температуру под 40 с антибиотиками, скандал с мужем или внезапную командировку. А потом возвращается "хотящая" часть и продолжает лить горькие слезы и сильно расстраиваться. Вот такой вот круговорот частей получается, иногда годами!!! И врачи ломают голову, не могут поймать причину!

Узнать, что хотят части можно во время консультации - есть специальные практики. Также можно заметить конфликт между ними на диагностике. На тех выходных я проводила интенсив, на котором задавала важные вопросы для обнаружения внутренних противоречий. Завтра заканчивается доступ к материалам. Если хотите получить важные знания по цене чашечки кофе-пишите в личку